जबड़े का ऑस्टियोआर्थराइटिस (जबड़े का आर्थ्रोसिस) | कारण, लक्षण और उपचार

जबड़े का ऑस्टियोआर्थराइटिस जबड़े के जोड़ और जबड़े के मेनिस्कस में जोड़ों की टूट-फूट है। जबड़े के ऑस्टियोआर्थराइटिस पर इस बड़े गाइड में, हम कारणों, लक्षणों, व्यायाम और उपचार पर करीब से नज़र डालते हैं।

जबड़े के ऑस्टियोआर्थराइटिस को जबड़े का ऑस्टियोआर्थराइटिस भी कहा जाता है। इस स्थिति के कारण गांठें पड़ना, मरोड़ना, काटने जैसा दर्द, दर्द, दर्द और आम तौर पर कार्य में कमी हो सकती है। गले में दर्द अन्य बातों के अलावा, पटाखे और कठोर खाद्य उत्पादों को चबाना मुश्किल हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, स्व-उपायों, अनुशंसित व्यायाम और शारीरिक उपचार की मदद से निदान में सुधार किया जा सकता है। जबड़े के ऑस्टियोआर्थराइटिस में जबड़े के जोड़ के अंदर उपास्थि और हड्डी के ऊतकों का टूटना शामिल होता है, साथ ही जबड़े में मेनिस्कस भी टूट जाता है (उपास्थि जैसी संरचना).

- जबड़े में खड़खड़ाहट और खड़खड़ाहट की आवाज आती है?

जब हम अपना मुंह खोलते और बंद करते हैं तो जबड़े के अंदर बहुत कुछ होता है। जबड़े के जोड़ को 'जबड़े के जोड़' के नाम से भी जाना जाता है टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़. इसमें ऊपरी जबड़ा होता है (अस्थायी हड्डी) और निचला जबड़ा (जबड़ा). जोड़ के अंदर, हमारे पास उपास्थि और श्लेष द्रव होता है जो यह सुनिश्चित करता है कि गति यथासंभव लचीली हो। लेकिन अगर जबड़े में टूट-फूट या मांसपेशियों में असंतुलन हो तो यह जोड़ के काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। इसका परिणाम 'फिसलना' हो सकता है और जोड़ की सतहें एक-दूसरे के खिलाफ लगभग 'रगड़' सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप जब हम चबाते हैं या मुंह खोलते हैं तो क्लिक करने और कुरकुराने जैसी अप्रिय आवाजें पैदा हो सकती हैं (क्रेपिटस के साथ टेम्पोरोमैंडिबुलर डिसफंक्शन). आप एक व्यापक मार्गदर्शिका भी पढ़ सकते हैं जिसमें ओस्लो में लैम्बर्टसेटर में हमारे क्लिनिक विभाग ने टीएमडी सिंड्रोम के बारे में लिखा है उसे.

"लेख सार्वजनिक रूप से अधिकृत स्वास्थ्य कर्मियों द्वारा लिखा गया है और गुणवत्ता की जाँच की गई है। इसमें फिजियोथेरेपिस्ट और काइरोप्रैक्टर्स दोनों शामिल हैं दर्द क्लीनिक अंतःविषय स्वास्थ्य (क्लिनिक अवलोकन यहां देखें)। आप हमारे मूल मूल्यों और गुणवत्ता फोकस को बेहतर ढंग से जान सकते हैं उसे. हम हमेशा आपके दर्द का आकलन जानकार स्वास्थ्य कर्मियों से कराने की सलाह देते हैं। "

सुझाव: जबड़े में और नीचे ऑस्टियोआर्थराइटिस गाइड दिखाता है कायरोप्रेक्टर अलेक्जेंडर एंडोरफ आपके पास जबड़े के क्षेत्र को राहत देने के लिए अनुशंसित व्यायामों वाला एक प्रशिक्षण वीडियो है (आप ये जानकर हैरान हो सकते हैं कि ये क्या हैं). इस लेख में, हम स्व-उपायों और स्व-सहायता, जैसे कि साथ सोना, पर ठोस सलाह भी देते हैं मेमोरी फोम के साथ सिर तकिया, के साथ विश्राम गर्दन का झूला और साथ प्रशिक्षण जबड़ा प्रशिक्षक. उत्पाद अनुशंसाओं के लिंक एक नई ब्राउज़र विंडो में खुलते हैं।

जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस पर इस गाइड में, हम इस बारे में अधिक बात करेंगे:

1. जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण

2. जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण

3. जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विरुद्ध स्व-उपाय और स्व-सहायता

4. जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की रोकथाम (व्यायाम सहित)

5. जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार

6. जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान

जबड़े के ऑस्टियोआर्थराइटिस को गंभीरता से लेना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि ऑस्टियोआर्थराइटिस के सभी प्रकार प्रगतिशील निदान हैं (उत्तरोत्तर बदतर होता जा रहा है). कार्रवाई करके, आप जबड़े में ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास को धीमा करने में मदद कर सकते हैं, और जबड़े के सर्वोत्तम संभव कार्य को सुनिश्चित करने के लिए सक्रिय रूप से काम कर सकते हैं। हमारे क्लिनिक विभागों में, हमारे पास विशिष्ट पेशेवर विशेषज्ञता वाले अत्यधिक कुशल चिकित्सक हैं, जो जबड़े की समस्याओं की जांच, उपचार और पुनर्वास के साथ दैनिक काम करते हैं (जबड़े का ऑस्टियोआर्थराइटिस और टीएमडी सिंड्रोम शामिल है). याद रखें कि यदि आपको मार्गदर्शन और सहायता की आवश्यकता हो तो आपको बस किसी भी समय हमसे संपर्क करना है।

1. जबड़े में ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण

जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती लक्षण अक्सर जबड़े की कुछ गतिविधियों के साथ कठोरता और असुविधा की भावना के रूप में शुरू होते हैं। फिर, जब ऑस्टियोआर्थराइटिस बिगड़ जाता है, तो इसके परिणामस्वरूप बिगड़ते लक्षण और दर्द हो सकता है।

- विशेष रूप से जबड़े के ऑस्टियोआर्थराइटिस के बाद के चरण अधिक क्रेपिटस उत्पन्न करते हैं

क्लिक करने की ध्वनि जो कुछ लोगों को मुंह खोलने और चबाने के दौरान सुनाई देती है उसे भी कहा जाता है जबड़ा क्रेपिटस. जबड़े के ऑस्टियोआर्थराइटिस के बाद के चरणों में इस तरह के शोर की घटना अधिक होती है। अध्ययनों से पता चला है कि कई रोगियों में शुरुआती लक्षणों और लक्षणों के लगभग दो साल बाद क्रेपिटस हो सकता है। यह बात टीएमडी सिंड्रोम और गठिया पर भी लागू होती है।¹

• मुंह खोलने या काटने पर जबड़े में क्लिक की आवाज आती है (चरचराहट)

• जबड़े के जोड़ को छूने पर स्थानीय कोमलता

• चेहरे और कान में संदर्भित दर्द हो सकता है

• जबड़े में अकड़न महसूस होना

• जबड़ा लॉक हो सकता है

• अंतर गतिशीलता में कमी

• चबाते समय जबड़े के जोड़ में दर्द होना

• गर्दन और सिरदर्द में प्रतिपूरक दर्द का खतरा बढ़ जाता है

कई लोगों को इस बात की जानकारी नहीं है कि गर्दन और जबड़े के कार्य आपस में कितने जुड़े हुए हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि यदि कोई काम नहीं करता है तो दोनों शारीरिक संरचनाएं एक-दूसरे को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं। अध्ययनों से पता चला है कि जबड़े की समस्या वाले लोगों में गर्दन में दर्द की समस्या भी अधिक होती है।² और इसके विपरीत। उन्होंने निम्नलिखित निष्कर्ष निकाला:

"ऊपरी ट्रैपेज़ियस और टेम्पोरलिस मांसपेशियों में मांसपेशियों की कोमलता का उच्च स्तर जबड़े और गर्दन की शिथिलता के उच्च स्तर से संबंधित है। इसके अलावा, गर्दन की विकलांगता का उच्च स्तर जबड़े की विकलांगता के उच्च स्तर से संबंधित है। ये निष्कर्ष टीएमडी के रोगियों का मूल्यांकन और उपचार करते समय गर्दन और इसकी संरचनाओं पर विचार करने के महत्व पर जोर देते हैं।"

