Mijelopatija grlića maternice

Mijelopatija grlića maternice je pojam oštećenja živaca u vratu.

Mielopatija označava ozljedu ili bolest leđne moždine, a cervikalni sustav ukazuje na to da govorimo o jednom od sedmih vratnih kralježaka (C1-C7).

Simptomi će se razlikovati ovisno o mjestu marginalne infekcije. Cervikalna mijelopija nastaje kada imamo suženje (stenozu) kralježničnog kanala što dovodi do disfunkcije kralježnice - to je obično zbog urođene stenoze ili degenerativne stenoze.

Potonje je tada posljedica spondiloze, a stanje se često naziva cervikalna spondilotska mijelopatija, skraćeno na CSM. Ako znate da imate zategnuta živčana stanja u vratu, onda to trebate shvatiti ozbiljno i početi raditi s funkcionalnim i jačajućim treninzima već danas. Vrlo je važno ograničiti daljnje propadanje.

Evo dva sjajna videa s treninga s prijedlozima vježbi koje vam mogu pomoći u jačanju vrata i ramena.

VIDEO: 5 odjeće vježbe protiv ukočenog vrata

Pomičniji vrat može uključivati ​​poboljšanu mišićnu funkciju i pojačanu cirkulaciju krvi. To zauzvrat može ublažiti napete mišiće i smanjiti bol u vratu. Kliknite ispod za prikaz vježbi.

Pridružite se našoj obitelji i pretplatite se na naš YouTube kanal besplatne savjete za vježbanje, programe vježbanja i zdravstveno znanje. Dobro došli!

VIDEO: Vježbe snage za ramena s elastikom

Za jačanje vrata također trebate ojačati ramena i lopatice. To su platforma za dobar rad vrata i ispravno držanje vrata. Slaba, zaobljena ramena u stvari će uzrokovati pomicanje položaja vrata prema naprijed - a time i povećani pritisak na kralježničnu moždinu unutar samog vratnog kralježničnog kanala. Program vježbanja treba izvoditi dva do četiri puta tjedno za najbolji učinak.

Jeste li uživali u videozapisima? Ako biste ih iskoristili, bili bismo vam zahvalni što ste se pretplatili na naš YouTube kanal i uputili palčeve na društvene medije. Mnogo nam znači. Veliko hvala!

Opis MRI slike koja prikazuje primjer cervikalne spondilotske mijelopatije: Na slici možemo vidjeti kompresiju grlića maternice uzrokovanu pritiskom intervertebralnog diska.

Uzrok cervikalne spondilotske mijelopatije

Čisto fizički uzrok cervikalne mijelopatije je kompresija leđne moždine. Normalni promjer od spinalni kanal u vratnim kralješcima, također poznat kao intervertebral foramina (IVF), treba ležati 17 - 18 mm.

Kada se komprimira na uži od 14 mm, razvit će se mijelopatski simptomi. leđna moždina u vratu je prosječno 10 mmi kada ta kičmena moždina dobije premalo prostora u spinalnom kanalu, dobivamo mijelopatične simptome.

Simptomi cervikalne spondilotske mijelopatije

Karakteristični simptomi cervikalne mijelopatije uključuju slabu koordinaciju, oštećenje sitnih motoričkih sposobnosti, slabost, ukočenost i povremenu paralizu. Bol je često simptom, ali važno je zapamtiti da u CSM ne postoji nužno bol - što često dovodi do sporije dijagnoze. U starijih bolesnika često se uočava degeneracija hoda i funkcije šake.

Važno je imati na umu da, iako je cervikalna mijelopatija stanje koje utječe na vrat, može uzrokovati nalaz i gornjeg i donjeg motornog neurona.

Česti nalazi u kliničkom ispitivanju

Pacijenti s CSM-om obično imaju simptome gornjeg motoričkog neurona, ali mogu imati i simptome nižih motoričkih neurona.

slabost: Najĉešće je vidljivo u naručju.

hod: Normalno strši, široki hod.

hipertenzija: Povećani mišićni tonus čak i pri pasivnom pokretu.

hiperrefleksija: Povećani duboki bočni fleksi.

