腰の脱出

腰椎脱出

腰椎の脱出は椎間板損傷であり、背中下部の椎間板のXNUMXつの柔らかい内容物が外層を押し通しています。

この柔らかい塊は髄核と呼ばれ、椎間板からどれだけ突き出ているか、神経根を刺激するかどうかによって、神経痛を引き起こす可能性があります。 これは、腰の脱出に関連する痛みが異なる可能性があることを意味します。

記事：腰椎脱出症

最終更新日：16.03.2022年XNUMX月XNUMX日

作成者：Vondtklinikkene学際的健康-部門 ランベルツェター （オスロ）、avd。 原木 （Viken）と部門。 エイズボルサウンド （Viken）。

-オスロのVondtklinikkeneにある学際的な部門で（ランベルツェター）とViken（エイズボルサウンド og 原木）私たちの臨床医は、脊椎脱出症の評価、治療、およびリハビリテーショントレーニングにおいて独自の高い専門的能力を持っています。 リンクをクリックするか、 彼女の 私たちの部門についてもっと読むために。

この記事であなたはあなたの脱出をよりよく知るようになるでしょう-そして誰が知っているでしょう、多分あなたは再び友達になるでしょう？ 少なくとも私たちはあなたを助けるために最善を尽くします。

あなたはより多くを学ぶことができるでしょう：

• 腰椎脱出の症状

+脱出とバランスの問題

+脱出および腰痛

+脱出としびれ

+脱出症と放射性の痛み

+脱出症は常に痛いですか？

• 原因：腰痛で脱出する理由

+遺伝学とエピジェネティクス

+仕事と日常のストレス

+誰が後ろに脱出するのですか？

+逆脱出はそれ自体で消えますか？

• 3.腰部脱出症の診断

+機能検査

+神経学的検査

+画像診断調査

• 4.腰椎脱出の治療

• 5.脱出症の外科手術

• 6.自己対策、運動、および脱出症に対するトレーニング

+人間工学的自己対策のヒント

+脱出症のエクササイズ（ビデオ付き）

• 7.お問い合わせ：私たちのクリニック

• 8.腰椎脱出症（FAQ）に関するよくある質問

-脊椎脱出症の急性期は非常に痛みを伴う可能性があります

一般的に呼ばれるこの状態は、一般に椎間板の滑りと呼ばれます。これは、椎間板自体から滑り落ちる柔らかい塊を指します。 急性期では、この状態は痛みを伴うことがあります  -そしてそれは、自己測定、身体的治療、鎮痛剤からなる学際的なアプローチに関連しているかもしれません。 お気軽にお問い合わせください 私たちのFacebookページ 質問やコメントがある場合。 記事のさらに下に演習とビデオがあります。 下にスクロールして、脱出症を伴う優れた運動エクササイズを含む他のビデオをご覧ください。

腰椎脱出の症状

腰の脱出は、脱出のサイズとピンチに応じて、さまざまな種類の痛みや症状を引き起こす可能性があります。 このセクションでは、発生する可能性のあるさまざまな症状や痛みについて詳しく見ていきます。 古典的な症状は、多くの場合、腰痛と脚から脚または足への放射線の組み合わせです。 これに加えて、一部の人はしびれや停電を経験するかもしれません。

• 貧弱なバランスと運動

• ローカル腰痛

• 皮膚の特定部分のしびれと感覚の欠如（皮膚腫）

• 背中から脚または脚への紹介された痛み

• 晴れやかな痛み

脱出症とバランスの問題

腰の椎間板ヘルニアは、バランスを超えて悪化する可能性があります。 これは神経の挟み込みが原因で起こります。 したがって、運動神経は以前ほど効率的に電気信号を送受信することができず、その結果、反応が遅くなり、細かい運動能力が低下します。 これはまた、脚と足のコントロールが不足しているために転倒のリスクが高まることを意味します。 時間の経過とともに主要な神経がつまむと、これも慢性化する可能性があります。

