Síðast uppfært 27/12/2023 af Verkjastofurnar - Þverfagleg heilsa

10 Fyrstu merki um Parkinsonssjúkdóm

Hér eru 10 fyrstu merki um Parkinsonsveiki sem gerir þér kleift að þekkja taugahrörnunarsjúkdóm á frumstigi og fá rétta meðferð. Snemma greining er mjög mikilvæg til að hægja á framvindu Parkinsonsveiki. Ekkert af þessum einkennum á eigin spýtur þýðir að þú ert með Parkinson, en ef þú finnur fyrir einhverjum einkennum, mælum við með að þú ráðfærir þig við lækninn þinn til að fá samráð.

Ertu með inntak? Ekki hika við að nota athugasemdareitinn eða hafðu samband Facebook.

1. Skjálfti og hristingur

Hefur þú tekið eftir vægum skjálfta í fingrum, þumalfingri, hendi eða vörum? Hrista fæturna þegar þú sest niður eða slakar á? Skjálfti eða hristi handleggi eða fætur í hvíld, kallaður hvíldarskjálfti á ensku, getur verið snemma merki um Parkinson.

Venjulegar orsakir: Skjálfti og skjálfti getur einnig komið fram eftir mikla æfingu eða meiðsli. Það getur einnig verið aukaverkun lyfs sem þú tekur.

2. Lítil rithönd

Er rithönd þín skyndilega orðin verulega minni en hún var áður? Þú hefur kannski tekið eftir því að þú skrifar orð og stafi nær saman? Skyndileg breyting á því hvernig þú skrifar gæti verið merki um Parkinson.

Venjulegar orsakir: Við skrifum öll svolítið öðruvísi þegar við eldumst vegna lakari sjón og stífir liðir, en skyndileg versnun er það sem við erum að leita að hér, ekki breyting í mörg ár.

3. Skortur á lyktarskyni

Hefur þú tekið eftir því að lyktarskyn þitt er skert og að þú getir ekki lengur fundið lykt af ákveðnum matvörum? Stundum getur þú misst lyktarskyn fyrir sérstaka rétti eins og lakkrís eða banana.

Venjulegar orsakir: Flensa eða kvef eru eðlilegar orsakir tímabundið að missa lyktarskynið.

Lélegur svefn og eirðarleysi

Ertu órólegur í líkama þínum eftir að hafa sofnað? Þú hefur kannski tekið eftir því að þú dettur úr rúminu á nóttunni? Kona þín í rúminu kann að hafa sagt þér að þú sefur eirðarlaus? Skyndilegar hreyfingar í svefni geta verið merki um Parkinson.

Venjulegar orsakir: Við eigum öll slæmar nætur stundum, en hjá Parkinson mun þetta vera endurtekið vandamál.

Lestu líka: - Rannsóknarskýrsla: Þetta er besta vefjagigtar mataræðið

Smellið á myndina eða hlekkinn hér að ofan til að lesa meira um rétt mataræði sem er aðlagað þeim sem eru með trefja.

5. Minni gangur og hreyfing

Finnst þér þú vera stíf í handleggjum, fótleggjum og almennt í líkamanum? Venjulega mun þessi stirðleiki hverfa með hreyfingu, en með Parkinsons getur þessi stífni verið varanleg. Minnkuð handleggssveifla þegar gengið er og tilfinning um að fætur séu „límdir við gólfið“ eru algeng einkenni Parkinsons.

Venjuleg orsök: Ef þú hefur orðið fyrir meiðslum getur það auðvitað valdið því að þú starfar illa á viðkomandi svæði í smá stund þar til það hefur gróið. liðagigt eða Liðhrörnun getur einnig valdið svipuðum einkennum.

6. Hægðatregða eða hægur magi

Ertu í vandræðum með að fara á klósettið? Þarftu virkilega að „taka inn“ til að hreyfa þig í þörmum? Ef þú glímir við hægðatregðu og skerta þörmum, mælum við með að þú hafir samband við heimilislækni þinn.

Venjulegar orsakir: Algengar orsakir hægðatregðu og hægur magi eru lítið vatn og trefjar. Það eru einnig ákveðin lyf sem valda hægðatregðu sem aukaverkun.

7. Mjúk og lág rödd

Hefur fólk í kringum þig sagt að þú talar mjög lágt eða að þú virðist hikandi? Ef breyting hefur orðið á atkvæðagreiðslu þinni getur þetta verið snemmt merki um Parkinson.

Venjulegar orsakir: Vírus eða lungnabólga getur valdið tímabundinni breytingu á rödd þinni, en þetta ætti að fara aftur í eðlilegt horf eftir að vírusinn hefur verið barist.

