ME (myalgic encephalopathy)

A myalgic encephalopathia (ME) egy krónikus betegség diagnózis, amelyet hosszan tartó fáradtság, alacsony energiafogyasztás és egyéb tünetek jellemeznek, amelyek messze meghaladják a beteg mindennapi funkcióit. A betegség diagnózisát a tünetek alapján állapítják meg - de sajnos az a helyzet, hogy sokan évekig elmennek, mire végre választ kapnak arra, hogy mi a baj velük. Ez részben annak tudható be, hogy a ME / krónikus fáradtság szindróma tünetei erősségük és gyakoriságuk függvényében nagyban változhatnak. Erre a diagnózisra nincs gyógymód, ezért fontos támogatni az érintetteket.

A diagnózis összetett, és számos olyan tünet és klinikai tünet jellemzi, amelyek potenciálisan befolyásolhatják a test több szisztémás területét. A betegség hirtelen jelentkezhet - gyakran vírusfertőzés vagy légzőszervi betegség után; de ritkábban is fokozatosan fordulhat elő.

Kövesse és tetszik nekünk is a közösségi médián keresztül. Arra is kérjük, hogy ha kívánja, ossza meg a cikket a közösségi médiában az ME / krónikus fáradtság szindróma megértésének, fókuszának és további kutatásának érdekében. Rámutatunk, hogy az elmúlt években az ME és a krónikus fáradtság szindróma egyre inkább összekapcsolódott egymással a névadás kapcsán - ezért a cikk szövegezése is ennek a jegyét fogja viselni. Előre is nagyon köszönöm mindenkinek, aki megosztja - ez nagy változást hozhat az érintettek számára.

Érint? Csatlakozz a Facebook csoporthoz «Reuma és krónikus fájdalom - Norvégia: Kutatás és hírek»A betegségről szóló kutatás és a médiaírás legfrissebb frissítései. Itt a tagok - a nap minden napján - segítségül és támogatásban részesülhetnek saját tapasztalataik és tanácsaik cseréje révén.

Ebben az áttekintő cikkben a következő kategóriákkal foglalkozunk:

ME tünetei (myalgic encephalopathy)

- Differenciáldiagnózisok, amelyek hasonló tüneteket okozhatnak, mint az ME

Az ok, amiért engem kapsz

- Miért kap valaki engem?

- Kockázati tényezők

- Fertőző az ME / krónikus fáradtság szindróma?

Az ME diagnózisa

Az ME kezelése

ÉN és a diéta

Self-kezelés

ME tünetei (myalgic encephalopathy)

A tünetek változhatnak, de a diagnózist általában a következő tünetek alapján végzik:

• Csökkent a mindennapi funkcionalitás és a tevékenységekben való részvétel képessége
• A fizikai vagy mentális stressz az állapot súlyosbodásához vezet - ez olyan stresszre utal, amely korábban nem betegítette meg az illetőt, de amely most
• Alvászavarok és zavart éjszakai alvás

Ezen felül a következő tünetek közül legalább egynek jelen kell lennie a ME diagnosztizálásához:

• Agy köd - nehézség a memóriában és a koncentrálóképességben
• A tünetek súlyosbodása ülő vagy álló helyzetben

Egyéb tünetek lehetnek:

• Izomfájdalom, ízületi fájdalom és fejfájás
• Sérült nyirokcsomók a nyakban és a hónaljban
• Torokfájás
• IBS - Irritálható bél szindróma
• éjszakai izzadás
• Élelmiszer-érzékenység és élelmiszer-intolerancia
• Szag érzékenység
• Hangérzékenység
• Fokozott fájdalomérzékenység fizikai kimerültség után - pl. a könnyű érintés fájdalmat okozhat

Differenciáldiagnózisok, amelyek hasonló tüneteket okozhatnak, mint én

Amikor a fent említett tüneteket tapasztalja, tanácsos konzultálni háziorvosával. Fontos kizárni, hogy ez nem jár csókbetegséggel, Lyme-kórral, alkoholizmussal, cukorbetegséggel, anyagcsere-problémákkal, MS-vel (sclerosis multiplex), hepatitisszel vagy más potenciálisan veszélyes diagnózissal - mivel ezeknek más kezelési módja van, mint a myalgic encephalopathiának. Bizonyos gyógyszerek az ME-re emlékeztető tüneteket is okozhatnak - ezért fontos, hogy végignézzük az ilyen tünetek gyógyszeres listáját.

Ok: Miért kap valaki engem (myalgic encephalopathy)?

Szóval mi az oka az engem? Sajnos a myalgikus encephalopathia / krónikus fáradtság szindróma oka ismeretlen. Úgy gondolják, hogy a genetikai, élettani és pszichológiai tényezők komplex szerepet játszanak az állapot kiváltásában és súlyosbításában. A legújabb kutatások biológiai markert is azonosítottak az érintettek vérmintáiban - ami arra utalhat, hogy a betegség biológiai jellegű - például vírusok miatt.

Olvassa el: - A legújabb kutatások szerint úgy tudják diagnosztizálni az ME / CFS-t

Tekintettel arra, hogy a betegség diagnózisa a kezdeti szakaszban gyakran influenzaként értelmezhető, felmerült az a gyanú is, hogy a vírusfertőzések vezetnek ehhez a rendellenességhez - többek között felmerül a gyanú, hogy a Lyme-kór, a csókos betegség, a chlamydia vagy a HHV-6 lehetséges oka lehet.

Kockázati tényezők: Ki érinti a ME / krónikus fáradtság szindrómát?

Mind a férfiak, mind a nők érintettek lehetnek - de a becslések szerint az érintettek 60-85% -a nő. Így a nők körében lényegesen magasabb az előfordulás - még akkor is, ha felmerül a gyanú, hogy a férfiak körében alul diagnosztizáltak. A 40-59 éves korosztály a leggyakrabban érintettek közé tartozik - és a gyermekek, valamint a fiatalok körében ez a legkisebb.

A kutatás kimutatta a genetikai tényezők iránti tendenciákat is - rámutatva az ME által érintettek nagyobb gyakoriságára. Nincs bizonyíték vagy kutatás, amely azt sugallná, hogy ME fertőző.

Az ME kialakulásának további kockázati tényezői:

• gyermekkori trauma
• Pszichológiai stressz
• Korábbi pszichológiai betegség
• Allergier
• Légzőszervi betegségek
• vírusfertőzések
• Oldószerekkel és vegyi anyagokkal szemben kitett munkahelyek

Vírus és myalgikus encephalopathia (ME)

A rendellenesség alternatív neve a poszt-vírusos fáradtság szindróma, tekintettel a diagnózis azon verzióira, amelyek vírusfertőzés után jelentkeznek. Amint azt korábban említettük, a vírusok jelentős kockázati tényezőként kapcsolódnak az ME kialakulásához - a myalgic encephalopathia kialakulásával a csókos betegség által érintettek akár 9–22% -ában is. Egyéb vírusok, mint pl

Diagnózis: Hogyan diagnosztizálják a myalgic encephalopathiát / krónikus fáradtság szindrómát?

Nincsenek speciális diagnosztikai tesztek, amelyek felhasználhatók lennének a diagnózis felállításához. A diagnózis felállításához a klinikai előzményeket és a tünetek áttekintését használják - ahol egyebek mellett hangsúlyt fektetnek olyan tünetek felkutatására vagy kizárására, amelyek arra utalhatnak, hogy ez egy másik betegség. Más szavakkal, az ME diagnózist elsősorban más betegségek és állapotok kizárása alapján állapítják meg.

differenciáldiagnózis

Korábban megvizsgáltuk azokat a diagnózisokat, amelyek hasonló tüneti képet adhatnak, mint a myalgikus encephalopathia (ME). Az alábbiakban felsoroljuk azokat a feltételeket, amelyek hasonló vagy átfedő tüneteket okozhatnak:

• Alacsony anyagcsere (hypothyreosis)
• vérszegénység
• A coeliakia
• bélbetegség
• Cukorbetegség
• Pszichológiai rendellenességek
• Súlyos depresszió
• csókolózás betegség
• influenza
• HIV
• tuberkulózis
• Borre
• Addison-kór
• Adrenalin mirigy problémák
• Cushing-kór
• lymphoma
• fibromyalgia
• Polymyalgia reuma
• Tengeri fű betegség
• polimyositis
• dermatomyositis
• Bipoláris zavar
• skizofrénia
• elmebaj
• étvágytalanság
• alvási apnoe
• Parkinson
• Sclerosis multiplex
• allergia
• orrmelléküreg gyulladás
• Autoimmun betegség
• Az alkohollal való visszaélés
• Kábítószerrel való visszaélés
• gyógyszerek
• ipari mérgezés
• Egyéb mérgezés

ME / krónikus fáradtság szindróma kezelése

Az ME / krónikus fáradtság-szindróma ellen nincs gyógymód - így a kezelés és hasonlók elsősorban a tünetek enyhítésén és a funkcionális javuláson alapulnak. A fizikai kezelés és az adaptált testmozgás bizonyos hatást gyakorolt ​​az enyhítésre bizonyos tanulmányokban. A változó tünetek miatt azonban krónikus fáradtságos szindrómás betegek számára gyakran nehéz a rutin gyakorlása és a kezelés.

Olvassa el: - A fizioterápia enyhítheti a krónikus fáradtság szindrómát

Fizikoterápia és önméretek

A fizikoterápia - ideértve a masszázst, a fizioterápiát és az adaptált kiropraktikus ízületi mozgósítást - kimutatta, amint azt korábban említettük, hogy tünetmentességet nyújthatnak a krónikus fáradtság szindrómában szenvedők számára. A társított fájdalom egyéb önintézkedései lehetnek kompressziós ruhák speciálisan adaptált kompressziós kesztyű vagy kompressziós zokni. Vagy más intézkedések, például izomzselé formájában Árnika gél vagy hő kondicionáló (linkek új ablakban nyílnak meg).

Sok kóros ME-vel rendelkező ember fokozza a kapcsolódó izomfájdalmat többek között a nyakon és a vállakon is. Akkor a fent említett típusú önméretek jóak lehetnek, ha rendelkezésre állnak.

Kognitív terápia

A kognitív terapeutával való beszélgetés segíthet - és javíthatja egyesek életminőségét. A kezelés formájának akkor van a legjobb hatása, ha más kezelési módokkal kombinálják, például adaptált edzéssel és fizikai kezeléssel.

Képzés: nyújtás és mobilitási képzés

Azok, akik nálam vannak, erősen reagálhatnak a nehéz edzésekre. Ezért elsődlegesen ajánlott nyújtási gyakorlatok és mozgásedzés - valamint melegvizes medencékben történő edzés - az érintettek fő edzése. A többi képzésnek gondosan értékelt progressziógörbével kell rendelkeznie, amely az egyénhez igazodik, majd lehetőleg gyógytornász vagy modern csontkovács állítja össze.

Itt javasoljuk a gyengéd gyakorlatokat is - beleértve a reumatológusokhoz is alkalmazkodókat, mivel gyakran ugyanazon túlérzékenységben szenvednek az izmokban és az ízületekben.

Olvassa el: - 7 gyakorlat reumatikusoknak

Diéta és táplálkozás

Kutatási tanulmányok kimutatták, hogy a krónikus fáradtság-szindrómában szenvedők pozitív hatással lehetnek a kiegyensúlyozott étrend evésére, gyakran kis adagokban történő, gyakori ételek bevitelével. Az alultápláltság elkerülése érdekében ajánlott, hogy forduljon klinikai táplálkozási tanácsadóhoz.

Ugyanúgy, mint más betegségek esetén, a zöldségek, valamint a gyümölcsök magas bevitelét is javasoljuk, mivel ezekben magas a sejtvédő és immunizáló antioxidánsok tartalma.

Gyógyszerek és gyógyszerek

Az antidepresszánsok nagyrészt hatástalanok a ME kezelésében. Másrészt a vírusellenes és immunszuppresszív gyógyszereknél kismértékű hatást tapasztaltak - de ezt erős mellékhatásaik is korlátozzák. A legújabb kutatások azt is kimutatták, hogy a szteroid gyógyszerek nem hatékony gyógyszeres kezelés a ME számára.

Van remény a rintatolimod gyógyszerben - amely egyes esetekben javította a kognitív funkciókat, az életminőséget és a testmozgást jobban tolerálta. De a gyógyszer még mindig a kutatási fázisban van az írás idején - nyugodtan kommentelhet a megjegyzés mező alján, ha van információja a különféle használt gyógyszerekről, és milyen hatással voltak rád.

Nyugodtan ossza meg a cikket a közösségi médiában

Sok ME / krónikus fáradtság szindrómában szenvedő ember tapasztalja, hogy sem az egészségügyi szakemberek, sem az embertársak nem hiszik el őket. Nagyon belefáradtunk ebbe, és azt szeretnénk, ha ME kerülne napvilágra a kutatási források elosztása, valamint a média fókusza kapcsán. Túl sokáig kerülik el ezeket a rendellenességeket, és alacsonyabb rendűekként kezelik őket.

Ezért kérjük, hogy ossza meg ezt a cikket a közösségi médiában, mint például a Facebook, a Twitter, a Google+ és az Instagram, hogy javítsa az érintettek megértését és jobb kezelését. Mivel valójában elég fárasztó, hogy ezt a diagnózist befolyásolja, ha az egyiket sem komolyan kell venni. Könnyítse meg a mindennapi életet a mialgikus encephalopathiában szenvedők számára, és ossza meg e cikk linkjét a Facebook-profiljában vagy blogjában. Ezenkívül nyugodtan támogassa a krónikus betegségekkel és betegségekkel kapcsolatos munkánkat kedvelve facebook oldalunkat.

Előre köszönöm.

Következő oldal: - 7 tipp és intézkedés a krónikus fáradtsághoz

- Kövesse nyugodtan a Vondt.net webhelyet YOUTUBE

- Kövesse nyugodtan a Vondt.net webhelyet FACEBOOK

Tegyen fel kérdéseket keresztül ingyenes információs szolgálatunk? (kattintson ide, ha többet szeretne megtudni erről)

- Nyugodtan használja a fenti linket, ha kérdése van - vagy a cikk alatti megjegyzés mezőt

A cikkhez kapcsolódó gyakran ismételt kérdések

Halálos vagyok?

Befolyásolható-ea gyermekeim?

Miért kapsz engem?

Van-e hatékony kezelés a ME / krónikus fáradtság szindróma esetén?

Az alkoholfogyasztás vezethet mialgikus encephalopathiahoz?

A csókolózás betegnek okoz ME / CFS-t?