脱出と背中の痛み

脱出症は、徐々にまたは急性のイベントで発生する可能性があります。 多くの人が考えていないのは、それらが発生する理由もあるということです-そして、多くの場合、能力を超えて腰を過負荷にしていることがあります。 その結果、背中の筋肉が緊張し、関節が硬くなり、背中の機能が低下します。これにより、腰の椎間板脱出につながる可能性があります。 脱出自体ももちろん局所的な腰痛を引き起こす可能性がありますが、多くの場合、周囲の筋肉や関節が痛みのかなりの部分を占めています。

脱出としびれ

神経をつまむことで、感覚や信号を失う可能性があります。 これは、影響を受けた神経に属する影響を受けた領域の皮膚で感覚を失ったり、しびれたりする可能性があることを意味します-そのような特定の領域は、皮膚炎としてよく知られています。 右側のL5に神経が挟まれていると、右外脚の感覚が失われる可能性があります。

脚、脚、または足への脱出と放射線

神経が背中に挟まれると、どの神経が挟まれているかに基づいて、脚に痛みの信号を送ることができます。 これは、より軽い耐え難い痛みとして、またはより強く、より電気的な痛みの信号として経験することができます。 以下の例では、L5の脱出をどのように経験できるかを示しています。

例：S1に対するルート感染 （L5 / S1の脱出症で発生する可能性があります）

• 感覚学：感覚の低下または増加は、足の親指まで下がる関連する皮膚炎で発生する可能性があります。
• 運動技能：S1から神経が供給されている筋肉は、筋肉のテスト中に弱くなることもあります。 影響を受ける可能性のある筋肉のリストは長いですが、多くの場合、影響は、足の親指を後方に曲げる筋肉の強度をテストするときに最も顕著になります（長母趾伸筋）。 抵抗に対してテストするか、つま先のリフトとつま先の歩行をテストします。 その筋肉も神経L5から供給されますが、S1からほとんどの信号を受け取ります。

脱出症はなぜL5と下の椎骨に影響を与えるのですか？

L5が脱出症の影響を最も頻繁に受ける理由は、純粋に解剖学的です。 L5はXNUMX番目以下の椎骨であるため、立ったり歩いたりするときに特に負荷にさらされます。 衝撃吸収に関しては、ほとんどの作業を行う必要があります。 持ち上げたり、重い仕事をしたりするときも、腰が最も露出します。 特に前屈やねじれた位置での作業は好ましくない場合があります。

脱出は常に痛みますか？

事実、脱出症の痛みはさまざまな要因によって異なります。 場合によっては、脱出の量が少なく、神経を圧迫しない場合は、ほとんど無症候性である可能性があります。 実際、研究によると、私たちの多くは脱出症で歩き回っていますが、それは私たちにまったく影響を与えません（1）。 これは、脱出症が背中の神経を圧迫するかどうかによって異なります。 しかし、背中の神経をつまむと、背中の局所的な痛みや、下腿、下腿、足のしびれ、うずき、放射状の痛みを引き起こす可能性があります。 また、バランスの悪さ、細かい運動能力の欠如、筋肉の喪失（時間の経過に伴う神経供給の欠如）などの他の症状を引き起こす可能性があります。

原因：なぜ腰椎脱出を起こすのですか？ 考えられる原因？

エピジェネティックなものと遺伝的なものの両方で、脱出症の影響を受けているかどうかを判断することができるいくつかの要因があります。 その他の原因には、長時間の障害負荷、落下、またはその他の損傷メカニズムが含まれます。

遺伝子と遺伝性の原因： 母親と父親は、腰椎脱出症に直接関与している可能性があります。 腰の曲がりが受け継がれるからです。 たとえば、脊椎が非常にまっすぐになっていると、ほとんどすべての負荷が腰椎の下部に到達し、他の関節に分散されなくなる可能性があります。 腰仙接合部（LSO）は、腰椎が骨盤と仙骨に出会う構造の名前です。L5-S1としてよく知られています。 私たちが最も頻繁に腰椎脱出症に苦しむのはこの地域であるのは偶然ではありません。 また、幸運にも、腰の椎間板の周りの薄い外壁を継承している可能性があります。 壁が弱いと、当然、椎間板ヘルニアになり、脱出症の影響を受けるリスクが高くなります。

