最終更新日: 14 年 05 月 2017 日 ペインクリニック-学際的健康

すぐに起きるとめまいがする-心配する必要がありますか？

多くの人は、座位または仰臥位から​​素早く起き上がると、一時的なめまいを経験します。 すぐに起きるときにめまいがすることは比較的一般的ですが、頻繁に発生する場合は、特に高齢者の場合、失神や転倒の可能性が高まるために不均一な血圧が重症になる可能性があるため、GPで血圧を確認する必要があります。

早く起きると、血管と心臓が収縮して体と脳に血液を供給しなければなりません。 これには午前中に時間がかかることがあるため、脳が必要な適切な血液供給を受ける前に一時的なめまいを経験する可能性があります。

-血圧をチェックしてもらいます

この種のめまいを定期的に経験する場合は、医師に血圧と心臓機能の検査を依頼する必要があります。 これは、臓器、四肢、そして最も重要なことに、脳は血圧が均一で、定期的に血液と酸素が供給されるのに十分な高さに依存しているためです。 姿勢のめまいを経験した場合、医師は仰臥位、座位、立位で血圧を測定します。次に、横になっているときや座っているときに血圧が常に低下していないことを確認します。

血圧は、心臓が鼓動するたびに血管内の力を測定するものです。 正常な血圧は120 mmHgの過圧と80 mmHgの抑制です。 最初の数値である過圧（収縮期圧）は、心拍や血管がいっぱいになったときの動脈圧の測定値です。 測定のXNUMX番目の数値である抑制（拡張期血圧）は、心臓が心拍の間にあるときの血管内の圧力です。

良いアドバイスは、朝、横になっている状態から立っている状態に立ち上がるのに少し時間をかけることです。 完全に起きる前に、30秒間自由に座ってください。 これは、あなたが眠る夜を通して血圧が低く、すぐに起きると突然「すべての人がポンプに向かう」ためです-血管が要件を満たせない場合、血液供給が少ないために一時的なめまいが発生する可能性があります脳に。

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