Bolna usta

Bol u ustima i u ustima mogu biti i bolni i vrlo problematični. Bol u ustima može biti uzrokovana čirima, infekcijama, virusima, neuhranjenošću, zubnim problemima i ozljedama.

Neki od najčešćih uzroka su ozljede, traume, loša higijena zuba i infekcije - no u rjeđim slučajevima to može biti posljedica Crohnove bolesti, Behcetovog sindroma, lupusa i još rjeđe raka. Neke zarazne bolesti poput herpes zoster i sifilisa također se mogu pojaviti kao čir na ustima - prvi se tada obično pojave u kutu usta ili na usnama. Ako se stanje nastavi ili pogorša, trebate se obratiti kvalificiranom zdravstvenom djelatniku.

Gdje i što su usta?

Usta imaju dvije glavne zadaće: 1) pripremu hrane za probavu i 2) kao naš primarni komunikacijski uređaj u suradnji s jezik, grlo, čeljust i usne.

Također pročitajte:

- Cjelovit pregled mišićnih čvorova i njihov referentni obrazac boli

- Bol u mišićima? To je razlog zašto!

Oralna anatomija

Slika: Na slici vidimo strukture koje čine usta. Između ostalog jezik, grlo, desni i zubi.

Što je bol?

Bol je način na koji tijelo kaže da ste se ozlijedili ili da će vam nauditi. To je pokazatelj da radite nešto pogrešno. Ne slušanje tjelesnih znakova boli zaista traži probleme, jer je to jedini način da se komunicira da nešto nije u redu. To se odnosi na bol i bolove po cijelom tijelu, a ne samo na bolove u leđima kako to mnogi ljudi misle. Ako signale boli ne shvatite ozbiljno, to može dovesti do dugoročnih problema i riskirate da bol postane kronična. Prirodno, postoji razlika između nježnosti i boli - većina nas može razlikovati to dvoje.

Kad je bol ublažena, potrebno je ukloniti uzrok problema - možda trebate izoštriti što se tiče higijene usne šupljine i zuba?

- Dobra higijena zuba važna je kako bi se spriječilo nakupljanje bakterija i spriječilo propadanje zuba.

Neki od najčešćih uzroka / dijagnoza boli u ustima su:

Loše zdravlje zuba - šupljine ili bolesti desni

Korištenje droga (određeni lijekovi mogu uzrokovati čir na ustima - uključujući metotreksat)

Blaga infekcija

Čir na ustima (možda najčešći uzrok boli u ustima - možda je posljedica manje ozljede, iritacije, herpes zoster, oslabljenog imunološkog sustava i brojnih drugih stanja)

Navedena bol iz čeljusti i čeljusnih mišića (i.a. mikroskopska (zubna) mijalgija može uzrokovati preporučenu bol ili "pritisak" na usta / obraz)

Trauma (grickanje, iritacija, opekline i slično)

virus

Bol u zubima

* Čireve u ustima često se javljaju u razdobljima malo spavanja, puno stresa i možda čak i infekcije u tijelu - to jest u vrijeme kada je imunološki sustav smanjen.

Rijetki uzroci boli u ustima:

Anemija (pothranjenost može dovesti do anemije) '

Behcetov sindrom

Crohnova bolest

Herpes labialis (Herpes izbija na ili na usnama)

Infekcija (često s visoki CRP i groznica)

Nadraživanje zbog regulacije zuba

rak

Lupus

Nervna bol (uključujući trigeminalnu neuralgiju)

sifilis

Pazite da dugo ne idete s bolnim ustima, radije se posavjetujte s kliničarom i dijagnosticirajte uzrok boli - na taj ćete način unijeti potrebne promjene što je prije moguće prije nego što se bude imala priliku dalje razvijati.