エピジェネティクス： エピジェネティクスは、私たちの生活と健康に影響を与える私たちの周りの要因です。 例は貧困です-これは、痛みが発生したときに臨床医に助けを求める余裕がないことを意味する可能性があります。 代わりに、あなたは自分の痛みを噛み、腰に脱出症があったことに気付かないようにします。 他の要因には、食事、あなたがどれだけ活発であるか、そしてあなたが喫煙するかどうかが含まれます。 多くの人は、喫煙が血液循環の低下につながり、損傷の治癒が遅くなることに気づいていません。

ジョブ/ロード： 不利な位置での重い持ち上げを含む職業は、腰椎椎間板に損傷を与えるリスクが高くなる可能性があります。 しかし、それはあなたが一日中座っている非常に静的なオフィスの仕事である可能性もあります-したがって、一日中腰に圧力をかけます。

誰が腰を脱出するのですか？

ディスクは若い年齢で柔らかくなるという事実のために、影響を受けるのは特に20〜40歳の年齢層です。 私たちが年をとるにつれて、柔らかい塊はより硬くなり、可動性が低下します-これにより、椎間板ヘルニアのリスクが低下します。 しかし、残念ながら危険は終わっていません。 年をとると、傷みや変形性関節症になる可能性があります。これは、背中の神経が緊張する状態につながる可能性があります（脊柱管狭窄症)

脱出症はそれ自体を取り除きますか？ または私は助けを得るべきですか？

背部脱出症は椎間板ヘルニアです。 つまり、内側の柔らかい塊が外壁から浸透して通過しました。 より高い脱出量では、この内部塊は近くの神経根の圧迫と挟み込みにつながる可能性があります。 損傷したディスクは、条件が適切であれば修復できます。 とりわけ、影響を受けた神経への圧力を減らし、その領域の治癒を刺激することに依存しています。 積極的な人間工学的自己対策、負傷した椎間板に対する圧迫の軽減、および適応したリハビリテーション運動はすべて、より迅速でスムーズな改善に貢献することができます。

あなたはそれを数式と考えることができます。 計算がプラスになると、脱出症は徐々に後退して再び良くなりますが、マイナスまたはゼロになると、悪化するか、変化しません。 長期的な病気や痛みの可能性があるため、一般的に、脱出症に苦しむすべての人が専門家の助けを求めることをお勧めします。 通常、現代のカイロプラクターまたは理学療法士の形で。

3.診断：腰部脱出症の診断

脱出症の診断は、主に病歴と臨床検査に基づいています。 ここで、臨床医はあなたの症状に関する情報を収集し、機能的および神経学的検査を調べます。 腰痛の検査をXNUMXつの主要なカテゴリーに分けて喜んでいます。

1. 機能検査

2. 神経学的検査

3. 画像診断検査（適応がある場合）

公的に認可された臨床医、通常は現代のカイロプラクターまたは理学療法士は、最初に背筋と関節の機能を調べることから始めます。 ここで、臨床医は、どの椎間板レベルが影響を受けたか、どこで神経が挟まれた可能性があるか、どの動きが痛みを引き起こしているように見えるかについての重要な情報を明らかにすることができます。

腰椎脱出症の神経学的検査

記事の前半で、腰の神経根の愛情を伴う脱出症でどのような神経学的症状が発生する可能性があるかについて話しました。 これらには、しびれ、筋力の低下、脚の痛みの放射が含まれていました。 とりわけ、臨床医は、足の強さ、反射神経、皮膚の感覚をテストすることにより、機能神経学を調べることができます。 患者が痛みを感じる場所や症状は、影響を受ける神経によって異なります。

脊椎脱出症の画像検査

腰脱についての情報を提供するのに適したXNUMXつの異なる診断方法があります。 これらは：

1. CT検査

2. MRI検査

3. エックス線

MRIスキャンが椎間板ヘルニアをはっきりとはっきりと見るための最良の選択肢であることはよく知られている秘密ではありません。 -しかし、CTスキャンは、体内の電磁放射または金属の影響を受けるデバイスを持っている人のためのオプションです。 X線は、骨折の損傷を除外し、その領域にどの程度の関節の摩耗または石灰化があるかを示すことによって情報を提供できます。

