Bolovi u usnama

Bolovi u usnama i bolovi u usnama mogu biti i bolni i vrlo dosadni. Bol u usnama mogu uzrokovati čireve, infekcije, herpes, virusi, pothranjenost i ozljede.

Neki od najčešćih uzroka su čir na ustima, ispucale usne i herpes simplex infekcija - no u rjeđim slučajevima to može biti zbog vrućice, Satchmovog sindroma, Raynaudova i još rjeđe raka. Neke zarazne bolesti poput herpes zoster i sifilisa također se mogu pojaviti kao čir na ustima - prvi se tada obično pojave u kutu usta ili na usnama. Ako se stanje nastavi ili pogorša, trebate se obratiti kvalificiranom zdravstvenom djelatniku.

Gdje i što su usne?

Usne su dio usta. Koriste se u artikulaciji riječi i zvukova, kao i u unosu hrane.

Također pročitajte:

- Cjelovit pregled mišićnih čvorova i njihov referentni obrazac boli

- Bol u mišićima? To je razlog zašto!

Anatomija usana

Slika: Na slici vidimo strukture koje čine usne. Između ostalog, Kupidov luk, gornja usna, donja usna, usna komisura, rub usana i usne crvene boje.

Što je bol?

Bol je način na koji tijelo kaže da ste se ozlijedili ili da će vam nauditi. To je pokazatelj da radite nešto pogrešno. Ne slušanje tjelesnih znakova boli zaista traži probleme, jer je to jedini način da se komunicira da nešto nije u redu. To se odnosi na bol i bolove po cijelom tijelu, a ne samo na bolove u leđima kako to mnogi ljudi misle. Ako signale boli ne shvatite ozbiljno, to može dovesti do dugoročnih problema i riskirate da bol postane kronična. Prirodno, postoji razlika između nježnosti i boli - većina nas može razlikovati to dvoje.

Kad je bol ublažena, potrebno je ukloniti uzrok problema - možda trebate izoštriti što se tiče higijene usne šupljine i zuba?

Neki od najčešćih uzroka / dijagnoza bolova u usnama su:

ekcem

Herpes labialis (daje karakteristične čireve na usni - vidi sliku dolje)

Keilitis (upala usana)

Korištenje droga (određeni lijekovi mogu uzrokovati čir na ustima - uključujući metotreksat)

Blaga infekcija

Čir na ustima (možda najčešći uzrok boli u usnama - možda je posljedica manjih ozljeda, iritacije, virusa herpesa, oslabljenog imunološkog sustava i brojnih drugih stanja)

Navedena bol iz čeljusti i čeljusnih mišića (i.a. mikroskopska (zubna) mijalgija može uzrokovati preporučenu bol ili "pritisak" na usta / obraz)

Trauma (grickanje, iritacija, opekline i slično)

virus

Bolne desni

* Čireve u ustima često se javljaju u razdobljima malo spavanja, puno stresa i možda čak i infekcije u tijelu - to jest u vrijeme kada je imunološki sustav smanjen.

Slika: Čir na ustima uzrokovan virusom herpesa. To se zove Herpes labialis.

Rijetki uzroci boli na usnama:

Anemija (neuhranjenost može uzrokovati anemiju)

Behcetov sindrom

Crohnova bolest

Infekcija (često s visoki CRP i groznica)

Rak (npr. Glukagonom ili rak usne šupljine)

Lupus

Nervna bol (uključujući trigeminalnu neuralgiju)

sifilis

Pazite da dugo ne hodate s bolnim usnama, radije se posavjetujte s kliničarom i dijagnosticirajte uzrok boli - na taj ćete način unijeti potrebne promjene što je prije moguće prije nego što se bude imala priliku dalje razvijati.

Prijavljeni simptomi i prezentacije boli na usnama:

Svrbež na usnama ili na usnama (može biti znak započinjanja Herpes labialis)

Utrnulost usana

- Trnci u usnama

- bol u usnama (bol ili osjećaj pečenja na dijelu ili cijelim usnama)

- peckanje u usnama

- Ranice na usnama ili na njima

- Suha / ispucala koža na usnama

- Bolni obraz

- Bolna čeljust (imate li bolove u mišićima ili zglobovima u obrazu ili čeljusti?)

- Bol u desni

- Bol u zubima

- Bol na jeziku

Klinički znakovi boli u usnama i bolovima u usnama

- Fizičke ranice u ustima, kutu usta ili na usnama

- Suha, ispucala koža na usnama

Kako spriječiti bolove u usnama i usnama

- Živite zdravo i redovito vježbajte
- Tražite dobrobit i izbjegavajte stres u svakodnevnom životu - pokušajte imati dobar ritam spavanja
- Pokušajte izbjegavati previše nadražujućih tvari, poput pušenja i alkohola
- Obavezno vodite dobru oralnu higijenu. Ostanite hidrirani.

Također pročitajte: - Borite li se s 'podacima o vratu?'

Također pročitajte: - Bolovi u desnima? Ne dopustite da se razvije!

vježba:

• Traka za vježbanje brade / podizanja može biti izvrstan alat za vježbanje kod kuće. Može se pričvrstiti i odvojiti od okvira vrata bez upotrebe bušilice ili alata.
• Uređaj za cross-trainer / elipse: Odličan kondicijski trening. Dobro za promicanje pokreta u tijelu i vježbanje u cjelini.
• Gumena vježba pletiva izvrstan je alat za vas koji trebate ojačati rame, ruku, srž i još mnogo toga. Nježan, ali učinkovit trening.
• kettlebells je vrlo učinkovit oblik treninga koji daje brze i dobre rezultate.
• Veslanje strojevi jedan je od najboljih oblika treninga koji možete koristiti za postizanje dobre ukupne snage.
• Spinning ergonometar: Dobro je imati kod kuće, tako da možete povećati količinu vježbanja tijekom cijele godine i poboljšati kondiciju.

"Mrzila sam svaku minutu treninga, ali rekla sam: 'Ne odustaj. Patite sada i živite ostatak života kao šampion. » - Muhammad Ali

 

oglašavanje:

- Kliknite ovdje da biste pročitali više o adlibrisu ili Amazon.

reference:

1. Slike: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

Često postavljana pitanja o boli na usnama:

- Još nema pitanja. Guy je ostavio jedan na našoj facebook stranici ili putem polja za komentare dolje pa zar ne?

P: -

Odgovor: -

Slijedite Vondt.net na YOUTUBE

(Pratite i komentirajte ako želite da napravimo videozapis s određenim vježbama ili razradama za točno VAŠE probleme)

Slijedite Vondt.net na FACEBOOK

(Trudimo se odgovoriti na sve poruke i pitanja u roku od 24-48 sati. Također vam možemo pomoći da protumačite MRI odgovore i slično. Inače, pozovite prijatelje i obitelj da im se svidi naša Facebook stranica - koja se redovito ažurira dobrim zdravstvenim savjetima, vježbama i dijagnostička objašnjenja.)

Također pročitajte: - Nevjerojatne zdravstvene koristi rosa himalajske soli

Također pročitajte: - Zdravo bilje koje povećava cirkulaciju krvi

Također pročitajte: - Bol u prsima? Učinite nešto o tome prije nego što postane kronično!

Također pročitajte: - Bolovi u mišićima? To je razlog zašto…