Nalazi istraživanja mogu prepoznati sindrom kronične umora / ME

/Komentari 0/i , /av

Biokemijska istraživanja

Nalazi istraživanja mogu identificirati sindrom kroničnog umora / ME

Sindrom kroničnog umora do sada je slabo shvaćena i frustrirajuća dijagnoza - bez poznatog lijeka ili uzroka. Sada je novo istraživanje pronašlo mogući način za prepoznavanje dijagnoze kroz otkriće karakterističnog kemijskog potpisa koji je, čini se, prisutan kod onih koji su pogođeni tim stanjem. Ovo bi otkriće moglo dovesti do brže dijagnoze i potencijalno učinkovitih metoda liječenja u budućnosti.

 

Znali su znanstvenici Medicinski fakultet Sveučilišta u Kaliforniji, San Diego koja stoji iza otkrića. Nizom tehnika i analiza u kojima su ispitivani metaboliti u krvnoj plazmi - otkrili su da oni sa sindromom kroničnog umora (koji se također preklapaju pod nazivom ME) imaju zajednički kemijski potpis i osnovni biološki uzrok. Za informaciju, metaboliti su izravno povezani s metabolizmom - i povezani su s njegovim srednjim fazama. Istraživači su otkrili da je ovaj potpis sličan drugim hipometaboličkim (slabo metaboličkim) uvjetima kao što su diapauza (stanje natašte), post i hibernacija - što često nosi zajednički naziv Dauerovo stanje - stanje povezano sa stankom u razvoju zbog teških životnih uvjeta (npr. hladnoće). Dauer je njemačka riječ za postojanost. Imate li ulaz? Upotrijebite polje za komentare u nastavku ili naše Facebook stranicu - cjelokupno istraživanje može se naći na poveznici na dnu članka.

autoimune bolesti

Analizirali su metabolide

Studija je imala 84 sudionika; 45 sa dijagnozom sindroma kroničnog umora (CFS) i 39 zdravih osoba u kontrolnoj skupini. Istraživači su analizirali 612 varijanti metabolita (tvari koje nastaju u metaboličkom procesu) iz 63 različita biokemijska puta u krvnu plazmu. Rezultati su pokazali da oni kojima je dijagnosticiran CFS imaju abnormalnosti u 20 ovih biokemijskih staza. 80% izmjerenih metabolita također je pokazalo smanjenu funkciju sličnu onoj koju ima u metabolizmu ili hipometaboličkom sindromu.

 

Kemijska struktura slična "Dauerovom stanju"

Vodeći istraživač, Naviaux, izjavio je da se, iako postoji mnogo različitih puteva do dijagnoze sindroma kroničnog umora - s mnogo varijabilnih čimbenika - može vidjeti zajednička značajka u kemijskoj metaboličkoj strukturi. A ovo je samo po sebi važan iskorak. Nadalje je to usporedio s "Dauerovim stanjem" - odgovorom na preživljavanje koji se vidi među kukcima i drugim organizmima. Ovo stanje omogućuje organizmu da snizi metabolizam na takve razine da preživi izazove i stanja koja bi inače rezultirala smrću stanica. Međutim, kod ljudi, kod kojih je dijagnosticiran sindrom kroničnog umora, to će dovesti do različite, produljene boli i disfunkcije.

biokemijska istraživanja 2

Može dovesti do novog liječenja sindroma kroničnog umora / ME

Ova kemijska struktura pruža novi način za analizu i dijagnozu sindroma kroničnog umora - i tako može dovesti do znatno brže dijagnoze. Studija je pokazala da je za utvrđivanje dijagnoze potrebno samo 25% spomenutih poremećaja metabolita - ali da je čak 75% preostalih poremećaja jedinstveno po pogođenoj osobi. Potonje je stoga povezano s činjenicom da je sindrom kroničnog umora toliko različit i različit od osobe do osobe. S tim znanjem, istraživači se nadaju da će moći doći do konkretnog tretmana stanja - nečega što mu je prijeko potrebno.

 

Youtube logotip mali- Slijedite Vondt.net na YOUTUBE

facebook logo mali- Slijedite Vondt.net na FACEBOOK

Fotografije: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos i poslani prilozi čitatelja.

 

reference:

Metaboličke značajke sindroma kroničnog umora, Robert K. Naviaux i sur., PNAS, doi: 10.1073 / pnas.1607571113, objavljeno online 29. kolovoza 2016.

Studija: Loše držanje vrata daje manje cirkulacije glavi

/Komentari 0/i , /av

Stav je važan

Studija: - Loše držanje vrata rezultira manjom cirkulacijom glave


Novo istraživanje pokazalo je da nedostatak cervikalne lordoze (prirodna krivulja vrata) dovodi do manje prokrvljenosti glave. Loše držanje vrata može se pojaviti genetski (strukturno), ali i funkcionalno pogoršati nedostatak pokreta, vježbanja i nepravilne vježbe.

