Bolovi u leđima noću - Uzrok, simptomi i liječenje

Bolovi u leđima noću koji ometaju noćni san? Ako noću imate bolove u leđima, to onda može ukazivati da to npr. nešto nije u redu s mišićima, zglobovima ili intervertebralnim diskovima. Pod noćnom boli u leđima podrazumijeva se bol koja vas budi iz sna ili gotovo stalna noćna bol koja ne postaje bolja ni u različitim ležećim položajima.

Bolovi u leđima utječu na većinu nas, ali normalno, s prilagođenim treningom, ergonomskom prilagodbom i možda i fizičkim liječenjem (npr. Od fizioterapeuta ili kiropraktičara), očekivat ćete poboljšanje za nekoliko tjedana. S druge strane, u slučaju bolova u leđima noću, pogođena osoba neće dobiti ostatak / san potreban - a samim time i manje popravka na zahvaćenom području. To je zato što meko tkivo i ostalo tetivno tkivo najbolje rastu kad spavamo.

Što su bolovi u leđima?

Kao što je spomenuto, većina ljudi s bolovima u leđima može se prilagoditi u ležećem položaju i tako pronaći položaj koji ne boli. Pod noćnom boli u leđima podrazumijevaju se uglavnom bolovi u leđima koji ne postaju bolji bez obzira u kojem ste položaju - i koji na taj način teže prelaze razinu spavanja i energije.

Uzrok noćnih bolova u leđima

Postoji nekoliko mogućih uzroka noćnih bolova u leđima.

Biomehanička disfunkcija: Napetost mišića, ukočenost zglobova i iritacija živaca mogu pridonijeti noćnim bolovima u leđima. To je zato što takva disfunkcija može uzrokovati nepravilno pomicanje kralježnice i time preopteretiti određene dijelove leđa. Nedostatak mišića jezgre s posljedičnim preopterećenjem također može dovesti do degeneracije diska na intervertebralnim diskovima - poput fleksije diska, prolaps og spinalna stenoza. U slučaju noćne boli, toplo se preporučuje da se obratite kliničaru (četiri zdravstvene struke su fizioterapeut, liječnik, manualni terapeut i kiropraktičar) radi procjene i mogućeg liječenja.

Organska bolest: Bubrežni kamenci, endometrioza, određene vrste raka i razne vrste reumatizma mogu noću uzrokovati bolove u leđima.

Trauma / ozljede: Prethodne ili nedavne (i možda neotkrivene) ozljede od pada i traume (npr. Prometna nesreća) mogu noću uzrokovati bolove u leđima. Moguće dijagnoze mogu biti prijelomi stresa i prijelomi - posebno u starijih osoba i onih s dokazanom osteoporozom.

Mogu li bolovi u leđima noću biti opasni?

Da, može - ali to je jedna od rijetkosti. Crvena zastava izraz je koji se koristi za pronalaženje patoloških bolesti kroz povijest simptoma pacijenta. Na ovom popisu crvenih zastava nalazimo, između ostalog noćne bolove u leđima. Noćna bol može biti simptom određenih vrsta karcinoma - na primjer, primarni karcinom kralježnice ili sekundarne metastaze (širenje) na kralješcima. Nadalje, noćni bolovi u leđima mogu biti simptom infekcije kostiju (osteomijelitis) i reumatske bolesti (npr. ankilozirajući spondilitis, poznat i kao ankilozirajući spondilitis.

Ostale crvene zastave uključuju:

groznica
Prapovijest prethodnog raka
Bolovi u trbuhu ili pulsiranje u trbuhu
Novi problemi s zadržavanjem mokraće (poteškoće s pokretanjem urina) ili problemi sa sfinkterom
Smanjen imunološki sustav
Slabost u nogama ili nedostatak kontrole mišića
Neobjašnjiv i nenamjerni gubitak kilograma

Ako imate bilo što od navedenog, osim noćnih bolova, preporučujemo vam da što prije kontaktirate svog liječnika opće prakse - eventualno se obratite svom telefonu u najbližoj hitnoj službi.

Istraživanje i liječenje noćnih bolova u leđima

Prvo - ne tražite liječnika ako vas boli noć. Potražite liječnika ili javnog kliničara koji može procijeniti je li uzrok patološki ili biomehanički - a zatim će vas voditi kroz ispravan tijek liječenja.

U slučaju mehaničke boli, rješenje je problema prvenstveno tjelesni tretman mišića i zglobova - u kombinaciji s prilagođenim treningom. Tretman će često biti dio podizanja tjelesne razine na kojoj možete vježbati bez bolova. Ako niste sigurni kakvu vrstu treninga to podrazumijeva ili vam treba program vježbanja - tada vam se savjetuje da se obratite fizioterapeut ili moderni kiropraktičar za postavljanje programa treninga prilagođenog za vas.

Posebna obuka s vježbe bendova može biti posebno učinkovit za izgradnju mišića kukova i stražnjice - zbog činjenice da otpor tada dolazi iz različitih kutova kojima gotovo nikada nismo izloženi - tada često u kombinaciji s redovitim treningom leđa. Ispod vidite vježbu koja se koristi za probleme s kukovima i leđima (nazvana MONSTERGANGE). Također ćete pronaći još mnogo vježbi u našem glavnom članku: trening (pogledajte gornji izbornik ili upotrijebite okvir za pretraživanje).