ઘૂંટણની અસ્થિવા

અસ્થિવા (અસ્થિવા) - કારણ, ઉપચાર અને પગલાં

અસ્થિવા સામાન્ય રીતે જીવનના અંતમાં દેખાય છે. અસ્થિવાને as તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે.ધીમે ધીમે પ્રગતિશીલ મોનોઆર્ટિક્યુલર (અથવા ભાગ્યે જ, બહુઆધુનિક) સ્થિતિ જે હાથ અને મોટા વજનવાળા સાંધાને અસર કરી શકે છે.અસ્થિવા ગ્રીક શબ્દ "આર્થ્રોસિસ" પરથી આવ્યો છે જેનો અર્થ થાય છે સંયુક્ત. જ્યારે તમે અસ્થિવા વિશે વાત કરો છો, ત્યારે આનો અર્થ મોટાભાગની વાતચીતમાં સંયુક્ત વસ્ત્રો છે. અસ્થિવાને કારણે પીડા અને ખામીને દૂર કરી શકે તેવી કસરતો સાથેની વધુ કસરત વિડિઓઝ જોવા માટે નીચે સ્ક્રોલ કરો.

 

ટીપ: અસ્થિવા અને સંધિવાવાળા ઘણા લોકો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે ખાસ સ્વીકારાયેલ કમ્પ્રેશન મોજા (લિન્ક નવી વિંડોમાં ખુલે છે) હાથ અને આંગળીઓમાં સુધારેલા કાર્ય માટે. સંધિવા વિશેષ લોકો અને ક્રોનિક કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમથી પીડાતા લોકોમાં આ ખાસ કરીને સામાન્ય છે. સંભવત. ત્યાં પણ છે t .strekkere og ખાસ સ્વીકારાયેલ કમ્પ્રેશન મોજાં જો તમને સખત અને ગળાના અંગૂઠાથી પરેશાન કરવામાં આવે છે - સંભવત hall હેલક્સ વાલ્ગસ (bigંધી મોટું ટો).

 

આ પણ વાંચો: સંધિવાની 15 પ્રારંભિક નિશાનીઓ

સંયુક્ત ઝાંખી - સંધિવા

 



વિડિઓ: કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસ સામે 5 કપડાની કસરતો (પાછળની સાંકડી નર્વસ શરતો)

Teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ (teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ) પીઠમાં કડક પરિસ્થિતિઓ પેદા કરી શકે છે જે એપિસોડિક ચેતા બળતરા પેદા કરી શકે છે. આવી ચુસ્ત ચેતા પરિસ્થિતિઓને કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

 

આ પાંચ કસરત અને ખેંચાણની કસરત તમને પાછળની ગતિશીલતા જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે અને આમ પિંચ કરેલા સદીને રાહત આપે છે. કસરતો જોવા માટે નીચે ક્લિક કરો.


અમારા પરિવારમાં જોડાઓ અને અમારી યુટ્યુબ ચેનલ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો મફત વ્યાયામ ટીપ્સ, વ્યાયામ કાર્યક્રમો અને આરોગ્ય જ્ knowledgeાન માટે. આપનું સ્વાગત છે!

 

VIDEO: અસ્થિવાને લીધે પાછળની સાંકડી નર્વસ સ્થિતિઓ સામે 5 તાકાતની કસરતો

તમારા પીઠના સાંધાને રાહત આપવા માટે backંડા પીઠના સ્નાયુઓની તાકાત વધારવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. નીચે આપેલા વિડિઓમાં તમે પાંચ તાકાતોની કસરતો જોઈ શકો છો જે તમને મજબૂત પાછી મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે અને આથી વધુ બગાડ અટકાવી શકે છે. શ્રેષ્ઠ અસર માટે કસરતનો કાર્યક્રમ અઠવાડિયામાં ચાર વખત થવો જોઈએ.

તમે વિડિઓઝ આનંદ? જો તમે તેનો લાભ લીધો હોય, તો અમે અમારી YouTube ચેનલ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા અને સોશિયલ મીડિયા પર અમને અંગૂઠો અપાવવા માટે ખરેખર પ્રશંસા કરીશું. તે આપણા માટે ઘણો અર્થ છે. મોટો આભાર!

 

કારણ: મારે અસ્થિવા કેમ છે?

Teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ, જેને teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ અથવા osસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેના કારણે થાય છે સાંધા અને કોમલાસ્થિ સામાન્ય વસ્ત્રો - પરંતુ એમ કહ્યું કે, ત્યાં અમુક સંયુક્ત રોગો અને સંધિવા છે જે જૂની ઉંમરે osસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસનું કારણ બની શકે છે. અલબત્ત, લેખમાં પછી જણાવ્યા પ્રમાણે teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસના વિકાસ માટેના કેટલાક જોખમી પરિબળો પણ છે. કોમલાસ્થિ તે સંયુક્ત બીટ છે જે પગના અંતની આસપાસ રક્ષણાત્મક સ્તર તરીકે આવેલું છે. ભારે વસ્ત્રોના કિસ્સામાં, આ કોમલાસ્થિ ધીમે ધીમે તૂટી શકે છે અને તમને સંયુક્તમાં હાડકાના સંપર્કમાં આવવાનું જોખમ છે.

 

અસ્થિવાને રોજીરોટી પ્રવૃત્તિઓથી રોકવા ન દો - ફોટો વિકિમીડિયા કonsમન્સ

Teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ તમને રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ વિશે વિચારવાનું બંધ ન કરો - ફોટો વિકિમીડિયા કonsમન્સ

Teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ થવું ક્યાં સામાન્ય છે?

અસ્થિવા સામાન્ય રીતે વજન ધરાવતા સાંધા જેવા કે ઘૂંટણ, ગળા, હિપ્સ અને નીચલા ભાગ પાછા ઘટે. પરંતુ તે આવું છે બધા સાંધા અસ્થિવા દ્વારા અસરગ્રસ્ત થઈ શકે છે.

 

આ પણ વાંચો: તેથી ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ સામે હોટ વોટર પૂલમાં કસરત કરી શકાય છે

આ રીતે ગરમ પાણીના તળાવમાં તાલીમ ફાયબ્રોમીઆલ્ગીઆ 2 માં મદદ કરે છે



 

 

 

અસ્થિવા અને સંધિવા વચ્ચે શું તફાવત છે?

અસ્થિવા સામાન્ય સંયુક્ત વસ્ત્રો છે. સંધિવા સૂચવે છે કે આપણે પણ સંયુક્તમાં બળતરા પ્રક્રિયા કરીએ છીએરુમેટોઇડ સંધિવા જેવા. સંધિવાનાં કેટલાક લાક્ષણિક લક્ષણો છે ત્વચા લાલાશ સંયુક્ત આસપાસ, સ્પષ્ટ સોજો og સંયુક્ત હિલચાલમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો.

 

અસ્થિવા માટેના જોખમનાં પરિબળો શું છે?

વધારાનો ભાર અસ્થિવા / સંયુક્ત વસ્ત્રોની શક્યતામાં વધારો કરી શકે છે. શરીરનું વજન વધારે છે હિપ, ગળા અને ઘૂંટણ જેવા વજનવાળા સાંધામાં teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસનું જોખમ વધારે છે. સામાન્ય રીતે રમત અને કામથી વધુ ભાર અથવા ઇજા કોઈપણ અસ્થિવાને પણ વેગ આપી શકે છે, અને ઉદાહરણ તરીકે, હેન્ડબોલ ખેલાડીઓ ઇજાઓ અને સખત સપાટી પર પુનરાવર્તિત તાણના કારણે ઘૂંટણની teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ વિકસિત કરે છે.

 

ભારે પુનરાવર્તિત કાર્ય અગાઉના અસ્થિવા - ફોટો વિકિમીડિયા કonsમન્સ તરફ દોરી શકે છે

ભારે, પુનરાવર્તિત કાર્ય અગાઉના અસ્થિવા - ફોટો વિકિમીડિયા કonsમન્સ તરફ દોરી શકે છે

 

એક્સ-રે અસ્થિવા:

અનુસાર "સંધિવા પર સંયોજન1998 થી, 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના અડધા લોકો એક્સ-રે પરીક્ષામાં અસ્થિવા ધરાવે છે. જ્યારે વય 75 વર્ષથી ઉપર વધે છે, 80% ને એક્સ-રે પર અસ્થિવાનાં તારણો છે.

 

આ પણ વાંચો: Teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસના 5 તબક્કા (teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ કેવી રીતે બગડે છે)

અસ્થિવા ના 5 તબક્કા

 



સામાન્ય અસ્થિવા લક્ષણો શું છે?

સાંધાના વસ્ત્રોના સ્વરૂપમાં સાંધામાં લક્ષણો પેદા કરી શકે છે સંયુક્ત જડતા og સાંધામાં દુખાવો. એક અનુભવ પણ અસરગ્રસ્ત સંયુક્ત આસપાસ દુ: ખાવો અને કેટલીકવાર પરિણામે ચુસ્ત સ્નાયુઓ / ટ્રિગર પોઇન્ટના સ્વરૂપમાં 'સ્નાયુબદ્ધ રક્ષક' પણ. ઘટાડો સંયુક્ત ચળવળ પણ સામાન્ય છે. કેટલીકવાર નોંધપાત્ર અસ્થિવા સાથે તે પણ અનુભવી શકાય છે પગ એકબીજા સામે ઘસવું કોમલાસ્થિના અભાવને કારણે, કહેવાતા 'bengnising'. બીજી વસ્તુ જે મધ્યસ્થથી નોંધપાત્ર અસ્થિવા માટે થઈ શકે છે તે છે શરીર વધારાના પગ નીચે મૂકે છે, કહેવાતા 'હાડકાની સગડ'.

 

અસ્થિવાની રોકથામ અને સારવાર

જ્યારે osસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસની વાત આવે છે, ત્યારે તે ન કરવું શ્રેષ્ઠ છેવિધવા નિવારક. ખાસ કરીને જ્યારે ત્યાં અસ્થિવા હોય ત્યારે કંઇપણ કરવું મુશ્કેલ છે. જો તમારું વજન વધારે છે તો તમારે વજન ઓછું કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ કારણ કે આ વજન બેરિંગ સાંધા પરનો ભાર ઘટાડશે. ચોક્કસ તાલીમ કોઈપણ અસ્થિવા માટેના વિલંબમાં પણ મદદ કરી શકે છે. શિરોપ્રેક્ટર અથવા મેન્યુઅલ ચિકિત્સક દ્વારા સંયુક્ત ગતિશીલતા સાબિત ક્લિનિકલ અસર પણ છે:

 

મેટા-સ્ટડી (ફ્રેન્ચ એટ અલ, 2011) દર્શાવે છે કે હિપ ostસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસની મેન્યુઅલ સારવારથી પીડા રાહત અને કાર્યાત્મક સુધારાની દ્રષ્ટિએ હકારાત્મક અસર પડી હતી. અભ્યાસમાં તારણ કાવામાં આવ્યું છે કે અસ્થિવા સારવારની તાલીમ કરતાં મેન્યુઅલ સારવાર વધુ અસરકારક છે. "

 

કોન્ડ્રોઇટિન સલ્ફેટ સાથે સંયોજનમાં ગ્લુકોસામાઇન સલ્ફેટ (વાંચો: 'ગ્લુકોસામાઇન સલ્ફેટ વસ્ત્રો સામે?') પણ બતાવ્યું છે મોટા સંગ્રહ અધ્યયનમાં ઘૂંટણની મધ્યમ અસ્થિવા પર અસર (ક્લેગ એટ અલ., 2006)

નિષ્કર્ષ આ પ્રમાણે હતું:

ગ્લુકોસામાઇન અને કોન્ડ્રોઇટિન સલ્ફેટ એકલા અથવા સંયોજનમાં, ઘૂંટણની અસ્થિવાવાળા દર્દીઓના એકંદર જૂથમાં અસરકારક રીતે પીડાને ઘટાડી નથી. સંશોધન વિશ્લેષણ સૂચવે છે કે મધ્યમથી ગંભીર ઘૂંટણની પીડાવાળા દર્દીઓના પેટા જૂથમાં ગ્લુકોસામાઇન અને કોન્ડોરોઇટિન સલ્ફેટનું સંયોજન અસરકારક હોઈ શકે છે. "

 

Te%% ના આંકડાકીય રીતે નોંધપાત્ર સુધારણા (બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ૧૦ માંથી improved સુધારેલા) અસ્થિવાને કારણે મધ્યમથી તીવ્ર (મધ્યમથી ગંભીર) ઘૂંટણની પીડાના જૂથમાં જોવા મળ્યા હતા, પરંતુ દુર્ભાગ્યવશ જ્યારે આ અધ્યયનનાં પરિણામો પ્રકાશિત થયા ત્યારે આનું બહુ ઓછું મહત્વ હતું. મીડિયામાં. અન્ય બાબતોમાં, નોર્વેજીયન મેડિકલ એસોસિએશન 79/8 ના જર્નલમાં આ અભ્યાસનો ઉલ્લેખ "ગ્લુકોસામાઇનને અસ્થિવા પર કોઈ અસર નથી" શીર્ષક હેઠળ કરવામાં આવ્યો હતો, જોકે તેનો અભ્યાસના પેટાજૂથ પર આંકડાકીય નોંધપાત્ર અસર હતી.