उन्हें इस बात के महत्वपूर्ण सबूत मिले कि ऊपरी ट्रैपेज़ियस मांसपेशियों में तनाव और कोमलता (कंधे के मेहराब और गर्दन के पिछले हिस्से में) और टेम्पोरलिस (सिर के किनारे पर) जबड़े और गर्दन में बढ़ी हुई शिकायतों के अनुरूप था। इसके अलावा, उन्होंने देखा कि गर्दन में खराबी का सीधा असर जबड़े पर पड़ता है, और जबड़े के रोगियों में गर्दन के शारीरिक उपचार को शामिल करने के महत्व पर जोर दिया। इस तरह के उपचार में विशेष रूप से अनुकूलित पुनर्वास अभ्यासों के संयोजन में मांसपेशियों का काम और संयुक्त गतिशीलता जैसी सक्रिय उपचार तकनीकें शामिल हो सकती हैं।

- सुबह के समय जबड़ा अधिक सख्त और दर्दनाक क्यों होता है?

जब हम सोते हैं या आराम करते हैं, तो स्वाभाविक रूप से हमारे शरीर में रक्त और श्लेष द्रव का संचार कम हो जाता है। इसके कारण जब हम उठते हैं तो मांसपेशियां कम लचीली हो जाती हैं और जोड़ों की सतह सख्त हो जाती है। लेकिन जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ, टूट-फूट में बदलाव के कारण यह कठोरता काफी मजबूत हो सकती है। यहां, हालांकि, यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि खराब नींद और टीएमडी सिंड्रोम दृढ़ता से जुड़े हुए प्रतीत होते हैं।³ नींद की गुणवत्ता में कमी और गर्दन का दर्द जबड़े की शिकायतों से जुड़ा है, जो हमें सोने की हमारी सिफारिश की ओर ले जाता है आधुनिक मेमोरी फोम के साथ सिर तकिया. इस तरह के सिर तकिए का नींद की गुणवत्ता में सुधार और सांस लेने में कम परेशानी के लिए सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।⁴

हमारी सिफ़ारिश: मेमोरी फोम तकिये के साथ सोने का प्रयास करें

हम अपने जीवन के बहुत से घंटे बिस्तर पर बिताते हैं। और यहीं पर हम आराम करते हैं और दुखती मांसपेशियों और कठोर जोड़ों को ठीक करते हैं। शोध में सोने के सकारात्मक प्रभावों का दस्तावेजीकरण किया गया है मेमोरी फोम के साथ सिर तकिया - जो कि जबड़े और गर्दन दोनों के लिए सकारात्मक है। आप हमारी अनुशंसा के बारे में और अधिक पढ़ सकते हैं उसे.

जबड़े के ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण कैल्सीफिकेशन हो सकता है और जोड़ों की उपास्थि घिस सकती है

जबड़े का ऑस्टियोआर्थराइटिस संयुक्त सतह और जबड़े के जोड़ में उपास्थि में टूट-फूट वाले परिवर्तनों को संदर्भित करता है। शरीर नरम ऊतकों और जोड़ों के ऊतकों के रखरखाव और मरम्मत के साथ चौबीसों घंटे काम करता है। लेकिन यह भी मामला है कि जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है मरम्मत करने की यह क्षमता ख़राब होती जाती है। फिर हम अधूरी मरम्मत प्रक्रियाओं को पूरा करते हैं जिसके परिणामस्वरूप कैल्शियम जमा हो सकता है (कैल्सीफिकेशन कहा जाता है) जोड़ में. इसके अलावा, उपास्थि की सतह टूटने पर कम चिकनी और कम लचीली हो सकती है। ऐसी गिरावट प्रक्रियाओं को धीमा करने के लिए जबड़े की अच्छी गतिशीलता और मांसपेशियों की कार्यप्रणाली को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

