છેલ્લે 26/03/2021 ના રોજ અપડેટ કર્યું પેઇન ક્લિનિક્સ - ઇન્ટરડિસિપ્લિનરી હેલ્થ

સંધિવા અને હાયપર્યુરિસેમિયા | લક્ષણો, કારણ અને કુદરતી ઉપચાર

સંધિવા અને હાયપર્યુરિકemમિયા: અહીં તમે લક્ષણો, નૈદાનિક સંકેતો, કારણ અને કુદરતી સારવાર - તેમજ વૃદ્ધ મહિલા સલાહ વિશે વાંચી શકો છો. સંધિવા હોય તેવા તમારા માટે ઉપયોગી માહિતી અને સારી સલાહ.

લોહીમાં યુરિક એસિડની ઉચ્ચ સાંદ્રતાને તબીબી ભાષામાં હાયપર્યુરિસેમિયા કહેવામાં આવે છે. યુરિક એસિડ એ ખોરાક અને પોષક તત્વોના ભંગાણ દ્વારા રચાય છે - જ્યારે પાણી પસાર થાય છે ત્યારે યુરિક એસિડ કિડનીમાંથી અને શરીરની બહાર પેશાબ દ્વારા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે. પરંતુ યુરિક એસિડના અતિશય ઉત્પાદન સાથે, નક્કર ક્રિસ્ટલ ગઠ્ઠો વિવિધ સાંધાની અંદર રચના કરી શકે છે - અને આ નિદાનને જ તે કહેવામાં આવે છે સંધિવા. આ સ્થિતિ ઘણાને અસર કરે છે અને સાંધામાં પીડા અને લક્ષણો પેદા કરી શકે છે - જેમ કે સાંધામાં સોજો, લાલાશ અને અસરગ્રસ્ત સંયુક્ત પર નોંધપાત્ર દબાણમાં દુ sખ. આ રોગની વધુ સારી સમજ માટે લેખ શેર કરવા માટે મફત લાગે. અમને પણ અનુસરો મફત લાગે સોશિયલ મીડિયા દ્વારા.

ટીપ: મોટા ટોમાં સંધિવાવાળા ઘણા લોકો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે t .strekkere og ખાસ સ્વીકારાયેલ કમ્પ્રેશન મોજાં (કડી નવી વિંડોમાં ખુલે છે) પરિભ્રમણ વધારવા અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પરના ભારને મર્યાદિત કરવા.

આ પણ વાંચો: - આ તમારે ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ વિશે જાણવું જોઈએ

કારણ: તમને સંધિવા કેમ આવે છે?

લોહીમાં યુરિક એસિડની ખૂબ highંચી સાંદ્રતા, તેમજ સંધિવાને કારણે કોઈને અસર થાય છે તે ઘણા સંભવિત કારણો છે. સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક એ છે કે કિડની યુરિક એસિડનું પોતાને પૂરતું ફિલ્ટર કરતી નથી - અને આ રીતે આ એક વધુ પડતું નિર્માણ થાય છે જેનાથી સાંધામાં યુરિક એસિડ ગંઠાઇ જાય છે. મેદસ્વીપણા, યુરિક એસિડનું વધારે પ્રમાણમાં ખોરાક લેવાનું, વધારે આલ્કોહોલ, ડાયાબિટીઝ અથવા મૂત્રવર્ધક પદાર્થો (દવાઓ જે તમને સામાન્ય કરતા વધારે વાર પેશાબ કરે છે) એનું બીજું કારણ છે.

ઉપરોક્ત કારણો ઉપરાંત આનુવંશિક પરિબળો, ચયાપચયની સમસ્યાઓ, દવાઓ, સorરાયિસસ અથવા કેન્સરની સારવાર પણ યુરિક એસિડ સંધિવાનું કારણ બની શકે છે.

લક્ષણો અને નૈદાનિક સંકેતો: જો તમને સંધિવા હોય તો તમે કેવી રીતે જાણશો?

