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Yadda A Zaɓi ressarfin katako

Ana buƙatar sabon katifa? Anan zaka koyi yadda zaka zabi katifa wacce ta dace da kai da bayan ka. Katifa mai dacewa na iya rage zafi da ciwon wuya.

Kuna da ƙarin labari mai kyau? Barka da amfani don amfani da akwatin magana a ƙasan labarin.

Barci mai kyau na dare ya dogara da dalilai da yawa

Samun kyakkyawan daren bacci mai inganci yana dogara da abubuwa da yawa - matakin damuwa, yanayin ɗaki, jin daɗi - amma wataƙila mafi mahimmanci shine abin da kuke kwana a kansa, watau katifa. Idan kuna neman sabon katifa, kun san cewa akwai adadi mai ban mamaki na iri-iri daban-daban a can - amma ta yaya kuka san wane katifa mafi kyau a gare ku?

1. Matsakaicin matsayi

Da farko dai, yana da mahimmanci katifa ta tallafawa jikinka a cikin wani yanayi na tsaka tsaki - wurin da kashin bayanka yake da lankwasa mai kyau kuma inda aka tallafawa kafadu, wurin zama da kai a madaidaicin matsayi.

Idan katifa ta yi taushi sosai, wannan na iya haifar da rashin samun isasshen tallafi kuma jikinka yana "nutsewa" a cikin katifar - wanda hakan ke sa baya da wuya su kwanta a wurare marasa kyau. Wannan yana iya haɗawa da farkawa tare da gajiya da baya da wuyan wuya da safe.

2. Katifa mai ƙarfi da ya fi kyau a kan ƙananan ciwon baya

'Katifa mai kauri ita ce mafi alheri ga waɗanda ke fama da dogon lokaci, ciwon baya mai ɗorewa'. Wannan ya kammala wani binciken bincike wanda ya kwatanta yadda wadannan mutane suke ji idan suka kwana kan katifa mai laushi idan aka kwatanta da katifa mai wahala.

Yaya ake auna katifa a kan sikelin 10 (mafi wuya) zuwa 1 (mai taushi). A cikin binciken, sun yi amfani da katifa mai matsakaici wanda aka auna 5.6 akan wannan sikelin. Abubuwan gwajin da suka yi barci a kan wannan sun ruwaito ƙananan ciwon baya fiye da waɗanda suke barci akan katifa mai laushi.

3. Lokaci don sabon katifa?

Taya zaka san idan lokaci yayi da za'a maye gurbin katifa? Idan kun farka da azaba a bayanku da wuyan ku, wannan na iya zama alama cewa katifa ba ta dace da ku ba.

Wataƙila kun kwana a wani gadon kuma kun ji bambanci mai ma'ana tare da rage ciwon baya da safe? Lokacin da kake kwance a kan katifar da ta dace da kai, ya kamata kusan ji kamar kana 'iyo' kuma ba ka da matsi a wuyanka ko baya.

4. katifa Latex

Katifa Latex an yi shi ne da na roba ko na roba. Wannan nau'in katifa an san shi don samar da cikakken tabbaci da daidaituwa ga jiki. Hakanan yana iya yin gasa tare da katifa na matattara / ƙwaƙwalwar ƙura idan ana maganar matakin ta'aziyya.

Zai yiwu mafi kyawun zaɓi idan kun sha wahala daga ciwon baya na dogon lokaci - saboda yana ba da kyakkyawan haɗuwa na ta'aziyya da tallafi.

5. katifa ta Tempura

Katifa wacce ta dace da jikinka sanannen zaɓi ne. Sun haɗu ne da yadudduka mabambanta tare da bambancin nauyin kumfa - waɗannan matakan sun dace da nauyin jiki da yanayin zafin jiki, wanda ke haifar da babban kwanciyar hankali.

Sau da yawa zaɓaɓɓu ga waɗanda ke fama da gajiya mai tsanani da cututtukan tsoka - saboda ƙwarewar sa ta dace da jikin mutum da tallafawa yankunan da suka dace. Disadvantaya daga cikin fa'idodin katifa na temura shine cewa suna da zafi sosai a cikin dare - don haka idan kuna fama da zafin rana da daddare, to wannan bazai zama muku zaɓi ba.

Takaitacciyar

Katifa na yau ana yinsu ne don tsawan rayuwarsu - amma jikinmu yana canzawa akan lokaci sannan kuma kuna so ku daidaita katifa a jikinku. Kyakkyawan gado da katifa shine wanda kuka fi dacewa da bacci mafi kyau. Hakanan ka tuna cewa ayyukan bacci mai kyau suna da mahimmanci idan ya zo ga bawa jikinka da dawo da mafi kyawon yiwuwar hutawa da murmurewa.

PAGE KYAUTA: - Ciwon mara baya? Wannan shine dalilin!