2. जबड़े के ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण

ऑस्टियोआर्थराइटिस और जोड़ों की टूट-फूट मुख्य रूप से वजन सहने वाले जोड़ों को प्रभावित करती है, इसलिए जबड़े के जोड़ की तुलना में घुटनों और कूल्हों में ऑस्टियोआर्थराइटिस होना अधिक आम है। जोड़ उन्नत संरचनाएँ हैं जिनमें टेंडन, उपास्थि, सिनोवियल द्रव और सिनोवियम शामिल हैं। जोड़ों में टूट-फूट तब होती है जब बाहरी भार जोड़ों की प्रतिरोध करने की क्षमता के साथ-साथ जोड़ों की स्वयं की मरम्मत करने की क्षमता को भी अधिभारित कर देता है। रक्त परिसंचरण जबड़े के जोड़ को स्व-मरम्मत और रखरखाव के लिए पोषक तत्व प्रदान करता है। इसलिए जबड़े का हल्का व्यायाम जबड़े में रक्तसंचार बनाए रखने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि लगभग 8-16% जबड़े के चिकित्सकीय दस्तावेजी ऑस्टियोआर्थराइटिस से प्रभावित होते हैं, और यह महिलाओं में कहीं अधिक बार होता है।⁵ जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के सामान्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• लिंग (महिलाएं अधिक बार प्रभावित होती हैं)

• ब्रुक्सिज्म (दांतों का पिसना)

• लोड होने मे त्रुटि

• मांसपेशीय असंतुलन

• पितृपादप (उम्र बढ़ने के साथ घटनाओं में वृद्धि)

• आनुवंशिकी

• एपिजेनेटिक्स

• भोजन

• धूम्रपान (बिगड़ा हुआ परिसंचरण के कारण ऑस्टियोआर्थराइटिस का खतरा बढ़ जाता है)

• गर्दन की ख़राब कार्यप्रणाली

• पिछली जबड़े की चोट या फ्रैक्चर

जबड़े में ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होने के कुछ सबसे आम जोखिम कारकों में जबड़े की चोटें और संभावित जबड़े के फ्रैक्चर के साथ-साथ आनुवंशिक कारक भी शामिल हैं। ये ऐसे कारक हैं जिन पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है। लेकिन सौभाग्य से, ऐसे कई कारक हैं जिन्हें सुधारने के लिए हम वास्तव में सक्रिय रूप से काम कर सकते हैं, जिनमें आहार, अच्छे आत्म-उपाय, व्यायाम और जीवनशैली शामिल हैं।

3. जबड़े में ऑस्टियोआर्थराइटिस के विरुद्ध स्व-उपाय और स्व-सहायता

इससे पहले लेख में, हम पहले ही जबड़े के ऑस्टियोआर्थराइटिस के खिलाफ कुछ स्व-उपायों और स्व-सहायता के संबंध में अच्छी सलाह देख चुके हैं, जिसमें सोना भी शामिल है। मेमोरी फोम के साथ सिर तकिया. लेकिन कई अन्य अच्छे स्व-उपाय भी हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं। अन्य बातों के अलावा, हम मांसपेशियों में तनाव, ब्रुक्सिज्म (रात को दांत पीसना) और गर्दन की समस्याएं सीधे जबड़े की समस्याओं से संबंधित होती हैं, इसलिए यह अनुशंसा करना स्वाभाविक है कि आप विश्राम तकनीकों को भी आजमाएं। उदाहरण के लिए, उपयोग करते समय गर्दन का झूला, जिसका उद्देश्य गर्दन की मांसपेशियों और जोड़ों को अच्छे तरीके से फैलाना है।

हमारी सिफ़ारिश: गर्दन के झूले में आराम

En गर्दन का झूला क्योंकि यह फिजियोथेरेपिस्ट, मैनुअल थेरेपिस्ट और काइरोप्रैक्टर्स के बीच एक आम दृश्य है - जहां इसका उपयोग अक्सर गर्दन के उपचार में किया जाता है। यह उपचार के उस रूप का उपयोग करता है जिसे हम ट्रैक्शन कहते हैं, जिसमें गर्दन की मांसपेशियों और जोड़ों को खींचना शामिल है - अनुकूलित स्ट्रेचिंग के साथ। इससे पहले लेख में हमने बात की थी कि गर्दन जबड़े के लिए कितनी महत्वपूर्ण है, इसलिए यह जबड़े की समस्याओं के खिलाफ अच्छी स्व-सहायता भी हो सकती है। प्रेस उसे हमारी सिफ़ारिश के बारे में और अधिक पढ़ने के लिए।

4. जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की रोकथाम (व्यायाम सहित)

जैसा कि हमने बिंदु 2 में ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारणों के बारे में बताया है, दुर्भाग्य से ऐसे कई कारक हैं जिन्हें हम स्वयं प्रभावित नहीं कर सकते हैं। लेकिन इसीलिए यह और भी महत्वपूर्ण है कि हम उन कारकों पर सक्रिय रूप से ध्यान दें जिन्हें हम प्रभावित कर सकते हैं। इसमें अन्य बातों के अलावा, व्यायाम, नियमित गतिविधि, अच्छी नींद की आदतें, आहार और तनावपूर्ण जीवनशैली विकल्पों से बचना शामिल है (जैसे धूम्रपान). जबड़े के व्यायाम और सामान्य प्रशिक्षण से, जबड़े और गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करके, आप बेहतर रक्त परिसंचरण प्राप्त कर सकते हैं और इस प्रकार मरम्मत के लिए उपयोग किए जाने वाले पोषक तत्वों तक पहुंच भी बढ़ा सकते हैं।

- जबड़े को आराम देने के लिए गर्दन का व्यायाम करें

गर्दन की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने से जबड़े पर सीधा सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।² और गर्दन एक अच्छी नींव पर निर्भर करती है, इसलिए जिन व्यायामों की हम वास्तव में अनुशंसा करते हैं उनमें कंधों, स्कैपुला और गर्दन के संक्रमण में ताकत बढ़ाने के लिए इस लोचदार प्रशिक्षण कार्यक्रम को शामिल करना शामिल है। यह एक प्रशिक्षण कार्यक्रम है जिसका उपयोग अक्सर गर्दन में कूबड़ और झुकी हुई पीठ का प्रतिकार करने के लिए भी किया जाता है। बेहतर मुद्रा प्राप्त करने से, हमें सिर को कम आगे की ओर रखने के साथ गर्दन की बेहतर स्थिति भी प्राप्त होती है। जिसके परिणामस्वरूप ऊपरी गर्दन के जोड़ों पर कम दबाव पड़ता है (ये वे हैं जो आपके जबड़े पर सबसे अधिक प्रभाव डालते हैं).

वीडियो: इलास्टिक बैंड के साथ कंधों को मजबूत बनाने वाले व्यायाम

नीचे दिए गए वीडियो में दिखाया गया है कायरोप्रेक्टर अलेक्जेंडर एंडोरफ कंधों और गर्दन के लिए अनुशंसित व्यायाम कार्यक्रम सामने रखें। आप अभ्यास को 10 सेटों में 3 दोहराव के साथ करने का लक्ष्य रख सकते हैं। कार्यक्रम हर दूसरे दिन किया जा सकता है. वीडियो में हम एक का उपयोग करते हैं पिलेट्स बैंड (150 सेमी).

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जबड़े की ताकत का सक्रिय प्रशिक्षण

उपरोक्त अभ्यासों के अलावा, जबड़े की मांसपेशियों को स्थानीय स्तर पर मजबूत करना भी निश्चित रूप से उचित है। जैसा कि यहां नीचे दिखाया गया है, कई लोग जॉ ट्रेनर का उपयोग करते हैं। ये अलग-अलग प्रतिरोधों के साथ आते हैं, और हम अनुशंसा करते हैं कि आप सबसे हल्के से शुरू करें और धीरे-धीरे अधिक प्रतिरोध तक पहुंचें।

हमारी सिफ़ारिश: अपने जबड़े को जॉ ट्रेनर से प्रशिक्षित करें

चित्र जबड़ा प्रशिक्षक कई लोग इसका उपयोग अधिक परिभाषित जबड़े की मांसपेशियों और चेहरे की मांसपेशियों को पाने के लिए भी करते हैं। आप हमारी अनुशंसा के बारे में और अधिक पढ़ सकते हैं उसे.

5. जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार

वोंड्टक्लिनिकेन मल्टीडिसिप्लिनरी हेल्थ में हमारे चिकित्सक जानते हैं कि व्यक्तिगत रूप से तैयार उपचार कितना महत्वपूर्ण है। ऐसी कई उपचार विधियां हैं जो जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए कार्यात्मक सुधार और लक्षण राहत प्रदान कर सकती हैं। अन्य बातों के अलावा, चिकित्सीय लेजर थेरेपी का जबड़े की समस्याओं और टीएमडी सिंड्रोम के खिलाफ एक प्रलेखित प्रभाव है। अध्ययनों से पता चला है कि यह दर्द से राहत और जबड़े की बेहतर कार्यप्रणाली दोनों प्रदान कर सकता है।⁶ यह एक उपचार तकनीक है जिसका उपयोग हम सभी के लिए करते हैं हमारे क्लिनिक विभाग, और हम इसे मांसपेशियों के काम के साथ जोड़ना पसंद करते हैं (जबड़े के ट्रिगर बिंदुओं सहित), संयुक्त गतिशीलता और पुनर्वास अभ्यास।

जबड़े और गर्दन के लिए शारीरिक उपचार तकनीकें

जब हम साक्ष्य-आधारित उपचार तकनीकों को जोड़ते हैं, तो हमें कार्यात्मक और लक्षणात्मक दोनों रूप से सर्वोत्तम परिणाम मिलते हैं। जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए उपयोग की जाने वाली उपचार विधियों में शामिल हो सकते हैं:

• फिजियोथेरेपी

• इंट्रामस्क्युलर एक्यूपंक्चर (सूखी सुई लगाना)

• जबड़े में इंट्राओरल ट्रिगर पॉइंट (मस्कुलस pterygoideus जबड़े में तनाव का एक ज्ञात कारण है)

• कम खुराक वाली लेजर थेरेपी

• संयुक्त लामबंदी (गर्दन के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है)

• मालिश तकनीक

यदि आप हमारे किसी क्लिनिक विभाग में परामर्श चाहते हैं तो बेझिझक हमसे संपर्क करें। यदि हम बहुत दूर हैं, तो हम आपके स्थानीय क्षेत्र में एक चिकित्सक की सिफारिश कर सकते हैं।

जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए कम खुराक वाली लेजर थेरेपी

बड़े व्यवस्थित समीक्षा अध्ययन (अनुसंधान का सबसे मजबूत रूप) ने प्रलेखित किया है कि कम खुराक वाला लेजर जबड़े की समस्याओं के इलाज का एक अच्छा रूप है। तीव्र और दीर्घकालिक दोनों बीमारियों के लिए।⁶ यदि आप इस उपचार के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप इसे पढ़ें कम खुराक वाली लेज़र थेरेपी के लिए मार्गदर्शिका ओस्लो में लैम्बर्टसेटर में हमारे क्लिनिक विभाग द्वारा लिखा गया। आलेख एक नई पाठक विंडो में खुलता है.

6. जबड़े में ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान

जबड़े की जांच सबसे पहले इतिहास लेने के साथ शुरू होगी। यहां आप चिकित्सक को अपने लक्षणों और शिकायतों के बारे में बताएं। इसके बाद परामर्श अगले भाग की ओर बढ़ता है, जिसमें जबड़े और गर्दन की कार्यात्मक जांच शामिल होती है। अन्य बातों के अलावा, यहां जोड़ों की गतिशीलता, दर्द संवेदनशीलता और मांसपेशियों की कार्यप्रणाली की जांच की जाती है। यदि जबड़े और गर्दन में ऑस्टियोआर्थराइटिस का संदेह हो, तो डॉक्टर या हाड वैद्य आपको एक्स-रे जांच के लिए भेज सकते हैं (यह कैसा दिख सकता है इसका उदाहरण नीचे देखें)

संक्षेप में प्रस्तुत करनाइरिंग: जबड़े का ऑस्टियोआर्थराइटिस (जबड़े का ऑस्टियोआर्थराइटिस)