લોહીમાં યુરિક એસિડનું ખૂબ highંચું પ્રમાણ સાંધામાં સંધિવા પેદા કરશે - અને પછી સામાન્ય રીતે મોટા ટો સંયુક્તમાં. સંકળાયેલ લક્ષણો અને નૈદાનિક ચિહ્નોમાં સાંધાની સોજો, લાલાશ અને દબાણની દુoreખાવાનો સમાવેશ થાય છે - તેમજ સંધિવા થયાના 12 કલાક પછી સાંધામાં દુખાવો જે પ્રથમ 24 - તેની સૌથી ખરાબમાં હોય છે. લક્ષણો દિવસો સુધી અથવા કેટલાક અઠવાડિયા સુધી ચાલુ રહે છે. સમય જતાં - જો સમસ્યાનું ધ્યાન આપવામાં નહીં આવે તો - પછી યુરિક એસિડ સ્ફટિકો અન્ય સાંધામાં પણ રચાય છે.

રુમેટિક અને ક્રોનિક પેઇન માટે સ્વ-સહાયની ભલામણ કરી છે

• કમ્પ્રેશન ઘોંઘાટ (જેમ કે સંકોચન મોજાં જે ગળામાં સ્નાયુઓમાં રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો કરવા માટે ફાળો આપે છે અથવા ખાસ સ્વીકારાયેલ કમ્પ્રેશન મોજા હાથમાં સંધિવા લક્ષણો સામે)

કમ્પ્રેશન મોજા વિશે વધુ વાંચવા માટે છબી પર ક્લિક કરો.

• અંગૂઠા ખેંચાતા (અંગૂઠાને અલગ કરવા માટે વપરાય છે અને આમ વાળેલા અંગૂઠાને રોકે છે - જેમ કે હેલુક્સ વાલ્ગસ, વાળેલા મોટા ટો
• મીની ટેપ્સ (સંધિવા અને ક્રોનિક પીડાવાળા ઘણાને લાગે છે કે વૈવિધ્યપૂર્ણ ઇલાસ્ટિક્સથી તાલીમ લેવી વધુ સરળ છે)
• ટ્રિગર બિંદુ બોલ્સ (દૈનિક ધોરણે સ્નાયુઓનું કાર્ય કરવામાં સ્વયં સહાયતા)
• આર્નીકા ક્રીમ અથવા હીટ કન્ડીશનર (ઘણા લોકો પીડાની રાહતની જાણ કરે છે જો તેઓ ઉપયોગ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, આર્નીકા ક્રીમ અથવા હીટ કંડિશનર)

- ઘણા લોકો સખત સાંધા અને ગળાના સ્નાયુઓને લીધે દુખાવા માટે આર્નીકા ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે. કેવી રીતે તે વિશે વધુ વાંચવા માટે ઉપરની છબી પર ક્લિક કરો આર્નીક્રેમ તમારી પીડાની કેટલીક સ્થિતિને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ઉપાય: સંધિવાની કુદરતી સારવાર: treatmentપલ સીડર સરકો અને લીંબુનો રસ

સંધિવા સામે લડવા માટે સામાન્ય દવાઓ છે - પરંતુ રોગને દૂર કરવા માટે કુદરતી ઉપાયોનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ "ઘરેલું ઉપચાર" માંથી બે સફરજન સીડર સરકો અને લીંબુનો રસ છે.

Appleપલ સીડર સરકો અને લીંબુનો રસ જાણીતા છે, કુદરતી ઘરેલું ઉપચાર જેનો ઉપયોગ ઘણી સમસ્યાઓ માટે થાય છે - જેમ કે શરીરમાં યુરિક એસિડનું એલિવેટેડ સ્તર. Appleપલ સીડર સરકો શરીરને ઉચ્ચ સ્તરના નકામા ઉત્પાદનોને દૂર કરવામાં મદદ કરીને કુદરતી ક્લીંઝર તરીકે કાર્ય કરી શકે છે. તેમાં મેલિક એસિડ પણ શામેલ છે જે યુરિક એસિડને તોડવા માટે રાસાયણિક રૂપે મદદ કરે છે. તે શરીરને શરીરમાં આરોગ્યપ્રદ એસિડનું સ્તર જાળવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે - જ્યારે તેની બળતરા વિરોધી અને એન્ટી oxક્સિડેન્ટ ગુણધર્મોને પણ ફાળો આપે છે.

