Akut torticollis - diagnózis, tünetek és kezelés.

Az akut torticollis egy viszonylag gyakori nyaki betegség, amely leggyakrabban 15-30 éves embereket érint. A fájdalom egyoldalú és taszító helyzetbe zárja a nyakat, amelyet a beteg nem tud kihúzni magából. A fájdalom megjelenése akkor fordulhat elő, amikor a beteg a fájdalommal ébred és a nyak teljesen össze van zárva, vagy amikor a hétköznapi élet során „hirtelen” történik, lehetőleg gyors mozdulattal. Azonnali fájdalom jelentkezik, és a beteg azt tapasztalja, hogy a nyaki izmok teljesen reteszelődnek.

Akut torticollis - Fotó Wikimedia

fájdalom minta

A fájdalom általában egyoldalú a nyakban, de időnként a fejben és a lapocka között is érezhető. Nincsenek neurológiai tünetek. Gyakran előfordul a C2-3 nyaki ízületek bevonása.

Az akut torticollis vizsgálata

Az akut torticollis vizsgálatakor látható lesz, hogy a beteg fejállása oldalirányban egy irányba hajlik (olvasható: oldalra hajlott). Normális esetben a fej elhajlik a fájdalmas oldaltól. Az aktív és a passzív mozgás egyaránt fájdalmas és nagyon korlátozott.

Akut torticollis fellépése és kezelése

• Masszázs és küszöbpont kezelés
• Az érintett disfunkcionális ízületek ízületi mozgósítása
• Az érintett ízületek közös kezelése / közös beállítása
• Nyújtás és ART (aktív leadási technika).

A kezelés általában ezek kombinációjából áll, gyógytornász, csontkovács vagy kézi terapeuta irányítása mellett, valamint az általános mozgás ösztönzése is.

A testmozgás és a testmozgás jót tesz a testnek és a léleknek:

• Az álla fel / húzható edzősáv kiváló eszköz lehet otthoni testmozgáshoz. Fúrók vagy szerszámok használata nélkül rögzíthető és leválasztható az ajtókeretektől.
• Cross-tréner / ellipszis gép: Kiváló fitnesz edzés. Jó a test mozgásának előmozdításához és az általános testmozgáshoz.
• Markolat tisztító szerszámok elősegítheti a releváns kézizmok megerősítését, és ezáltal segítheti az izomzavarok kiküszöbölését.
• Kötött gumi gyakorlat kiváló eszköz azok számára, akiknek meg kell erősíteni a vállat, a karot, a magot és még sok mást. Gyengéd, de hatékony edzés.
• kettlebell egy nagyon hatékony képzési forma, amely gyors és jó eredményeket hoz.
• Evezőgépek az edzés egyik legjobb formája, amellyel jó általános erőt szerezhet.
• Forgó ergométer kerékpár: Jó, ha otthon van, így egész évben növelheti a testmozgás mennyiségét, és jobb edzést kap.

Olvassa el:
- Fájdalom a nyakban

- Fejpárna a nyaki fájdalom megelőzésére?

 

Kulcsszavak: Akut, torticollis, torticollis, nyaki, fájdalom