ಕೊನೆಯದಾಗಿ 27/12/2023 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು - ಅಂತರಶಿಕ್ಷಣ ಆರೋಗ್ಯ

ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸಂಧಿವಾತದ 15 ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ, ಸಂಧಿವಾತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಎರಡೂ ಪಾತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದ್ದಾಗಿವೆ ಎಂದರ್ಥ ಸಂಧಿವಾತ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜಿಪಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಂತೆ ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡು ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು - ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪುಟವನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು "ಸಂಧಿವಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಹೌದು" ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿತ ರೋಗಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಧನಸಹಾಯವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸುಳಿವು: ಸಂಧಿವಾತದ ಅನೇಕ ಜನರು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಂಕೋಚನ ಕೈಗವಸುಗಳು ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಳಸುವಾಗಲೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಕಸ್ಟಮ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್ (ಹೊಸ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ಲಿಂಕ್‌ಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ) ಕಠಿಣವಾದ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪಾದಗಳ ವಿರುದ್ಧ.

ವೀಡಿಯೊ: ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಇರುವವರಿಗೆ 5 ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಸಂಧಿವಾತ)

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯವನ್ನು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಧಿವಾತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೀವು ಐದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು, ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ YouTube ಚಾನಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ (ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ) ಉಚಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಲಹೆಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ. ಸ್ವಾಗತ! ಇದು ನಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥ. ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಸಂಧಿವಾತದ ಹಿಂದಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ - ಮತ್ತು ಲೇಖನವು ಸಂಧಿವಾತದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದ ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ.

ಇತರರಿಂದ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಈ ಲೇಖನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಲೇಖನದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಮೆಂಟ್ ಬಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ - ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: - ಸಂಧಿವಾತರಿಗೆ 7 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

1. ಬಳಲಿಕೆ

ಸಂಧಿವಾತದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಭಾವನೆ - ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೀಲುಗಳು ಉಬ್ಬಿರುವ ಮತ್ತು len ದಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ. ಆಯಾಸವು ನಿದ್ರೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಶೇಕಡಾವಾರು), ation ಷಧಿಗಳಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಈ ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮೀರಬಹುದು - ಇದು ಕೆಲಸ, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್, ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮ?

ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿ «ಸಂಧಿವಾತ - ನಾರ್ವೆ: ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸುದ್ದಿ"(ಇಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿರಿ) ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮ ಬರವಣಿಗೆಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ನವೀಕರಣಗಳಿಗಾಗಿ. ಇಲ್ಲಿ, ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳ ವಿನಿಮಯದ ಮೂಲಕ - ದಿನದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

2. ಕೀಲು ನೋವು

ಸಂಧಿವಾತವು ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ ಕೀಲು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ell ದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸಬಹುದು - ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸುವ ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಮೃದುತ್ವ

ಸಂಧಿವಾತದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಜಂಟಿ ಒತ್ತಿದಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು. ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಸ್ವತಃ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ - ಬಾಹ್ಯ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ (ಸ್ಪರ್ಶ) ಜಂಟಿ ತುಂಬಾ ಕೋಮಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ಗಮನಾರ್ಹ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ನೋವು - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲಘು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ - ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ elling ತ

ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳ elling ತ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ elling ತವು ಕಡಿಮೆ ಆಗಿರಬಹುದು - ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಇಂತಹ elling ತವು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳ elling ತವು ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಂಗುರಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ತುಂಬಾ ದಣಿದ, ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ತ್ರಾಸದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಣಿಗೆ, ಕ್ರೋಚೆಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಜಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ.

5. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು

ಉಬ್ಬಿರುವಾಗ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಂಧಿವಾತದಂತೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ಜಂಟಿ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡುವ ಮೊದಲು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಈ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವಷ್ಟು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

6. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೀಲುಗಳು

ಕೀಲುಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತದಂತೆಯೇ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮಿಂದ ಯಾವ ಕೀಲುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಂಟಿ ಶಾಖವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೀಲುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ - ಅಂದರೆ, ಶಾಖವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಸುಧಾರಿಸಿದಾಗ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಂತಹ ಬಿಸಿ ಕೀಲುಗಳು ಕೆಂಪು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳ without ತವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

7. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೀಲುಗಳು

ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೀಲುಗಳು ಸಂಧಿವಾತದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಕ್ರಿಯ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಕೀಲುಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಿನದ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಠೀವಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುವುದರಿಂದ ಅಂತಹ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಠೀವಿ ಅವಧಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

8. ದುರ್ಬಲ ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆ

ಸಕ್ರಿಯ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಅವು ಕಡಿಮೆ ಮೊಬೈಲ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು elling ತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿತ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಒಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸಂಧಿವಾತವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

9. ಪಾಲಿಯರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ - ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ - ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಹಲವಾರು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಧಿವಾತವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೈಗಳು, ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸಣ್ಣ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ತದನಂತರ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು, ಸೊಂಟಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಕೀಲುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಕೀಲುಗಳ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಇರಬಹುದು. ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನಾಲ್ಕು ಕೀಲುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಯರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಜಂಟಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಈ ಮೊನೊ ಸಂಧಿವಾತದ ಸರಿಯಾದ ಪದ.

10. ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರ್ ಕಡಿಮೆ

ಕಡಿಮೆ ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ, ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಜಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ.

11. ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು

ರುಮಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಸೊಂಟ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಹೊಡೆದಿದೆ ಎಂಬ ಆರಂಭಿಕ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕುಂಟತನವು ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನರ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ, ಕೀಲು ನೋವು, ಕೀಲು ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ elling ತವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೋವುರಹಿತ ಕುಂಟತನವು ಸಂಧಿವಾತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ.

12. ಮೂಳೆ ರಚನೆಗಳ ವಿರೂಪ

ಬಾಗಿದ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಕೈಗಳು? ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದಾಗಿ ಕೀಲುಗಳು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ವ್ಯಾಪಕ ಉರಿಯೂತ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಮುಂಚಿನ ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮೂಳೆ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ನಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

13. ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಜಂಟಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ

ಸಂಧಿವಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ, ದೇಹದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸಂಧಿವಾತವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಖಚಿತವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ನಿಯಮವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕೀಲುಗಳು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ.

ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕೀಲುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ (ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ) ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಪಾಲಿಯರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈ, ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಕೀಲುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಸಂಧಿವಾತದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಬರಬಹುದು - ಅಥವಾ ಅವರು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನುಸುಳಬಹುದು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೀಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಅಗೋಚರ elling ತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೋವು ಕೂಡ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳಬಹುದು - ನೋವಿನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

14. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯ

ಸಂಧಿವಾತವು ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, elling ತ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ - ನಂತರ ಇದು ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ elling ತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವು ಸಂವೇದನೆಯು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಬಹುದು.

15. ರಕ್ತಹೀನತೆ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಶೇಕಡಾವಾರು)

ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ, ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥ - ಮತ್ತು ಇದು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಶಾಂತವಾದಾಗ ರಕ್ತದ ಶೇಕಡಾವಾರು ತಕ್ಷಣ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ.

ನೀವು ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

- ನಿಮ್ಮ ಜಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ನರಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಉಲ್ಲೇಖ

ಸಂಧಿವಾತ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಧಿಕೃತ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ)

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ (ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 7 ಸಲಹೆಗಳು)

ಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ (ಓದಿ: ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ 7 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು)

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ

ಮತ್ತೆ, ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್ ಮೂಲಕ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳಿ (ದಯವಿಟ್ಟು ಲೇಖನಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿ). ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದತ್ತ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನ.

ಸಲಹೆಗಳು: 

ಆಯ್ಕೆ A: FB ನಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ - ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ವಿಳಾಸವನ್ನು ನಕಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಸದಸ್ಯರಾಗಿರುವ ಸಂಬಂಧಿತ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಸಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಳಗಿನ "ಶೇರ್" ಬಟನ್ ಒತ್ತಿರಿ.

ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ದೊಡ್ಡ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ಆಯ್ಕೆ ಬಿ: ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿನ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.

ಆಯ್ಕೆ ಸಿ: ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮಾನ ನಮ್ಮ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪುಟ

ಮುಂದಿನ ಪುಟ: - ಇದು ನೀವು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಜಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು

ಮುಂದಿನ ಪುಟಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮೇಲಿನ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಆನ್ Vondt.net ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ YOUTUBE

(ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ)

ಆನ್ Vondt.net ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಫೇಸ್ಬುಕ್

(ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ 24-48 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಂಆರ್ಐ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.)