Tortikolis dojenčadi - Simptomi, dijagnoza i liječenje.

Tortikolis dojenčadi vidljiv je nedugo nakon rođenja. Dojenče drži vrat u bočno savijenom odvratnom položaju zbog skraćenog vratnog mišića (SCM - sternocleidomastoid). Jedna je teorija da je to moglo biti posljedica ishemije zbog pogrešnog smještaja u majčinom trbuhu ili traume pri rođenju.

Tortikolis za dojenčad - Fotografija Wikimedia

Liječenje dojenčadi tortikolisom.

Liječenje se najčešće provodi u suradnji s pedijatrijskim fizioterapeutom koji roditelje može naučiti izvoditi svakodnevne vježbe istezanja koje su usmjerene na zategnute mišiće i vježbe korekcije za jačanje relevantnih mišića. Lagani rad mišića također bi mogao biti koristan u nekim slučajevima. U ekstremnim slučajevima može biti potrebna operacija kako bi se oslobodili distalni dodaci sternokleidomastoidnog mišića.

Također pročitajte:

- Bol u vratu

 

Vježbanje i vježbanje su dobri za tijelo i dušu:

• Traka za vježbanje brade / podizanja može biti izvrstan alat za vježbanje kod kuće. Može se pričvrstiti i odvojiti od okvira vrata bez upotrebe bušilice ili alata.
• Uređaj za cross-trainer / elipse: Odličan kondicijski trening. Dobro za promicanje pokreta u tijelu i vježbanje u cjelini.
• Alati za čišćenje hvataljki može pomoći u jačanju relevantnih mišića ruku i na taj način pomoći u rješavanju mišićne disfunkcije.
• Gumena vježba pletiva izvrstan je alat za vas koji trebate ojačati rame, ruku, srž i još mnogo toga. Nježan, ali učinkovit trening.
• kettlebells je vrlo učinkovit oblik treninga koji daje brze i dobre rezultate.
• Veslanje strojevi jedan je od najboljih oblika treninga koji možete koristiti za postizanje dobre ukupne snage.
• Spinning ergonometar: Dobro je imati kod kuće, tako da možete povećati količinu vježbanja tijekom cijele godine i poboljšati kondiciju.