नाराज़गी और ज़रूर उल्टी | कारण, लक्षण, रोकथाम और उपचार

क्या आप नाराज़गी और एसिड भाटा से परेशान हैं? इस लेख में आप नाराज़गी और एसिड रिफ्लक्स के कारणों, लक्षणों, रोकथाम और उपचार के बारे में अधिक जानेंगे।

एसिड भाटा की परिभाषा यह है कि पेट की सामग्री और पेट का एसिड गलत तरीके से आगे बढ़ता है और घुटकी में वापस मजबूर करता है। इस रूप में भी जाना जाता है एसिड regurgitation या जीईआरडी (गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग, अंग्रेजी में)। ये अम्लीय एसिड वृद्धि छाती और गले दोनों में एक गर्म, जलन महसूस कर सकते हैं। यह असहज भावना पेट से, घुटकी तक, छाती के सामने और गले तक सभी तरह से विकीर्ण हो सकती है: नाराज़गी।

कभी-कभी, अम्लीय धक्कों से खुद को मुंह के पिछले हिस्से में मजबूर किया जा सकता है। विशेष रूप से आरामदायक नहीं। एसिड रिफ्लक्स के दीर्घकालिक, लंबे समय तक एपिसोड से अन्नप्रणाली को नुकसान हो सकता है, निगलने में कठिनाई हो सकती है और इसके परिणामस्वरूप गले के कैंसर का खतरा भी बढ़ सकता है। इसलिए पेट में एसिड के उत्पादन को कम करने के लिए आहार के साथ सख्त होना बहुत महत्वपूर्ण है (उदाहरण के लिए, शीतल पेय, कैफीन, चॉकलेट, शराब और वसायुक्त खाद्य पदार्थ अतिरिक्त एसिड का उत्पादन करते हैं)।

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लेख में, हम समीक्षा करेंगे:

• नाराज़गी और एसिड भाटा के कारण
• विभिन्न प्रकार की नाराज़गी और एसिड भाटा
• शिशुओं और बच्चों में खट्टी डकारें आना
• निवारण

इस लेख में आप नाराज़गी और एसिड रिफ्लक्स, साथ ही विभिन्न कारणों, जोखिम कारकों, स्थिति में विभिन्न बदलावों और इस नैदानिक ​​प्रस्तुति में संभावित रोकथाम के बारे में अधिक जानेंगे।

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नाराज़गी और ज़रूर उल्टी के कारण

अन्नप्रणाली के तल पर हमारे पास एक दबानेवाला यंत्र है, गुदा दबानेवाला यंत्र के रूप में एक ही परिवार में, लेकिन थोड़ा अलग है। यह एक तरह से गेट है जिसे आम तौर पर केवल हम दिन के दौरान निगलने वाले सीमित समय के लिए खोलते हैं, लेकिन जो कि खराबी से प्रभावित हो सकता है अगर दबानेवाला यंत्र फिर से कसकर बंद नहीं होता है। अन्नप्रणाली के तल पर एक कमजोर समापन द्वार पेट के एसिड और अन्नप्रणाली के माध्यम से वापस करने के लिए सामग्री पैदा कर सकता है। खट्टा विद्रोह।

सबसे आम कारणों में से एक बड़ा भोजन है जो पेट में खिंचाव का कारण बनता है - और इस प्रकार कम ग्रासनली स्फिंक्टर पर भी ढीला हो जाता है। एसिड भाटा और नाराज़गी की एक उच्च घटना से जुड़े अन्य कारक हैं:

• खराब आहार (कार्बोनेटेड सोडा, जंक फूड, कॉफी, चॉकलेट और शराब)
• डायाफ्रामिक हर्निया
• अधिक वजन
• तनाव

यदि आप पाते हैं कि आपके लक्षण विशेष रूप से कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों से जुड़े हुए हैं, तो आप उन्हें अपने आहार से काट सकते हैं। कुछ लोग लैक्टोज युक्त उत्पादों पर प्रतिक्रिया करते हैं और अन्य शराब की थोड़ी मात्रा पर भी प्रतिक्रिया करते हैं - यहां हम अलग हैं।

सर्फर्स भी पाए गए हैं (क्योंकि वे सर्फ़बोर्ड की छाती पर हैं) एसिड रिफ्लक्स की उच्च दर होने के लिए यदि वे भोजन के बाद लहरों में खुद को फेंकते हैं। आमतौर पर यह सलाह दी जाती है कि आप भोजन करते समय और खाना खाने के बाद सीधे बैठें।

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नाराज़गी और ज़रूर उल्टी के विभिन्न प्रकार

