MS (MS)

Multiple sclerosis, einnig þekktur sem MS, er sjálfsofnæmissjúkdómur sem einkennist af smám saman eyðingu taugakerfisins. Multiple sclerosis er episodic en progressive progress, sem leiðir smám saman til meiri og meiri eyðileggingar á myelininu sem einangrar taugarnar í miðtaugakerfinu. Þessi framvinda myndar einkennandi veggskjöld á áhrifasvæðum. MS er algengasti sjálfsofnæmissjúkdómurinn sem hefur áhrif á miðtaugakerfið.

Einkenni MS

Sértæk einkenni MS eru tvísýn, einhliða blinda, vöðvaslappleiki, skert skynjun og samhæfingarvandamál. Ástandið getur verið kveikt og slökkt (stundum) og það getur verið lengri dvöl án einkenna - en taugaskemmdir eru enn til staðar og munu versna smám saman.

Klínísk einkenni

Einstaklingur með MS getur haft nánast alls kyns taugafræðileg einkenni, þar með talið sjálfhverfar, sjónrænar, hreyfilegar og skynjaðar breytingar. Sértæk klínísk einkenni eru háð því hvaða svæði heila eða taugakerfis er skemmt.

Tvö próf eru talin sértæk til að greina MS. Þetta eru Fyrirbæri Uhtoffs, sem sýnir versnun einkenna við hátt hitastig og Merki Lhermitte, þar sem sjúklingurinn mun upplifa rafskynjun niður á bakinu þegar hann beygir hálsinn fram.

Greining og orsök

Orsök margra MS-sjúkdóma er ekki þekkt en erfðafræðileg, arfgeng tengsl og epigenetísk tengsl við sjúkdóminn hafa fundist - það hefur einnig verið vangaveltur um hvort tilteknar veirusýkingar gætu leikið hlutverk. Hægt er að greina ástandið með ítarlegri rannsókn, sögu sjúklinga og Imaging (Á MR skoðun getur sýnt skemmd, demyelined svæði). Einnig getur verið nauðsynlegt að athuga mænuvökva og taugaleiðni.

Hver hefur áhrif á sjúkdóminn?

MS hefur áhrif á 30 af 100000 manns, eðlilega nóg með ákveðinn landfræðilegan mun. Sjúkdómurinn hefur oftast áhrif á þá sem búa fjarri miðbaug, þó að nokkrar undantekningar séu til - svo sem inúítar, samíska þjóð og maórí. Ein ástæða fyrir þessu getur verið D-vítamínskortur. Ein ástæða þess að nefndir hópar verða ekki fyrir áhrifum getur verið sú að þeir verða meira fyrir sólinni og hafa einnig betra mataræði. Reykingar eru einnig áhættuþáttur fyrir þróun sjúkdómsins.

meðferð

Það er engin lækning við MS-sjúkdómi. En lyf og taugameðferð hafa bæði sýnt einkenni til að létta einkenni - þó án þess að koma í veg fyrir að sjúkdómurinn þróist. Meðferðin er náttúrulega mismunandi eftir því hvaða svæði eru fyrir áhrifum. Sjúkraþjálfun hefur einnig sýnt áhrif við meðferð á MS.

Algengasta meðferðin við sjálfsofnæmissjúkdómum er innifalin ónæmisbæling - það er, lyf og ráðstafanir sem takmarka og draga úr varnarkerfi líkamans. Genameðferð sem takmarkar bólguferli í ónæmisfrumum hefur sýnt miklar framfarir í seinni tíð, oft ásamt aukinni virkjun bólgueyðandi gena og ferla.

Óhefðbundin og náttúruleg meðferð

Samkvæmt rannsóknum nota yfir 50% þeirra sem hafa áhrif á aðra og náttúrulega meðferðaraðferðir. Þetta getur verið umdeilt (svo sem notkun læknis kannabis) eða algengara, svo sem jurtalyf, jóga, nálastungumeðferð, súrefnismeðferð og hugleiðsla.

Lestu líka: - Heildaryfirlit yfir sjálfsnæmissjúkdóma

Hvað get ég gert jafnvel gegn verkjum í vöðvum, taugum og liðum?

1. Mælt er með almennri líkamsrækt, sértækri hreyfingu, teygju og virkni en haltu þér innan sársaukamarka. Tvær göngur á dag í 20-40 mínútur gera gott fyrir allan líkamann og særindi í vöðvum.

2. Trigger point / nuddbollar við mælum eindregið með - þær eru í mismunandi stærðum svo þú getir slegið vel jafnvel á öllum líkamshlutum. Það er engin betri sjálfshjálp en þetta! Við mælum með eftirfarandi (smelltu á myndina hér að neðan) - sem er heill hópur af 5 kveikjupunktum / nuddkúlum í mismunandi stærðum:

3. Þjálfun: Sérstakar æfingar með æfingarbrögðum ýmissa andstæðinga (svo sem þetta heill sett af 6 prjónum af mismunandi mótstöðu) getur hjálpað þér að þjálfa styrk og virka. Prjónaþjálfun felur oft í sér sértækari þjálfun sem aftur getur leitt til árangursríkari meiðsla á meiðslum og draga úr verkjum.

4. Verkjalyf - kæling: Biofreeze er náttúruleg vara sem getur létta sársauka með því að kæla svæðið varlega. Sérstaklega er mælt með kælingu þegar verkirnir eru mjög miklir. Þegar þeir hafa róast er mælt með hitameðferð - því er ráðlegt að hafa bæði kælingu og upphitun í boði.

5. Verkjalyf - upphitun: Að hita upp þéttan vöðva getur aukið blóðrásina og dregið úr sársauka. Við mælum með eftirfarandi einnota heitt / kalt þéttingu (smelltu hér til að lesa meira um það) - sem hægt er að nota bæði til kælingar (má frysta) og til upphitunar (hægt að hita í örbylgjuofni).

6. Forvarnir og lækning: Þjöppunarhljóð svoleiðis svona getur aukið blóðrásina á viðkomandi svæði og flýtt þar með náttúrulegri lækningu slasaðra eða slitinna vöðva og sina.

Vörur sem mælt er með til að draga úr verkjum við verkjum