緑茶-白くて健康な歯のための自然な治療法。

最終更新日: 27 年 12 月 2023 日 ペインクリニック-学際的健康

緑茶-白くて健康な歯のための自然な治療法。

緑茶はあなたに白い健康な歯を与えることができます。 お茶を飲むことは美しい白い歯に関連付けられていません世論に-しかし、研究によると、緑茶を飲むと、実際には歯茎が健康になり、歯の汚れが少なくなります。 この調査は、2009年に櫛山らによって実施され、結果として次のように結論付けられました。

«緑茶の摂取量は、平均PD、平均臨床AL、およびBOPと逆相関していました。 多変量線形回帰モデルでは、緑茶摂取量の0.023カップ/日ごとの増加は、平均PDのXNUMX mmの減少と関連していました（P <0.05）、平均臨床ALの0.028 mmの減少（P<0.05）、およびBOPの0.63％の減少（P <0.05）、他の交絡変数を調整した後。«

PD（歯周疾患）は歯肉疾患を意味し、私たちが見るように、XNUMX日XNUMXカップはガムの問題を減らすために-そして私たちが知っているように、ガムの問題は歯の変色、口の出血、その他の悪影響につながる可能性があります。 したがって、これらの結果により、研究者は次のように結論付けました。

«緑茶の摂取量と歯周病の間には、適度な逆相関がありました。»

 

2013年の最近の研究（Lombardo et al）では、grの有効成分はアイティーは歯垢のコーティングを減らし、それにより歯の変色を一貫して減らすことができます。

私たちは以前に、 grアイランドティーは風邪やインフルエンザを防ぎます。 したがって、たまに緑茶を飲まない場合は、試してみることをお勧めします。または、以下の緑茶サプリメントを確認してください。

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ソース：

-櫛山ほか緑茶の摂取と歯周病との関係。 Journal of Periodontology、2009; 80（3）：372、http：//www.joponline.org/doi/abs/10.1902/jop.2009.080510。

--TB Lombardo Bedran、K。Feghali、L。Zhao、DM Palomari Spolidorio、D.Grenier。 （2013）緑茶抽出物とその主成分であるエピガロカテキン-3-ガレートは、上皮のベータデフェンシン分泌を誘発し、Porphyromonasgingivalisによるベータデフェンシンの分解を防ぎます。 Journal of Periodontal Research、n / an / a。