 

આ પણ વાંચો: સંધિવા સામે 8 કુદરતી બળતરા વિરોધી પગલાં

સંધિવા સામે 8 બળતરા વિરોધી પગલાં

 



એક પ્રશ્ન કરી શકે છે કે શું લેખના લેખક ફક્ત દૈનિક પ્રેસમાં લેખો પર આધાર રાખતા હતા અથવા ફક્ત અભ્યાસના નિષ્કર્ષમાંથી અડધા જ વાંચતા હતા. અહીં પુરાવા છે કે કોન્ડ્રોઇટિન સલ્ફેટ સાથે સંયોજનમાં ગ્લુકોસામાઇન પ્લેસિબોની તુલનામાં આંકડાકીય રીતે નોંધપાત્ર અસર ધરાવે છે:

ગ્લુકોસામાઇન અભ્યાસ

ગ્લુકોસામાઇન અભ્યાસ

સમજૂતી: ત્રીજા સ્તંભમાં, અમે પ્લેસબો (ખાંડની ગોળીઓ) ની વિરુદ્ધ સંયોજનમાં ગ્લુકોસામાઇન + ચોંડ્રોઇટિનની અસર જોયે છે. અસર નોંધપાત્ર છે કારણ કે આડંબર (ત્રીજી ક columnલમની નીચે) 1.0 ને પાર ન કરે - જો તે 1 ને વટાવી ગયો હોત, તો આ શૂન્ય આંકડાકીય મહત્વ દર્શાવે છે અને તેથી પરિણામ અમાન્ય છે.

 

આપણે જોઈએ છીએ કે મધ્યમથી ગંભીર પીડા સાથે પેટા જૂથની અંદર ઘૂંટણની પીડાની સારવારમાં ગ્લુકોસામાઇન + કોન્ડ્રોઇટિનના સંયોજન માટે આ કેસ નથી, અને સંબંધિત જર્નલ અને દૈનિક પ્રેસમાં આ કેમ વધારે ધ્યાન આપવામાં આવ્યું નથી તેવા પ્રશ્નો.

 

આગળ વાંચો: અસ્થિવાની સારવારમાં ગ્લુકોસામાઇન સલ્ફેટ? અસરકારક?

 

રુમેટિક અને ક્રોનિક પેઇન માટે સ્વ-સહાયની ભલામણ કરી છે

સોફ્ટ સૂથ કમ્પ્રેશન મોજા - ફોટો મેડિપેક

કમ્પ્રેશન મોજા વિશે વધુ વાંચવા માટે છબી પર ક્લિક કરો.

  • મીની ટેપ્સ (સંધિવા અને ક્રોનિક પીડાવાળા ઘણાને લાગે છે કે વૈવિધ્યપૂર્ણ ઇલાસ્ટિક્સથી તાલીમ લેવી વધુ સરળ છે)
  • ટ્રિગર બિંદુ બોલ્સ (દૈનિક ધોરણે સ્નાયુઓનું કાર્ય કરવામાં સ્વયં સહાયતા)
  • આર્નીકા ક્રીમ અથવા હીટ કન્ડીશનર (ઘણા લોકો પીડાની રાહતની જાણ કરે છે જો તેઓ ઉપયોગ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, આર્નીકા ક્રીમ અથવા હીટ કંડિશનર)

- ઘણા લોકો સખત સાંધા અને ગળાના સ્નાયુઓને લીધે દુખાવા માટે આર્નીકા ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે. કેવી રીતે તે વિશે વધુ વાંચવા માટે ઉપરની છબી પર ક્લિક કરો આર્નીક્રેમ તમારી પીડાની કેટલીક સ્થિતિને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

 

 



 

હિપમાં અસ્થિવા સામે કસરતો

સ્થિરતાવાળા સ્નાયુઓની કસરત શરીરને સાંધા અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કથી રાહત આપવા માટે મદદ કરી શકે છે. નજીકના સ્નાયુઓમાં બંને તાકાતને તાલીમ આપીને, તેમજ નિયમિતપણે ચળવળની કસરતો કરવા - જેમ કે નીચે બતાવેલ - તમે સારી રક્ત પરિભ્રમણ અને સ્નાયુબદ્ધ સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવી શકો છો. અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે દરરોજ આ અથવા તે જ પ્રકારની કસરતો કરવાનો પ્રયાસ કરો.

 

વિડિઓ: teસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસ સામે 7 કસરતો / હિપ અને પીઠમાં પહેરો

સબ્સ્ક્રાઇબ કરવા માટે મફત લાગે અમારી યુટ્યુબ ચેનલ વધુ કસરત કાર્યક્રમો અને આરોગ્ય જ્ knowledgeાન માટે (અહીં ક્લિક કરો).

 

વધુ વાંચો: - કેવી રીતે યોગ ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને લાંબી પીડાને દૂર કરી શકે છે

 

હિપનો અસ્થિવા - કોક્સાર્થોરોસિસ

ફ્રન્ટ પર હિપ પીડા

વિશે મુખ્ય લેખ વાંચો અહીં હિપ અસ્થિવા (મુખ્ય હિપ teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ લેખ ખોલવા માટે અહીં અથવા ઉપરની છબી પર ક્લિક કરો).

 

હિપ સંધિવા શું છે?

