Időjárási betegség: Útmutató a légköri hatásokhoz (tényeken alapuló)

Az időjárási betegség arra utal, hogy sokan reagálnak az időjárás változásaira. Különösen a légnyomás gyors változásait hozták összefüggésbe a megnövekedett panaszokkal. Különösen a reumás betegek, a fibromyalgiás betegek és a migrénes betegek tűnnek különösen sebezhetőnek.

Számos jó tanulmány bizonyítja, hogy az időjárási betegség nagyon is valós élettani jelenség. Többek között a kutatások kimutatták, hogy a térdízületi gyulladásban szenvedő betegeknél a légköri nyomás, különösen az alacsony nyomás változása esetén a fájdalom és a tünetek súlyosbodnak.¹

"Ez a cikk bizonyítékokon alapul, és a webhely felhatalmazott egészségügyi személyzete írta Fájdalom klinikák Interdiszciplináris egészségügy, ami azt jelenti, hogy több hivatkozást tartalmaz releváns kutatási tanulmányokra."

Időjárási változások: A szorongás jól ismert pillanata több betegcsoport számára

Osteoarthritisben szenvedők (osteoarthritis), reuma (több mint 200 diagnózis), krónikus fájdalom szindrómák (beleértve a fibromyalgiát is) és a migrén, néhány olyan állapot, amely úgy tűnik, hogy a legerősebben befolyásolja az időjárás és a légköri változások. Az időjárási betegségeket befolyásoló tényezők közül néhány:

• Légköri nyomásváltozások (például átmenet alacsony nyomásra)

• Hőmérsékletváltozások (különösen gyors változásokkal)

• A csapadék mennyisége

• páratartalom

• Kis napsütés

• Szélerősség

Úgy tűnik, hogy különösen az, amit népszerûen a „törmelékes idõjárásra” való átállásnak nevezünk, van a legnagyobb hatással a tünetekre és a fájdalomra. Az Internal Medicine című orvosi folyóiratban megjelent tanulmány a következőket állapította meg a migrénről és az időjárás változásairól:

"A légköri nyomásváltozás a migrénes fejfájás egyik súlyosbító tényezője lehet."² (Kimoto et al)

Ez a kutatás a légnyomás specifikus változásait mérte a migrénes rohamokra adott válaszként egy adott betegcsoportban. A légnyomás mérése a Norvég Akadémia szótárában a légnyomás mérése. A légnyomást hektopascal egységben (hPa) mérik. A tanulmány jelentős hatással volt a migrénes rohamokra, amikor a légnyomás csökkent:

"A migrén gyakorisága megnőtt, ha a légnyomás különbsége a fejfájás fellépésének napjától az azt követő napig több mint 5 hPa-val kisebb volt."

A migrénes rohamok tehát gyakrabban fordultak elő, amikor egyik napról a másikra alacsonyabb légnyomás, több mint 5 hektopascal (hPa) változás következett be. Konkrét és jól dokumentált példa az időjárási változások élettani hatására.

Az időjárási betegség tünetei

Az időjárási betegség következtében sokan súlyosbodó izomfájdalmat és ízületi merevséget tapasztalnak. De más, nem fizikai tünetek is előfordulnak. A gyakori tünetek a következők lehetnek:

• Fáradtság és kimerültség

• Duzzanat az ízületekben

• agyi köd

• fejfájás

• Ízületi merevség

• Hangérzékenység

• fényérzékenység

• Izom fájdalom

• szédülés

• Nyomásváltozások a fülben

• rossz közérzet

Látható, hogy egyes betegcsoportokban a tünetek és panaszok növekedése rosszabb, mint másokban. Fontos megjegyezni, hogy az időjárás változásainak számos tényezője van, amelyek gyakran szerepet játszanak az ilyen tünetekben. Ahogy korábban említettük, a reumás és osteoarthritises betegek fokozott merevséget, folyadékfelhalmozódást és fájdalmat tapasztalnak ízületeikben. Ennek a betegcsoportnak a kompressziós zaj alkalmazása javasolt a fokozott keringés és folyadékelvezetés serkentésére. Többek között lehet kompressziós támaszok a térdekhez og kompressziós kesztyű különösen hasznos legyen. Minden termékajánlat új böngészőablakban nyílik meg.

Javaslatunk: Kompressziós kesztyű

Kompressziós kesztyű sokan használják különféle reumás diagnózisokkal, de osteoarthritisben vagy más betegségben szenvedők is. Többek között a kéztőalagút-szindrómában és a DeQuervain-féle tenosynovitisben szenvedők számára is hasznosak lehetnek. A kompressziós kesztyűk fő funkciója a merev ízületek és a fájó izmok keringésének fokozása a kezek és az ujjak között. Ajánlásunkról bővebben olvashat neki.

Betegcsoportok, akiket jobban érint az időjárási betegség

Amint azt korábban említettük, vannak bizonyos diagnózisok és betegcsoportok, amelyeket jobban érintenek az időjárás és a légköri változások, mint mások. Ide tartoznak a következők:

• Osteoarthritis (osteoarthritis)

• fejfájás (több különböző típus)

• Krónikus fájdalom (beleértve a fibromyalgiát is)

• arthritis

• migrén

• reuma (számos reumás diagnózis érintett)

De más diagnózisok is érintettek. Többek között a légúti betegségekben, például asztmában és COPD-ben szenvedőknél súlyosbodhatnak a tünetek. Valamivel meglepőbb, hogy sokak számára talán az is, hogy az epilepsziás betegeknél gyakoribbak a rohamok a légköri nyomás változásai miatt.különösen gyorsabban változik 5.5 hPa felett). Többek között az orvosi folyóiratban megjelent kutatási tanulmány zárult Epilepsia a következőkkel:

"Meglepő módon az ismert epilepsziás betegeknél megnövekedett a rohamok gyakorisága a légköri nyomás változásaival, különösen a napi 5.5 mbar tartomány felett."³ (Doherty et al)

Így az epilepsziás rohamok számának egyértelmű növekedése volt megfigyelhető, ha a nyomásváltozás egyik napról a másikra 5.5 hPa felett volt (A hPa és mBar mérése azonos). Ez ismét egy nagyon érdekes, konkrét és fontos kutatás, amely hangsúlyozza, hogy a szervezetben jelentős fiziológiai változások mennek végbe, amikor ezeknek az időjárási változásoknak vagyunk kitéve.

Norvég tanulmány: A légköri változások befolyásolják a fibromyalgiás betegek fájdalomszintjét

A híres PLoS folyóiratban megjelent jelentős norvég, lektorált tanulmány azt kívánta megtudni, hogy többek között hogyan hat a páratartalom, a hőmérséklet és a légköri nyomás a fibromyalgiában szenvedőkre.⁴ A tanulmány ún – Az időjárást hibáztatja? A fibromyalgia fájdalma, a relatív páratartalom, a hőmérséklet és a légköri nyomás közötti összefüggés és a tanulmány mögött álló fő kutató Asbjørn Fagerlund volt. Ez egy erős tanulmány hivatkozásokkal és 30 releváns tanulmány áttekintésével.

- A magasabb páratartalom és az alacsony nyomás volt a legerősebb hatással

A norvég kutatók gyorsan rájöttek, hogy jelentős hatást tapasztaltak. És ezekről a megállapításokról a következőket írták:

"Az eredmények azt mutatták, hogy az alacsonyabb BMP és a megnövekedett páratartalom szignifikánsan összefügg a fájdalom intenzitásával és a fájdalom kellemetlenségével, de csak a BMP volt összefüggésben a stresszszintekkel."

A BMP az angol rövidítése légköri nyomás, azaz a légnyomást norvégra lefordítva. Így azt találták, hogy a fájdalom intenzitása és a fájdalomérzet egyértelmű növekedése az alacsony nyomáshoz és a magasabb páratartalomhoz kapcsolódik. A szervezet stressz-szintjét nem befolyásolta a magasabb páratartalom, de látható volt, hogy ezeket az alacsony nyomás is rontotta. Ami nagyon érdekes, hiszen tudjuk, hogy a szervezet megnövekedett stresszszintje többek között a fokozott gyulladásos reakciókkal és a fájdalom súlyosbodásával függ össze. Ha érdekesnek találja ezt, érdemes lehet elolvasnia a cikket is fibromyalgia és alacsony vérnyomás az oslói Lambertseter klinika osztálya írta. A cikkre mutató hivatkozás egy új böngészőablakban nyílik meg.

Összegzés: Időjárási betegség és légköri hatás (bizonyítékon alapuló)

Vannak erős és jó tanulmányok, amelyek egyértelmű kapcsolatot mutatnak a fájdalomra gyakorolt ​​barometrikus hatás és a tünetek között. Tehát igen, nyugodtan beszélhetünk az időjárási betegségről, mint bizonyítékokon alapuló jelenségről, amely erősen gyökerezik a kutatásban. Olyan állítások, mint pl.köszvényben érezni", amelyen sokan nevettek a múltban, egy kicsit nagyobb súlyt kap, ha ezt kutatási tanulmányokkal alátámasztja.

"Tapasztalta már az időjárási betegséget? Ha igen, szeretnénk hallani rólad a cikk alján található megjegyzések részben. Minden hozzájárulást nagyra értékelünk. Kösz!"

Kutatás és források: Værsyken – bizonyítékokon alapuló útmutató a barometrikus befolyásoláshoz

1. McAlindon et al, 2007. A légköri nyomás és a környezeti hőmérséklet változásai befolyásolják az osteoarthritis fájdalmát. Am J Med. 2007. május;120(5):429-34.
2. Kimoto et al, 2011. A légköri nyomás hatása migrénes fejfájásban szenvedő betegeknél. Gyakornok vele. 2011;50(18):1923-8
3. Doherty et al, 2007. Légköri nyomás és rohamok gyakorisága az epilepsziás osztályon: előzetes megfigyelések. Epilepszia. 2007. szept., 48(9):1764-1767.
4. Fagerlund et al, 2019. Az időjárást okolják? A fibromyalgia fájdalma, a relatív páratartalom, a hőmérséklet és a légköri nyomás közötti összefüggés. PLoS One. 2019; 14. cikk (5): e0216902.

A fájdalomklinikák: az Ön választása a modern kezeléshez

Klinikusaink és klinikai osztályaink célja, hogy mindig az elit közé tartozzanak az izom-, inak-, ideg- és ízületi fájdalmak és sérülések kivizsgálásában, kezelésében és rehabilitációjában. Az alábbi gomb megnyomásával megtekintheti klinikáink áttekintését - beleértve az oslói (pl Lambert ülések) és Akershus (Nyers fa og Eidsvoll hang). Forduljon hozzánk bizalommal, ha kérdése van, vagy bármire kíváncsi. Minden kérdésre válaszolunk.

Lásd a klinika áttekintését

cikk: Időjárási betegség – útmutató a légköri hatásokhoz (tényeken alapuló)

Írta: Nyilvánosan felhatalmazott csontkovácsaink és gyógytornászaink a Vondtklinikkene-nél

Tényellenőrzés: Cikkeink mindig komoly forrásokon, kutatási tanulmányokon és kutatási folyóiratokon alapulnak - mint például a PubMed és a Cochrane Library. Kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot, ha bármilyen hibát észlel, vagy észrevétele van.

Fotók és hitel

Borítókép (nő esős felhő alatt): iStockphoto (engedélyezett felhasználás). Stock fotó azonosító: 1167514169 Credit: Prostock-Studio

2. kép (esernyő, amelyen esik az eső): iStockphoto (engedélyezett felhasználás). Stock fotó azonosító: 1257951336 Jóváírás: Julia_Sudnitskaya

- Nyugodtan kövesse a Vondtklinikkenne Vervrfaglig Helse-t YOUTUBE

- Nyugodtan kövesse a Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse címet FACEBOOK