પ્લાન્ટર ફેસીટીસ: લક્ષણો અને ક્લિનિકલ ચિન્હો

જો તમને પ્લાન્ટર ફેસીટીસ જેવા લક્ષણો હોય તો તમે કેવી રીતે કહી શકો? અહીં પ્લાન્ટર ફેસીટીસના લક્ષણો અને ક્લિનિકલ સંકેતોની માહિતી છે.

મુખ્ય લેખ: - પ્લાન્ટર ફેસિઆઇટિસની સંપૂર્ણ ઝાંખી

પ્લાન્ટર ફેસીટીસ અને પ્લાન્ટર ફેસિઓસિસના લક્ષણો

પ્લાન્ટર ફાસ્સીટીસનું સૌથી લાક્ષણિક લક્ષણ એ હીલની નીચેની બાજુના ભાગમાં દુખાવો છે. વધુ ચોક્કસ; આગળની ધારમાં અને હીલની અસ્થિની અંદરના ભાગમાં દુખાવો - તેમજ પગના એકમાત્ર નીચે. તે યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે હીલ અસ્થિની સામે દુ ofખાવો હંમેશાં સૌથી ખરાબ હોય છે, પરંતુ કંડરાના તંતુઓને નુકસાન થાય છે તેના આધારે આ વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં કંઈક અલગ હોઈ શકે છે.

પ્લાન્ટર ફાસિઆઇટિસમાં દુખાવો હંમેશાં સવારે ખાસ કરીને સૌથી ખરાબ હોય છે - ખાસ કરીને સવારના પ્રથમ પગલામાં. પરંતુ દિવસભર / બપોર પછી ઘણા તાણ અને દિવસભર પગ પર પગ મૂક્યા પછી પણ ખરાબ થઈ શકે છે.

પ્લાન્ટર fascia સાથે જ જોડાણ - જ્યાં નુકસાન મોટે ભાગે સ્પષ્ટ હોય છે - તે સોજો અને લાલ રંગનો પણ હોઈ શકે છે. આ સોજો અને લાલાશ ખાસ કરીને સખત સપાટી પર, ઘણા તાણ પછી હાજર રહેશે.

પ્લાન્ટર ફેસીટીસના ક્લિનિકલ સંકેતો

ઇતિહાસ (ઇતિહાસ), ક્લિનિકલ પરીક્ષા અને ઓર્થોપેડિક પરીક્ષણો દ્વારા સાર્વજનિક રીતે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત સ્નાયુ અને હાડપિંજરના ક્લિનિશિયન (ચિકિત્સક, શિરોપ્રેક્ટર, ફિઝિયો અથવા મેન્યુઅલ ચિકિત્સક) નિદાન માટે સક્ષમ હશે.

ઇતિહાસ લેતી વખતે પ્રથમ, ક્લિનિશિયન તમારા લક્ષણો અને લક્ષણોની સમીક્ષા કરશે. અહીં, મહત્વપૂર્ણ માહિતી ઉભરી આવે છે જે ચિકિત્સકને વિવિધ નિદાન વચ્ચેનો તફાવત અને સંપૂર્ણ નિદાનની નજીક જવા દે છે.

પગની એક હીલ અને એકમાત્ર શારીરિક તપાસ દરમિયાન, ઘણી વખત હીલની અસ્થિની આગળની ધાર અને પગના એકમાત્ર (કંડરાની પ્લેટની નીચેની બાજુ) માં ધબકારા આવે છે. ત્યાં પણ હોઈ શકે છે - સમય સમય પર - ઈજાની આસપાસ થોડું સોજો અને લાલાશ.

વિન્ડ ગ્લાસ પરીક્ષણ એ નિદાન પરીક્ષણ છે જેનો ઉપયોગ ચિકિત્સકને તમારા પ્લાન્ટર fascia અને કમાનના બાયોમેકchanનિક્સ વિશેની માહિતી પ્રદાન કરવા માટે કરવામાં આવે છે. પરીક્ષણ પોતાને વનસ્પતિના ચાહકોને સખ્તાઇ કરે છે અને નિદાન માટે વધારાની માહિતીમાં ફાળો આપે છે.

સામાન્ય રીતે સ્વ-રોજગાર વિશે

પ્લાન્ટાર ફેસિઆઇટિસ એટલું જટિલ નથી જેટલું ઘણા લોકો ઇચ્છે છે. પ્લાન્ટર fascia એક ચોક્કસ લોડ-બેરિંગ ક્ષમતા ધરાવે છે - અને જો તમે સમય જતાં આને વટાવી જાઓ છો, તો નુકસાન થશે. તે સરળ છે.

એક પગની મુદ્રામાં (દા.ત. કુટિલ મોટા ટોને ટેકો આપીને) યોગદાન આપી શકે છે હેલુક્સ વાલ્ગસ સપોર્ટ -જે ખાતરી કરી શકે કે તમે પગ પર વધુ યોગ્ય રીતે ચાલશો. મોટા ભાગના લોકો ઉપયોગ કરે છે તે એક બીજું માપદંડ છે વનસ્પતિશાસ્ત્ર રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો અને ક્ષતિગ્રસ્ત કંડરાના રેસાઓની ઝડપી ઉપચાર માટે. વધુ ગંભીર અસરગ્રસ્ત લોકોએ લાભ લેવો જોઈએ રાત ચમકવા.

અહીં તમે એક જુઓ પ્લાન્ટારફેસિક્ટોકompમ્પ્રેસજonનસોક (તેના વિશે વધુ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો) જે પગના બ્લેડ હેઠળ કંડરાની પ્લેટમાં વાસ્તવિક નુકસાન તરફ સીધા વધેલા ઉપચાર અને સુધારેલ રક્ત પરિભ્રમણને પ્રદાન કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે.

આગળ વાંચો:

I વનસ્પતિ ફેસીટીસ વિશે મુખ્ય લેખ તમે આ થીમ શામેલ છે તે બધી કેટેગરીઝ પર inંડાણપૂર્વકની માહિતી વાંચી શકો છો.

આગળનું પૃષ્ઠ: - છોડની ચરબી (આગલા પૃષ્ઠ પર જવા માટે અહીં ક્લિક કરો)

કીવર્ડ્સ (pieces ટુકડાઓ): પ્લાન્ટર ફાસીસીટીસ, પ્લાન્ટર ફાસિઆઇટિસ, પ્લાન્ટર ફાસિઓસિસ, પ્લાન્ટર ટેન્ડિનોસિસ, લક્ષણો, ક્લિનિકલ ચિહ્નો, કેવી રીતે જાણવું કે જો તમને પ્લાન્ટર ફેસીટીસ છે