अंतिम अद्यतन 02/02/2021 द्वारा दर्द क्लीनिक - अंतःविषय स्वास्थ्य

क्यों बीमार हो जाते हैं क्रिस्टल?

यहां हम इस बात से गुजरते हैं कि आपको क्रिस्टल रोग क्यों होता है - और आप इसे कैसे रोक सकते हैं। बहुत से लोग क्रिस्टल रोग का अनुभव करते हैं, बिना यह एहसास किए कि क्यों। विशेषज्ञों और शोधकर्ताओं को पता है कि क्रिस्टल रोग कई कारणों और कारणों से होता है कारण। इस लेख में हम आपको इन कारणों के बारे में बताएंगे और क्रिस्टल बीमारी क्यों होती है।

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क्रिस्टल बीमार क्या है?

क्रिस्टल बीमारी, जिसे सौम्य पोस्टुरल चक्कर भी कहा जाता है, एक अपेक्षाकृत सामान्य उपद्रव है। शोध के अनुसार, क्रिस्टल की बीमारी एक वर्ष में 1 में से 100 को प्रभावित करती है। निदान को अक्सर सौम्य पैरॉक्सिस्मल स्थिति लंबो भी कहा जाता है, संक्षिप्त बीपीपीवी। सौभाग्य से, इस स्थिति में कुशल चिकित्सकों के लिए इलाज करना काफी आसान है - जैसे ईएनटी डॉक्टर, कायरोप्रैक्टर्स, भौतिक चिकित्सक और मैनुअल चिकित्सक। दुर्भाग्य से, यह सामान्य ज्ञान नहीं है कि यह एक निदान है जो विशिष्ट उपचार उपायों के लिए बहुत अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है (जैसे कि इप्ले का पैंतरेबाज़ी जो अक्सर 1-2 उपचार की स्थिति को ठीक करता है), क्योंकि कई महीनों तक स्थिति के साथ रहते हैं।

क्रिस्टल बीमारी का कारण क्या है?

क्रिस्टल बीमारी (सौम्य पोस्टुरल चक्कर) संरचना के अंदर संचय के कारण है जिसे हम आंतरिक कान कहते हैं - यह एक संरचना है जो मस्तिष्क को संकेत देती है कि शरीर कहां है और यह किस स्थिति में है। एंडोलिम्फ नामक द्रव - यह तरल पदार्थ इस बात पर निर्भर करता है कि आप कैसे चलते हैं और इस प्रकार मस्तिष्क को बताता है कि ऊपर और नीचे क्या है। जो संचय हो सकते हैं, उन्हें ओटोलिथ्स कहा जाता है, कैल्शियम से बने छोटे "क्रिस्टल" का एक रूप है, और यह तब होता है जब ये ढीले होते हैं और गलत स्थान पर समाप्त होते हैं जो हमें लक्षण मिलते हैं। सबसे आम है कि पीछे का आर्कवे हिट है। इनसे गलत जानकारी के कारण मस्तिष्क को दृष्टि और आंतरिक कान से मिश्रित संकेत प्राप्त हो सकते हैं, जिससे कुछ आंदोलनों में चक्कर आ सकते हैं।

शारीरिक गतिविधि क्रिस्टल बीमारी को रोकने में मदद कर सकती है

2014 प्रतिभागियों के साथ एक बड़े अध्ययन (बाजोनी एट अल, 491) ने निष्कर्ष निकाला कि जो लोग नियमित शारीरिक गतिविधि में संलग्न होते हैं, उनके पास क्रिस्टल बीमारी से प्रभावित होने का 2.4 गुना कम मौका था, जिनके पास अधिक गतिहीन और स्थिर रोजमर्रा की जिंदगी थी।

तो आप क्रिस्टल को बीमार क्यों करते हैं?

क्रिस्टल के बीमार होने के तीन मुख्य कारण हैं:

1. अधिक उम्र आपको आंतरिक कान में क्रिस्टल (ओटोलिथ्स) को ढीला करने के लिए प्रेरित करती है
2. कान की सूजन / संक्रमण से ओटोलिथ्स ढीला हो सकता है
3. सिर / गर्दन का आघात या कार दुर्घटनाएं युवा लोगों (50 से कम उम्र) में क्रिस्टल रोग का सबसे आम कारण हैं