હિપ સંયુક્તમાં હિપ સોકેટનો સમાવેશ થાય છે, જે પેલ્વિસનો ભાગ છે, અને ઉર્વસ્થિનો ઉર્વસ્થિ. હિપ સોકેટ અને હિપ બોલ બંને સરળ કોમલાસ્થિ સાથે "પહેરેલા" છે જે ખાતરી કરે છે કે હલનચલન ઓછામાં ઓછા શક્ય પ્રતિકાર સાથે થાય છે.

હિપમાં અસ્થિવા (અસ્થિવા) એ છે, જેમ કે નામ સૂચવે છે, હિપ સંયુક્તમાં પહેરવા અને ફાડવું, સામાન્ય રીતે વૃદ્ધાવસ્થાને કારણે થાય છે. ચિકિત્સકો કેટલીકવાર કોક્સાર્થોરોસિસ શબ્દનો ઉપયોગ કરે છે. તબીબી ઇતિહાસ અને તબીબી પરીક્ષાના તારણો નિદાનની તીવ્ર શંકા આપશે, અને તેની ખાતરી એક્સ-રે પરીક્ષા દ્વારા કરી શકાય છે.
હિપ સંયુક્ત એ શરીરમાં સંયુક્ત છે જ્યાં અસ્થિવા મોટા ભાગે થાય છે. વૃદ્ધ દર્દીઓ ઘણીવાર એક્સ-રે વસ્ત્રો જુએ છે, પરંતુ આ દર્દીઓના માત્ર થોડા જ લક્ષણોમાં લક્ષણો છે. તેથી એક્સ-રે પર અસ્થિવા મળ્યા હોવાનો અર્થ મોટી બીમારીઓ નથી. 90 વર્ષથી વધુ ઉંમરના 65% દર્દીઓ જે હિપ પેઇનની ફરિયાદ કરે છે તેમને હિપ સંયુક્તમાં અસ્થિવા હોય છે. દર વર્ષે, લગભગ નોર્વેમાં 6.500 હિપ પ્રોસ્થેથીસ, જેમાંથી 15% પુનopeવિચારણા છે.

કારણ

અસ્થિવા એ એક નબળી સ્થિતિ છે જે સંયુક્તને નષ્ટ કરે છે અને તૂટે છે. શરૂઆતમાં, તે આર્ટિક્યુલર કોમલાસ્થિ છે જે નાશ પામે છે. હિપ સોકેટ અને ફેમરના ઉર્વસ્થિ વચ્ચેની સરળ સપાટી આખરે અસમાન બની જશે. ચાલતી વખતે, સંયુક્તમાં "ઘર્ષણ" થાય છે, જે પીડાનું કારણ બને છે. છેવટે ત્યાં કેલ્સિફિકેશન હશે, ગતિશીલતા નબળી હશે અને સંયુક્ત કડક બનશે.
ત્યાં પ્રાથમિક (વય સંબંધિત) અને ગૌણ હિપ સાંધા વચ્ચેનો તફાવત છે. નીચેની પરિસ્થિતિઓ હિપના ગૌણ અસ્થિવા થવાની સંભાવનાને વધારે છે: મેદસ્વીતા, પાછલા હિપ અથવા ફેમર ફ્રેક્ચર, હિપનું જન્મજાત ખોડખાંપણ અને હિપ સંયુક્તમાં બળતરા.

 

લક્ષણો

પીડા ધીમે ધીમે જંઘામૂળ અને આગળ અને જાંઘની બાજુમાં વિકસે છે. પીડા ઘણીવાર ઘૂંટણની નીચે ફેલાય છે. પીડા જ્યારે તમે ચાલવાનું શરૂ કરો છો ત્યારે ઘણીવાર આવે છે. થોડીક સેકંડ અથવા મિનિટ ચાલ્યા પછી તેઓ ઓછા તીવ્ર બને છે, પરંતુ પછી થોડા સમય પછી ખરાબ થઈ જાય છે. પગ પર ઘણો તાણ દુખાવો વધારે છે. ધીમે ધીમે, પીડા આરામ અને રાત્રે વિકસે છે. રાત્રે દુ painખ વખતે સ્થિતિ ઘણી આગળ આવી છે. ચાલવાનું અંતર ટૂંકા બને છે, દર્દી લપસી જાય છે અને શેરડીનો ઉપયોગ કરવો જ જોઇએ.

 

આગળનું પૃષ્ઠ: - નેનેટ્રોઝના 5 તબક્કા

અસ્થિવા ના 5 તબક્કા

આગલા પૃષ્ઠ પર આગળ વધવા માટે ઉપરની છબી પર ક્લિક કરો. અન્યથા, મફત આરોગ્ય જ્ knowledgeાન સાથે દૈનિક અપડેટ્સ માટે અમને સોશિયલ મીડિયા પર અનુસરો.

 



યુટ્યુબ લોગોનો નાનોVondt.net ને અનુસરો YOUTUBE

(જો તમે બરાબર તમારા મુદ્દાઓ માટે વિશિષ્ટ કવાયત અથવા વિગતવાર વિડિઓઝ બનાવવા માંગતા હો, તો અનુસરો અને ટિપ્પણી કરો)

ફેસબુક લોગો નાનાVondt.net ને અનુસરો ફેસબુક

(અમે 24-48 કલાકની અંદર બધા સંદેશાઓ અને પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. એમઆરઆઈ જવાબો અને તેના જેવા અર્થઘટન કરવામાં પણ અમે તમને સહાય કરી શકીએ છીએ.)

 

અસ્થિવા વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

અમને નીચે આપેલા ટિપ્પણીઓ વિભાગમાં અથવા અમારા સામાજિક મીડિયા દ્વારા કોઈ પ્રશ્ન પૂછવા માટે મફત લાગે.