腰の脱出のX線

腰の脱出症のMR画像

上の写真では、腰の脱出のMRI検査が見られます。 写真はL3-L4の脱出を示しており、柔らかい塊が脊柱管に向かって明らかに後方に押し出されています。

腰の脱出のCT画像

ここでは、腰部脊柱管狭窄症を示すコントラストのあるCT画像が表示されます。 -すなわち、石灰化または主要な脱出による背中の狭い神経状態。

4.背中下部の脱出症の治療

腰脱の保存的治療には、挟まれた神経を和らげ、可能な限り迅速な治癒を促進することが含まれます。 これは、影響を受けた筋肉や関節の生体力学的機能を改善し、脱出症の後退を防ぐ悪い習慣を取り除くことによって行われます。 したがって、治療にはXNUMXつの主要な原則があります。

1. 影響を受けた神経を和らげる

2. 筋肉と関節機能を改善する

3. 神経痛を減らす

4. 近くの筋肉と軟組織の強さ

5. 癒しと修復を刺激する

腰の脱出症の治療法

椎間板ヘルニアの治癒を早めるための鍵は、圧迫を減らし、治癒状態を改善することにあります。 まさにこの理由のために、特別に適応された動員、牽引治療、筋肉技術およびレーザー治療は良い治療法である可能性があります。 治療は常に公認の臨床医（カイロプラクター、理学療法士、または手技療法士）が行う必要があります。

逆脱出のための私たちの好ましい治療法のXNUMXつ：

1. 牽引療法（脊椎減圧）
2. 筋肉内鍼灸
3. レーザー治療
4. 動員
5. リハビリテーション演習

腰の理学療法と脱出

理学療法士は、カスタマイズされたトレーニングを開始するのに役立つだけでなく、筋肉のテクニックとマッサージで症状を緩和するのに役立ちます。 理学療法士が評価を行い、負傷した椎間板の周りの治癒を促進するための運動プログラムを設定します。

現代カイロプラクティックと脱出

カイロプラクターは腰の脱出を手伝ってくれますか？ はい-そして 首の脱出 また。 現代のカイロプラクターは全体的に働きます。 これは、彼らが痛みや筋肉、関節、腱、神経の損傷を調査して治療することを意味します。 彼らの6年間の教育には、4年間の神経学も含まれており、脱出症の最適な治療を支援する最も有能な臨床医になっています。 カイロプラクターは、筋肉の働き、適応した関節の動員、牽引、および効果的な神経の動員技術を使用して、神経により良い空間を提供します（2）。 彼らはまた、必要に応じて画像検査を参照する権利を持っています-そして、患部を強化するために家庭での演習であなたに指示します。

医者と脱出

あなたのかかりつけ医は鎮痛剤の使用についてあなたにアドバイスすることができます -これはあなたがあなたの最悪の痛みを和らげるのを助けることができます。 あなたの医者はまたあなたが脱出症の診断と治療に重要な専門知識を持っている近くの理学療法士またはカイロプラクターを見つけるのを手伝うことができます。

5.手術および腰椎脱出症の手術

公的部門の脳神経外科医と整形外科医は、国家および臨床ガイドラインに従って活動しています -つまり、彼らはあなたが手術を受けるべきかどうかについて非常に厳格です。 彼らがそのような高い要求をする理由は、外科手術自体が高いリスクを伴うためです-そして特に長期的には。 整形外科的に考慮しなければならない特定の基準が特にあります：

• 両足の神経機能の著しい障害（危険信号-緊急治療室で評価する必要があります）

• 下垂足

• 6か月間改善されない症状と痛み

• 膀胱および肛門括約筋機能の喪失（カウダエクイナ症候群の兆候-これを経験した場合は、すぐに医師または緊急治療室に連絡してください）

研究によると、多くの手術は短期的には良好な効果を示す可能性がありますが、実際には長期的には症状や痛みの増加につながる可能性があります。 手術部位の怪我や瘢痕組織がこれの最も一般的な原因であり、それが発生した後は離れた場所で手術することはできません。 腰椎手術には、手術自体に関連する特定のリスクも伴います。また、外科医が神経を損傷し、症状を悪化させる可能性があります。 これは非常にまれにしか発生しませんが、知っておく価値があります。

