טורטיקוליס לתינוקות - תסמינים, אבחון וטיפול.

טורטיקוליס תינוקות ניכר זמן קצר לאחר הלידה. התינוק מחזיק את הצוואר במצב הימנעות מכיוון-צד עקב שריר צוואר מקוצר (SCM - sternocleidomastoid). אחת התיאוריות היא שהדבר יכול להיות בגלל איסכמיה עקב מיקום מוטעה בבטן האם או טראומה בלידה.

טורטיקוליס לתינוקות - צילומי ויקימדיה

טיפול בטורטיקוליס תינוקות.

הטיפול מתבצע לרוב בשיתוף פעולה עם פיזיותרפיסט ילדים שיכול ללמד את ההורים לבצע תרגילי מתיחה יומיומיים שמכוונים לשרירים הדוקים ותרגילי תיקון לחיזוק שרירים רלוונטיים. עבודה מסוימת של שרירים קלים עשויה לעזור גם במקרים מסוימים. במקרים קיצוניים יתכן ויהיה צורך בניתוח לשחרור החזקות הדיסטליות של שריר הסטרנוקלידומסטואידי.

קרא גם:

- כאב בצוואר

 

פעילות גופנית והתעמלות טובים לגוף ולנפש:

• סרגל אימון סנטר / מושך יכול להיות כלי אימונים מצוין שיש בבית. ניתן לחבר ולנתק אותו ממסגרת הדלת ללא שימוש במקדחה או בכלי.
• קרוס-מאמן / מכונת אליפסה: אימוני כושר מעולים. טוב לקידום תנועה בגוף ופעילות גופנית בסך הכל.
• כלים לניקוי גריפ יכול לעזור בחיזוק שרירי היד הרלוונטיים ובכך לסייע בפיתוח תפקוד לקוי של השרירים.
• תרגיל גומי סרוג הוא כלי מצוין עבורכם הזקוקים לחיזוק הכתף, הזרוע, הליבה ועוד. אימון עדין אך יעיל.
• קטלבלס היא צורת אימונים יעילה מאוד שמייצרת תוצאות מהירות וטובות.
• מכונות חתירה היא אחת מצורות האימון הטובות ביותר בהן תוכלו להשתמש בכדי לקבל כוח כללי טוב.
• אופני ארגומטר מסתובבים: טוב שיש בבית, כך שתוכלו להגדיל את כמות האימונים לאורך כל השנה ולקבל כושר טוב יותר.