Klonus gležnja: Pasivna dorsifleksija gležnja može uzrokovati klonulost u gležnju.

Babinski likovi: Produljenje velikog nožnog prsta prilikom testiranja potplata stopala specifičnim testom Babinski.

Hoffmanov refleks: Trzanje vanjskih zglobova prsta na srednjem ili prstenastom prstu daje fleksiju u palcu ili kažiprstu.

Znak za bijeg prsta: Mali prst spontano prelazi u otmicu zbog slabih unutarnjih mišića u ruci.

Cervikalna spondilotska mijelopatija progresivno je stanje

CSM je progresivno, degenerativno stanje koje će se postepeno pogoršavati. Možda će biti potrebna kirurgija ako se stanje pogorša tako da pritisak na leđnu moždinu postane prevelik. Operacija može uključivati ​​fuziju ili učvršćivanje.

Upravo je to razlog zašto je tako važno aktivno raditi na jačanju vrata i pripadajućih potpornih struktura (ramena i gornji dio leđa).

Što mogu učiniti čak i za bolove u mišićima i zglobovima?

1. Preporučuje se opća tjelovježba, specifična vježba, istezanje i aktivnosti, ali ostanite unutar granice boli. Dvije šetnje u trajanju od 20-40 minuta dobro djeluju na cijelo tijelo i natečene mišiće.

2. Okidač / masažne kuglice toplo preporučujemo - dolaze u različitim veličinama kako biste mogli dobro pogoditi čak i na svim dijelovima tijela. Nema boljeg samopomoći od ovoga! Preporučujemo sljedeće (kliknite sliku ispod) - što je kompletan set od 5 okretnih točaka / masažnih kuglica različitih veličina:

3. vježba: Specifični trening s trikovima treninga različitih protivnika (kao što je ovaj kompletni set od 6 pletiva različitog otpora) može vam pomoći trenirati snagu i funkcionirati. Pleteni trening često uključuje i specifičniji trening, što zauzvrat može dovesti do učinkovitije prevencije ozljeda i smanjenja boli.

4. Ublažavanje bola - hlađenje: Biofreeze prirodni je proizvod koji može ublažiti bol laganim hlađenjem područja. Hlađenje se posebno preporučuje kada je bol vrlo jaka. Kad se smiri, preporučuje se toplinska obrada - stoga je poželjno imati na raspolaganju i hlađenje i grijanje.

5. Uklanjanje boli - Grijanje: Zagrijavanje zategnutih mišića može povećati cirkulaciju krvi i smanjiti bol. Preporučujemo sljedeće vruće / hladno brtvilo za višekratnu upotrebu (kliknite ovdje da biste pročitali više o tome) - koji se može koristiti i za hlađenje (može se zamrznuti) i za grijanje (može se zagrijavati u mikrovalnoj pećnici).

Preporučeni proizvodi za ublažavanje bolova kod bolova u mišićima i zglobovima

Biofreeze (Prehlada / krioterapija)

Preporučene studije dubokog zarona:

1. Payne EE, Spillane J. Vratna kralježnica; anatomsko-patološka studija 70 uzoraka (pomoću posebne tehnike) s posebnim osvrtom na problem cervikalne spondiloze. Mozak 1957; 80: 571-96.

2. Bernhardt M, Hynes RA, Blume HW, bijeli AA 3. Cervikalna spondilotska mijelopatija. J Zajednički kirurški zahvat [Am] 1993; 75-A: 119-28.

3. Conaty JP, Mongan ES. Fuzija vrata maternice kod reumatoidnog artritisa. J Zajednički kirurški zahvat [Am] 1981; 63-A: 1218-27.

4. Goel A, Laheri V. Re: Harms J, Melcher P. Posteriorna C1-C2 fuzija s poaksijalnim vijkom i fiksacijom šipke. Kičma2002; 27: 1589-90.

