svima

Allt um kring - Photo Wikimedia

sundl


Sundl er eitt algengasta heilsufarslegt vandamál okkar og einkenni þess að jafnvægiskerfi líkamans virkar ekki sem skyldi.

Það geta verið margar ástæður fyrir þessu. Jafnvægiskerfið samanstendur af nokkrum miðstöðvum í heila sem taka á móti og vinna úr upplýsingum um skyn frá sjón, jafnvægislíffærum í innra eyra og hreyfibúnaðinum. Svimi kemur fram þegar heilinn skynjar upplýsingarnar sem hann fær um stöðu líkamans, frá ýmsum skilningarvitum okkar, sem misvísandi.

 

Algengar orsakir svima

Sameiginlegir læsingar og truflun í liðum, vöðvaspenna og vandamál í kjálka / bit eru algengasta orsök svima. Meðal annars mygla í tyggivöðvum (masseter) getur stuðlað að svima og höfuðverk. Aðrar orsakir eru sjúkdómur í innra eyra; kristalsjúkdómur, veirusýking eða Menièr-sjúkdómurinn - eða ójafnvægi vegna aldursbreytinga á taugum og almennrar næmni.

 

Lestu líka: - Sár kjálki? Þetta getur verið ástæðan!

Karlmaður eldri en 50 með kvið taugakvilla

Lestu líka: - Þverfaglegt samstarf tannlæknis og kírópraktors

 

Algeng einkenni svima

Orðið svimi er almenn lýsing á einkennum sem upplifast mjög hvert fyrir sig frá manni til manns. Í læknismálum gerum við greinarmun á svimi og svimi.

 

svima

 

Hver er munurinn á svimi og svimi?
- sundl er tilfinning sem flest okkar höfum upplifað. Þú finnur fyrir óstöðugleika og óstöðugleika og upplifir rokkandi og skjálfta tilfinningu. Margir finna fyrir eyrum í höfðinu og það getur svartna aðeins fyrir augum.
- Svimi er ákafari og kröftugri upplifun sem annað hvort umhverfið eða sjálft snúast; líkneskja lík tilfinning (kvillandi svimi). Aðrir upplifa klettur eins og um borð í bát.

 

Brimbrettabrun auðveldar streitu eftir stríð í vopnahlésdagnum - Mynd af Wikimedia

Hugsanlegar greiningar og orsakir svima

Það eru mikið af mögulegum greiningum og orsökum svima. Meðal annars eru samtals 2805 lyf sem hafa talið upp svima sem hugsanlega aukaverkun. Hér eru nokkrar mögulegar greiningar:

 

Greiningar / orsakir

Addisonssjúkdómur

Acoustic neuroma

áfengiseitrun

blóðleysi

Angst

Aflögun Arnold-Chiari

Arterial meiðsli eða heilkenni

Sjálfsofnæmissjúkdómar

Bólga í jafnvægis taug (vestibular neuritis)

leiða eitrun

borrelia

Leghálskirtilssýking (létt slit á hálsi)

Chediak-Higashi heilkenni

Downs heilkenni

Drypp í heila

kafari flensu

Útblásturseitrun (kolmónoxíð)

hiti

vefjagigt

heatstroke

heilablæðing

Heilahristing (einkenni eftir áverka á höfði ætti að ræða við bráðamóttöku!)

heilablóðfall

Hjartabilun

hjartadrep

heila krabbamein

Hjartabilun

hip Krabbamein

oföndun

heyrnarleysi

hæð veikindi

Hár blóðþrýstingur (háþrýstingur)

Innri blæðing

járnskortur

Kjálkavandamál og verkir í kjálka

Kristalsjúkdómur (BPPV)

Völundarhúsbólga (bólga í heyrnarlíffæri; völundarhús)

Lágur blóðsykur

Lágur blóðþrýstingur (lágþrýstingur)

Sameiginlegar takmarkanir / truflanir í hálsi og efri brjósti

hvítblæði

Rauðir úlfar

Malaríu

ME / Langvinn þreytuheilkenni

Ofskömmtun lyfja

Meniere-sjúkdómur

mígreni

MS (MS)

vöðvaþrá / miosis

Taugakerfi vestibulocochlear

nýrnakvilla

Ofsahræðsla

gigt

lost Ástand

sjóntruflanir

Altæk rauða

Takayasus heilkenni

TMD kjálkaheilkenni

sleglahraðsláttur

veirusýking

Ofskömmtun A-vítamíns (á meðgöngu)