1. अधिक उम्र (50 वर्ष से अधिक) में क्रिस्टल रोग का खतरा बढ़ जाता है

अनुसंधान से पता चला है कि उम्र के साथ क्रिस्टल रोग की घटनाओं में वृद्धि होती है (1) का है। ऐसा माना जाता है कि इसका कारण समय के साथ आंतरिक कान में वेस्टिबुलर सिस्टम (संतुलन तंत्र) का खराब होना और आंसू है। यह अध: पतन आंतरिक कान (ओटोलिथ्स) के आर्च में ढीले कणों के संचय की अधिक लगातार घटना की ओर जाता है और इस प्रकार 50 वर्ष से अधिक आयु के लोग क्रिस्टल रोग से अधिक प्रभावित होते हैं।

2. कान की सूजन और वायरस ढीले ओटोलिथ का कारण बन सकते हैं

यह भी माना जाता है कि सूजन और कुछ प्रकार के वायरस ढीले कणों (ओटोलिथ) को ढीला कर सकते हैं और आंतरिक कान के तोरण में गलत जगह पर जमा हो सकते हैं।

3. सिर और गर्दन का आघात 50 से कम उम्र के लोगों में क्रिस्टल रोग का प्रमुख कारण है

50 से कम उम्र के लोगों में क्रिस्टल मेलेनोमा का सबसे आम कारण सिर और गर्दन का आघात है। आघात को सीधे सिर पर नहीं मारना है, बल्कि गर्दन के झूलने के कारण भी हो सकता है (जैसे कि गिरने या कार दुर्घटना के कारण। अनुसंधान से पता चला है कि जो लोग गर्दन के गोफन / व्हिपलैश की चपेट में आए हैं, उनके होने का खतरा काफी बढ़ गया है) क्रिस्टल मेलेनोमा से प्रभावित (2) का है। एक और अध्ययन (3) ने यह भी दिखाया है कि कंपन स्थितियों (जैसे दंत काम) और आंतरिक कान पर संचालन के साथ संयोजन में किसी की पीठ पर झूठ बोलने से क्रिस्टल रोग का खतरा बढ़ सकता है।

यह तीन मुख्य कारणों को संक्षेप में बताता है कि आपको क्रिस्टल बुखार क्यों होता है। सौभाग्य से, वहाँ है प्रभावी उपचार के तरीके और व्यायाम इस हालत के लिए। कुछ अध्ययनों ने दस्तावेज किया है कि शारीरिक गतिविधि का एक निवारक प्रभाव हो सकता है (4) का है। यह उल्लेख करना भी महत्वपूर्ण है कि आपके पास भी अज्ञातहेतुक क्रिस्टल रोग कहा जाता है - अर्थात अज्ञात मूल के नौकरी से संबंधित चक्कर आना।

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क्या आप जानते हैं कि: वैकल्पिक उपचार में, विशेष रूप से चीनी एक्यूप्रेशर, यह माना जाता है कि चक्कर आना और मतली से एक्यूप्रेशर बिंदु पी 6 पर राहत मिल सकती है - जो कलाई के अंदर स्थित है, और नो-गुआन के रूप में जाना जाता है। इस कारण से, एक्यूप्रेशर बैंड (प्रत्येक कलाई के लिए एक) हैं जो पूरे दिन इन बिंदुओं पर एक कोमल दबाव डालते हैं। आप इनका एक उदाहरण क्लिक करके देख सकते हैं उसे (लिंक एक नई विंडो में खुलता है)।

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सूत्रों का कहना है

1. फ्रॉहलिंग डीए, सिल्वरस्टीन एमडी, मोहर डीएन, बीट्टी सीडब्ल्यू, ऑफॉर्ड केपी, बॉलार्ड डीजे। Benign positional vertigo: घटना और पूर्वानुमान एक जनसंख्या आधारित अध्ययन में ओल्मस्टेड काउंटी, मिनेसोटा में। मेयो क्लिन प्रोक 1991 जून; 66 (6): 596-601।

2. डिस्पेंजा एफ, डी स्टेफानो ए, माथुर एन, क्रोस ए, गैलिना एस। बेनिग्न पैरोक्सिस्मल पॉसिगो, व्हिपलैश चोट के बाद: एक मिथक या एक वास्तविकता? .अम जे ओटोलरिंजोल 2011 सितंबर-अक्टूबर; 32 (5): 376-80। एपूब 2010 सितंबर 15।

3. स्टेपेडेक्टोमी के बाद अटाकन ई, सेनानारोग्लू एल, गेन ए, काया एस। बेनिन पैरॉक्सिस्मल पोजिशन वर्टिगो। लेरिंजोस्कोप 2001; 111: 1257-9।

4. Bazoni et al, 2014. शारीरिक गतिविधि प्रिवेंशन ऑफ बेनिग्न पॉक्सोसेमल पॉजिटिव वर्टिगो में: संभावित एसोसिएशन।