Fascite plantare: sintomi e segni clinici
Come puoi sapere se hai sintomi simili alla fascite plantare? Ecco informazioni sui sintomi e sui segni clinici della fascite plantare.
Articolo principale: - Panoramica completa della fascite plantare
Sintomi di fascite plantare e fascosi plantare
Il sintomo più caratteristico della fascite plantare è il dolore nella parte anteriore della parte inferiore del tallone. Più specifico; dolore al bordo anteriore e all'interno dell'osso del tallone - così come più lontano sotto la pianta del piede. È importante ricordare che sebbene il dolore sia più spesso peggiore davanti all'osso del tallone, questo può variare leggermente da persona a persona a seconda delle fibre tendinee danneggiate.
Il dolore nella fascite plantare è spesso particolarmente peggiore al mattino, specialmente nei primi passi al mattino. Ma può anche essere peggio durante il giorno / pomeriggio dopo un sacco di sforzo e calpestare i piedi durante il giorno.
L'attaccamento stesso alla fascia plantare - dove il danno è più spesso evidente - può anche essere gonfio e rossastro. Questo gonfiore e arrossamento saranno particolarmente presenti dopo molto sforzo, preferibilmente su superfici dure.
Segni clinici di fascite plantare
Un clinico muscolare e scheletrico con licenza pubblica (medico, chiropratico, fisioterapista o terapista manuale) sarà in grado di diagnosticare la fascite plantare per storia (storia), esame clinico e test ortopedici.
In primo luogo, il medico esaminerà i sintomi e i sintomi quando prende la storia. Qui, emergono importanti informazioni che consentono al terapeuta di distinguere tra diverse diagnosi e avvicinarsi a una diagnosi completa.
Durante un esame fisico del tallone e della pianta del piede, ci sarà spesso dolorabilità alla palpazione (tenerezza alla pressione) nel bordo anteriore dell'osso del tallone e nella parte inferiore della pianta del piede (lungo la placca tendinea). Di tanto in tanto possono esserci anche gonfiori e arrossamenti intorno alla lesione stessa.
Il test del verricello è un test diagnostico utilizzato per fornire al terapista informazioni sulla biomeccanica della fascia e dell'arco plantare. Il test stringe la stessa fascia plantare e contribuisce a fornire ulteriori informazioni per la diagnosi.
Generalmente sul lavoro autonomo
La fascite plantare non è così complicata come molte persone vogliono che sia. La fascia plantare ha una certa capacità portante - e se la superi nel tempo, si verificheranno dei danni. È così semplice.
Si può contribuire a migliorare la postura del piede (ad esempio sostenendo l'alluce storto) con supporto alluce valgo -che può assicurarti di camminare più correttamente sul piede. Un'altra misura che la maggior parte delle persone usa è calzini compressivi per fascite plantare per una maggiore circolazione sanguigna e una più rapida guarigione delle fibre tendinee danneggiate. Coloro che sono più gravemente colpiti dovrebbero trarne vantaggio brillare la notte.
Qui ne vedi uno calza compressiva per fascite plantare (clicca qui per saperne di più) che è appositamente progettato per fornire una maggiore guarigione e una migliore circolazione sanguigna direttamente verso l'effettivo danno nella placca tendinea sotto la lama del piede.
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