B12 vítamínskortur

Heiðurshögg / hálsmeiðsli

Eyru skilyrði

 

Algengar orsakir svima

Jafnvægi þitt er háð skynjunarupplýsingum frá augum, jafnvægislíffærum og vöðvum og liðum líkamans. Sundl getur því verið einkenni sem getur haft margar mismunandi orsakir. Sem betur fer eru flestar orsakir svima skaðlausar. Ef svimi fylgir einkennum eins og heyrnarskerðingu, mikilli eyrnabólgu, sjóntruflun, hiti, verulegur höfuðverkur, hjartsláttarónot, brjóstverkur eða öndunarerfiðleikar, hafðu samband við lækni til að útiloka undirliggjandi læknisfræðilegar aðstæður.

 

Jafnvægið miðast við heila- og heilaæð

Hér eru allar upplýsingar frá skynfærunum skráðar og samræmdar. Svo lengi sem jafnvægisstöðvarnar vinna og fá nægar upplýsingar frá skynjunum, höfum við tilfinningu fyrir jafnvægi. Þess vegna geta bilanir og sjúkdómsástand í einu eða fleiri þessara kerfa valdið svima.

 

Deildin að sjá

Sjónskynið er mjög mikilvægt fyrir jafnvægið. Þú tekur eftir þessu vel ef þú reynir að halda jafnvægi með lokuð augun. Hins vegar verður þú oft svimari og fær betra jafnvægi ef þú festir augun á föstum stað, svo sem sjóndeildarhringnum þegar þú ert um borð í bát. Ef þú hefur verið í eftirlíkingu hefurðu upplifað hversu mikil sjónræn áhrif þýðir fyrir jafnvægið.

 

Augn líffærafræði - Photo Wiki

Augnlíffærafræði - ljósmynd Wiki

 

jafnvægi líffæra

Þessir sitja í innra eyra og eru kallaðir völundarhús. Frá völundarhúsi kemur jafnvægis tauginn inn í heila stilkur. Algengustu vandamálin hér eru:
- kristallssjúkur (góðkynja sundl eða BPPV): kristallar geta myndast inni í bogagöngum völundarhússins og búið til „fölsk“ merki um að það snúist / fari í kringum sig. Birtir oft bráð og veldur verulegu svima þegar skipt er um stöðu. Krampunum fylgja nokkrir einkennandi litlir og næstum ómerkilegir kippir í augnvöðvum sem kallast nystagmus. Oft er hægt að meðhöndla auðveldlega, á öruggan hátt og á áhrifaríkan hátt með þeim æfingum Epley sem flestir kírópraktorar læra, auk æfinga sem kírópraktorinn getur kennt.
- Bólga í jafnvægis taug (Vestibular taugabólga): getur verið tengt veirusýkingum frá td hálsi, sinus eða eyra. Einkennin hér geta verið stöðugri og ekki háð stöðu höfuðs eða líkama. Bólga í jafnvægistauginum hverfur venjulega af sjálfu sér eftir 3-6 vikur. Í nokkrum tilvikum verða þessi einkenni til vandræða í langan tíma.
- Meniere-sjúkdómur: er erfiður og viðvarandi, en ekki lífshættuleg form sundl. Einkennin fylgja flogum með svima, sundur í eyraðinu og heyrnartap sem eykst við flog. Heyrnin mun smám saman versna. Orsök röskunarinnar er ekki þekkt en líklega gegna nokkrir þættir hlutverki; blár. vírusar, arfgengir þættir og ákveðnar tegundir ofnæmis eða mataróþol.

 

Skynsemisupplýsingar frá húð, vöðvum og liðum

Þetta kerfi hjálpar til við að viðhalda jafnvægi þínu með stöðugu flæði viðbragða frá liðum, sinum og vöðvum um allan líkamann til jafnvægisstöðva. Litlar skyntaugar skrá hreyfingu og staðsetningu í öllum líkamshlutum og þessar upplýsingar fara í mænuna og í heilann.

