ಕೊನೆಯದಾಗಿ 17/03/2020 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು - ಅಂತರಶಿಕ್ಷಣ ಆರೋಗ್ಯ

ನಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲೀಕೃತ, ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಡೇಟಾ ನೆಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ.

- ದತ್ತನಾಕೆ ಅಕಾ ಐಪೋಸ್ಚರ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ?

av ಮಾರಿಯಾ ಟೊರ್ಹೈಮ್ ಬ್ಜೆಲ್ಕಾರಾ, ಸ್ಕೈಯೆನ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಡೇಟಾ ನೆಕ್, ಮೊಬೈಲ್ ನೆಕ್, ಐಪೋಸ್ಟೂರ್, ಹ್ಯಾಂಗ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವರ್ತನೆ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಡ್ಡಹೆಸರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

- ಆತ್ಮೀಯ ವರ್ತನೆ, ಅನೇಕ ಹೆಸರುಗಳು

ಆತ್ಮೀಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಬ್ಬರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಳುವ ಅನೇಕ ಹೆಸರುಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹೋಗುವ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ವಿವರಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಭಂಗಿಯು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಭುಜಗಳು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಉರುಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳ ಮುಂದೆ ತಲೆ ತೂಗುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಅದೇ ಮನೋಭಾವವು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಠೀವಿ, ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ವೇಗ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೇಲಿನ ಅಡ್ಡ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

- ಅಪ್ಪರ್ ಕ್ರಾಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ, ವರ್ತನೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೈಫೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ದುಂಡಾದ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನು, ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತತೆ (ಪೆಕ್ಟೋರಲೀಸ್), ಕೆಳಗಿನ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಮತ್ತು ರೋಂಬಾಯ್ಡಸ್, ಬಿಗಿಯಾದ ಸಬ್‌ಕೋಸಿಪಿಟಲ್ ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಲೆವೇಟರ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲೇಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

ಸಾಮಾನ್ಯರ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಅರ್ಥ ಭುಜಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಸ್ನಾಯು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಭುಜಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ ಅವರು ದುರ್ಬಲರಾಗಬೇಕು.

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಜಂಡಾ (ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಜಂಡಾ ವಿಧಾನ. (2009) ಮತ್ತು ಕ್ರೇಗ್ ಲೈಬೆನ್ಸನ್ (ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪುನರ್ವಸತಿ (1996))

- ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಅಡ್ಡ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ವಿವರಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಸಹ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಠೀವಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸರಾಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೋವು ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದು ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ; ಅಥವಾ ವರ್ತನೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಹಿತ್ಯವು ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಅಡ್ಡ ನಿಲುವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ನಾಲ್ಕು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

- ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ 4 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

1. ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾದ ನಿಲುವುಗಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕದೊಂದಿಗೆ ಡ್ರಾ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ, ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ.

- ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

2. ಹಿಗ್ಗಿಸಿ: ಬಟ್ಟೆ ಎದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೇಚರ್.

3. ಒಂದನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಎದೆಯ ಅಥವಾ ಎದೆಗೂಡಿನ ಕಾಲಮ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿಸ್ತರಣೆಗಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಫೋಮ್ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಫೋಮ್ ರೋಲ್. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ: - ಫೋಮ್ ರೋಲರ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

4. ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು. ಹೊಸ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು, ನಮಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆ ಕೂಡ ಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರಗ್ಗರ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ.

ಬಳಕೆದಾರರ ಬಿಡುಗಡೆ ವ್ಯಾಯಾಮ:

ಇದನ್ನು ಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲಾರಂ ಹೊಂದಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಮೇಲಿನ ಅಡ್ಡ ನಿಲುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಭಾಗಿಯಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಫೋಟೋಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಉತ್ತಮ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ-ಮಿತಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೆರೆಯ ಮೇಜಿನ ಪಕ್ಕದ ಮನೆಯವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬೇಕು. (ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಬಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಜ್ಞಾನವುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ).

ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ. ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದೇ? ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೇವಲ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ? ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಲುವಂಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಎಪಿಸೋಡಿಕ್ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಗಂಟು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸ್ನಾಯುವಿನಂತೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ (ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ. ಪ್ರಚೋದಕ ಪಾಯಿಂಟ್ ಕೈಪಿಡಿ. ಟ್ರಾವೆಲ್ ಮತ್ತು ಸೈಮನ್ಸ್ (1999)).

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: - ಸ್ನಾಯು ನೋವು? 

ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಠೀವಿಗಳಿಗೆ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ (ಬ್ರಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. 2010). ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ: ಯುಕೆ ಪುರಾವೆ ವರದಿ. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಪತಿ). ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ನಿಮಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ನೋವು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಲುವಂಗಿಗೆ ಬಿಗಿತದಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಭಂಗಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯು ಜ್ಞಾನವುಳ್ಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅದೃಷ್ಟ!

- ಮಾರಿಯಾ

ಪಿಎಸ್ - ನೀವು ಏನಾದರೂ ಉತ್ತರವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಲೇಖನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಂತರ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. 🙂

 ಬರಹಗಾರ:

- ಮಾರಿಯಾ ಟೊರ್ಹೈಮ್ ಬ್ಜೆಲ್ಕಾರಾ (ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್)

ಮಾರಿಯಾ 2011 ರಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನ ಬೋರ್ನ್‌ಮೌತ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಆಂಗ್ಲೋ-ಯುರೋಪಿಯನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದರು.

ಮಾರಿಯಾ ಜಂಟಿ ಕುಶಲತೆಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಪ್ರಚೋದಕ ಪಾಯಿಂಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಸೂಜಿಗಳು (ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್) ನಂತಹ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಮೂಲಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಯಮಿತ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅವರು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಾರಿಯಾ ಈ ಹಿಂದೆ ಫರ್ಡೆಯ ಡಿಡ್ರಿಕ್ಸೆನ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಫ್ಲೋರೆ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಸೆಂಟರ್ ಫ್ಲೋರಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ಮಾಲೀಕ ಮತ್ತು ಜನರಲ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಆಗಿದ್ದಾಳೆ. ಅವಳು ಈಗ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಸ್ಕಾಯೆನ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್.