शिशु यातना - लक्षण, निदान और उपचार।

जन्म के कुछ समय बाद ही शिशु टॉरिसोलिस स्पष्ट हो जाता है। एक छोटी गर्दन की मांसपेशी (SCM - sternocleidomastoid) के कारण शिशु गर्दन को साइड-बेंट औसत स्थिति में रखता है। एक सिद्धांत यह है कि यह इस्केमिया के कारण जन्म के समय मां के पेट या आघात के कारण हो सकता है।

शिशु यातना - फोटो विकिमीडिया

शिशु यातना संबंधी उपचार।

उपचार अक्सर एक बाल चिकित्सा फिजियोथेरेपिस्ट के सहयोग से किया जाता है, जो माता-पिता को तंग मांसपेशियों के उद्देश्य से दैनिक स्ट्रेचिंग व्यायाम करने और प्रासंगिक मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सुधार अभ्यास करने के लिए सिखा सकता है। कुछ मामलों में हल्की मांसपेशियों का काम भी मददगार हो सकता है। चरम मामलों में, सर्जरी को स्टर्नोक्लेडोमैस्टायड मांसपेशी के बाहर के अनुलग्नकों को छोड़ने की आवश्यकता हो सकती है।

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व्यायाम और व्यायाम शरीर और आत्मा के लिए अच्छे हैं:

• चिन-अप / पुल-अप एक्सरसाइज बार घर पर होने के लिए एक उत्कृष्ट व्यायाम उपकरण हो सकता है। इसे ड्रिल या टूल के उपयोग के बिना दरवाजे के फ्रेम से जोड़ा और अलग किया जा सकता है।
• क्रॉस-ट्रेनर / दीर्घवृत्त मशीन: बेहतरीन फिटनेस ट्रेनिंग। शरीर में गति को बढ़ावा देने और समग्र व्यायाम के लिए अच्छा है।
• ग्रिप-सफाई उपकरण प्रासंगिक हाथ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद कर सकता है और इस प्रकार मांसपेशियों की शिथिलता को दूर करने में मदद करता है।
• रबर व्यायाम बुनना आपके लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है जिसे कंधे, हाथ, कोर और बहुत कुछ को मजबूत करने की आवश्यकता है। कोमल लेकिन प्रभावी प्रशिक्षण।
• kettlebells प्रशिक्षण का एक बहुत प्रभावी रूप है जो तेजी से और अच्छे परिणाम पैदा करता है।
• रोइंग मशीनें प्रशिक्षण के सर्वोत्तम रूपों में से एक है जिसका उपयोग आप अच्छी समग्र शक्ति प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं।
• कताई बाइक: घर पर होना अच्छा है, इसलिए आप पूरे वर्ष व्यायाम की मात्रा बढ़ा सकते हैं और बेहतर फिटनेस प्राप्त कर सकते हैं।