8. Stíft og tjáningarlaust andlit

Er andlit þitt oft með alvarlegan, smávægilegan eða áhyggjufullan svip - jafnvel þegar þú ert ekki í vondu skapi? Kannski hefur þú líka tekið eftir því að þú starir oft út í ónæði og blikar sjaldan?

Eðlilegar orsakir: Ákveðin lyf geta gefið sama útlit þar sem þú ‘starir út í engu’ en þetta ætti að hverfa þegar þú hættir að taka lyfin.

9. Sundl eða yfirlið

Hefurðu tekið eftir því að þú finnur oft fyrir svima þegar þú stendur upp úr stól eða álíka? Þetta getur verið merki um lágan blóðþrýsting og er oft beintengt Parkinsonsveiki.

Venjulegar orsakir: Allir hafa fundið fyrir svima þegar þeir standa svolítið fljótt á fætur, en ef þetta er viðvarandi vandamál mælum við með að þú hafir samband við lækninn.

10. Framar afstaða

Hefurðu ekki sömu afstöðu og þú hafði áður? Stendur þú oft upp og húkur? Læknirinn skal taka á skýrum rýrnun á líkamsstöðu ásamt öðrum einkennum.

Venjulegar orsakir: Verkir vegna meiðsla, veikinda eða vanstarfsemi geta leitt til tímabundinnar líkamsbreytingar - það getur einnig verið vegna vandamála í fótum, svo sem beinþynningu eða Liðhrörnun.

Hvað geturðu gert ef þú ert með Parkinsonsveiki?

- Hafðu samvinnu við heimilislækninn þinn og kynntu þér áætlun um hvernig þú getir verið eins heilbrigður og mögulegt er, þetta getur falið í sér:

Tilvísun í taugakerfi til rannsóknar á taugastarfsemi

Meðferð meðferðaraðila

Hugræn vinnsla

Þjálfunaráætlanir

L-Dopa lyf

Lestu líka: - Vísindamenn telja að þessi tvö prótein geti greint vefjagigt

Meiri upplýsingar? Vertu með í þessum hópi!

Vertu með í Facebook hópnum «Gigt og langvarandi verkir - Noregur: Rannsóknir og fréttir»(Smelltu hér) til að fá nýjustu uppfærslur um rannsóknir og fjölmiðlamál um langvarandi kvilla. Hér geta meðlimir einnig fengið hjálp og stuðning - á öllum tímum dagsins - með því að skiptast á eigin reynslu og ráðum.

MYNDBAND: Æfingar fyrir gigtarsjúklinga og þá sem verða fyrir vefjagigt

Feel frjáls til að gerast áskrifandi á rásinni okkar - og fylgdu síðunni okkar á FB til að fá daglegar ráð og heilsuáætlanir.

Feel frjáls til að deila á samfélagsmiðlum

Aftur, við viljum biddu fallega um að deila þessari grein á samfélagsmiðlum eða í gegnum bloggið þitt (ekki hika við að tengja beint við greinina). Skilningur og aukinn fókus er fyrsta skrefið í átt að betra daglegu lífi fyrir þá sem eru með langvarandi kvilla.

Parkinsons er langvarandi greining sem getur verið einstaklega hrikaleg fyrir viðkomandi. Við biðjum þig vinsamlega að líka við og deila þessu til að auka fókus og meiri rannsóknir á meðferð Parkinsonsveiki. Kærar þakkir til allra sem líkar og deilir - kannski getum við verið saman til að finna lækningu einn daginn?

tillögur: 

Valkostur A: Deildu beint á FB - Afritaðu veffangið og límdu það á facebook síðu þína eða í viðeigandi facebook hóp sem þú ert meðlimur í. Eða ýttu á „SHARE“ hnappinn hér að neðan til að deila færslunni frekar á facebook þinn.

(Smelltu hér til að deila)

Stór þakkir til allra sem stuðla að betri skilningi á Parkinsonsveiki og langvinnum greiningum.

Valkostur B: Krækjið beint á greinina á blogginu þínu.

Valkostur C: Fylgdu og jafnir Facebook síðu okkar (smelltu hér ef vill)

Fylgdu Vondt.net á Youtube

(Fylgdu og gerðu athugasemdir ef þú vilt að við gerum myndband með sérstökum æfingum eða útfærslum fyrir nákvæmlega ÞITT mál)

Fylgdu Vondt.net á Facebook

(Við reynum að svara öllum skilaboðum og spurningum innan 24-48 klukkustunda. Við getum líka hjálpað þér að túlka svörun Hafrannsóknastofnunar og þess háttar.)