13 alimenti da evitare nella colite ulcerosa
Ultimo aggiornamento il 18/03/2022 di Le cliniche del dolore - Salute interdisciplinare
13 alimenti da evitare nella colite ulcerosa
Sei o qualcuno che conosci affetto da colite ulcerosa intestinale? Ecco un elenco di 13 prodotti alimentari che possono causare il peggioramento della malattia. Sentiti libero di condividere.
Informazioni sulla colite ulcerosa
La colite ulcerosa è una malattia infiammatoria cronica. Nella colite ulcerosa, il sistema immunitario attacca gli anticorpi nel tratto gastrointestinale e provoca un processo infiammatorio - questo può verificarsi nella parte inferiore del colon e del retto - A differenza di Morbo di Crohn che può interessare l'intero tratto gastrointestinale dalla bocca/esofago al retto.
1. alcool
Tutte le forme di alcol possono portare all'insorgenza di colite ulcerosa. Questo perché l'alcol può sia irritare le aree intestinali, ma anche aumentare l'infiammazione.
2. Frutta secca
3. Bevanda carbonizzata (aggiunta di CO2)
Molte forme di vino sono aggiunte di anidride carbonica.
4. Cibo piccante
5. Noci
Le noci possono essere difficili da scomporre e possono causare irritazione e aumento dei processi infiammatori.
6. Popcorn
7. Zucchero raffinato
8. Prodotti a base di sorbitolo (la maggior parte dei tipi di gomme da masticare e una varietà di dolci)
9. Caffeina
Sfortunatamente la caffeina e la colite ulcerosa non sono una buona combinazione.
10. Semi
11. Fagioli e piselli secchi
12. Alimenti ad alto contenuto di zolfo (cavoletti di Bruxelles, rape, cavolo rapa e simili)
13. Prodotti a base di lattosio
Il latte, lo yogurt (con lattosio) e altri prodotti lattiero-caseari possono portare a una maggiore attività intestinale in persone che soffrono di colite ulcerosa.
Conosci diversi prodotti che influenzano negativamente quelli con colite ulcerosa? Si prega di commentare nel campo sottostante - lo apprezzeremmo molto.
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Ho la colite ulcerosa e ce l'ho da molti anni. Ci sono tre cose che ho eliminato: carne rossa, birra e liquore marrone. Spero che questo sia utile per alcuni!
Pesce e pollo Lo stress ha un impatto importante sulla flora intestinale e così via.
Qualcun altro alle prese con lo stomaco? Lottando soprattutto con la cena, mangiando anche un po ', devo correre in bagno. Qualcuno ha suggerimenti e consigli?
Camilla: Faccio fatica anche con quello. Reagisce specificamente al lattosio e troppo glutine. Se possibile, utilizza senza lattosio e senza glutine.
Unni: Quindi prova a mescolare un cucchiaio di farina di patate con acqua. Circa mezzo bicchiere. Risponde al lattosio e agli alimenti affumicati. Deve usare senza lattosio e tenere lontano da cibi affumicati. Prova a bere biola e acquista pillole di acido lattico in farmacia. Ho anche notato che troppa carne di maiale aggrava lo stomaco. Resiste a grassi poveri, zucchero, sostanze acide e acido (acido carbonico). Per quanto riguarda le noci, è anche molto diverso da persona a persona. Nel mio caso, non riesco a mangiare noci che irritano il mio stomaco.
Soluzione: stai lontano da zucchero, caffè, latticini e usa anche i probiotici. Probabilmente ce ne sono molti tipi: io uso Bio-dophilus (8 miliardi di batteri lattici).
Nadine: fai un test di intolleranza. Ho scoperto che la causa del mal di stomaco erano due potenti intolleranze. Non mi rendevo conto che erano solo i due cibi perché li mangiavo ogni giorno.
Chris: Faccio fatica con le proteine del latte, il glutine e tutto il resto. Indigestione generale Diarrea occasionale, costipazione occasionale. Così ogni giorno Le noci sono dolci, le verdure fresche e lo stesso maiale. Nessuno può dirmi perché ed è frustrante. Ha diabete, FM, neuropatia a fibre sottili, ecc. Malattie autoimmuni.
Posso consigliare quanto più pesce possibile, io stesso mangio solo pesce per tutti i pasti dallo sgombro al pomodoro al merluzzo carbonaro, merluzzo, trota e salmone. La patata dolce e gli spinaci possono e sono consigliati. Noci, pizza, tanto pane non funzionano almeno per il mio stomaco, né tanta banana - una va bene.
Lo stress non è no. L'attività aiuta e per lo stomaco, passeggiate almeno mezz'ora ogni giorno. Ha una colite ulcerosa da lieve a moderata.