La tenosinovite del Quervain causa: 

La causa della tenosinovite di De Quervain è di solito un uso eccessivo prolungato del polso e delle sue strutture anatomiche.

I tendini sono strutture simili a corde che attaccano le gambe ai muscoli. Quando usi la mano, ad esempio con movimenti di presa, movimenti di sfregamento o simili, due tendini normalmente scivolano piacevolmente avanti e indietro in un piccolo "tunnel" che collega le strutture alla base del pollice. Movimenti ripetitivi per un periodo di tempo più lungo può causare irritazione della fascia attorno a questi tendini e portare gradualmente a un ispessimento e un possibile accumulo di liquidi, che a sua volta porta a una riduzione del movimento. Trauma diretto può anche essere una causa della tenosinovite di De Quervain.

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Per saperne di più sulla tenosinovite di De Quervain:

- definizione

- sintomi

- cause

- I fattori di rischio

- complicazioni

- consultazione Preparazione

- Tester

- trattamento

- farmaci

- Considerazioni ergonomiche

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L'esercizio fisico e l'esercizio fisico fanno bene al corpo e all'anima:

• Barra per esercizi chin-up / pull-up può essere un ottimo strumento di esercizio da avere a casa. Può essere fissato e rimosso dal telaio della porta senza l'uso di un trapano o di uno strumento.
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