Intestin irritable (IBS) | Cause, symptômes, prévention et traitement

Le syndrome du côlon irritable est une maladie digestive également connue sous le nom de côlon spastique, syndrome du côlon irritable, colite muqueuse et colite spastique. Le syndrome du côlon irritable peut provoquer des crampes d'estomac, des flatulences (gonflement de l'estomac, constipation et diarrhée. Ici, vous en apprendrez plus sur les causes, les symptômes, la prévention, l'alimentation, les mesures personnelles et le traitement du syndrome du côlon irritable.

De 3 à 20 pour cent de la population norvégienne peut parfois être affectée par l'intestin irritable. Certains transitoires, mais beaucoup aussi avec des problèmes intestinaux à long terme - soi-disant intestin irritable chronique. La condition affecte les femmes plus souvent que les hommes et peut varier en fonction des symptômes et des affections. La condition est également appelée syndrome du côlon irritable.

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Dans l'article, nous passerons en revue:

• Qu'est-ce que l'intestin irritable?
• Quel genre de symptômes et de douleurs l'intestin irritable donne
• Les symptômes de l'intestin irritable chez les hommes
• Les symptômes de l'intestin irritable chez les femmes
• La raison pour laquelle certains souffrent du syndrome du côlon irritable
• Déclencheurs du syndrome du côlon irritable
• Diagnostic de l'intestin irritable
• Régime pour l'intestin irritable
• Traitement de l'intestin irritable
• Auto-mesures contre les maladies intestinales
• Intestin irritable et affections associées (y compris le stress, la constipation, la diarrhée et la perte de poids)

Dans cet article, vous en apprendrez plus sur l'intestin irritable, les causes, les symptômes, le régime alimentaire et le traitement de cet état clinique.

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Les symptômes de l'intestin irritable

Il existe plusieurs symptômes caractéristiques et signes d'intestin irritable et de problèmes digestifs. Parmi les plus courants, citons:

• diarrhée
• constipation
• Sentiment que l'estomac est gonflé
• Gaz et gonflement dans l'estomac
• crampes abdominales
• douleurs abdominales

Il n'est pas rare que ceux qui ont un intestin irritable connaissent des épisodes avec une combinaison de constipation et de diarrhée - bien que beaucoup, traditionnellement parlant, pensent que l'un élimine l'autre. Il est également vrai que les symptômes du syndrome du côlon irritable peuvent parfois augmenter et diminuer considérablement - certaines règles peuvent être tout aussi graves et d'autres peuvent être pratiquement asymptomatiques. Mais comme mentionné précédemment, de nombreuses personnes souffrent du syndrome du côlon irritable chronique. Pour être diagnostiqué avec le syndrome du côlon irritable, il faut éprouver des maux pendant au moins trois mois avec trois épisodes par mois.

Les symptômes de l'intestin irritable chez les femmes

Il est également vrai que les symptômes de l'intestin irritable peuvent varier quelque peu d'une personne à l'autre et entre les sexes. Chez la femme, les symptômes ont souvent tendance à s'aggraver pendant les périodes hormonales, c'est-à-dire en particulier en relation avec le cycle menstruel. On sait également que les femmes ménopausées ont moins de problèmes intestinaux que les femmes qui ont encore leurs règles. Il y a également des rapports que certaines femmes ont une gêne accrue en relation avec la grossesse et la grossesse.

Les symptômes de l'intestin irritable chez les hommes

Les symptômes du syndrome du côlon irritable sont en grande partie les mêmes chez les hommes - mais c'est comme ça d'aller chez le médecin. Les hommes sont bien pires quand il s'agit de traiter des problèmes et des problèmes comme celui-ci.

En savoir plus: - 6 premiers signes de cancer de l'estomac

Douleurs abdominales et syndrome du côlon irritable

Beaucoup de gens décrivent la douleur qu'ils ressentent avec le syndrome du côlon irritable comme des crampes et comme si l'estomac « se serrait ». Les descriptions courantes des douleurs abdominales dues à l'intestin irritable comprennent:

• Que l'estomac se contracte

• Presser la douleur dans l'abdomen

En combinaison avec ces douleurs, on ressentira souvent qu'aller aux toilettes "atténuera une partie de la pression" et réduira la douleur. Vous verrez également souvent un changement dans la fréquence à laquelle vous allez aux toilettes et que vous pouvez voir une différence dans l'apparence des selles.

Cause: Pourquoi une personne souffre-t-elle d'une maladie de l'intestin irritable?

La cause exacte du syndrome du côlon irritable n'est pas encore entièrement connue. Les scientifiques pensent que cela peut être dû à diverses causes, mais surtout contre les théories selon lesquelles cela est dû à un système immunitaire hyperactif et à des intestins hypersensibles. Il est également connu que l'inflammation bactérienne antérieure de l'intestin peut être une cause de telles affections. Le fait qu'il y ait autant de causes possibles de l'intestin irritable rend difficile d'empêcher d'être touché.