 

 



સ્ત્રોતો:

  1. ફ્રેન્ચ, એચપી. હિપ અથવા ઘૂંટણની ઓસ્ટીયોઆર્થરાઇટિસ માટે મેન્યુઅલ થેરેપી - એક વ્યવસ્થિત સમીક્ષા. મેન થેર. 2011 એપ્રિલ; 16 (2): 109-17. doi: 10.1016 / j.math.2010.10.011. ઇપબ 2010 ડિસેમ્બર 13.
  2. "સંધિવા પર સંકલન", 1997-98. રુમેટોલોજી વિભાગ, હોકલેન્ડ હોસ્પિટલ. Novartisserien, faghefte nr.1, 1997. પ્રોફેસર હંસ-જેકોબ હાગા.
  3. ક્લેગ ડીઓ, રેડ્ડા ડીજે, હેરિસ સીએલ, ક્લેઈન એમએ, ઓડલ જેઆર, હૂપર એમએમ, બ્રેડલી જેડી, બિંગહામ સીઓ 3 જી, વેઝમેન એમએચ, જેક્સન સીજી, લેન એનઇ, કુશ જેજે, મોરેલેન્ડ એલડબ્લ્યુ, શુમાકર એચઆર જુનિયર, ઓડિસ સીવી, વોલ્ફે એફ, મોલિટર જેએ, યોકમ ડીઇ, સ્નીત્ઝર ટીજે, ફર્સ્ટ ડીઇ, સવિટ્ઝેક એડી, શી એચ, બ્રાન્ડટ કેડી, મોસ્કોવિટ્ઝ આરડબ્લ્યુ, વિલિયમ્સ એચજે. ગ્લુકોસામાઇન, કોન્ડ્રોઇટિન સલ્ફેટ અને પીડાદાયક ઘૂંટણની અસ્થિવા માટેના બે સંયોજનમાં. એન એન્જીલ જે ​​મેડ. 2006 ફેબ્રુઆરી 23; 354 ​​(8): 795-808.

 

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:

 

ઘૂંટણના વસ્ત્રો માટે બીજો શબ્દ શું છે?

ઘૂંટણના વસ્ત્રોનો બીજો શબ્દ છે ઘૂંટણની અસ્થિવા. અસ્થિવા એટલે કે સાંધા અને કોમલાસ્થિમાં પહેરવું અને ફાડવું. આ વસ્ત્રો વય-સંબંધિત અથવા દુર્લભ કિસ્સાઓમાં ઇજાથી સંબંધિત હોઈ શકે છે (ઇજાગ્રસ્ત સંયુક્તમાં અસ્થિવા વધુ ઝડપથી વિકસી શકે છે - ઉદાહરણ તરીકે, હેન્ડબોલ ખેલાડીઓના ઘૂંટણના વસ્ત્રોમાં વધારો થયો છે).

 

સાંધાના અસ્થિવાનાં કારણો શું છે?

તમને લેખમાં ઉચ્ચ 'અપ' વિભાગ હેઠળ સાંધામાં અસ્થિવાનાં કારણો વિશે સમજૂતી અને માહિતી મળશે.

 

અસ્થિવા અને નાઇટ્રિક oxકસાઈડને એકબીજા સાથે શું કરવાનું છે? શું નાઇટ્રિક oxકસાઈડ અસ્થિવાને સારવાર આપી શકે છે?

નાઇટ્રિક oxકસાઈડ એ નાઇટ્રિક oxકસાઈડ સંશ્લેષણ (એનઓએસ) દ્વારા એલ-આર્જિનિનના ચયાપચય દરમિયાન રચાયેલી ઝેરી ગેસ છે. નાઇટ્રિક oxકસાઈડની વધેલી હાજરી અસ્થિવા અને સંયુક્ત વસ્ત્રોમાં જોઇ શકાય છે. એનજી-મોનોમેથિલ-ટી-આર્જિનિનને ઇન્જેસ્ટ કરતી વખતે, નાઈટ્રિક oxકસાઈડમાં ઘટાડો જોવા મળ્યો છે અને તેથી વિસ્તારોમાં ઓછા નુકસાન અને બળતરા (વધુ વાંચો તેણીના). ના, નાઈટ્રિક oxકસાઈડ અસ્થિવાને સારવાર આપી શકશે નહીં.

 

શું તમે કામને લીધે હિપના અસ્થિવા મેળવી શકો છો?

હા, તમે કામ પર હિપના teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ વિકસાવી શકો છો - ખાસ કરીને વ્યવસાયો કે જે હિપના સાંધા પર વધારે વજન રાખે છે તેનાથી સંયુક્ત વસ્ત્રો અને teસ્ટિઓઆર્થ્રાઇટિસની ઘટનામાં વધારો થયો છે. લેખમાં અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ:

શરીરનું વજન વધારે છે હિપ, ગળા અને ઘૂંટણ જેવા વજનવાળા સાંધામાં teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસનું જોખમ વધારે છે. સામાન્ય રીતે રમત અને કામથી વધુ ભાર અથવા ઇજા કોઈપણ અસ્થિવાને પણ વેગ આપી શકે છે, અને ઉદાહરણ તરીકે, હેન્ડબોલ ખેલાડીઓ ઇજાઓ અને સખત સપાટી પર પુનરાવર્તિત તાણના કારણે ઘૂંટણની teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ વિકસિત કરે છે.

18 જવાબો
  1. ઇન્ગર કહે છે:

    મને મારા હાથ અને પગમાં ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસ છે, અને તેથી મેં ગોળીઓના રૂપમાં કીમોથેરાપી લીધી છે: મેથડએક્સ્ટ્રેટ, જે હું અઠવાડિયામાં એકવાર લઉં છું. પણ જેમ જેમ અઠવાડિયું વીતતું જાય છે તેમ તેમ મને વધુ ને વધુ ઉબકા આવવા લાગે છે, મને જલદી લાગે છે કે મારી પાસે કોઈ તાકાત નથી. આ તૈયારીથી અજાણ છે. પછી મને આશ્ચર્ય થાય છે કે શું કોઈએ આવી ગોળીઓ લીધી છે - અથવા તેનો ઉપયોગ કર્યો છે અને તે કોઈપણ આડઅસર વિશે અને તે સંભવિત અસ્થિવા પર કેવી અસર કરે છે તે વિશે કહી શકે છે. હવે 8 અઠવાડિયાથી તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છીએ ..

    જવાબ
    • ઇડા ક્રિસ્ટીન કહે છે:

      હાય ઇન્ગર. મેં તમારી ટિપ્પણી જોઈ અને માત્ર એક ટિપ્પણી કરવા માંગુ છું. મારી મમ્મીને તેની (અને સૉરાયિસસ) માટે કીમોથેરાપી પણ મળે છે. તેણીએ બધા સમય ઉબકા સાથે ઘણો સંઘર્ષ કર્યો. પછી તેણીને ઈન્જેક્શન સ્વરૂપે સાયટોટોક્સિક દવા મળી અને તેણીને ઉબકાથી છુટકારો મળ્યો. કદાચ કંઈક તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરી શકો છો?