अपने जोड़ों की अच्छी देखभाल करना और सक्रिय उपाय करना भविष्य के लिए एक अच्छा निवेश है। हम जानते हैं कि कुछ जीवनशैली विकल्प, शारीरिक उपचार और स्व-उपाय जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास को धीमा करने में मदद कर सकते हैं। फिर, हम इस बात पर भी जोर देना चाहते हैं कि गर्दन की बेहतर कार्यप्रणाली जबड़े की समस्याओं से निपटने में कितनी मदद कर सकती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप सर्वोत्तम संभव परिणाम और सुधार प्राप्त करने के लिए दोनों संरचनाओं के साथ सक्रिय रूप से काम करें। यदि आप निश्चित नहीं हैं कि कहां से शुरू करें, तो हमें आपका मार्गदर्शन करने और आपके प्रश्नों का उत्तर देने में खुशी होगी।

दर्द क्लीनिक: आधुनिक उपचार के लिए आपकी पसंद

हमारे चिकित्सक और क्लिनिक विभाग हमेशा मांसपेशियों, टेंडन, नसों और जोड़ों में दर्द और चोटों की जांच, उपचार और पुनर्वास में विशिष्ट लोगों में शामिल होने का लक्ष्य रखते हैं। नीचे दिए गए बटन को दबाकर, आप ओस्लो सहित हमारे क्लीनिकों का अवलोकन देख सकते हैं लैम्बर्टसेटर) और अकर्सहस (रोहोल्ट og ईड्सवॉल साउंड). यदि आपके कोई प्रश्न हैं या आप किसी चीज़ के बारे में सोच रहे हैं तो बेझिझक हमसे संपर्क करें।

क्लिनिक सिंहावलोकन देखें

अनुच्छेद: जबड़े का ऑस्टियोआर्थराइटिस (जबड़े का ऑस्टियोआर्थराइटिस)

द्वारा लिखित: Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse में हमारे सार्वजनिक रूप से अधिकृत काइरोप्रैक्टर्स और फिजियोथेरेपिस्ट

तथ्यों की जांच: हमारे लेख हमेशा गंभीर स्रोतों, शोध अध्ययनों और पबमेड और कोक्रेन लाइब्रेरी जैसे शोध पत्रिकाओं पर आधारित होते हैं। यदि आपको कोई त्रुटि दिखे या कोई टिप्पणी हो तो कृपया हमसे संपर्क करें।

अनुसंधान और स्रोत

1. क्रोसे एट अल, 2020। टीएमजे दर्द और क्रेपिटस जल्दी होता है जबकि रुमेटीइड गठिया में समय के साथ शिथिलता विकसित होती है। जे मौखिक चेहरे का दर्द सिरदर्द। 2020;34(4):398-405।

2. सिलवीरा एट अल, 2015। जबड़े की शिथिलता क्रोनिक टेम्पोरोमैंडिबुलर विकारों के साथ और बिना विषयों में गर्दन की विकलांगता और मांसपेशियों की कोमलता से जुड़ी होती है। बायोमेड रेस इंट. 2015:2015:512792.

3. बूर एट अल, 2021। टेम्पोरोमैंडिबुलर शुरुआत और प्रगति में नींद की शिथिलता की भूमिका: एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण। जे मौखिक पुनर्वास. 2021 फ़रवरी;48(2):183-194.

4. स्टावरौ एट अल, 2022। ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम में एक हस्तक्षेप के रूप में मेमोरी फोम तकिया: एक प्रारंभिक यादृच्छिक अध्ययन। फ्रंट मेड (लॉज़ेन)। 2022 मार्च 9:9:842224।

5. कल्लडका एट अल, 2014। टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट ऑस्टियोआर्थराइटिस: निदान और दीर्घकालिक रूढ़िवादी प्रबंधन: एक विषय समीक्षा। जे इंडियन प्रोस्थोडॉन्ट सोसाइटी। 2014 मार्च; 14(1): 6-15.

6. अहमद एट अल, 2021। टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त विकारों में निम्न-स्तरीय लेजर थेरेपी: एक व्यवस्थित समीक्षा। जे मेड लाइफ. 2021 मार्च-अप्रैल; 14(2): 148-164.

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जबड़े के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू)

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