हम में से अधिकांश समय-समय पर एसिड रिफ्लक्स के एपिसोड का अनुभव कर सकते हैं - लेकिन कुछ के लिए, यह स्थिति पुरानी है। यदि आपके पास प्रति सप्ताह औसतन दो से अधिक एपिसोड नाराज़गी और एसिड भाटा है, तो इसे जीईआरडी रोग कहा जाता है। यदि आप यह अनुभव करते हैं तो यह दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है कि आप तुरंत अपना आहार बदलें।

बच्चों और शिशुओं में ज़रूर उल्टी

क्या आपको लगता है कि केवल वयस्क अम्लीय चकत्ते से प्रभावित होते हैं? दुर्भाग्य से। आम तौर पर, ऐसा नहीं है कि बारह वर्ष से कम उम्र के बच्चे नाराज़गी से प्रभावित होते हैं - इसके बजाय, वे अक्सर वैकल्पिक लक्षणों से प्रभावित होंगे, जैसे:

• Astma
• आवाज और आवाज का नुकसान
• सूखी खांसी
• निगलने में कठिनाई

ये लक्षण बच्चों के लिए अद्वितीय नहीं हैं और वयस्कों में भी हो सकते हैं। अगले लेख में हम शिशु की नाराज़गी के बारे में और जानेंगे

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शिशुओं में शिशु की नाराज़गी और ज़रूर उल्टी

लगभग आधे शिशुओं और शिशुओं को पहले तीन महीनों के दौरान ईर्ष्या और एसिड रिफ्लक्स का अनुभव हो सकता है। इसका एक सबसे सामान्य कारण यह है कि स्तनपान के माध्यम से निगलना करने वाले लैक्टोज को तोड़ने के लिए उन्होंने अभी तक पर्याप्त एंजाइम विकसित नहीं किए हैं। यह है कि बच्चे को समय पर उल्टी, और यहां तक ​​कि उल्टी, एक बच्चे में अपेक्षाकृत सामान्य हो सकती है - लेकिन ऐसे कारक हैं जिन्हें स्वास्थ्य केंद्र और चिकित्सक के माध्यम से भी नियंत्रण में रखना चाहिए।

इस प्रकार, शिशुओं में कुछ नियमित नियमित धक्कों का होना अपेक्षाकृत सामान्य है - अन्य चीजों के बीच गुलपिंग के रूप में। हालांकि, यह और एसिड regurgitation की अधिक तीव्र घटना के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है।

आम उल्टी के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• स्तनपान करते समय वह बच्चा अपनी पीठ को पीछे फेंकता है
• बच्चा असहज लगता है
• भोजन का खराब अवशोषण
• होस्टिंग
• जलन

ये लक्षण आमतौर पर आपके बच्चे के लिए हानिकारक नहीं होते हैं, लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की निगरानी में रखना चाहिए। यदि आपका बच्चा अपने शरीर को पीछे की ओर फेंकता है जिस तरह से हमने ऊपर वर्णित किया है, यह तनावग्रस्त मांसपेशियों और कम संयुक्त गतिशीलता (उदाहरण के लिए कठिन जन्म के कारण) के कारण भी हो सकता है। एक आधुनिक हाड वैद्य या फिजियोथेरेपिस्ट उत्तरार्द्ध के साथ मदद करने में सक्षम होना चाहिए - सुनिश्चित करें कि आप केवल इस तरह की परीक्षा और किसी भी उपचार के लिए सार्वजनिक रूप से अधिकृत स्वास्थ्य पेशेवरों का उपयोग करें।

शिशुओं में निश्चित उल्टी के अधिक गंभीर लक्षण

हालांकि, अधिक गंभीर लक्षण हैं जिन्हें सबसे अधिक गंभीरता से लेने की आवश्यकता है। इसमें शामिल है:

• वजन का कम होना
• खाने से इंकार कर दिया
• श्वास संबंधी समस्याएं (आपातकालीन कक्ष को कॉल करें)

अनुभव होने पर तुरंत शिशु रोग विशेषज्ञ को बुलाएँ:

• वह बच्चा असामान्य रूप से बहुत ऊपर फेंकता है
• बेबी हरे या भूरे रंग के तरल को फेंक देता है
• बच्चे के पित्त के बाद सांस लेने में तकलीफ

बच्चों में नाराज़गी और एसिड भाटा को कम करने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं। यह भी शामिल है:

• शिशु फार्मूला बदलना (यदि आप इसका उपयोग करते हैं)
• स्तनपान के माध्यम से कई बार बच्चे का बलात्कार करें
• अधिक बार, छोटे भोजन
• सुनिश्चित करें कि भोजन के बाद 30 मिनट के लिए शिशु अधिक सीधा बैठता है

बाल रोग विशेषज्ञ एक चिकित्सा विशेषज्ञ को संदर्भित करने के लिए भी चुन सकता है, यह देखने के लिए कि क्या आपके बच्चे को कुछ प्रकार के भोजन असहिष्णुता या समान हो सकते हैं।

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निदान: किस प्रकार के निदान से नाराज़गी होती है?