 

Samskeyti leghálsins - Photo Wikimedia

Hálshliðarliður - ljósmynd Wikimedia

 

Efri hluti hálsins

Hálsinn er forritaður til að leyfa höfuðinu sjálfkrafa að fylgjast með skynskyni frá sjón og heyrn. Ef við sjáum eitthvað hreyfast á sjónsviðinu eða heyrum hljóð á bak við okkur, munum við sjálfkrafa snúa höfðinu til að stefna okkur. Hálsinn er einnig forritaður þannig að við færum höfuðið sjálfkrafa í átt að hreyfingu líkamans. Jafnvægisstöðvarnar fá einnig alltaf mikilvægar upplýsingar frá liðum efst á hálsinum um stöðu höfuðsins í tengslum við líkamann.


 

Jafnvægiskerfi er algjörlega háð réttum upplýsingum frá vöðvum og liðum efst á hálsinum. Svimi er oft valdið eða versnað vegna vanstarfsemi í liðum / liðum og vöðvaspennu í hálsi, sérstaklega efri stigum.

 

Aðrar orsakir svima

- Streita, eirðarleysi og kvíði
- Aukaverkanir lyfja
- Sjúkdómar í miðtaugakerfi
- Dreifivandamál
- Hár aldur

 

ÆFING OG Sundl

Hvernig á að koma í veg fyrir sundl með jafnvægisþjálfun?

Besta ráðið til að fyrirbyggja jafnvægisvandamál er virkni sem örvar jafnvægiskerfið. Á sama hátt og vöðvar, beinagrindir og liðir eru háðir virkni og hreyfingu, verður að halda jafnvægisbúnaðinum virkum. Ef sumir hlutar jafnvægistækisins eru skemmdir er hægt að þjálfa aðra hluti kerfisins til að bæta fyrir þetta. Þjálfuninni í sundli er ætlað að ögra jafnvægiskerfinu svo að þú fáir betri jafnvægisaðgerð. Sérstaklega í elli er hreyfing og jafnvægisþjálfun mikilvæg. Margir meiðsli og fall eru því miður vegna svima og hefði verið hægt að forðast. Hreyfing verður að laga að kvillum. Talaðu við meðferðaraðila þinn og fáðu góð ráð.

 

Lestu líka: - Meiðslavarnir við þjálfun með bosu boltanum!

 

Bosu boltaþjálfun - mynd Bosu

Bosu boltaþjálfun - Ljósmynd Bosu

 

Meðferð við svima

Handvirk eða líkamleg meðferð við svima

Í fyrsta lagi verður læknirinn (td kírópraktor, handlæknir eða sjúkraþjálfari) að komast að því hvaða svima þú ert með. Ítarleg athugun á virkni hálssins er alltaf gagnleg fyrir flesta sjúklinga með svima þar sem orsök vandans getur verið að öllu leyti eða að hluta til. Læknirinn mun þá geta veitt þér árangursríka og örugga meðferð til að endurheimta eðlilega virkni í þeim hlutum í taugakerfi og stoðkerfi sem auka á aðra svima, svo að meðferð á þeim geti verið mikilvægur hluti af þverfaglegu endurhæfingaráætlun vegna svima.

 

Chiropractic og sundl

Með kírópraktískri meðferð er leitast við að endurheimta eðlilega starfsemi stoðkerfisins og taugakerfisins til að draga úr sársauka, stuðla að almennri heilsu og bæta lífsgæði. Í meðferð hvers og eins sjúklings er lögð áhersla á að sjá sjúklinginn í heildrænu sjónarhorni eftir heildarmat. Þverfaglegt samstarf getur verið gagnlegt. Kírópraktorinn notar aðallega hendur í meðferðinni sjálfri og notar ýmsar aðferðir og tækni til að endurheimta eðlilega virkni liðanna, vöðva, bandvef og taugakerfið, þ.mt eftirfarandi tækni:

- Sértæk sameiginleg meðferð
- Teygjur
- Vöðvatækni
- Taugafræðileg tækni
- Stöðugleikaæfingar
- Æfingar, ráð og leiðbeiningar

 

Teygjur geta verið létta fyrir þéttum vöðvum - Photo Seton

 

Mataræði og sundl: Fáðu þér nægan næringu og vökva?