રેસીપી: પબ્લિકેશન્સ (ગoutટંડિઆઉ ડોટ કોમ) અનુસાર, કાચ અને સારવાર ન કરતું સફરજન સીડર સરકોનો ચમચી એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉમેરવામાં આવે છે. પછી આ પીણું દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત લો. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમે એકને બદલે બે ચમચી પણ ઉમેરી શકો છો. આ પીણું શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે - પરંતુ તેને અતિશયોક્તિ ન કરવી જોઈએ, કારણ કે તે શરીરમાં પોટેશિયમનું સ્તર ઘટાડી શકે છે.

લીંબુનો રસ યુરિક એસિડને બેઅસર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. સાઇટ્રસ ફળોની જેમ લીંબુમાં પણ વિટામિન સીનો કુદરતી સ્તર ઉચ્ચ હોય છે - જે તેના મજબૂત એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મોને આભારી છે, તે યુરિક એસિડની ofંચી સાંદ્રતાને તોડી નાખવામાં મદદ કરે છે. લીંબુનો રસ સવારે ખાલી પેટ પર પીતા પહેલા તાજા લીંબુનો રસ એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં નાંખીને પીવામાં આવે છે. આ પીણું દરરોજ નશામાં હોઈ શકે છે.

આહાર: એવા ખોરાકને ટાળો કે જેમાં તેમાં વધારે પ્રમાણમાં પ્યુરિન હોય

એવું ઘણીવાર કહેવામાં આવે છે કે નિવારણ એ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. તેથી, એવા ખોરાકને ટાળો કે જેમાં પ્યુરિનનું પ્રમાણ વધુ હોય - કારણ કે આ શરીરમાં યુરિક એસિડમાં વધારો કરે છે. પ્યુરિન મોટાભાગના ઘટકોમાં જોવા મળે છે - પરંતુ તેમાંની સૌથી વધુ પ્યુરિન સમૃદ્ધ વાનગીઓમાં માંસ, સારડીન, હેરિંગ, એન્કોવિઝ, બેકન, વટાણા અને શતાવરીનો છોડ છે - થોડા નામ.

હાઈ યુરિક એસિડ સ્ફટિકો અથવા સંધિવાની રચના તરફ દોરી શકે છે, જે સાંધા માટે ખૂબ પીડાદાયક છે. ઘરેલું ઉપાયો જે કરી શકાય છે તેની સાથે, યુરીક એસિડનું યોગ્ય આકારણી, આયોજન, અમલીકરણ, શિક્ષણ અને મૂલ્યાંકન માટે તબીબી પરામર્શ દ્વારા સંચાલિત કરી શકાય છે.

સારાંશ

અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, લોહીમાં યુરિક એસિડનું એલિવેટેડ સ્તર સાંધામાં યુરિક એસિડ સ્ફટિકો તરફ દોરી શકે છે - જે ખૂબ પીડાદાયક છે. ઉલ્લેખિત કુદરતી ઉપચાર પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, સાવચેત આકારણી અને ઉપચાર યોજના દ્વારા પણ સંધિવાની તબીબી સારવાર કરવામાં આવે છે - જે અન્ય બાબતોમાં પણ આહાર પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

વિડિઓ - રીમેટિક્સ માટે 7 એક્સરસાઇઝ (આ વિડિઓમાં તમે સમજૂતી સાથે બધી કસરતો જોઈ શકો છો):

જ્યારે તમે તેને દબાવો છો ત્યારે વિડિઓ પ્રારંભ થતી નથી? તમારા બ્રાઉઝરને અપડેટ કરવાનો પ્રયાસ કરો અથવા તે સીધા અમારી યુટ્યુબ ચેનલ પર જુઓ. ચેનલ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા માટે મફત લાગે.

આગલું પૃષ્ઠ: - ડાઇવ: સંધિવા વિશે પણ વધુ જાણો

- Vondt.net પર મફત લાગે અનુસરો YOUTUBE

- Vondt.net પર મફત લાગે અનુસરો ફેસબુક

દ્વારા પ્રશ્નો પૂછો અમારી મફત તપાસ સેવા? (આ વિશે વધુ જાણવા માટે અહીં ક્લિક કરો)

જો તમારી પાસે પ્રશ્નો અથવા નીચે ટિપ્પણી ક્ષેત્ર છે, તો ઉપરની લિંકનો ઉપયોગ કરવા માટે મફત લાગે