મેટાટર્સલજિયા (પગના બોલ / પગના ભાગમાં દુખાવો)

અંગૂઠાના દડા, મેટાટારસલ હાડકા અને આગળના પગમાં દુખાવા માટે વપરાય છે તે નામ મેટાટર્સલગીઆ છે. અન્ય લોકોમાં - મેટાટેર્સાલ્જીઆ અને પગના પગમાં દુખાવો ઘણા નિદાનને કારણે હોઈ શકે છે મોર્ટનના ન્યુરોમા, હેલુક્સ વાલ્ગસ, લોડ નુકસાન, મેટાટર્લ્સમાં તાણના અસ્થિભંગ, આર્થ્રોસિસ, સંધિવા, સંધિવા, ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી અથવા ફ્રીબર્ગનો રોગ. અમારા સંગ્રહ લેખમાં તમને વધુ નિદાન, લક્ષણો અને તેના જેવા મળશે પગ માં ઇજા. કારણ કે ત્યાં ઘણા નિદાન અને મેટrsટસાલ્જીઆ થવાના કારણો છે, સામાન્ય રીતે ડ doctorક્ટર, શિરોપ્રેક્ટર, શારીરિક ચિકિત્સક, મેન્યુઅલ ચિકિત્સક અથવા તમને દુખાવોનું કારણ શું છે તે શોધવા માટે જેવા ક્લિનિકલ પરીક્ષા લેવી જરૂરી છે.

ટીપ: પગના દુખાવાવાળા ઘણા લોકો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે t .strekkere og ખાસ સ્વીકારાયેલ કમ્પ્રેશન મોજાં (કડી નવી વિંડોમાં ખુલે છે) પરિભ્રમણ વધારવા અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પરના ભારને મર્યાદિત કરવા.

મેટataટસાલ્જીઆના કારણો

મેટrsટસાલ્જીઆ અને પગના દુખાવાના વિકાસના સૌથી સામાન્ય સીધા કારણો ભીડ, સખત એચિલીસ કંડરા અને પગની ઘૂંટી, વધુ વજન અને heંચી હીલ જૂતા છે. પગની અગાઉની સર્જરી અથવા શસ્ત્રક્રિયા પણ પગના દુખાવામાં પરિણમી શકે છે. અન્યથા ત્યાં ઘણા શરીરરચનાત્મક કારણો છે જેમ કે હેલુક્સ વાલ્ગસ અથવા ધણ ટો - જે પગમાં ખોટી લોડ તરફ દોરી શકે છે.

કોને મેટારસલ્ગીથી અસર થાય છે?

આ સ્થિતિ ઓવરલોડને કારણે મોટાભાગના લોકોને અસર કરી શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે તે ઘણીવાર એવા લોકોને અસર કરે છે જે વજન વધારે છે અને જેઓ સખત સપાટી પર વધારે વજન ધરાવે છે. Highંચી એડીવાળા જૂતાનો વારંવાર ઉપયોગ કરવાથી તે વિસ્તારમાં દબાણ અને તાણ વધે છે.

- અહીં આપણે પગની શરીરરચના જુએ છે, અને આપણે જોઈએ છીએ કે મેટાએટરસલ મલમ આગળના પગ પર ક્યાં છે.

મેટાટર્સલજીઆના લક્ષણો

મેટાટર્સાલ્જીઆ એટલે કે પગ અને પગના બોલમાં દુખાવો અને પીડા. પીડા લાંબા સમય સુધી વધારે પડતા વપરાશ અથવા ખોટા લોડિંગને કારણે થઈ શકે છે, પરંતુ ક્યારેક ક્યારેક તદ્દન તીવ્ર રીતે પણ થઈ શકે છે. પીડાને ખાસ કરીને શોધવાનું મુશ્કેલ બની શકે છે - અને તે અનુભૂતિ કરી શકે છે કે દુખાવો થોડોક વાર ફરે છે.

મેટataટસાલ્ગિઆનું નિદાન

ક્લિનિકલ પરીક્ષા અને ઇતિહાસ પગ અને પગના પગ પર પીડા સ્થાનિક બતાવશે. પ્રેશર ટચ (પેલેપેશન) અને તાણ દ્વારા બંનેમાં માયા હોઈ શકે છે, દા.ત. આ સમયે. સમાન લક્ષણોના અન્ય સંભવિત કારણો છે ફ્રેક્ચર તાણ, ઇન્ટરમેટટાર્સલ બર્સિટિસ અથવા મોર્ટનના ન્યુરોમા.