Drekka vatn: Ef þú ert með ofþornun getur þetta leitt til lágs blóðþrýstings (lágþrýstingur) - sem aftur getur leitt til svima, sérstaklega þegar þú gengur frá lygi í standandi stöðu og þess háttar.

Taktu vítamín: Leiðbeiningarnar um meðferð svima (sérstaklega meðal aldraðra) segja að taka eigi fjölvítamín ef maður þjáist af þessu og hefur smá fjölbreytta næringu.

Forðastu áfengi: Ef þú ert með svima, þá er áfengi mjög slæm hugmynd. Í langflestum tilvikum mun áfengi auka svima, bæði hvað varðar tíðni og styrk.

 

Lestu líka: 8 góð ráð og ráðstafanir til að draga úr sundli!

Sársauki í nefinu

1 svara
  1. thomas segir:

    Smá meira um svima almennt:

    Sundl er gróflega skipt í bráð og langvinn tilvik.

    - Snúnings- eða sjósundi
    Svimatilfinningunni er oft lýst sem snúnings- eða sjórænum tilfinningum. Hér er nefnt að sjófarafbrigðið bendi oft til miðlægari orsök. Einnig er nefnt að miðlægari orsakir gefa oft vægari svima en útlægar orsakir. Þess vegna koma ógleði og uppköst oft oftar fram í tengslum við útlægar orsakir. Snúningsform svima er oft tíð, bráð og ofbeldisfull. Þetta gefur oft vel þekkta "Svimi kvartett (falltilhneiging, nös, ógleði / uppköst, svimi)".

    Hvað veldur svima?
    35-55% Vestibular
    10-25% geðrænt (aðal)
    20-25% Háls
    5-10% taugafræðileg
    0,5% æxli

    Auðvitað mun tölfræðin líta öðruvísi út á skrifstofum okkar, en samt áhugaverð. Ég er nokkuð óviss um nákvæmlega hvað þeir setja í frumgeðrænan svima, en það var ekki sérstaklega lögð áhersla á það í fyrirlestrinum. Hér er auðvitað tækifæri til að falla í nokkra flokka. Varðandi flokkinn "Háls" er nefnt eitt "hæna og egg" vandamál þar sem þeir nefna að það sé mjög oft þáttur í hálsvandamáli á myndinni, en þeir eru nokkuð óvissir um hvort það sé vegna þess að sjúklingurinn hættir að hreyfa hálsinn / höfuðið af ótta við svima af annarri ástæðu eða hvort það sé raunhæft með aðalsvima í hálsi. Eins og við þekkjum það eru bókmenntir um þetta fádæma.

    Mismunagreiningar sem ætti að hafa í huga hjá svima sjúklingum:

    Er sjúklingurinn veikur? - sýking
    Hjarta? - blóðleysi, hjartaáfall eða lækkun á réttstöðublóðþrýstingi?
    Heili? - æxli, heilablóðfall (einhliða taugakerfi, talvandamál, gönguörðugleikar o.s.frv.)?
    Lyf? - Sérstaklega eldra fólk sem fer á mörg lyf
    Sjónin? - Er þetta af völdum sjóntruflana?

    Þetta voru helstu flokkarnir sem voru nefndir, það er vel mögulegt að það séu nokkur vandamál sem ætti að hafa í huga og hafa í huga, en þetta virðist ná yfir alvarlegri valkostina.

    Auka vísbendingar:
    Heyrnarskerðing? - Hér er oft hugsað um schwannoma (landshæfnistöð á Haukeland), völundarhúsbólgu, meniéres.
    Eyrnasuð? - Hér finnst þeim gaman að hugsa meira um hálsvandamál og / eða PNS vandamál.
    Algengasta orsök svima: BPPV aka. "Krystal sjúkdómur"
    Um 80 tilfelli á ári í Noregi - Algengt! Oft endurtekið. Dýrt fyrir samfélagið, mikið veikindaleyfi o.fl. Flestar konur yfir sextugt, oftar á eldri aldri. - Otoconia verður sundraðara á eldri aldri og því auðveldara að losa + komast inn í rásirnar.