5. Irvine DH, Foster JB, Newell DJ, Klukvin BN. Prevalencija cervikalne spondiloze u općoj praksi. Lanceta1965; 14: 1089-92.

6. Među JH. Reumatoidni artritis vratne kralježnice. J Reumatol 1974; 1: 319-42.

7. Woiciechowsky C, Thomale UW, Kroppenstedt SN. Degenerativna spondilolisteza vratne kralježnice: simptomi i kirurške strategije ovisno o napredovanju bolesti. Eur Spine J 2004; 13: 680-4.

8. Eismont FJ, Clifford S, Goldberg M, Zelena B. Veličina sagitalnog kanala vrata maternice kod ozljede kralježnice. Kičma 1984; 9: 663-6.

9. Epstein N. Oscifikacija cervikalnog posteriornog uzdužnog ligamenta: pregled. Neurosurški fokus , 2002; 13: ECP1.

10. Nurik S. Patogeneza poremećaja leđne moždine povezana s cervikalnom spondilozom. Mozak 1972, 95: 87-100

11. Ranawat CS, O'Leary P, Pellicci P, et al. Fuzija vratne kralježnice kod reumatoidnog artritisa. J Zajednički kirurški zahvat [Am]1979; 61-A: 1003-10.

12. Pressman BD, Mink JH, Turner RM, Rothman BJ. Spinalna računalna tomografija niske doze metrizamida u ambulantama. J Computer Assist Tomogr 1987; 10: 817-21.

13. Lin EL, Lieu V, Halevi L, Shamie AN, Wang JC. Injekcije cervikalnih steroida za simptomatske hernije diska. J Spinal Disord Tech 2006; 19: 183-6.

14.  Scardino FB, Rocha LP, Barcelos ACES, Rotta JM, Botelho RV. Postoji li korist od operiranja na pacijentima (u krevetu ili invalidskim kolicima) s cervikalnom spondilotskom mielopatijom uznapredovalih stadija? Eur Spine J 2010; 19: 699-705.

15.  Gallie MI, Prijelomi i dislokacije vratne kralježnice. Am J Surg 1939; 46: 495-9.

16.  Brooks AL, Jenkins EB. Atlanto-aksijalna artrodeza metodom kompresije klina. J Zajednički kirurški zahvat [Am]1978; 60-A: 279-84.

17.  Grob D. Atlantoaksijalna fiksacija vijaka (Magerlova tehnika). Vlč. Ortp Traumatol 2008; 52: 243-9.

18.  Harms J, Melcher RP, Posteriorna C1 - C2 fuzija s poli-aksijalnim vijkom i fiksacijom šipke. Kralježnice (Phila Pa 1976)2001; 26: 2467-71.

19.  Wright NM, Posteljina C2 fiksacije dvostranim, križnim C2 laminarnim vijcima: serija kućišta i tehnička napomena. J Spinal Disord Tech 2004; 17: 158-62.

20.  Southwick WO, Robinson RA, Kirurški pristupi tijelima kralježaka u cervikalnoj i lumbalnoj regiji. J kosti i zglobovi [Am] 1957; 39-A: 631-44.

21.  Williams KE, Paul R, Dewan Y. Funkcionalni ishod korpektomije u cervikalnoj spondilotskoj mijelopatiji. Indijski J Orthop 2009; 43: 205-9.

22.  Wu JC, Liu L, Chen YC i sur. Osifikacija stražnjeg uzdužnog ligamenta u vratnoj kralježnici: 11-godišnje sveobuhvatno nacionalno epidemiološko istraživanje. Neurosurški fokus 2011.godine; 30: E5

23.  Dimar JR II, Bratcher KR, Brock DC, et al. Instrumentirana laminoplastika otvorenih vrata kao liječenje mijelopatije vrata maternice u 104 bolesnika. Am J Orthop 2009; 38: 123-8.

24.  Matsuda Y, Shibata T, Oki S i sur. Rezultati kirurškog liječenja cervikalne mijelopatije u bolesnika starijih od 75 godina. Kičma 1999; 24: 529-34.