 

- Što je cervikalna lordoza?
Cervikalna lordoza prirodna je krivulja vratnih kralješaka. Ovaj položaj dovodi do poboljšane apsorpcije udara pod opterećenjem, jer će sile morati proći kroz luk. Na donjoj slici možete vidjeti normalnu krivulju s lordozom, a zatim abnormalnu krivulju gdje je osoba izgubila prirodni luk u položajima vratnog kralješka.

Lordoza grlića maternice

 

- Cirkulacija krvi izmjerena ultrazvukom

Pacijent je uključivao 60 osoba, od kojih je 30 osoba pokazalo gubitak ortoze vrata i 30 osoba koje su imale normalno držanje vrata. Studija je željela otkriti jesu li cervikalne arterije (arteria vertebralis) pogođene abnormalnim položajem vrata - nešto što su ustanovili da jest. Rezultati su izmjereni ultrazvukom, koji je između ostalog promatrao promjer arterija i volumen protoka krvi.

 

- Nedostatak cervikalne lordoze rezultirao je lošom cirkulacijom krvi

U skupini koja nije imala prirodan položaj na vratu, izmjeren je značajno niži promjer arterija, smanjen volumen protoka krvi i manji maksimalni sistolički tlak. To je zauzvrat davalo potporu teoriji da loše držanje daje manje cirkulacije krvi u glavi.

 

 

- Može biti povezano s vrtoglavicom i glavoboljom


Iz prošlosti je poznato da se problemi s cirkulacijom mogu izravno povezati s vrtoglavicom i glavoboljom - ali nova otkrića također ukazuju na to da bi funkcionalni mišići držanja i fokus na držanju trebali imati veću ulogu u liječenju takvih problema - a onda možda i više kroz specifičan trening i istezanje. Čovjek se također može zapitati novi jastuk s cervikalnom lordozom može biti korisno za ljude koji se bore sa lošim držanjem vrata.

 

Jednu stvar možemo reći sigurno; Kretanje je i dalje najbolji lijek.

 

 

Za veću stabilnost ramena, prsa i vrata preporučujemo sljedeće vježbe:

- 5 učinkovitih vježbi snage protiv bolnih ramena

Trening s terabandom

Također pročitajte: - Dobre vježbe istezanja za prsni dio kralježnice i između lopatica

Vježba za prsa i između lopatica

 

Što mogu učiniti čak i za bolove u mišićima i zglobovima?

1. Preporučuje se opća tjelovježba, specifična vježba, istezanje i aktivnosti, ali ostanite unutar granice boli. Dvije šetnje u trajanju od 20-40 minuta dobro djeluju na cijelo tijelo i natečene mišiće.

2. Okidač / masažne kuglice toplo preporučujemo - dolaze u različitim veličinama kako biste mogli dobro pogoditi čak i na svim dijelovima tijela. Nema boljeg samopomoći od ovoga! Preporučujemo sljedeće (kliknite sliku ispod) - što je kompletan set od 5 okretnih točaka / masažnih kuglica različitih veličina:

trigger točke kugle

3. vježba: Specifični trening s trikovima treninga različitih protivnika (kao što je ovaj kompletni set od 6 pletiva različitog otpora) može vam pomoći trenirati snagu i funkcionirati. Pleteni trening često uključuje i specifičniji trening, što zauzvrat može dovesti do učinkovitije prevencije ozljeda i smanjenja boli.

4. Ublažavanje bola - hlađenje: Biofreeze prirodni je proizvod koji može ublažiti bol laganim hlađenjem područja. Hlađenje se posebno preporučuje kada je bol vrlo jaka. Kad se smiri, preporučuje se toplinska obrada - stoga je poželjno imati na raspolaganju i hlađenje i grijanje.

5. Uklanjanje boli - Grijanje: Zagrijavanje zategnutih mišića može povećati cirkulaciju krvi i smanjiti bol. Preporučujemo sljedeće vruće / hladno brtvilo za višekratnu upotrebu (kliknite ovdje da biste pročitali više o tome) - koji se može koristiti i za hlađenje (može se zamrznuti) i za grijanje (može se zagrijavati u mikrovalnoj pećnici).

 

Preporučeni proizvodi za ublažavanje bolova kod bolova u mišićima i zglobovima

Biofreeze raspršenjem 118ml-300x300

Biofreeze (Prehlada / krioterapija)

kupi sada

 

Izvor: Bulut i sur., Smanjena hemodinamika kralježničkih arterija u bolesnika s gubitkom cervikalne Lordoze. Sa Sci Monitom. 2016; 22: 495-500. Puni tekst nju (PubMed).