6.腰椎脱出に対する自己対策、運動、トレーニング

私たちの患者の多くは、機能の改善と症状の緩和を得るために自分で取ることができる自己対策について私たちに尋ねます。 ここでは、患者がどの段階でどの程度影響を受けているかに基づいてアドバイスを提供しなければならないことがよくあります。 ただし、下部ディスクに対する圧力と圧縮を減らすのに役立つ自己対策が推奨されます。 したがって、使いやすいXNUMXつの簡単な自己対策を使用できます。 座っているときの尾骨, 寝るときの骨盤枕 とtの使用リガーポイントボール シートとバックの緊張した筋肉を緩めます（リンクは新しいリーダーウィンドウで開きます）。

ヒント1： 人間工学的尾骨

現代人として、私たちは一日の何時間も座った姿勢で過ごします。 座っていると、背中のディスクに圧縮と負担がかかります。 人間工学に基づいたテールボーンクッションは、荷重を外側に分散するように特別に設計されているため、背中の着座状態が改善されます。 腰に脱出症があるあなたにとって、これは非常に良い自己測定になり得ます。 画像をクリックするか、 彼女の 尾骨枕についてもっと読むために。

ヒント2： 骨盤クッション

背部脱出症の多くの人々は、睡眠不足と良い睡眠位置を見つけるのが難しいことに苦しんでいます。 骨盤痛のある人の多くは、骨盤枕を使用して背中と骨盤のより正しい睡眠位置を取得していることをご存知かもしれません。 まあ、これは腰に負担がかからないので、少なくとも背中の脱出症のあなたにとっても有益であることがわかります。 画像をクリックするか、 彼女の 骨盤パッドについてもっと読むために。

ヒント3： トリガーポイントボール

自分で背中と座席の筋肉の緊張に取り組むための素晴らしい自己治療ツール。 骨格筋や痛みに敏感な部分にボールを使用することで、血行を促進し、痛みを和らげることができます。

背脱の練習とトレーニング

トレーニングがあなた、あなたの痛み、そしてあなたの能力に適応していることが重要です。 そのため、理学療法士または現代のカイロプラクターを介して、適切な運動プログラムを設定するための支援を受けることをお勧めします。 ビデオの前半で、腰の脱出に適している可能性のある一般的なエクササイズを含むXNUMXつのビデオを紹介しました。まだ行っていない場合は、もう一度上にスクロールして見てください。 腰椎のエクササイズで最も重要なことのXNUMXつは、挟まれた神経を和らげ、その領域の血液循環と修復を促進し、神経の可動性に寄与することです（つまり、神経がより動きやすくなり、刺激が少なくなります）。 。

ビデオ：坐骨神経痛と坐骨神経痛に対する5つの演習

（残念ながら）おそらくおなじみのように、脊髄はしばしば坐骨神経の刺激やつまみを引き起こします。 この神経は、下肢、下肢、下肢に放射性の痛みとしびれを引き起こします。 下のビデオでは、坐骨神経の圧力を減らし、神経の痛みを和らげ、より良い背中の動きを提供するのに役立つXNUMXつのエクササイズをご覧いただけます。

私たちの家族に加わり、YouTubeチャンネルに登録してください 無料の運動のヒント、運動プログラム、健康の知識のために。 ようこそ！

ビデオ：背脱に対する5つの筋力トレーニング

脊椎の虚脱は、長期間にわたる段階的な過負荷または急性の高い障害過負荷が原因である可能性があります。 原因に関係なく、カスタマイズされた運動を通じて腰痛のコントロールを取り戻すことが非常に重要です。 以下のビデオでは、背脱症に適したXNUMXつのカスタム筋力トレーニングからなるトレーニングプログラムをご覧いただけます。

