13 namirnica koje treba izbjegavati u ulceroznom kolitisu
Zadnje ažuriranje 18 Klinike za bol - Interdisciplinarno zdravlje
13 namirnica koje treba izbjegavati u ulceroznom kolitisu
Jeste li vi ili netko koga poznajete pogođeni ulceroznim kolitisom crijevnog stanja? Ovdje je popis 13 prehrambenih proizvoda koji mogu uzrokovati pogoršanje bolesti. Molimo dijelite.
Podaci o ulceroznom kolitisu
Ulcerozni kolitis je kronična upalna bolest. Kod ulceroznog kolitisa imunološki sustav napada antitijela u gastrointestinalnom traktu i uzrokuje upalni proces - to se može dogoditi u donjem dijelu debelog crijeva i rektuma - Za razliku od toga Crohnova bolest što može utjecati na cijeli gastrointestinalni trakt od usta / jednjaka do rektuma.
1. Alkohol
Svi oblici alkohola mogu dovesti do pojave ulceroznog kolitisa. To je zato što alkohol može i nadražiti crijevna područja, ali i dovesti do povećane upale.
2. sušeno voće
3. Karbonizirani napitak (dodan CO2)
Mnogi oblici vina dodaju se ugljični dioksid.
4. Začinjena hrana
5. Orašasti plodovi
Orašasti plodovi mogu se teško razgraditi i mogu izazvati iritaciju kao i pojačane upalne procese.
6. Kokice
7. Rafinirani šećer
8. Proizvodi od sorbitola (većina vrsta žvakaćih guma i raznih slatkiša)
9. Kofein
Kofein i ulcerozni kolitis nažalost nisu dobra kombinacija.
10. Sjeme
11. Sušeni grah i grašak
12. Hrana s visokim udjelom sumpora (prokulica, repa, keleraba i slično)
13. Mliječni proizvodi od laktoze
Mlijeko, jogurt (s laktozom) i drugi mliječni proizvodi mogu dovesti do pojačane aktivnosti crijeva kod nekoga tko pati od ulceroznog kolitisa.
Znate li za nekoliko proizvoda koji negativno utječu na one s ulceroznim kolitisom? Molimo komentirajte u donjem polju - bili bismo vrlo zahvalni.
Srodna tema: Ulcerozni kolitis - autoimuna bolest!
Također pročitajte: - 6 vježbe snage za bolna koljena
Jeste li znali da: - Hladno liječenje može vam olakšati bol u zglobovima i mišićima? Između ostalog, Biofreeze je popularan proizvod.
Slijedite Vondt.net na YOUTUBE
(Pratite i komentirajte ako želite da napravimo videozapis s određenim vježbama ili razradama za točno VAŠE probleme)
Slijedite Vondt.net na FACEBOOK
(Pokušavamo odgovoriti na sve poruke i pitanja u roku od 24-48 sati. Također vam možemo pomoći u tumačenju MRI odgovora i slično)
Imam ulcerozni kolitis i imam ga dugi niz godina. Tri sam stvari izrezala - to je crveno meso, pivo i smeđi liker. Nadam se da je ovo korisno za neke!
Riba i piletina. Stres ima veliki utjecaj na crijevnu floru i takvu.
Da li se još netko bori sa želucem? Mučeći se posebno večerom, jesti i malo, moram pobjeći u kupaonicu. Ima li tko savjete i savjete?
Camilla: I ja se mnogo borim s tim. Posebno reagira na laktozu i previše glutena. Koristi bez laktoze i bez glutena gdje je to moguće.
Unni: Zatim pokušajte i pomiješajte žlicu krumpirovog brašna s vodom. Oko pola čaše. Odgovara na laktozu i dimljenu hranu. Obavezno koristiti laktozu i držati se dalje od dimljene hrane. Pokušajte piti biolu i kupite tablete mliječne kiseline u ljekarni. Također primijetili da previše svinjskog mesa pogoršava želudac. Izdržava loše masnoće, šećer, kisele stvari i kiseline (ugljična kiselina). Što se tiče orašastih plodova, također se jako razlikuje od osobe do osobe. U mom slučaju, ne mogu jesti orašaste plodove koji iritiraju moj stomak.
Rješavanje: Klonite se šećera, kave, mliječnih proizvoda i također koristite probiotike. Vjerojatno postoji mnogo vrsta - koristim Bio-dophilus (8 milijardi bakterija mliječne kiseline).
Nadine: Napravite test netolerancije. Otkrio sam da su uzrok boli u želucu dvije snažne netolerancije. Nisam shvatio da su to samo dvije namirnice jer sam ih jeo svakodnevno.
Chris: Borim se s mliječnim bjelančevinama, glutenom i svime ostalim. Opće probavne smetnje. Povremena dijareja, povremeni zatvor. Tako svakodnevno. Orasi su slatko, svježe povrće i svinjetina isto. Nitko mi ne može reći zašto i frustrirajuće je. Ima dijabetes, FM, neuropatiju tankih vlakana itd. Autoimune bolesti.
Mogu preporučiti što više ribe, ja osobno jedem samo ribu za sva jela od skuše u rajčici do saja, bakalara, pastrve i lososa. Batat i špinat mogu i preporučuju se. Orašasti plodovi, pizza, puno kruha ne rade barem za moj želudac, niti puno banana - jedna ide dobro.
Stres nije ne. Aktivnost pomaže i za želudac, šetnje barem pola sata svaki dan. Ima blagi do umjereni ulcerozni kolitis.