      જવાબ
    • અનામી કહે છે:

      શું તમે મેથોટ્રેક્સેટ સાથે ફોલિક એસિડ લો છો? આને ઉબકા જેવી આડઅસરો અટકાવવી જોઈએ.

      જવાબ
  2. કારીન કહે છે:

    નમસ્તે. ભૂતપૂર્વ એરોબિક્સ પ્રશિક્ષક તરીકે 15 વર્ષ પછી, મને પોલિઆર્થ્રોસિસ થયો છે.

    બંને ઘૂંટણ, હિપ, મોટા અંગૂઠા, આંગળીઓ, ખભા, ગરદન અને પીઠના નીચેના ભાગમાં અસ્થિવા દર્શાવ્યું છે. પાછળના ભાગમાં ચિઆરી અને મોડિક ફેરફારો પણ છે. 19 વર્ષની ઉંમરે સ્પૉન્ડિલોલિસિસ પછી ત્રણ સાંધા સખત થઈ ગયા. ઘૂંટણમાં ત્રણ વખત ઓપરેશન અને "સાફ" કરવામાં આવ્યું છે. છેલ્લી વખત કુલ સિનોવેક્ટોમી આશરે માટે. બે વર્ષ પહેલાં. ત્યારબાદ બંને ઘૂંટણમાં કોન્ડ્રોમેટોસિસ અને કોન્ડ્રોકેલસિનોસિસ મળી આવ્યા હતા. આ બે એવા નિદાન છે કે જેના વિશે મને ડૉક્ટર/ઓર્થોપેડિસ્ટ પાસેથી કોઈ યોગ્ય માહિતી મળતી નથી. એવું લાગે છે કે તેઓ તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માંગતા નથી... સંભવતઃ કારણ કે તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય નથી?

    મને ખબર નથી, પરંતુ મને નથી લાગતું કે મને તાલીમમાં યોગ્ય સલાહ મળે છે. ઓર્થોપેડિસ્ટ કે જેમણે છેલ્લે મારા પર ઓપરેશન કર્યું હતું તેણે કહ્યું કે ઘૂંટણ ખરેખર "ગુસ્સો" હતો અને તે સ્વયંપ્રતિરક્ષા છે. રુમેટોલોજિસ્ટ કંઈક બીજું કહે છે, તેથી આ અને મારે શું કરવું જોઈએ તે જણાવવું થોડું મુશ્કેલ છે. એવું લાગે છે કે તેઓ બે વધારાના નિદાન વિશે થોડું જાણે છે. મને કંડરાના જોડાણમાં બળતરા અને સોજો / દુખાવો થાય તે પહેલાં થોડો સમય લાગે છે. તે તાલીમને મુશ્કેલ અને અણધારી બનાવે છે.

    મને મેન્યુઅલ થેરાપિસ્ટ પાસેથી થોડી મદદ મળી છે, પરંતુ તેણીને ચાર વર્ષમાં ત્રણ પ્રસૂતિ રજા મળી છે, તેથી સતત ફોલો-અપ મેળવવું એટલું સરળ નથી… હવે સારા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ પાસે જાઓ અને અમે સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઇનિંગ સાથે કાળજીપૂર્વક પ્રયાસ કરીએ છીએ.

    શું તમે તાલીમ અથવા સારવાર અંગે કોઈ સલાહ આપી શકો છો? અથવા શું તમે એવા કોઈને જાણો છો કે જેમને ચૉન્ડ્રોકેલસિનોસિસનું જ્ઞાન છે? મારે ફક્ત પીડામુક્ત રોજિંદા જીવન જોઈએ છે અને શક્ય હોય ત્યાં સુધી ડેન્ટર્સ મુલતવી રાખવાની છે.

    સલાહ અને ઇનપુટ માટે આભારી.

    જવાબ
    • થોમસ v / vondt.net કહે છે:

      Hei,

      ના, તમે સાચા છો - chondromatosis અને chondrocalcinosis એ સામાન્ય નિદાન નથી અને તેમાં અમુક અંશે અસ્પષ્ટ ક્લિનિકલ માર્ગદર્શિકા છે. તેથી, તમે જે ઓર્થોપેડિસ્ટના સંપર્કમાં છો તેમના માટે વ્યવહાર કરવો મુશ્કેલ છે.

      જેમ તમે જાણો છો, સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગનો અર્થ એ છે કે શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પોતે જ હુમલો કરે છે - તમારા કિસ્સામાં, તે સાંધા અને કોમલાસ્થિ પર હુમલો કરે છે તેવું લાગે છે, જેમ કે રુમેટોઇડ સંધિવા.

      તમને રૂબરૂમાં જોયા વિના, તમને કોઈ ચોક્કસ સલાહ અને ઇનપુટ આપવાનું અમારા માટે અશક્ય હશે. ખાસ કરીને તમારી રોજિંદી પીડા કેટલી જટિલ છે તે ધ્યાનમાં લેવું. તમને તબીબી રીતે જોયા વિના, અમે કમનસીબે તે સિવાય બીજું કંઈ કહી શકતા નથી અમે તમને એવા ક્લિનિક્સમાં ચાલુ રાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ જેમાં તાલીમ, તેમજ શારીરિક ઉપચાર પર પણ વધુ ધ્યાન આપવામાં આવે છે.

      પરંતુ જો તમને કેટલીક વધુ સામાન્ય તાલીમની કસરતો જોઈતી હોય તો અમે અલબત્ત તેમાં તમારી મદદ કરી શકીએ છીએ. શું તમને મદદની જરૂર છે?

      સારા નસીબ અને સારી પુનઃપ્રાપ્તિ!