    - Aftari bogagangurinn er oftast fyrir áhrifum af BPPV / kristalsjúkdómi
    Afturbogi er algengastur (80-90%) og síðan hliðbogi (5-30%), fremri bogi er afar sjaldgæfur og þarf að huga að öðrum greiningum.
    Nystagmus er landfræðilegur (í átt að jörðu) í "Dix-Hallpike prófinu" með sjúka hlið í átt að jörðu (mikilvægur hluti greiningarmyndarinnar - Ageotropic? Hugsaðu um DDX). Nystagmus mun skola með viðkomandi bogagangi. Nystagmus getur haft stuttan leynd við prófun (1-2 sek) og varað í um 30 sek. Eyrað sem snýr að jörðinni með jákvæðu "Dix-Hallpike" verður líffæri sem er fyrir áhrifum. Leiðréttingin er sú þekkta "Apple maneuver".

    Við hliðarbogann BPPV: Þetta er prófað með því að láta sjúklinginn liggja á bakinu með um 30 gráðu beygju á hálsi / höfði. Hér er hausnum snúið frá hlið til hliðar. Algengt er að það sé nystagmus á báðum hliðum en þá er leitað að þeirri hlið sem gefur MEST nýstagmus. Nýstagmus ætti einnig að vera jarðfræðilegur (í átt að jörðu). Leiðrétting er gerð með því að nota „Barbeque Maneuver“, hér er sjúklingurinn settur á bakið (helst á mottu á gólfinu) til að snúa síðan höfðinu um 90 gráður í einu MÓT FERSKA HLIÐ þar til sjúklingurinn hefur farið í gegnum 360 gráðu snúning.
    Pappírslíkan af rásunum fylgir sem myndir / skrár hér að neðan.

    Mikilvægir aukapunktar:
    Fyrri ráðleggingar um að þurfa að sofa í sitjandi stöðu eru ekki nauðsynlegar eftir leiðréttingu, engar takmarkanir eru líklega besta ráðið. Leiðréttingaraðgerðir ættu helst að fara fram 2-3 sinnum í hverri meðferð eða þar til hún kallar ekki lengur af sér nöstagmus/svimi. Nystagmus (lág einkunn) er algengt fyrirbæri sem gefur ekki endilega til kynna vandamál. Er enginn nystagmus til staðar við prófun? Hugsaðu um DDX, en vertu einnig meðvitaður um að svipaðar hreyfingar og leiðréttingaraðgerðir geta átt sér stað í daglegu lífi. Eitt dæmi sem verður dregið fram hér er oft að fara að horfa upp á himininn / trjátoppa osfrv, sem gefur oft svipaðar hreyfingar á hálsi / höfði.

    Mismunagreining: paresis of the cupula mun valda apogeotropic nystagmus í átt að paresis hliðinni. En almennt finnst mér líklegast að ef þú sérð apogeotropic (fjarri jörðu) nystagmus ættir þú að vísa á eina hæfnimiðstöð.

    - Basilar mígreni og svimi
    Eitt atriði er einnig nefnt varðandi basilar mígreni, þessi greining er íhugandi / ný. En þetta ætti að íhuga sem val ef þú færð tíða köst með eitthvað sem minnir á vestibular neuritis (ofsafengur snúningssvimi, stöðugur yfir langan tíma) og ef þetta gerist reglulega (Tímalengd: sem mígreni klukkustundir til dagar, Getur verið með og án höfuðverks). Vestibular neuritis er í sjálfu sér frekar sjaldgæf sjúkdómsgreining og maður er nokkuð óviss um nákvæmlega hvers vegna hún stafar, en þetta gefur síðan fulla paresis á einu jafnvægislíffæri yfir ákveðinn tíma.

    Hvað veldur BPPV?
    Að minnsta kosti 50% eru kölluð hugmyndafræðileg. Aðrar tilgátur sem hafa einhverjar vísbendingar eru lágt D-vítamín, beinþynning, innra eyrasjúkdómur og háls-/höfuðáverka (ef það er alvarlegt, getur maður endað með nokkrum bogagöngum sem taka þátt).

