ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಕಾಲು ನೋವಿನ ಒತ್ತಡ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ 17/03/2020 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು - ಅಂತರಶಿಕ್ಷಣ ಆರೋಗ್ಯ
ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಕಾಲು ನೋವಿನ ಒತ್ತಡ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮಧ್ಯದ ಕಮಾನುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಬ್ಲೇಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲು ಬ್ಲೇಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನಾರಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹೊರೆ ಪಾದದ ಕಮಾನುಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸರಳವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ (ಉದಾ. ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್‌ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ), ಅದ್ದುವುದು, ಏಕೈಕ ಜೋಡಣೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ (ರೊಂಪೆ ಮತ್ತು ಇತರರು, 3) ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು 4-2002 ಒತ್ತಡ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.
ಪಾದದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಚಿತ್ರ: ವಿಕಿಮೀಡಿಯ ಕಾಮನ್ಸ್
ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ನ ಒತ್ತಡ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?
ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ನೋವು ಇರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೆನ್ ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಗುರುತು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ತಂತುಕೋಶದ 2000 ಬೀಟ್‌ಗಳನ್ನು 15 ಎಂಎಂ ತನಿಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ). ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 3-5 ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಡುವೆ 1 ವಾರ ಇರುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಡುವೆ ಸುಮಾರು 1 ವಾರ ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ - ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕಾಲು ಅಂಗಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳಂತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೃದುತ್ವವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯ:
ಒತ್ತಡ ತರಂಗ ಉಪಕರಣದಿಂದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡದ ತರಂಗಗಳು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನವ-ನಾಳೀಯೀಕರಣವನ್ನು (ಹೊಸ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ) ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹೊಸ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಇದು.
ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಧಿಸಿ
ನೀವು ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಕಾಲ್ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ (ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ವಿಶೇಷ ಆವೃತ್ತಿ):
ಸಂಬಂಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನ / ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ: - ಸಂಕೋಚನ ಕಾಲ್ಚೀಲ
ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ / ಹೀಲ್ ಗ್ರೂವ್‌ನ ಸರಿಯಾದ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಈ ಸಂಕೋಚನ ಕಾಲ್ಚೀಲವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಕೋಚನ ಸಾಕ್ಸ್ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮೂಲ:
ರೋಂಪೆ, ಜೆಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕಡಿಮೆ-ಶಕ್ತಿಯ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಕಾರ್ಪೋರಿಯಲ್ ಶಾಕ್-ವೇವ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ." ಜೌರ್ ಬೋನ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಸರ್ಜ್. 2002; 84: 335-41.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:
ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ
ಚರ್ಚೆಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸುವಿರಾ?ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ!