Síðast uppfært 29/03/2022 af Verkjastofurnar - Þverfagleg heilsa

Bólga í fingrum

Bólga í fingurliðum tengist oft gigt og þvagsýrugigt. En getur líka komið fram vegna ofhleðslu eða skemmda.

- Hvað er bólga í fingurliðum?

Í fyrsta lagi er mikilvægt að skilgreina hvað liðagigt er. Læknisfræðilega er það kallað liðagigt. Þetta felur í sér viðbrögð frá ónæmiskerfinu og líkama þínum. Komi til skemmda verða auka blóðgjafar og næringarefni send á svæðið til að verja það. Þannig, vegna aukins vökva í liðum og bólgu, mun svæðið bólgna. Liðurinn getur orðið þrýstingssár, rauðleitur og sársaukafullur. Mundu að mikilvægt er að greina á milli bólgu og sýkingar.

Grein: Bólga í fingurliðum

Síðast uppfært: 29.03.2022

- Á þverfaglegum deildum okkar á Vondtklinikkene í Osló (Lambert sæti) og Viken (Eiðsvallarsund og Hráviður) Læknar okkar búa yfir einstakri faglegri hæfni í mati, meðferð og endurhæfingarþjálfun vegna kvilla í vöðvum, sinum og liðum. Smelltu á tenglana eða henni til að lesa meira um deildirnar okkar.

Orsakir bólgu í fingurliðum

Við getum fljótt skipt orsökum fingrabólgu í eftirfarandi þrjá meginflokka:

• 1. Meiðsli (klemma)

• 2. Sýking

• Gigt og sjálfsofnæmisviðbrögð

Bólguviðbrögð eru náttúrulegur varnarbúnaður

Eins og getið er hér að ofan getur bólga í fingurliðum stafað af nokkrum mismunandi orsökum. En mundu að bólguviðbrögð eru náttúruleg leið fyrir líkamann til að verja sig. Bólga (væg bólgusvörun) er eðlileg náttúruleg viðbrögð þegar mjúkvefur, vöðvar, liðvefur eða sinar verða pirraðir eða skemmdir. Það er þegar þetta bólguferli verður of mikið sem meiri bólga getur komið fram.

Meiðsli (klemma á fingri)

Segjum að þú hafir klemmt fingrinum inn um hurðina. Klemman hefur leitt til mjúkvefjaskaða og líkaminn bregst strax við. Aukið magn af blóðvökva og vökva er sent til slasaðs fingurs, sem veldur auknu vökvainnihaldi (bólgu), sársauka, hitaþróun og rauðleitri húð. Oft er bólgan áberandi í fingurliðnum næst klemmda svæðinu. Þegar meiðslin gróa minnkar bólgan smám saman.

2. Sýking

Bólgnir og bólgnir fingurliðir geta stafað af septískri liðagigt. Þessi tegund liðagigtar getur haft áhrif á hvaða lið líkamans sem er - þar á meðal fingurliðamótin - og mun einnig valda hita, kuldahrolli og sársauka í líkamanum. Sýkingin stafar venjulega af gulum stafýlókokkum. Bakarí sem venjulega er skaðlaust en getur sýkt ómeðhöndluð sár og skurði í húð. Mundu því mikilvægi þess að þrífa alltaf sár, að minnsta kosti með vatni og sápu, ef þú ert með opið sár. Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir aldraða og fólk með skert ónæmiskerfi.

Við ómeðhöndlaða rotsóttargigt verða bólguviðbrögðin meiri og meiri - og geta að lokum leitt til skemmda á liðinu. Ásogsprófun á liðvökva mun sýna mikið magn hvítkorna. Þetta eru hvít blóðkorn sem berjast gegn sýkingum. Einstaklingurinn gæti einnig fengið útbrot á CRP og mikið magn hvítra blóðkorna við blóðprufu.

Gigt

• Gigt
• Sóraliðagigt
• þvagsýrugigt
• Rauðir úlfar

Það eru nokkrar tegundir gigtargreininga sem geta valdið bólgu í fingurliðum. Þeir skera sig hins vegar misjafnlega úr í tengslum við hvaða liðir eru fyrir áhrifum - og á hvaða hátt.

Gigt

Iktsýki í hendi - ljósmynd Wikimedia

Iktsýki er sjálfsofnæmisgreining þar sem ónæmiskerfi líkamans ræðst á eigin liðum. Greiningin getur leitt til liðverkja, liðstirðleika, bólgu og hrörnunarskemmda á liðum. Einkennandi er að gigtargreiningin mun slá samhverft - það er að segja að hún gerist jafnt á báða bóga. Ef vinstri höndin verður fyrir áhrifum verður sú hægri einnig fyrir áhrifum. Fingur og hendur eru því miður meðal viðkvæmustu svæða fólks með þessa tegund gigtar.

Greiningin er gerð með blóðprufum sem sýna jákvæðar niðurstöður fyrir gigtarþætti og mótefni. Röntgengeislar geta hjálpað til við að sýna fram á umfang liðaáhrifa og liðskemmda. Iktsýki, eins og rauðir úlfar, getur leitt til verulegra vansköpunar í höndum og fingrum með tímanum.

Sóraliðagigt

Margir hafa heyrt um húðsjúkdóminn psoriasis. Færri gera sér grein fyrir því að um 30% fólks með þessa greiningu fá einnig gigtargreiningu psoriasis liðagigt. Það er, eins og iktsýki, sjálfsofnæmisgreining sem getur haft áhrif á liðina og valdið liðverkjum.

Í sóragigt eru það ytri fingurliðir sem verða fyrir áhrifum (oft kallaðir DIP liðir eftir ensku skammstöfuninni). Þetta er liðurinn sem er næst fingurgómunum og það getur leitt til svokallaðs dactylitis, sem er bólga sem veldur því að allur fingurinn (eða táinn) bólgnar. Bólgan gefur "pylsulíkt" yfirbragð - og hugtakið "pylsufingur" vísar oft til þessa tegundar bólgu.

Psoriasis liðagigt getur valdið langan lista af einkennum

Psoriasis liðagigt getur, auk bólgu og bólgu í fingrum, valdið fjölda annarra einkenna - eins og:

• 'Leita' í nöglum og naglaskemmdir
• Verkir í sinum og liðböndum
• Langvinn þreyta
• Augnbólga (lithimnubólga)
• Meltingarvandamál (þar á meðal hægðatregða og niðurgangur)
• Líffæraskemmdir

Hver fær bólgu í fingurliðum?

Miðað við að bólga í fingurliðum getur líka komið fram vegna sára og klemma, þá geta í raun allir orðið fyrir áhrifum af fingurliðabólgu. Hins vegar er það einnig hugsanlegt merki um gigtarsjúkdóm, sérstaklega ef það kemur fram samhverft á báðar hliðar. Hafðu samband við heimilislækni til skoðunar og mats ef þú tekur eftir því að þú sért með gigteinkenni. Hen mun geta aðstoðað þig við að meta orsök bólgunnar, auk þess að sjá hvort þú sért með gigtarútbrot á blóðprufu.

Greining á bólgu í fingurliðum

Bólga í fingurliðum gefur oft einkennandi einkenni eins og þrota, roða og þrýstingseim. En það eru sérstaklega undirliggjandi þættir sem maður er að leita að við greiningu. Blóðprufur geta prófað nokkrar tegundir gigtar. Jafnframt getur röntgenrannsókn á fingurliðum kannað slitbreytingar eða skemmdaviðbrögð á liðum.

Meðferð og sjálfsmeðferð við bólgu í fingurliðum

Við skiptum þessum hluta greinarinnar í tvo flokka - meðferð og sjálfsmeðferð. Hér er fyrst talað um meðferðarform sem hægt er að leita í gegnum sérfræðinga í stoðkerfissjúkdómum. Síðan skoðum við nánar hvaða sjálfsmælingar þú ættir að prófa ef þú ert með iktsýki.

Meðferð við bólgu í fingurliðum

• Bólgueyðandi lyf (bólgueyðandi lyf)

• sjúkraþjálfun

• Kinesio-teip og íþróttateip

• Laser Therapy

Hafðu samband við heimilislækninn þinn til að fá ráðleggingar um bólgueyðandi lyf. Margir munu kannast við sig á listanum þar til þeir sjá lágskammta lasermeðferð. Meðferðarformið er öruggt og hefur vel skjalfest áhrif gegn liðagigt til að draga úr bólgum og verkjum í höndum og fingrum. Rannsóknir hafa meðal annars getað sýnt skýra minnkun á stærð baugfingurs, minni bólgu og verkjastillingu (1). Algeng meðferðaráætlun með lasermeðferð er 5-7 ráðleggingar. Maður gæti líka séð viðvarandi bata í allt að 8 vikur eftir síðustu meðferð. Lasermeðferð er framkvæmd af ákveðnum nútíma kírópraktorum og sjúkraþjálfurum. Við bjóðum upp á lasermeðferð á öllum deildum okkar Verkjastofurnar.

Sjálfsmælingar gegn bólgu í fingurliðum

• Þjöppunarhanskar

• Daglegar handæfingar

Ef þú þjáist af reglulegri gigtarbólgu í fingrum ættir þú að reyna að nota sérstakir þjöppunarhanskar (tengill opnast í nýjum glugga) daglega. Þetta getur linað sársauka og stuðlað að bættri handvirkni. Margir segja einnig frá áhrifum þess að sofa með þeim á. Þetta ráð gefum við öllum sjúklingum okkar sem hafa áhyggjur af þessari tegund einkenna. Auk þessa hefur verið skjalfest að daglegar handæfingar geta hjálpað til við að viðhalda gripstyrk og daglegri virkni (2). Við sýnum þér dæmi um þjálfunaráætlun með myndbandi hér fyrir neðan.

Æfingar og æfingar við bólgu í fingurliðum

Mundu að aðlaga daglegu æfingarnar, bæði hvað varðar fjölda endurtekningar og setta, eftir bólgunni. Annars, mundu að það er miklu betra að gera nokkrar æfingar á hverjum degi en ekkert. Í myndbandinu hér að neðan sýnir kírópraktor Alexander Andorff hjá Lambertseter chiropractor Center og sjúkraþjálfun þróa handþjálfunaráætlun.

MYNDBAND: 7 æfingar fyrir slitgigt í höndum og fingrum

Vertu með í fjölskyldunni okkar! Gerast áskrifandi ókeypis á Youtube rásinni okkar (tengill Opnast í nýjum glugga) fyrir fleiri ókeypis æfingarprógram og endurnýjun á heilsuþekkingu.

Hafðu samband: Heilsugæslustöðvar okkar

Við bjóðum upp á nútímalegt mat, meðferð og þjálfun fyrir vöðva- og liðasjúkdóma.

Ekki hika við að hafa samband við okkur í gegnum einn af sérhæfðu heilsugæslustöðvarnar okkar (yfirlit heilsugæslustöðvar opnast í nýjum glugga) eða á Facebook síðu okkar (Vondtklinikkene - Heilsa og hreyfing) ef þú hefur einhverjar spurningar. Fyrir tímapantanir höfum við XNUMX tíma netbókun á hinum ýmsu heilsugæslustöðvum svo þú getir fundið þann viðtalstíma sem hentar þér best. Einnig er hægt að hringja í okkur innan opnunartíma heilsugæslustöðvarinnar. Við erum með þverfaglegar deildir í Ósló (innifalinn Lambert sæti) og Viken (Hráviður og Eiðsvoll). Færu meðferðaraðilarnir okkar hlakka til að heyra frá þér.

"- Ekki láta sársauka í daglegu lífi taka frá þér hreyfigleðina!"

Heimildir og rannsóknir:

1. Baltzer o.fl., 2016. Jákvæð áhrif lágstigs lasermeðferðar (LLLT) á slitgigt Bouchard og Heberden. Lasers Surg Med. Júlí 2016; 48 (5): 498-504.

2. Williamson o.fl., 2017. Handæfingar fyrir sjúklinga með iktsýki: lengri eftirfylgni á SARAH slembiraðaða samanburðarrannsókninni. BMJ Opið. 2017. apríl 12; 7 (4): e013121.

Fylgdu Vondt.net á Youtube

(Vertu frjálst að skrifa athugasemdir við myndböndin okkar - og mundu að gerast áskrifandi)

Fylgdu Vondt.net á Facebook

(Við reynum að svara öllum skilaboðum og spurningum innan 24-48 klukkustunda)