    Langvarandi svimi:
    Eins og með langvarandi sársauka snýst mikið af eftirfylgni hér um að virkja og afdramatisera orsakasamhengið. Hér á að vera hægt að tala opinskátt um hversdagsleg vandamál vegna svima og annars, vera traustvekjandi og styðja. Varðandi virkjun eru bæði Vestibular endurhæfing og almenn dagleg starfsemi kynnt. Vestibular endurhæfingu er hér lýst sem sífellt flóknari hreyfingum með/án mismunandi höfuðhreyfinga.

    Sérstakar tillögur eru: Byrjaðu á bakinu að einu horni herbergisins (til öryggistilfinningar), hér getur sjúklingurinn prófað rhombergs með opnum / lokuðum augum, staðið á öðrum fæti, með fæturna í röð eða gengið á staðnum. Að lokum er hægt að setja höfuðhreyfingar eins og "hrista höfuðið (2 Hz - 2 hristingar á sekúndu) aka" Æfing tengdamömmu "eða kinka kolli aka" Já, takk fyrir hreyfinguna ". Annar áherslupunktur við endurhæfingu vestibular er að geta endurstillt höfuðið með lokuðum augum. Hér er mælt með því að teikna punkt á spegilinn / vegginn, snúa höfðinu alveg í átt að annarri hliðinni - loka augunum - fara aftur í miðstöðu án þess að opna augun. Fyrir þá sem lengra eru komnir er hægt að nota „ás“ úr spilastokknum, síðan er hægt að breyta fjarlægðinni að fókuspunktinum með höfuðhreyfingum (2 Hz) og á endanum geturðu líka látið ganga. Málið hér er að gefa öryggistilfinningu við hreyfingu og örva taugafræðilega aðlögun að fjölbreyttum hreyfingum sem eru nauðsynlegar í venjulegu daglegu lífi.

    PRÓF / eyðublöð osfrv til að rannsaka svima:
    Höfuðtaugar (2-12)
    Samhæfingarpróf: endurtekið bvg, til skiptis bvg, ganga á línu, marsera á staðnum, rhombergs, fingur að nefi.
    Höfuðhöggpróf aka „Dúkkuhaus“ (+ vei hangir á veiku hliðinni)
    Nystagmus með augnprófun og / eða með augnfókus [Nystagmus: Lóðrétt = miðtaugakerfi, lárétt (+ snúningur) = PNS, Þetta er aðeins almenn þumalputtaregla, það eru auðvitað undantekningar]
    Kápa-afhjúpa próf (+ ve er með lóðréttri leiðréttingu með afhjúpun) - ATH einhver leiðrétting á sér stað hjá mörgum heilbrigðum einstaklingum, sérstaklega vegna sjónvandamála eða dulds dofa.
    Leghálspróf fyrir sundl: "Saccades" / "slétt eftirför" með snúningi á höfðinu (45 gráður) [+ vei því meira hakkað / erfiðara að fylgja fingri], snúið höfuð - snúið aftur í miðlínu með lokuð augu, fast höfuð - snúning á líkamanum (notaðu snúning stóll aka skrifstofustóll). Eins og fyrr segir er svimi á hálsi „hæna og egg“ vandamál, en mun líklega nýtast vel til að aðstoða við hreyfingu og gera hana hreyfanlegri.

    - Sjúkraþjálfun og rannsókn á svima
    Sjúkraþjálfarinn skoðar líka líkamsstöðu (avert?), göngulag, slökunargetu og próf sem kallast "DVA test" (Dynamic visual acuity) - Þetta próf er gert með því að nota "Snellen chart". Skoðaðu formið / myndina á veggnum - á hvaða línu koma þeir? Hámarksfrávik er 2 línur þegar höfuðhreyfing er bætt við í formi höfuðhristingar (2 Hz).
    Eyðublað sem nefnt er í skýrslu sjúkraþjálfara (eftir að þeir hafa farið í gegnum lækni / taugalækni til að útrýma rauðum fánum o.s.frv.): VSS-SF (svimi merki og einkenni - stutt form), DHI (svimi fötlunarvísitala) - hér er nefnt að hann notar aðeins hluta af þessu, SPPB (functionally oriented for the elderly population - notað af sveitarfélaginu Bergen í heimaþjónustunni).