Prijavljeni simptomi i prezentacije boli u ustima:

- Električna bol u ustima (može ukazivati ​​na iritaciju živaca)

Svrbež u kutu usta ili usta

- Utrnulost u ustima

- peckanje u ustima

- bol u ustima (bol ili osjećaj pečenja u dijelovima ili cijelim ustima)

- Čirevi u ustima (čirevi na dijelovima ili cijelim ustima - po mogućnosti smješteni u kutu usta zbog čira na ustima)

- Bolni obraz

- Bolna čeljust (imate li bolove u mišićima ili zglobovima u obrazu ili čeljusti?)

- Bolovi u desnima

- Bolni zubi

- Bol na jeziku

Klinički znakovi boli u ustima i bolovima u ustima

- Fizičke ranice u ustima, kutu usta ili na usnama

- naglo oticanje jezika (može biti znak alergijske reakcije - što može dovesti do problema s disanjem. To se smatra vrlo ozbiljnom situacijom i preporučuje se hitno tražiti hitnu pomoć).

Zapamtite: By natečen jezik (Npr. u slučaju alergijskih reakcija) tada je važno (možda vitalno?) imati na umu da kockice leda mogu usporiti oticanje i pružiti osobi bolje vrijeme prije nego što se potencijalno začepi i uzrokuje respiratorne probleme.

Kako spriječiti bol u ustima i ustima

- Živite zdravo i redovito vježbajte
- Tražite dobrobit i izbjegavajte stres u svakodnevnom životu - pokušajte imati dobar ritam spavanja
- Pokušajte izbjegavati previše nadražujućih tvari, poput pušenja i alkohola
- Obavezno vodite dobru oralnu higijenu

Također pročitajte: - Borite li se s 'podacima o vratu?'

Također pročitajte: - Bolno sjedalo? Učini nešto po tom pitanju!

vježba:

• Traka za vježbanje brade / podizanja može biti izvrstan alat za vježbanje kod kuće. Može se pričvrstiti i odvojiti od okvira vrata bez upotrebe bušilice ili alata.
• Uređaj za cross-trainer / elipse: Odličan kondicijski trening. Dobro za promicanje pokreta u tijelu i vježbanje u cjelini.
• Gumena vježba pletiva izvrstan je alat za vas koji trebate ojačati rame, ruku, srž i još mnogo toga. Nježan, ali učinkovit trening.
• kettlebells je vrlo učinkovit oblik treninga koji daje brze i dobre rezultate.
• Veslanje strojevi jedan je od najboljih oblika treninga koji možete koristiti za postizanje dobre ukupne snage.
• Spinning ergonometar: Dobro je imati kod kuće, tako da možete povećati količinu vježbanja tijekom cijele godine i poboljšati kondiciju.

"Mrzila sam svaku minutu treninga, ali rekla sam: 'Ne odustaj. Patite sada i živite ostatak života kao šampion. » - Muhammad Ali

 

oglašavanje:

- Kliknite ovdje da biste pročitali više o adlibrisu ili Amazon.

reference:

1. Slike: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

Često postavljana pitanja o boli u ustima:

- Još nema pitanja. Guy je ostavio jedan na našoj facebook stranici ili putem polja za komentare dolje pa zar ne?

P: -

Odgovor: -

Slijedite Vondt.net na YOUTUBE

(Pratite i komentirajte ako želite da napravimo videozapis s određenim vježbama ili razradama za točno VAŠE probleme)

Slijedite Vondt.net na FACEBOOK

(Trudimo se odgovoriti na sve poruke i pitanja u roku od 24-48 sati. Također vam možemo pomoći da protumačite MRI odgovore i slično. Inače, pozovite prijatelje i obitelj da im se svidi naša Facebook stranica - koja se redovito ažurira dobrim zdravstvenim savjetima, vježbama i dijagnostička objašnjenja.)

Također pročitajte: - Nevjerojatne zdravstvene koristi rosa himalajske soli

Također pročitajte: - Zdravo bilje koje povećava cirkulaciju krvi

Također pročitajte: - Bol u prsima? Učinite nešto o tome prije nego što postane kronično!

Također pročitajte: - Bolovi u mišićima? To je razlog zašto…