5 importanti benefici per la salute di soggiornare nella splendida Torrevieja

Molti norvegesi congelati stanno ancora parlando di trasferirsi in regioni più calde, ma pochi lo fanno. Ecco 5 importanti benefici per la salute di soggiornare nella splendida Torrevieja e in altri luoghi esotici e soleggiati.

1. Sole, sole, sole!

Dimentica la carenza di vitamina D. Naturalmente un clima migliore rispetto alla Norvegia e un periodo meno buio significa che le riserve di vitamina D rimangono ben piene. La ricerca ha dimostrato che la mancanza di questa importante vitamina è direttamente collegata a una maggiore sensibilità sia nei muscoli che nelle articolazioni, quindi in altre parole, questo funziona direttamente come antidolorifico!

2. Acqua salata

I minerali del mare e l'acqua salata hanno un effetto positivo sia sulla pelle che sui capelli. Ciò è dovuto al potere curativo dell'acqua attraverso l'alto contenuto di minerali importanti.

3. Meno stress

Una quotidianità più serena ed equilibrata porta a meno casi di "stress al collo" e muscoli inutilmente tesi. Lo stile di vita spagnolo spesso ti invita a un bicchiere di birra fresca o vino sulla spiaggia - e sedersi sulla spiaggia e guardare il mare è spesso una buona terapia in sé.

4. Cibo spagnolo

Paella, chorizo ​​e tapas. Puoi stare meglio? La dieta spagnola è ben nota per essere sia gustosa che salutare: questo significa che puoi davvero divertirti quando metti in vita i loro deliziosi piatti culinari.

5. Uno stile di vita più attivo

Per molti, specialmente gli anziani, può essere difficile rimanere attivi quando l'inverno arriva qui in Norvegia. La Spagna, d'altra parte, ha un clima molto più amichevole che rende molto più facile spostarsi ed esercitarsi all'aperto durante tutto l'anno. Uno stile di vita più attivo fa davvero il trucco per il cuore, i polmoni e la mente.

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conclusione: 

I cappotti più caldi sono generalmente migliori per la salute se vediamo il quadro generale. Quindi punta a un'area che potresti immaginare e in cui vivere e lavora sodo per raggiungere questo obiettivo. Forse un giorno potrai ritirarti nella bellissima Torrevieja? Non sarebbe fantastico?

Saperne di più?

Se vuoi saperne di più, c'è un grande gruppo Facebook chiamato «Norvegesi a Torrevieja»Ha riempito l'orlo dei simpatici norvegesi che vivono a Torrevieja. Inoltre, ricorda di condividere il post nei social media così la gente può vedere quanto è fantastico qui!

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