Parmi les processus plus physiques provoqués par l'intestin irritable, nous trouvons:

• Une maladie cœliaque légère peut endommager les intestins et provoquer des intestins irritables.
• Selles plus lentes ou spastiques - qui provoquent des crampes douloureuses dans l'abdomen. Une telle activité élevée peut également être observée à des niveaux de stress élevés dans le corps.
• Niveaux anormaux de sérotonine dans les intestins - qui affectent la fonction et la façon dont les selles se déplacent dans les intestins.

En savoir plus: - Ce que vous devez savoir sur le stress Talking

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Déclencheurs du syndrome du côlon irritable

Il existe plusieurs déclencheurs connus qui provoquent et aggravent le syndrome du côlon irritable. Cela signifie également que la clé pour prévenir les « poussées » du syndrome du côlon irritable consiste à éviter précisément ces déclencheurs. Ce sont surtout le stress, l'anxiété et différents types d'aliments (comme le gluten et le lactose) qui sont les plus connus pour déclencher des symptômes du côlon irritable.

Et il est vrai que cela varie selon le type de nourriture auquel les gens réagissent. Si ce n'était pas déjà assez compliqué. Par exemple, certains symptômes intestinaux peuvent être causés par la consommation de certains types de crustacés et de pain blanc, tandis qu'un autre ne réagit qu'au lait. Nous vous recommandons fortement de tenir un journal alimentaire pour indiquer à quels types d'aliments vous répondez.

Le stress et l'anxiété sont d'autres facteurs qui peuvent vraiment faire mal à l'estomac et aux intestins. Par conséquent, il est extrêmement important de prendre du temps pour vous et de prendre des mesures pour réduire le stress et les conditions chaotiques dans une journée bien remplie. Certaines de ces mesures peuvent inclure la formation, les promenades en forêt, Yoga ou formation en piscine d'eau chaude. Pour n'en citer que quelques-uns.

Les også: - Comment reconnaître les signes et les symptômes d'un AVC

Diagnostic de l'intestin irritable

Afin de diagnostiquer l'intestin irritable, votre médecin prendra d'abord un historique complet (historique). Il existe ensuite plusieurs façons de déterminer la cause de vos symptômes:

• Test de selles: Une analyse des selles peut examiner les infections et les inflammations.
• Analyses sanguines: Utilisé pour rechercher une carence en fer et toute autre carence en minéraux que vous pourriez avoir.
• Coloscopie: test spécial utilisé pour déterminer si vos symptômes sont dus à la colite, à la maladie de Crohn ou au cancer.
• Journal de régime: votre médecin peut vous demander d'écrire ce que vous mangez - et vos habitudes intestinales (comme quand vous allez aux toilettes et à quoi ressemblent vos selles).

Un caillot de sang qui se produit dans les poumons est mortel. Si cela est suspecté, la salle d'urgence doit être contactée immédiatement.

Traitement de l'intestin irritable

Nous pouvons diviser le traitement de l'intestin irritable en quatre catégories principales:

• Régime: La clé d'un intestin plus sain réside dans l'alimentation. Nous parlons ici d'une enquête complète sur le type d'aliments qui vous cause des problèmes intestinaux et de les éliminer - tout en vous concentrant sur la consommation d'aliments qui ont un effet documenté sur la santé du système intestinal (comme les aliments fermentés et les probiotiques). Cela s'applique également à l'élimination des aliments pro-inflammatoires connus pour contribuer à une augmentation des réactions inflammatoires dans les intestins.

• médicaments: Des médicaments peuvent être administrés si vous ne répondez pas à un régime alimentaire plus strict. Les médicaments contre la constipation et la diarrhée peuvent vous aider à contrôler la fréquence de vos visites.

• probiotiques: Par probiotiques, nous entendons les aliments et les boissons qui stimulent une flore bactérienne saine à l'intérieur de votre intestin. Vous pouvez également acheter des produits de yogourt à votre épicerie pour vous aider à obtenir une flore bactérienne plus saine.

• Réduction du stress: Le stress provoque des réponses physiologiques dans les intestins. Par conséquent, il est extrêmement important que vous preniez au sérieux le stress de la vie quotidienne et que vous vous réserviez du temps pour vous détendre.

Les også: - 7 symptômes de la fibromyalgie chez les femmes

Résumerering

La clé des maladies digestives réside dans une meilleure alimentation. Quelque chose avec lequel vous êtes probablement d'accord? Nous recommandons un régime anti-inflammatoire (par exemple cette) qui a une teneur élevée en légumes et en aliments nutritifs.

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Foire aux questions sur le côlon irritable et le SCI

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