    Önnur gagnleg ráð og brellur:
    DEMO af svörunarhraða við mismunandi kjarna í heilastofni er hægt að gera með því að nota eitt blað með merkingum / skrift og höfuðhreyfingum. Hristið höfuðið + lesið: Í lagi (VOR / VSR, 10ms), á meðan hristing á lakinu + lesið er aðeins þvottari (ROR, 70ms).

    - Sjálfsleiðréttingar
    Við ættum að vera fús til að þjálfa sjúklinga sem eru með svima sem viðvarandi vandamál að gera sjálfsleiðréttingar. Þetta er auðvelt að gera með því að nota nokkra púða á gólfið. Þetta er líka mikilvægt atriði fyrir fólk aðeins meira út í byggða Noregi. Koddi undir brjósthrygg fyrir aftari boga og undir höfuð/háls fyrir hlið.

    - Myndbandsgleraugu og svimi?
    Það er ódýrari valkostur við "myndbandsgleraugu" sem eru þýsk framleidd stækkunargler af sumum glösum, en það virtist nokkuð óvíst hvar þú gætir fengið slík. Hún sem nefndi þetta nefnir að hún hafi þurft að panta þá frá Þýskalandi fyrir tvær evrur hver. Ég er svolítið óviss um nafnið hérna, þannig að ef einhver hefur frekari upplýsingar má setja þetta í athugasemdareitinn.

    - Háls og svimi
    Hnykklæknadeildin með áherslu á hálstengdan svima og klínískt hversdagslíf okkar var mikið miðuð við gæði hreyfingar og samspil hálshreyfinga og hvernig það gæti mögulega haft áhrif á hvort annað. Hlutverk okkar sem hæfur aðaltengiliður styrktist hér og tækifæri til frekara samstarfs var viðrað. Sjúkraþjálfarinn nefnir hér fljótt að hann vísar oft til handþjálfa frekar en kírópraktors, oft af eigin hlutdrægni vegna menntunar sinnar, en mun nú vera opnari fyrir því að vísa til kírópraktora, sérstaklega ef einhver skarar fram úr sem hæfur með áhuga á völlurinn. Kannski er nánara samstarf við hæfnismiðstöðvar mikilvægur áherslupunktur sem ætti að hafa meiri forgang? Það eru líka algengar ranghugmyndir hjá kírópraktorum eins og þessar fullyrðingar um að geta læknað alls kyns og goðsagnakenndan uppruna okkar með DD og BJ, og fullvissa gesti okkar um að við séum miklu meira "niður á jörðinni" nú á dögum. Gagnagrunni / leslista WFC er hent og einfaldar rannsóknir varðandi meðferð og svima / höfuðverk koma við sögu. Nokkuð erindi um hálsmeðferð og áhættu/hættu er tekin upp, í góðu skapi erum við líklega sammála um að það sé ekkert sérstaklega hættulegt við hálsaðgerðir. Hins vegar er gott minnisleysi til að útiloka áhættuþætti enn æskilegt. (Hér get ég mælt með því að lesa eftirfarandi bókmenntir: "Cervical arterial disction: An overview and implications for manipulative therapy practice Lucy C. Thomas" og "International framework for examination of the cervical area for potential of Cervical Arterial Disfunction before Orthopedic Manual Therapy intervention A. Rushton a, *, D. Rivett b, L. Carlesso c, T. Flynn d, W. Hing e, R. Kerry f ”.

    Þar sem Svimmelogaktiv.no er nefnt sem langtímaverkefni til að virkja langvarandi svima.

    Það er líka nefnt að hún ein læknirinn rekur stærri rannsókn (RCT) sem notar "stólinn" sem getur snúist oft í allar áttir til að prófa og leiðrétta svima í hliðarbogum. Þannig að ef þú ert með einhvern með þessa tegund af vandamálum, sérstaklega nálægt Bergen svæði, er mælt með því að hafa samband við "Camillu Martens" á jafnvægisrannsóknarstofunni á Haukeland sjúkrahúsinu.

    Svar

Skildu eftir skilaboð

Viltu taka þátt í umræðunni?
Feel frjáls til að leggja sitt af mörkum!

Skildu eftir athugasemd

Netfangið þitt verður ekki birt. Lögboðnir reitir eru merktir með *