Hernia inguinalis (Penonjolan usus di daerah selangkangan di sisi kiri atau kanan)

Patah tulang selangkangan adalah suatu kondisi di mana bagian dari usus telah menonjol keluar dan melewati dinding otot. Hernia inguinalis terjadi di daerah pertemuan perut dengan paha. Dengan demikian, hernia menunjukkan bahwa bagian usus telah mendorong melalui bagian yang lebih lemah dari dinding otot - yang secara alami dapat memberikan nyeri pangkal paha yang jelas dan pembengkakan atau benjolan di area yang lebih menyakitkan saat batuk atau bersin. Hernia inguinalis terjadi di area yang lebih lemah yang disebut 'segitiga Hesselbach' di mana beberapa otot perut menempel pada selangkangan. Hernia inguinalis dapat terjadi di sisi kiri dan kanan.

Penyebab hernia inguinalis

Hernia di pangkal paha terkait erat dengan tekanan perut yang meningkat dikombinasikan dengan otot pendukung yang terlalu lemah. Obesitas, batuk kronis, kehamilan, angkat berat (dalam posisi disergonomis membungkuk ke depan) dan tekanan keras untuk mengeluarkan feses dari toilet semuanya dapat menjadi penyebab langsung usus menembus dinding otot. Ketegangan dan faktor risiko ini sering terjadi dalam interaksi satu sama lain, karena beberapa poin saling terkait secara tidak langsung. Dengan mencoba dan menyingkirkan penyebab yang mempengaruhi diri sendiri, seseorang dapat mengurangi beban pada usus dan dengan demikian memastikan kemungkinan berkurangnya hernia inguinalis atau perburukan hernia.

Siapa yang menderita pangkal paha?

Hernia yang rusak paling sering menyerang pria (10: 1) dan biasanya terjadi setelah usia 40 tahun. Ini karena pria memiliki dinding yang secara signifikan lebih lemah di area yang terkena.

Gejala hernia inguinalis

Gejala paling khas dari hernia inguinalis adalah pembengkakan yang jelas di selangkangan yang dapat diperburuk oleh batuk, tekanan internal dan posisi berdiri. Jarang timbul rasa sakit yang sangat parah, tetapi bisa menimbulkan rasa tidak nyaman di area tersebut. Pembengkakan atau 'bola' biasanya menghilang saat Anda berbaring. Jika tidak mungkin membuat peluru 'menghilang' ditambah dengan nyeri pangkal paha yang parah, Anda harus menghubungi ruang gawat darurat - karena ini mungkin memerlukan pembedahan. Jika ada rasa sakit yang signifikan, ini menunjukkan bahwa itu adalah bagian dari usus yang terjepit sehingga tidak mendapatkan cukup oksigen - ini adalah masalah di mana ahli bedah harus melakukan operasi untuk melepaskan tekanan dari usus untuk melepaskan suplai darah ke area tersebut.

Jika hernia selangkangan yang parah memburuk, struktur di sekitarnya seperti usus, hati, dan sejenisnya dapat 'terjepit' bersama dengan hernia - yang dapat menyebabkan penyumbatan internal. Jika ini terjadi, Anda mungkin berisiko terkena iskemia (karena kurangnya sirkulasi darah) dan luka dingin - suatu perkembangan yang dapat berakibat fatal jika tidak dilakukan operasi. Kemungkinan terjadinya hernia inguinalis seperti itu dianggap sangat rendah - turun menjadi 0.2% menurut beberapa penelitian.

Diagnosis pangkal paha hernia

Hernia inguinalis dibagi menjadi hernia inguinalis langsung atau hernia inguinalis tidak langsung tergantung pada area mana usus telah menonjol. Pemeriksaan klinis akan menunjukkan benjolan lokal di area tersebut yang bisa terasa lembut dan sedikit nyeri saat disentuh - dengan batuk atau bersin Anda bisa merasakan hernia meningkat.

Pemeriksaan diagnostik gambar hernia selangkangan (X-ray, MRI, CT atau ultrasound)

Untuk hernia inguinalis, ultrasound diagnostik cukup standar untuk digunakan - karena ini memberikan gambaran dinamis dari usus dan area yang terkena. Satu Pemeriksaan MRI juga umum digunakan untuk visualisasi masalah yang dipertanyakan dan struktur terdekat yang baik.

Gambar MRI dari hernia selangkangan:

- Pada gambar di atas, kita melihat pemeriksaan MRI pada hernia selangkangan. Gambar pertama menunjukkan seperti apa daerah itu saat istirahat dan gambar kedua menunjukkan bagaimana hernia menonjol ke luar saat pasien menciptakan kembali tekanan internal abdomen yang lebih tinggi (lihat panah di kanan atas).

Pengobatan hernia

Kami membagi pengobatan hernia inguinalis menjadi pengobatan konservatif dan pengobatan invasif. Dengan pengobatan konservatif berarti modalitas pengobatan risiko rendah. Perawatan invasif mengacu pada prosedur yang melibatkan risiko lebih besar, seperti pembedahan dan pembedahan.

Perawatan konservatif termasuk dalam kategori berikut:

- Kebisingan Kompresi: Pakaian yang memberikan kompresi di sekitar area yang terkena dapat mencegah kerusakan lebih lanjut dan memberikan stabilitas di sekitar pangkal paha. Ini digunakan antara lain oleh atlet dan dapat berguna melawan hernia minor.