ビデオを楽しんだ？ それらを利用した場合は、YouTubeチャンネルにご登録いただき、ソーシャルメディアでの評価を高く評価していただければ幸いです。 それは私たちにとって大きな意味があります。 どうもありがとう！

脱出症に関する知識を自由に共有してください

一般市民と医療専門家の間の知識は、多くの人々を悩ませている問題である脱出症の新しい評価と治療法の開発への注目を高める唯一の方法です。 ソーシャルメディアでこれを共有するために時間を割いていただければ幸いです。また、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

上のボタンを押して、投稿をさらに共有してください。

7.質問？ それとも、提携クリニックの予約をしたいですか？

私たちは、脱出症の問題に対する最新の評価、治療、リハビリテーショントレーニングを提供しています。

いずれかを介してお気軽にお問い合わせください 私たちの専門クリニック （クリニックの概要は新しいウィンドウで開きます）または 私たちのFacebookページ （Vondtklinikkene-健康と運動）ご不明な点がございましたら。 予約については、さまざまなクリニックでXNUMX時間オンライン予約を行っており、お客様に最適な診察時間を見つけることができます。 診療所の営業時間内に電話することもできます。 オスロには学際的な部門があります（含まれています ランベルツェター）とViken（原木 og アイズボル）。 熟練したセラピストが皆様からのご連絡をお待ちしております。

「-アクティブな日常生活を取り戻すためのサポートが必要な場合は、ご連絡ください。」

脊椎脱出症の専門知識を持つ提携クリニックの概要を確認するには、ここをクリックしてください。

（上のリンクをクリックして、さまざまな部門を表示するか、下の直接リンクを介して）

今後ともよろしくお願い申し上げます。

Vondtklinikkeneの学際的チーム

次のページ： – あなたは背中の変形性関節症についてこれを知っておくべきです

詳細については、上の画像またはリンクをクリックしてください 脊柱変形性関節症、背中の擦り傷と石灰化。

8.腰椎脱出および椎間板損傷に関するよくある質問

腰脱の場合、病気休暇をとるべきですか？

病気のメモが必要かどうかは、脱出症とあなたが行う仕事に完全に依存します。 動き続けるように勧められているという事実のために、痛みがあなたが働くことができないような性質のものである場合を除いて、通常、完全な病気休暇を取ることはお勧めできません。 多くの人にとっての解決策は、椎間板脱出の急性期における段階的な病欠です。 これはまた、彼らに休息と運動をするのに十分な時間を与えます-仕事を続けることができることに加えて。

喉頭脱出は危険ですか？

ある程度、背中の下部の脱出は危険ですが、それはすべて脱出の問題に依存します。 脱出症は、脊髄を圧迫して馬尾症候群につながるような深刻な性質のものである場合、危険な場合があります。これは、臀部の後ろの皮膚の感覚を失うことを意味します（感覚異常に乗る）、あなたの肛門括約筋（便があなたのパンツにまっすぐに入る）そしてあなたが尿の流れを始めることができないこと。 これはまれですが非常に深刻なケースであり、減圧手術と影響を受けた神経からの圧力の除去が必要になります。 馬尾症候群の兆候は危険信号として分類されており、すぐに医師または救急治療室に連絡する必要があります。 脱出症はまた、真剣に受け止めないと、感覚と運動の両方の構成要素に生涯にわたる神経損傷を引き起こす可能性があるという点で危険な場合があります（3).

