Myalgie musculaire suboccipitale.

Les sous-occipitaux sont les muscles qui ont un schéma de douleur qui s'étend à l'arrière de la partie supérieure du cou et longitudinalement à l'extérieur de la tête, vers le front. Suboccipitalis peut également provoquer des maux de tête. Cela peut se produire s'il devient hyperactif et dysfonctionnel. Une myalgie dite sous-occipitale. Suboccipitalis se compose de quatre muscles - obliquus capitis supérieur, obliquus capitis inférieur, rectus capitis postérieur majeur et rectus capitis postérieur mineur (voir l'illustration ci-dessous dans l'article). Un auto-massage régulier, des étirements, une formation spécifique et un traitement éventuel par un expert musculo-squelettique (chiropraticien, physiothérapeute, thérapeute manuel) sont tous des exemples de mesures qui peuvent vous aider à vous débarrasser de la myalgie.

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Ici, vous pouvez voir une illustration montrant les attachements musculaires des suboccipitalis, de l'arrière du cou jusqu'à l'arrière de la tête (occiput):

Infestation musculaire sous-occipitale - Photo Wikimedia

Suboccipitalis se compose de obliquus superior capitis, obliquus capitis inférieur, rectus capitis postérieur majeur og rectus capitis mineur postérieur.

Ici, vous pouvez voir une illustration qui montre le modèle de douleur (douleur référencée de noeud musculaire) pour suboccipitalis:

Modèle de douleur au point de déclenchement suboccipitalis - Photo MT

Suboccipitalis peut causer ou être impliqué dans des douleurs au cou, une raideur de la nuque et des maux de tête - ainsi qu'une sensation de pression sur le côté de la tête, souvent juste derrière l'oreille contre l'attache de l'occiput (également appelée C0).

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• Kettlebells est une forme d'entraînement très efficace qui produit des résultats rapides et bons.
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