Akut torticollis - diagnózis, tünetek és kezelés.
Az akut torticollis egy viszonylag gyakori nyaki betegség, amely leggyakrabban 15-30 éves embereket érint. A fájdalom egyoldalú és taszító helyzetbe zárja a nyakat, amelyet a beteg nem tud kihúzni magából. A fájdalom megjelenése akkor fordulhat elő, amikor a beteg a fájdalommal ébred és a nyak teljesen össze van zárva, vagy amikor a hétköznapi élet során „hirtelen” történik, lehetőleg gyors mozdulattal. Azonnali fájdalom jelentkezik, és a beteg azt tapasztalja, hogy a nyaki izmok teljesen reteszelődnek.
fájdalom minta
A fájdalom általában egyoldalú a nyakban, de időnként a fejben és a lapocka között is érezhető. Nincsenek neurológiai tünetek. Gyakran előfordul a C2-3 nyaki ízületek bevonása.
Az akut torticollis vizsgálata
Az akut torticollis vizsgálatakor látható lesz, hogy a beteg fejállása oldalirányban egy irányba hajlik (olvasható: oldalra hajlott). Normális esetben a fej elhajlik a fájdalmas oldaltól. Az aktív és a passzív mozgás egyaránt fájdalmas és nagyon korlátozott.
Akut torticollis fellépése és kezelése
- Masszázs és küszöbpont kezelés
- Az érintett disfunkcionális ízületek ízületi mozgósítása
- Az érintett ízületek közös kezelése / közös beállítása
- Nyújtás és ART (aktív leadási technika).
A kezelés általában ezek kombinációjából áll, gyógytornász, csontkovács vagy kézi terapeuta irányítása mellett, valamint az általános mozgás ösztönzése is.
A testmozgás és a testmozgás jót tesz a testnek és a léleknek:
- Az álla fel / húzható edzősáv kiváló eszköz lehet otthoni testmozgáshoz. Fúrók vagy szerszámok használata nélkül rögzíthető és leválasztható az ajtókeretektől.
- Cross-tréner / ellipszis gép: Kiváló fitnesz edzés. Jó a test mozgásának előmozdításához és az általános testmozgáshoz.
- Markolat tisztító szerszámok elősegítheti a releváns kézizmok megerősítését, és ezáltal segítheti az izomzavarok kiküszöbölését.
- Kötött gumi gyakorlat kiváló eszköz azok számára, akiknek meg kell erősíteni a vállat, a karot, a magot és még sok mást. Gyengéd, de hatékony edzés.
- kettlebell egy nagyon hatékony képzési forma, amely gyors és jó eredményeket hoz.
- Evezőgépek az edzés egyik legjobb formája, amellyel jó általános erőt szerezhet.
- Forgó ergométer kerékpár: Jó, ha otthon van, így egész évben növelheti a testmozgás mennyiségét, és jobb edzést kap.
Olvassa el:
- Fájdalom a nyakban- Fejpárna a nyaki fájdalom megelőzésére?
Kulcsszavak: Akut, torticollis, torticollis, nyaki, fájdalom
Válaszolj
Szeretné, hogy csatlakozzon a vitát?Nyugodtan hozzájárulni!