      જવાબ
      • વિગ્ડીસ કહે છે:

        જવાબ માટે આભાર. અસ્થિવા માટે સામાન્ય તાલીમ સલાહ એટલી સારી રીતે કામ કરતી નથી. મને હવે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની મદદ મળે છે જ્યાં હું શું સહન કરી શકું છું તે જોવા માટે અમે બે પગની મજબૂતીવાળા મશીનોથી શરૂઆત કરીએ છીએ. એકદમ ભારે લોડ સાથે લેગ પ્રેસ લીધું છે અને કેટલીકવાર લગભગ સ્થિર છે અને તે અત્યાર સુધી સારી રીતે ચાલ્યું છે. બીજી બાજુ, "વૃદ્ધ મહિલા" સ્તરે પૂલ તાલીમ મને પછીથી ખૂબ પીડા આપે છે! રાર્ટ. અને હું ઘણું ચાલું છું, પરંતુ તે સમ જમીન પર શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે. તેથી ભલામણ મુજબ બેડોળ નથી. તેથી હવે જ્યાં સુધી તે સારી રીતે ચાલે ત્યાં સુધી હું તાકાત તાલીમનું પરીક્ષણ કરવાનું ચાલુ રાખું છું. ધ્યેય એ છે કે રોજિંદા જીવનને બહેતર બનાવવું અને શક્ય હોય ત્યાં સુધી ઘૂંટણની પ્રોસ્થેસિસને મુલતવી રાખવી.

        હું ઈચ્છું છું કે હું એવી કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાત કરી શકું જે આ બે અસામાન્ય નિદાનો વિશે જાણે છે કારણ કે આને ઘૂંટણની પ્રોસ્થેસિસ સંબંધિત સમય અને સલાહ સાથે પણ કંઈક સંબંધ છે. સામાન્ય ઓર્થોપેડિસ્ટ સાંધાઓની જડતાનું પરીક્ષણ કરે છે, પરંતુ મારી પાસે હાઇપરમોબાઇલ સાંધા છે અને તે જડતા નથી, તેથી તેઓ વિચારે છે કે તે "એટલું ખરાબ નથી". પરંતુ તેઓ પીડા અનુભવતા નથી અને સમસ્યાઓ થાય ત્યારે સોજો જોતા નથી. આની સાથે દસ વર્ષથી જીવ્યા છે, તે ધીરે ધીરે નહીં પણ અચાનક આવ્યું છે. જેમ તમે જોઈ શકો છો, હું A4 ધોરણમાં નથી અને તેથી મને લાગે છે કે મને જોઈતી મદદ મળતી નથી.

        ન તો ઓર્થોપેડિસ્ટ કે સંધિવા નિષ્ણાતો તેની સાથે વ્યવહાર કરશે, અને એક રીતે તે વધારાનો બોજ બની જશે. શું તમે એવા કોઈને જાણો છો કે જેમને કોન્ડ્રોકેલસિનોસિસ અથવા કોન્ડ્રોમેટોસિસ વિશે કોઈ જાણકારી છે, મને જાણવામાં ખૂબ જ રસ છે. જો સંપર્ક માટે વધુ સારી જગ્યા હોય તો પ્રાધાન્ય ઇમેઇલ દ્વારા. ?

        જવાબ
        • થોમસ v / vondt.net કહે છે:

          હાય ફરીથી,

          ઓકે, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમને જે સારું લાગે તે ચાલુ રાખો. તમારો કેસ, તમે કહો છો તેમ, સંપૂર્ણપણે A4 નથી. હાઇપરમોબિલિટીનું પરીક્ષણ બેઇટન સ્કોર હાઇપરમોબિલિટી ટેસ્ટ દ્વારા કરી શકાય છે - શું તમે ક્યારેય આ અથવા તેના જેવા હાઇપરમોબિલિટી ટેસ્ટ લીધા છે?

          જો અમને તમારા ઉલ્લેખિત વિષય પર કોઈ નિષ્ણાત મળે અને અમે chondrocalcinosis અને chondromatosis ના કોઈ નિષ્ણાતો વિશે સાંભળીએ તો અમે તમને જણાવીશું.

          જવાબ
  3. બેરીટ હેજલેન્ડ કહે છે:

    શું ઘૂંટણની સાંધાના કૃત્રિમ અંગમાં મ્યુકસ બેગ્સ અને બર્સિટિસ છે?

    જવાબ
    • નિકોલે v/vondt.net કહે છે:

      હાય બેરીટ,

      કમનસીબે, અમે અહીં તમારો પ્રશ્ન સમજી શક્યા નથી. શું તમે કૃપા કરીને થોડું વધુ પૂરક લખી શકશો?

      અગાઉથી આભાર.

      સાદર.
      નિકોલે

      જવાબ
  4. બેરીટ હેજલેન્ડ કહે છે:

    જ્યારે કૃત્રિમ અંગ દાખલ કરવામાં આવે ત્યારે ઘૂંટણમાં મ્યુકસ બેગ હોય છે

    જવાબ
  5. ગેર્ડ વાલ્કવે કહે છે:

    2 કોર્ટિસોન ઇન્જેક્શન પછી એક અઠવાડિયા પછી, મને મારા શરીરમાં સ્નાયુઓમાં દુખાવો થયો. તેને ઓર્થોપેડિસ્ટ / ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ પાસે લઈ ગયો, તેણે તે પહેલાં સાંભળ્યું ન હતું. કોર્ટિસોન ઈન્જેક્શન નંબર 3 પછી, મને મારા હાથ અને પગમાં ઉચ્ચારણ દુખાવો થયો છે. તે હજુ પણ આડઅસર હોઈ શકે છે?

    જવાબ
  6. અનિતા કહે છે:

    મને બંને હાથના અંગૂઠાના વિસ્તારમાં ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસ છે. ત્રણ વખત ઓપરેશન કરવામાં આવ્યું છે. છેલ્લી વખતે, તેઓએ મારા સ્ક્વિકિંગ પગ વચ્ચે મારા કંડરાનો કૃત્રિમ ભાગ દાખલ કર્યો.

    જવાબ
  7. એની કહે છે:

    જીમમાં સાયકલ ચલાવવાની સારી અસર છે અને ઘૂંટણની પટ્ટી છે જેનો ઉપયોગ રાત્રે થાય છે.

    જવાબ
  8. એર્ના મેરી કહે છે:

    હેલો.
    આંગળીઓ, અંગૂઠા, પીઠના નીચેના ભાગમાં અને ઘૂંટણમાં અસ્થિવા શોધી કાઢ્યો છે. 2016 માં ડાબા ઘૂંટણમાં ઘૂંટણનું કૃત્રિમ અંગ મેળવ્યું છે અને દર અઠવાડિયે 2-3 દિવસ તાલીમ આપે છે. ફેબ્રુઆરી-18 થી "પુનર્વસન જૂથ તાલીમ" માં ભાગ લીધો છે. આ મારા માટે અવિશ્વસનીય રીતે સારું છે. કસરત વિના, હું તરત જ સાંધામાં જડતા જોઉં છું. ફિટનેસ સેન્ટરમાં તાલીમ લેવા માટે ઘણો ખર્ચ થાય છે, પરંતુ તે તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્યમાં રોકાણ છે.