腰の脱出を伴う妊娠

あなたが妊娠していて妊娠している場合でも、腰痛の助けと治療を受けることができます。 唯一の違いのXNUMXつは、もちろん、妊娠していない人と同じラインで鎮痛剤を入手できないことです。 妊娠中の場合、骨盤の位置（前端）を変更すると、背中の下の椎間板にかかる圧力も高くなります。 また、出産後に脱出症になることを経験する人もいます。これは、出産時に受ける信じられないほど高い腹圧に直接関係している可能性があります。

腰の脱出は遺伝性である可能性がありますか？

腰の脱出を発症するリスクが高くなる特定の解剖学的要因を継承することができます-したがって、間接的に腰の脱出は遺伝性である可能性があると言うことができます。 あなたはあなたの父から非常にまっすぐに戻ることができます-またはあなたの母からより弱いスライス構造を継承することができます。

レベルL4-L5またはL5-S1の腰脱が少ないとはどういう意味ですか？

腰椎脱出症はさまざまなレベルで発生する可能性があります。 腰椎は、L1（上部椎骨）からL5（下部椎骨）までの1つの椎骨に分けられます。 S4は、最初の仙椎に使用される用語です。 したがって、L5-L5の脱出は、椎間板ヘルニアが1番目とXNUMX番目の腰椎の間に限局していることを意味します。 レベルがLXNUMX-SXNUMXの場合、これは下部椎骨と仙骨の間に椎間板脱出があることを意味します。

英語の腰椎は何ですか？

ノルウェー語から翻訳された場合、腰の脱出は英語で腰椎椎間板ヘルニアと呼ばれます。 あなたが経験する放射性の痛みは神経根障害と呼ばれます-そして、sciatic神経はsciatic神経と呼ばれます。 そして、sciaticaは英語ではsciaticaと呼ばれています。

喉頭脱出が始まっているかどうかはどのようにしてわかりますか？

脱出の前兆は椎間板屈曲と呼ばれます。 これは、椎間板のXNUMXつの内側の柔らかいゲルの塊が外壁を押し出しますが、周囲の壁にはまだ亀裂が入っていないことを意味します。 画像検査で椎間板の曲がりが検出された場合は、背中の健康と運動に特に注意することをお勧めします。

子供は腰に脱出症を起こすことができますか？

はい、子供も腰椎脱出の影響を受ける可能性がありますが、それは非常にまれです。 これらはまた、非常に珍しいケースでない限り、通常は保守的にのみ扱われます。

犬にも腰椎がありますか？

私たちのように、犬は筋肉、関節、その他の生体力学的要素でできています。 犬はまた、腰の脱出の影響を受ける可能性があり、症状は脱出の大きさによって異なる場合があります。

腰の二重脱出症はありますか？

幸運な人もいるので、私たちが腰の二重脱出症と呼んでいるものを手に入れます。 二重脱出症は、背中の異なるレベルで4つの異なる脱出症があることを意味します。 最も一般的なのは、これらが隣り合って発生することです。 たとえば、最も一般的な二重脱出症は、L5-5に脱出症があり、L1-SXNUMXに別の脱出症があることです。 これにより、脱出症であった場合よりも治癒と治療が広範囲に及ぶ可能性があります。 二重脱出。 二重の喜び。

脱出症は膝と皮膚に痛みを引き起こしますか？

はい、腰の脱出は膝やふくらはぎまでの痛みを指している可能性があります。 脱出症はしばしば右または左であるため、これは通常片側でのみ発生します。 両側に痛みがある場合は、腰の脱出の可能性が低くなります。 これは、両方の神経根を圧迫する中枢性脱出症でも発生する可能性があります。 通常、そのような痛みは、しびれ、うずき、うずき、筋力低下などの他の神経症状/病気を伴います。

Vondt.netをフォローする YOUTUBE

（問題の演習を含むビデオを作成したい場合は、コメントしてフォローしてください）

Vondt.netをフォローする FACEBOOK

（すべてのメッセージと質問には24〜48時間以内に回答するように努めています）

ソース：

1. ロッパー、AH; Zafonte、RD（26年2015月XNUMX日）。 「坐骨神経痛。」 ニューイングランド·ジャーナル·オブ·メディスン.372 （13）：1240-8。 2:10.1056/NEJMra1410151。PMID 25806916.

2. ライリンガー、ブレント; ブロンフォート、ガート; エヴァンス、ロニ; ライター、トッド（2011）。 «神経根症のための脊椎マニピュレーションまたは動員：系統的レビュー»。 北米の物理医学とリハビリクリニック. 22 （1）：105-125。 2:10.1016 / j.pmr.2010.11.002. PMID 21292148.