ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ ಕಾರಣ, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ? ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿಯುವಿರಿ.
[ಸೂಚನೆ: ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ]
ಎದೆ ನೋವು ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ - ಆದರೆ ಇದು ಎದೆಯುರಿ ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಅನ್ನನಾಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಆಂಜಿನಾಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಈಗ ನಾವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜ್ಞಾನವು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯುರಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅನುಮಾನವನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ನಮ್ಮನ್ನೂ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ ನಮ್ಮ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪುಟ og ನಮ್ಮ YouTube ಚಾನಲ್ ಉಚಿತ, ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ನವೀಕರಣಗಳಿಗಾಗಿ.
ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ:
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ
- ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ
- ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ನೋವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆಯೋ
- ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
- ಸಂಯೋಜಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು
- ರೋಗನಿರ್ಣಯ
- ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದೆ ನೋವು, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳು, ವಿವಿಧ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೃತ್ತಿಪರ ಮರುಪೂರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನಮ್ಮ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ «Vondt.net - ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಾವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತೇವೆ»ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನಲ್ (ಹೊಸ ಲಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ) ದೈನಂದಿನ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ.
ನೋವು ಎಲ್ಲಿದೆ?
ಹೃದಯದ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಎರಡೂ ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಬ್ಬರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವೆರಡರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.
ಹೃದಯದಿಂದ ಎದೆ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೂ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಳಗಳು ಸೇರಿವೆ
- ತೋಳುಗಳು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎದೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಎಡಗೈ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದ ಕಡೆಗೆ
- ಹಿಂದೆ: ಎದೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ
- ಭುಜಗಳು: ನೋವು ಸ್ಟರ್ನಮ್ನಿಂದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಭುಜಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು
- ಕುತ್ತಿಗೆ
ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವು ಅಂತಹ ವಿಕಿರಣ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣ ಎದೆ ನೋವು ಕೂಡ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಟರ್ನಮ್ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಎದೆಯುರಿ ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ಉಷ್ಣತೆಯ "ಸುಡುವ" ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿನ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನನಾಳದ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಗಂಟಲು, ಗಂಟಲಕುಳಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ: - ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎದೆಯುರಿ ation ಷಧಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ಎದೆ ನೋವು ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಎದೆ ನೋವು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವ ಮೂಲಕ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ದೋಷಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವರಣೆಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:
ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ನೋವು
"ಬಲೆಯಂತೆ ಬಿಗಿಯಾದ"
ಆನೆ ತನ್ನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಂತೆ ಭಾರಿ
ಆಳವಾದ ನೋವು
ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಎದೆಯುರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದದ್ದು ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವೆರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಎದೆಯುರಿ ಇರುವ ಜನರು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಎದೆ ನೋವಿನ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹದಗೆಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ಏಕೆಂದರೆ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಪ್ರಕಾರವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಎದೆಯುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೃದಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆಳ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದವುಗಳಿಗಿಂತ ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರಗಳಿಂದ ಬಂದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪಾತ್ರ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ: - ಒತ್ತಡ ಮಾತನಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
(ಈ ಲಿಂಕ್ ಹೊಸ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ)
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವು ನೋವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?
ನೋವು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಚಲಿಸುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾದರೆ, ಆಮ್ಲವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತಳ್ಳುವ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿದ್ದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ನೀವು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಲಗಿದರೆ ಅಥವಾ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ತಿಂದ ನಂತರ (ಅಜೀರ್ಣ).
ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಎದೆ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ಸಹ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದಿನವಿಡೀ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೋಗಬಹುದು.
ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನೋವುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ವಾಕರಿಕೆ
- ಲೆಥೊಡೆಥೆಟ್
- ಎಡ ಮೇಲಿನ ತೋಳು ಮತ್ತು ಭುಜದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
- ಬೆವರುವುದು
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಗಂಟಲು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ಸಂವೇದನೆ
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ರುಚಿ
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಶಬ್ದಗಳು
- ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: - ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಇತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು: ಯಾವ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ?
ಎದೆಯ ನೋವಿನ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೃದಯ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ:
- ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ
- ಅಸ್ತಮಾ
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ
- ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ
- ಶಿಂಗಲ್ಸ್
- ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ಸ್ಟರ್ನಮ್ ಮುಂದೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಭಾಗದ ಉರಿಯೂತ
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ
- ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಎದೆಗೆ ಹೋಗುವ ಸ್ನಾಯು ನೋವು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥೊರಾಸಿಸ್ ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯು)
- ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಗಾಯಗಳು
ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ಕೋಣೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರು ಇಸಿಜಿ (ಹೃದಯ ಪರೀಕ್ಷೆ) ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಎದೆ ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: - ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ 7 ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ: ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಖಚಿತ ದಂಗೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
ಸಂಬಂಧಿತ ಎದೆಯುರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
- ಸೀಮಿತ ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಯ
- ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ
- ಮದ್ಯವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ
- ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ
- ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಸೇವಿಸಿ
- ಆಮ್ಲ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೆಕ್ಸಿಯಂ)
- ತೂಕ ಕಡಿತ
- ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸುಧಾರಣೆಯತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ನಾವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೂಪಾಂತರದವರು - ಆದ್ದರಿಂದ ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಆಮ್ಲ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವು ಗಂಟಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಾನಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾರಾಂಶಇರಿಂಗ್
ಎದೆಯುರಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ - ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ದೋಷಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ನೀವು ಲೇಖನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಬೇಕೇ? ನಮ್ಮ ಮೂಲಕ ನೇರವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪುಟ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್ ಬಾಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ.
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸ್ವ ಸಹಾಯ
ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಜೆಲ್ ಕಾಂಬಿನೇಶನ್ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ (ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್)
ಶಾಖವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ, ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Elling ತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ (ಹೊಸ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ): ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಜೆಲ್ ಕಾಂಬಿನೇಶನ್ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ (ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್)
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ »ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಗಡಿ»ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು
ಹೊಸ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮೇಲಿನ ಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಮುಂದಿನ ಪುಟ: - ನೀವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬಹುದು
ಮುಂದಿನ ಪುಟಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮೇಲಿನ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉಚಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ನವೀಕರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಆನ್ Vondt.net ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ YOUTUBE
(ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ)
ಆನ್ Vondt.net ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಫೇಸ್ಬುಕ್
(ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ 24-48 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಂಆರ್ಐ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.)
ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ
ಚರ್ಚೆಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸುವಿರಾ?ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ!