Mi az a láb reflexterápia? Hogyan működik a reflexológia?

A lábzónaterápia egy alternatív kezelés, amely nyomást gyakorol a láb bizonyos pontjaira annak érdekében, hogy ezek a lábzónapontok képesek legyenek enyhíteni a test más helyeinek körülményeit - mint pl. migrén. Egy nagyméretű áttekintő tanulmány (Ernst et al., 2009) arra a következtetésre jutott, hogy nincs bizonyíték arra, hogy a reflexológia és a reflexológia működik.

Mi az a láb reflexterápia?

A lábreflexológia olyan kezelési technika, amelyet többek között a kezelésben is alkalmaznak fájó izmok és számos egyéb feltétel. A kezelés során a terapeuta hüvelykujjával, ujjaival és kezeivel dolgozza fel és dolgozza fel a láb egyes pontjait. A kezelés a láb azon területeire irányul, amelyeknek számos körülmény ellen feldolgozó hatása van.

A fototerápiában nincs bizonyíték, ám számos ember azt gondolja, hogy ez a számukra működik.

Itt található egy példa egy lábterápiás térképre, amely megmutatja a konkrét lábzónákat.

Olvassa tovább az irodalom ezen munkáját: A lábak reflexzónás kezelése: Átfogó útmutató az egészségügyi szakemberek számára (további információkért kattintson a linkre)

Hogyan történik a fototerápia?

A fájdalom és a kezelni kívánt állapot alapján több kezelésre is szükség lehet (nem abnormális, hogy akár 6-10 kezelés is igénybe vehető), mielőtt teljes gyógyulást érne el. A lábzónaterápiát lábzónaterapeuták végzik, ezekre a lábzónákra összpontosítva - nem alkalmaznak izomtechnikákat és hasonlókat, amelyeket gyógytornászok, csontkovácsok og utasítás terapeuták. Sokan azt állítják, hogy a reflexológia enyhíthet az izomfájdalomtól.

- Mi az indítópont?

Egy triggerpont, vagy izomcsomó akkor fordul elő, amikor az izomrostok elmozdultak normál orientációjuktól, és rendszeresen összecsomódnak egy csomószerűbb formációhoz. Gondolkodhat úgy, mintha több szál egymás mellett fekszik, szépen válogatottan, de keresztirányban elhelyezve közelebb áll az izomcsomó vizuális képéhez. Ennek oka lehet a hirtelen túlterhelés, de általában a hosszú ideig tartó fokozatos meghibásodásból származik. Az izom fájdalmassá vagy tünetig válik, amikor a diszfunkció olyan súlyos lesz, hogy fájdalommá válik. Más szavakkal, ideje tenni valamit.