Još nema ocjena zvjezdica.

Kada mogu početi vježbati nakon operacije leđa?

Pitanje čitatelja: Kada mogu započeti s vježbanjem nakon operacije leđa? Odgovor kada možete početi vježbati nakon operacije leđa ovisi o nekoliko čimbenika.

Čitatelj: Kada mogu ponovo početi vježbati nakon operacije leđa?

Bok! Imao sam operaciju u leđima prije 6 tjedana, još uvijek imam bolove u bedrima i zdjelici. Za nekoliko dana idemo u fitnes. Mogu li početi vježbati čak i ako me boli?

Odgovor Vondt.net:

Vrijeme rehabilitacije nakon operacije leđa ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući

1) Tamo gdje je stražnji postupak izveden - i kakva je operacija izabrana. Neki postupci (npr. Operacija špijunke - osiguravaju minimalno ožiljačno tkivo i oštećeno tkivo na operiranom području. Drugi - veći - zahvati mogu ostaviti više oštećenog tkiva i ožiljnog tkiva koje neće imati istu sposobnost oporavka i relativno brzo vrijeme zacjeljivanja kao prirodno tkivo. Stoga velika operacija dovest će do duljeg vremena oporavka prije nego što budete mogli postupno povećavati trening nakon operacije. Uvijek preporučujemo da odete u kliniku radi uspostavljanja programa treninga s redovitim pregledima kako biste provjerili napreduje li ispravno.

2) Starost i biološki sastav pacijenta - s godinama, nažalost, sposobnost zacjeljivanja i popravljanja u tijelu opada. To znači da je duži životni vijek često povezan s potrebom za nešto većim oporavkom nego što je to učinjeno ranije.

3) Koliko je bio obučen pacijent prije postupka: Nekoliko studija pokazalo je da preoperativni trening (pred-kirurški trening) dovodi do bržeg oporavka i bržeg vraćanja u uobičajene rutine vježbanja i svakodnevnog funkcioniranja.

4) Ako možete riješiti boli? To ovisi o tome koliko je jaka bol i osjećate li da je relevantna za postupak. Ako osjetite bol tijekom vježbanja, savjetujemo vam da se obratite liječniku kako biste pregledali program vježbanja, rutinu i tehnike izvođenja. Želimo vam dobar oporavak i puno sreće u rehabilitaciji.

Pozdrav. Nicolay v / Vondt.net