- Tunggu dan lihat: Sampai baru-baru ini, pembedahan adalah prosedur yang direkomendasikan, tetapi karena kemungkinan komplikasi dan cedera (termasuk nyeri hernia pasca operasi) karena prosedur, pedoman telah diubah untuk menunggu dan melihat bagaimana situasi berkembang sebelum mungkin. pembedahan.

Perawatan invasif dibagi menjadi langkah-langkah berikut:

- Operasi: Tujuan utama dari prosedur bedah adalah untuk menempatkan tonjolan di tempatnya sebelum menutup dinding otot sesudahnya. Ini dapat dilakukan pada sejumlah metode operasi tertentu yang tidak akan kami bahas lebih lanjut di sini.

Tujuan utama pengobatan hernia inguinalis adalah untuk menghilangkan iritasi di area tersebut dan kemudian membiarkan area tersebut sembuh sendiri, yang akan mengurangi rasa sakit dan peradangan. Perawatan dingin dapat meredakan nyeri pada otot yang sakit. Biru. Pembekuan biologis adalah produk yang populer. Seseorang harus selalu mencoba pengobatan konservatif untuk waktu yang lama sebelum beralih ke prosedur invasif (pembedahan dan pembedahan), tetapi dalam beberapa kasus ini adalah satu-satunya jalan keluar.

Bagaimana mencegah hernia?

Ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk mencegah kondisi ini.

- Gunakan pakaian kompresi untuk latihan dan angkat berat

- Angkat secara ergonomis dan hindari posisi mengangkat yang buruk dengan tekanan perut tinggi

- Berikan fungsi lambung yang baik, lalu sembelit 

Latihan untuk hernia selangkangan

Tidak ada latihan yang ditujukan langsung untuk mencegah hernia. Kuncinya, di sisi lain, terletak pada mengangkat dan berolahraga dengan benar, karena latihan perut rendah mengurangi kemungkinan mengalami pemburukan pangkal paha.

Bacaan lebih lanjut: - Sakit pangkal paha? Anda harus tahu ini!

Apa yang bisa saya lakukan bahkan untuk nyeri otot dan persendian?

1. Olahraga umum, olahraga khusus, peregangan dan aktivitas direkomendasikan, tetapi tetap berada dalam batas rasa sakit. Dua berjalan sehari 20-40 menit baik untuk seluruh tubuh dan otot-otot yang sakit.

2. Bola pemicu / pijat kami sangat menyarankan - mereka datang dalam berbagai ukuran sehingga Anda dapat menekan dengan baik bahkan pada semua bagian tubuh. Tidak ada pertolongan diri yang lebih baik dari ini! Kami merekomendasikan hal-hal berikut (klik gambar di bawah) - yang merupakan kumpulan 5 bola pemicu / bola pijat dalam ukuran berbeda:

3. pelatihan: Pelatihan khusus dengan trik pelatihan dari berbagai lawan (seperti set lengkap ini 6 rajutan dari resistensi yang berbeda) dapat membantu Anda melatih kekuatan dan fungsi. Pelatihan rajutan sering melibatkan pelatihan yang lebih spesifik, yang pada gilirannya dapat mengarah pada pencegahan cedera dan pengurangan rasa sakit yang lebih efektif.

4. Pain Relief - Pendinginan: Pembekuan biologis adalah produk alami yang dapat menghilangkan rasa sakit dengan mendinginkan area dengan lembut. Pendinginan sangat dianjurkan ketika rasa sakitnya sangat parah. Ketika mereka telah tenang maka perlakuan panas direkomendasikan - oleh karena itu disarankan untuk memiliki pendinginan dan pemanasan.

5. Pain Relief - Pemanasan: Pemanasan otot-otot yang kencang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa sakit. Kami merekomendasikan yang berikut ini paking panas / dingin yang dapat digunakan kembali (klik di sini untuk membaca lebih lanjut tentang itu) - yang dapat digunakan baik untuk pendinginan (dapat dibekukan) dan untuk pemanasan (dapat dipanaskan dalam microwave).

Produk yang direkomendasikan untuk meredakan nyeri otot dan nyeri sendi

Pembekuan biologis (Dingin / cryotherapy)

Artikel populer: - Apakah tendonitis atau tendon CEDERA?

Artikel yang paling banyak dibagikan: - Pengobatan Alzheimer Baru mengembalikan fungsi memori penuh!

pelatihan:

• Mesin pelatih silang / elips: Pelatihan kebugaran yang sangat baik. Baik untuk mempromosikan gerakan dalam tubuh dan berolahraga secara keseluruhan.
• mendayung Mesin adalah salah satu bentuk pelatihan terbaik yang dapat Anda gunakan untuk mendapatkan kekuatan keseluruhan yang baik.
• Sepeda ergometer berputar: Bagus untuk di rumah, sehingga Anda dapat meningkatkan jumlah olahraga sepanjang tahun dan mendapatkan kebugaran yang lebih baik.

sumber:
-

Pertanyaan Yang Sering Diajukan Mengenai Fraktur Selangkangan:

-

Ikuti Vondt.net di YOUTUBE

(Ikuti dan komentari jika Anda ingin kami membuat video dengan latihan atau elaborasi khusus untuk masalah ANDA persis)

Ikuti Vondt.net di FACEBOOK

(Kami mencoba menanggapi semua pesan dan pertanyaan dalam waktu 24-48 jam. Kami juga dapat membantu Anda menafsirkan respons MRI dan sejenisnya.)