મેટાટર્સલજીઆના સંભવિત નિદાન

બર્સિટિસ (બળતરા)

માયાલ્જીઆ અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો

સખત સાંધા અને નબળા સંયુક્ત કાર્ય

ફ્રેક્ચર તાણ

સંધિવા

મેટાટેર્સાલ્જીઆની ઇમેજિંગ ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષા (એક્સ-રે, એમઆરઆઈ, સીટી અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ)

એક્સ-રે બતાવી શકે છે કે હાડકાના છૂટાછવાયા ભાગો છે અથવા પગ અથવા પગના ભાગમાં ફાડી નાખે છે. એક એમઆરઆઈ પરીક્ષા નરમ પેશીઓ, પગ અને રજ્જૂની સ્થિતિ બતાવી શકે છે.

મેટાસારસલ્ગિને સંબંધિત એક્સ-રે છબી

પગની એક્સ-રે છબી - ફોટો વિકિમીડિયા

- પગનો એક્સ-રે, બાજુની કોણ (બાજુથી જોવામાં આવે છે), ચિત્રમાં આપણે ટિબિયા (આંતરિક શિન), ફાઈબ્યુલા (બાહ્ય શિન), ટાલસ (હોડીનું હાડકું), કેલકનિયસ (હીલ), ક્યુનિફોર્મ્સ, મેટાટાર્સલ અને ફhaલેંજ્સ (અંગૂઠા) જોયે છે.

મેટર્સાલ્જીઆની સારવાર

સારવાર ચલ છે અને નિદાન પર નિર્ભર છે. પરંતુ સામાન્ય રીતે, વ્યક્તિ વજન ઘટાડવાની, આરામની અવધિ અને વધુ સહાયક ફૂટવેરમાં પરિવર્તન કરવાની સલાહ આપે છે - તેમજ જો પહેરવા માટે કંઈક હોય તો highંચી-એડીના પગરખાંને ટાળવું જોઈએ. અન્યને આઘાત-શોષી લેતા શૂઝ અને જેલ પેડ્સની જરૂર પડી શકે છે - તે બદલાય છે. કોઈ પણ પગમાં પરિભ્રમણ વધારવા માટે મસાજ, પગની સંભાળ અથવા સમાન ઉપાય કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. ઠંડા ઉપચાર પગમાં પણ ગળાના સાંધા અને સ્નાયુઓ માટે પીડા રાહત આપી શકે છે. વાદળી. બાયોફ્રીઝ એક લોકપ્રિય ઉત્પાદન છે. આક્રમક શસ્ત્રક્રિયા (શસ્ત્રક્રિયા અને શસ્ત્રક્રિયા) નો આશરો લેતા પહેલા કોઈએ હંમેશાં લાંબા સમય સુધી રૂ conિચુસ્ત સારવારનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જેમણે એકદમ બધુ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે તેમના માટે આ એકમાત્ર રસ્તો છે.

સંબંધિત ઉત્પાદન / સ્વ-સહાય: - કમ્પ્રેશન સockક

કમ્પ્રેશન સપોર્ટથી પગમાં દુખાવો અને સમસ્યાવાળા કોઈપણને ફાયદો થઈ શકે છે. પગ અને પગના ઓછા કાર્યથી અસરગ્રસ્ત લોકોમાં રક્ત પરિભ્રમણ અને ઉપચારમાં વધારો કરવા માટે કમ્પ્રેશન મોજાં ફાળો આપી શકે છે.

મેટataટસાલ્જીઆ સામે કસરતો

મેટાટર્સલજિયા સામે ઘણી વિશિષ્ટ કસરતો નથી, કારણ કે તે એક ક્ષેત્રમાં દુખાવો માટેનો સામાન્ય શબ્દ છે - પરંતુ સામાન્ય રીતે તેની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અન્ય બાબતોની વચ્ચે. પગ બ્લેડ મજબૂત og પ્લાન્ટર fascia વિસ્તરણ.

સંબંધિત લેખ: - વ્રણ પગ માટે 4 સારી કસરતો!