हमने पहले ही नाराज़गी के कुछ सबसे आम निदान का उल्लेख किया है। लेकिन यहाँ हम उनमें से दो के बारे में अधिक विस्तार से जाने:

ग्रासनलीशोथ

एसोफैगिटिस से ही घुटकी की सूजन या सूजन का उल्लेख होता है। यह अन्य चीजों के अलावा, जलन, लालिमा और भड़काऊ प्रतिक्रियाओं के अन्य विशिष्ट लक्षणों को जन्म दे सकता है। यह चिकित्सा स्थिति आमतौर पर पेट के एसिड के पेट से अन्नप्रणाली में घुसने के कारण होती है - यह अन्नप्रणाली के अंदर को नुकसान पहुंचाती है, जिसके परिणामस्वरूप नाराज़गी और असुविधा होती है।

लगातार और आवर्ती एपिसोड्स अन्नप्रणाली के अंदर की कोशिकाओं को पुरानी क्षति पहुंचा सकते हैं। इससे अधिक संवेदनशील घेघा और इस तरह के लक्षणों की अधिक लगातार घटना भी होगी।

गर्ड

गर्ड शर्त के अंग्रेजी नाम को संदर्भित करता है, अर्थात भाटापा रोग. यह नाराज़गी और एसिड रिफ्लक्स का एक और अधिक गंभीर संस्करण है, जो अक्सर इस तथ्य के कारण अधिक पुराने संस्करण के रूप में होता है कि पिछले लक्षणों और नैदानिक ​​संकेतों को गंभीरता से नहीं लिया गया है।

जैसा कि लेख में पहले उल्लेख किया गया है, एसिड रिफ्लक्स जो सप्ताह में औसतन दो बार से अधिक होता है, को चिकित्सीय स्थिति GERD के रूप में परिभाषित किया जाता है। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• "तृप्ति" पर काबू पाने की भावना
• नाराज़गी
• खट्टा विद्रोह
• निगलने में कठिनाई

यदि आप पहले से ही ऐसा नहीं करते हैं, तो कृपया हमें लक्षणों और मूल्यांकन की समीक्षा के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करने के लिए कहें। याद रखें कि एंटासिड केवल समस्या का सामना करते हैं और कई दुष्प्रभाव पैदा करते हैं - और यह कि लंबे समय तक समाधान के बहुमत एक बेहतर आहार में हैं।

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उपचार, रोकथाम और आत्म-सुधार: ईर्ष्या और निश्चित विद्रोह से छुटकारा कैसे पाएं?

स्वाभाविक रूप से पर्याप्त - अधिकांश अन्य पाचन संबंधी समस्याओं के साथ, दीर्घकालिक समाधान किसी के आहार में सुधार करने में निहित है। हां, इसका मतलब यह भी है कि आपको शराब, चीनी और जंक फूड जैसे "कड्डी उत्पादों" में कटौती करनी चाहिए। अन्य बातों के अलावा, निवारक और चिकित्सीय उपायों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• सीमित कैफीन सामग्री
• बहुत सारी सब्जियों के साथ एक स्वस्थ और संतुलित आहार
• शराब को काट दो
• धूम्रपान करना बंद करें
• वसा और जंक फूड कम खाएं
• एसिड न्यूट्रलाइजिंग ड्रग्स (जैसे नेक्सियम)
• वज़न घटाना
• शारीरिक व्यायाम में वृद्धि

हम उस प्रकार के हैं जो अल्पकालिक लक्षण राहत के बजाय दीर्घकालिक सुधार पर ध्यान केंद्रित करने का विकल्प चुनता है - और इसलिए पूछता है कि आप जो एंटासिड का उपयोग करते हैं वह खुद को गर्दन से लेते हैं और अपने आहार और सूची के अन्य कारकों के साथ कुछ करते हैं। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, लंबे समय तक नाराज़गी और नियमित एसिड regurgitation गले के कैंसर और अन्नप्रणाली को पुरानी क्षति की संभावना को बढ़ा सकता है।

संक्षेप में प्रस्तुत करनाइरिंग

ईर्ष्या और एसिड रिफ्लक्स को रोकने की कुंजी आपके द्वारा खाए गए पदार्थों में निहित है। यदि आपको क्या खाना है, इसके लिए एक अच्छी योजना स्थापित करना मुश्किल है, तो हम एक नैदानिक ​​पोषण विशेषज्ञ से संपर्क करने की सलाह देते हैं।

क्या आपके पास लेख के बारे में प्रश्न हैं या क्या आपको और अधिक युक्तियों की आवश्यकता है? हमसे सीधे हमारे माध्यम से पूछें फेसबुक पेज या नीचे टिप्पणी बॉक्स के माध्यम से।

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