    જવાબ
  9. બેરિટ કહે છે:

    મને એક પ્રકારનો એટેક્સિયા, આરએ અને ગરદનના અસ્થિવા છે. હવે પીઠના નીચેના ભાગમાં અને હિપમાં દુખાવાને કારણે હિપના ઓસ્ટિઓઆર્થરાઈટિસની શંકા કરો. તેને સીટી સાથે પકડી રાખે છે, એમઆરઆઈને પસંદ નથી. શસ્ત્રક્રિયા ક્યારે સંબંધિત છે? ઘરે થોડી કસરત કરવાનો પ્રયાસ કરો. સતત થાકને કારણે ફિઝિયોથેરાપીમાં ઊભા રહી શકતા નથી. હું 67 વર્ષનો છું અને નિરાશામાં છું.

    જવાબ
  10. લિન કહે છે:

    નમસ્તે . મને મારા કાંડા, આંગળીઓમાં (હાથની ઉપર અને નીચે), પગ, પગની ઘૂંટીઓ અને ઘૂંટણની નીચે દુખાવો થાય છે તેનાથી હું ખૂબ જ પરેશાન છું. છેલ્લા થોડા સમયથી આવું છે. એમ પણ કહી શકાય કે આ શરદીથી બગડે છે, પછી તે વધુ ખરાબ છે. કોઈ વિચાર તે શું છે?

    જવાબ
  11. સ્ટીનર કહે છે:

    મને પોલીઆર્થ્રોસિસ હોવાનું નિદાન થયું છે. તે હિપ સાથે શરૂ થયું હતું જે 4 વર્ષ પહેલાં ખેંચાય ત્યારે થોડું વ્રણ હતું. એક હિપમાં ગતિશીલતાના પરીક્ષણ પછી એક નિષ્ણાત ઝડપથી નિદાન સાથે બહાર આવી ગયો હતો, જો કે મને પીડા ન હતી. ત્યારથી, મને લગભગ આખા શરીરમાં દુખાવો હતો. હું મૂર્ખ બની રહ્યો છું કારણ કે મને ક્યાંય જવાબ મળતો નથી. આંગળીઓ સવારે સખત હોય છે, પીઠની નીચે. પીઠના નીચેના ભાગમાં કંઈક એવું છે જે દરેક સમયે થોડો દુખે છે. હિપ્સ ધબકારા કરે છે, ખૂબ પીડાદાયક નથી, પરંતુ તે નોંધનીય છે. ઠીક છે, તે પોલીઆર્થ્રોસિસ હોઈ શકે છે.

    પરંતુ પછી: એક દિવસ, બંને કાંડા, અંગૂઠા અને પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો. બે દિવસ પછી, બંને પગની ઘૂંટી અને એક મોટો અંગૂઠો સખત. તેથી એક અઠવાડિયા પછી ખભામાં ખૂબ જ દુખાવો થાય છે, બે દિવસ પછી મને કોણીની આસપાસના રજ્જૂ અને અંગૂઠામાં દુખાવો થાય છે. પછી મને પીરિયડ્સ સખત ગરદન અને એચ.. માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. પછી આપણે તે બધાને ફેરવીએ છીએ અને તેને વિપરીત ક્રમમાં લઈએ છીએ.

    મારે નિયમિતપણે વિમોવો લેવું પડે છે કારણ કે જો હું કાપી નાખું તો મને મારા આખા શરીરમાં તાવ આવે છે, મારી પીઠના સ્નાયુઓમાં દુખાવો થવા લાગે છે અને મારું આખું શરીર દુખવા લાગે છે અને "સડેલું" લાગે છે. હું અવિશ્વસનીય થાક, નબળી યાદશક્તિ, જ્યારે હું થાકી જાઉં, અથવા નારાજ થઈ જાઉં ત્યારે ભાષાની અછત સાથે પણ સંઘર્ષ કરું છું.

    મેં ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના લક્ષણો વિશે એક અથવા બીજા સંગઠનનો લેખ વાંચ્યો, તે થાક, યાદશક્તિ, ભાષાના ગણગણાટ અને તે આવે છે અને જાય છે તે આના પર સ્પોટ સંભળાય છે.

    મને કોઈ લાગણી નથી કે કંઈક "પહેરવામાં આવે છે", જે ચિત્રો પણ પુષ્ટિ કરે છે. મને એવી અનુભૂતિ થાય છે કે મારા શરીરની આસપાસ કંઈક ઘૂસી રહ્યું છે અને તે મારા સાંધાઓની આસપાસ ભેગું થઈ રહ્યું છે (તે મૂર્ખ લાગે છે, પરંતુ તે એવું જ લાગે છે). માત્ર હિપ્સ અને પીઠના નીચેના ભાગમાં/નિતંબ (બરફના સાંધા)માં દુખાવો થાય છે.. ડોકટરો હવે મને સાંભળવાની તસ્દી લેતા નથી, તેઓએ પોલિઆર્થ્રોસિસ કહ્યું છે. તેઓ આ બધા તરતા પર મને જવાબ આપી શકતા નથી. મારા છોકરાની જેમ હું આખું વર્ષ આઈસ હોકીની તાલીમ આપું છું, પણ હવે હું તેની સામે જોવાની આદત સહન કરી શકતો નથી. થોડું ઠંડું કરવું એ મૃત્યુ છે.. આખું શરીર સંકોચાય છે અને સખત થઈ જાય છે.

    52 વર્ષનો સક્રિય ક્રાબત છે, ખાનગી સ્પોર્ટ્સ ટીમ સાથે, એક સેકન્ડ માટે પણ સ્થિર બેસતો નથી, જરા પણ વધારે વજન નથી.

    આ પોલિઆર્થ્રોસિસ છે..?

    જવાબ

પ્રતિશાદ આપો

ચર્ચામાં જોડાવા માંગો છો?
ફાળો મફત લાગે!

એક ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં.