De Quervain tenoszinovitiszének kockázati tényezői: 

A De Quervain tenosynovitisának kockázati tényezői között szerepel az életkor, a nem, a terhesség, akár csecsemő gondozása, akárcsak a kezekkel vagy a csuklójával végzett ismétlődő munka.

- Kor: Ha 30-50 éves vagy, akkor a legnagyobb esélyed van a De Quervains megszerzésére.

- Nem: A nők hajlamosabbak De Quervain tenoszinovitiszére, mint a férfiak.

- Terhesség: A Quervains gyakrabban érintik a terhes nőket, mint a nem terhes nőket.

- Babaápolási: Ha gyermekgondozásod van, akkor az emelés és hasonlók miatt nagyobb a kockázata.

- Munkák: A kéz és a csukló ismételt munkája kockázati tényező.

<< ELŐZŐ OLDAL: ok

>> KÖVETKEZŐ OLDAL: SZÖVŐDMÉNYEK

Tudjon meg többet De Quervain Tenosynovite-ról:

- Meghatározás

- tünetek

- okai

- rizikó faktorok

- szövődmények

- konzultáció előkészítése

- vizsgáló

- kezelés

- gyógyszerek

- Ergonómiai szempontok

Kövesse a Vondt.net webhelyet YOUTUBE

(Kövesse és kommentálja, ha azt akarja, hogy készítsen egy videót konkrét gyakorlatokkal vagy részletekkel pontosan az ÖN kérdéseire)

Kövesse a Vondt.net webhelyet FACEBOOK

(Minden üzenetre és kérdésre 24–48 órán belül megpróbálunk válaszolni. Segíthetjük az MRI válaszok és hasonlók értelmezését.)

A testmozgás és a testmozgás jót tesz a testnek és a léleknek:

• Az álla fel / húzható edzősáv kiváló eszköz lehet otthoni testmozgáshoz. Fúrók vagy szerszámok használata nélkül rögzíthető és leválasztható az ajtókeretektől.
• Cross-tréner / ellipszis gép: Kiváló fitnesz edzés. Jó a test mozgásának előmozdításához és az általános testmozgáshoz.
• kettlebell egy nagyon hatékony képzési forma, amely gyors és jó eredményeket hoz.
• Forgó ergométer kerékpár: Jó, ha otthon van, így egész évben növelheti a testmozgás mennyiségét, és jobb edzést kap.

• Római gép (modell: Concept2 D) az edzés egyik legjobb formája, amellyel jó általános erőt szerezhet. Jó befektetés lehet a saját egészségébe.

2. koncepció evezőgép D modell (Olvassa el: "Vegyen evezőgépet online? Olcsóbb? IGEN."

Olvassa el:

- Fájdalom az izmokban és az indító pontok - (Miért fáj igazán izomfájdalma? Tudjon meg többet itt.)