Traitement D-Ribose pour la fibromyalgie, l'EM et le syndrome de fatigue chronique?

Dernière mise à jour le 27/12/2023 par Les cliniques de la douleur - Santé interdisciplinaire

D-ribose. Photo: Wikimedia Commons

Traitement D-Ribose pour la fibromyalgie, l'EM et le syndrome de fatigue chronique.

La fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique (également connu sous le nom de ME) sont des syndromes débilitants souvent associés à une altération du métabolisme cellulaire - qui se traduit par moins d'énergie cellulaire. Qu'est-ce que le D-Ribose exactement, dites-vous? Sans aller trop loin dans le monde de la chimie, c'est un composant chimique organique (sucre - isomères) qui est essentiel pour assurer l'énergie cellulaire à l'ADN et à l'ARN. La recherche a montré que le D-Ribose peut aider à soulager les symptômes des personnes souffrant de fibromyalgie et d'EM / SFC.

DDéfinition NA: Un acide nucléique qui transporte l'information génétique dans la cellule et est capable de s'autorépliquer et de synthétiser l'ARN (voir ci-dessous). L'ADN est constitué de deux longues chaînes de nucléotides tordus en double hélice avec des liaisons hydrogène entre les bases complémentaires adénine et thymine ou cytosine et guanine. La séquence de nucléotides détermine les caractéristiques héréditaires individuelles.

Définition de l'ARN: Constituant polymère de toutes les cellules vivantes et de nombreux virus, constitué d'une longue chaîne généralement simple brin d'unités alternées de phosphate et de ribose avec les bases adénine, guanine, cytosine, uracile - liées au ribose. Les molécules d'ARN sont impliquées dans la synthèse des protéines et parfois dans le transfert d'informations génétiques. Aussi connu sous le nom d'acide ribonucléique.

Recherche sur le traitement par la D-ribose de la fibromyalgie, de l'EM et du syndrome de fatigue chronique:

Dans une étude pilote de Teitelbaum (2006), 41 patients diagnostiqués avec la fibromyalgie et / ou le syndrome de fatigue chronique ont reçu une supplémentation en D-ribose. Les patients ont mesuré leurs progrès dans plusieurs catégories, notamment le sommeil, la présence mentale, la douleur, la relaxation et l'amélioration globale. Plus de 65% des patients ont connu une amélioration significative du D-ribose, avec une augmentation moyenne de près de 50% du niveau d'énergie rapporté et un sentiment de bien-être amélioré de 30%.

"Environ 66% des patients ont connu une amélioration significative sous D-ribose, avec une augmentation moyenne de l'énergie sur l'EVA de 45% et une amélioration moyenne du bien-être général de 30% (p <0.0001)."

L'étude ont conclu que le D-ribose avait un effet cliniquement significatif dans le soulagement des symptômes de la fibromyalgie et des patients ME:

"Le D-ribose a considérablement réduit les symptômes cliniques chez les patients souffrant de fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique."

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1 BAIGNOIRE D-RIBOSE-: La supplémentation en D-ribose peut être utilisée dans le traitement de la fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique. (Appuyez sur l'image pour en savoir plus sur le produit). Consultez toujours votre médecin avant de commencer un nouveau complément alimentaire.

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Voici ce que Tami Brady a à dire:

«Si je n'ai rien appris d'autre de mes expériences avec le syndrome de fatigue chronique et la fibromyalgie, j'en suis venu à comprendre la nécessité de me renseigner sur mes problèmes de santé. Souvent, les professionnels de la santé ne savent tout simplement pas comment soulager mes symptômes. À moins qu'ils ne se spécialisent dans ces conditions, ils ne peuvent tout simplement pas suivre l'essentiel de la recherche actuelle. Par conséquent, il incombe à moi, en tant que personne dévouée à ma bonne santé, de faire partie de la solution.

Pour les personnes qui souhaitent s'instruire sur le syndrome de fatigue chronique et la fibromyalgie, de fatigué à fantastique est une très bonne ressource. Cela commence par les questions fondamentales que nous posons tous. Quelles sont ces conditions? Qu'est-ce qui les cause? Pourquoi les ai-je reçus?

L'auteur emmène ensuite le lecteur plus loin dans ses propres préoccupations. Chaque section présente des symptômes particuliers, la racine de ces problèmes et ce qui peut être fait pour atténuer ces problèmes spécifiques. J'aime beaucoup le fait que l'auteur propose une variété d'alternatives différentes. Certains impliquent une modification du régime alimentaire et de l'exercice tandis que d'autres impliquent des suppléments à base de plantes et / ou des médicaments sur ordonnance. » - T. Brady

 

Nous avons constaté par expérience personnelle que les personnes atteintes de fibromyalgie et d'EM / SFC ont signalé une qualité de vie nettement meilleure après l'ajout de D-ribose et en mettant en œuvre les conseils lus dans ce livre. Cela ne fonctionne pas pour tout le monde, mais c'est à vous de décider si vous voulez essayer. Bonne chance.

N'hésitez pas à poser des questions dans la section commentaires ci-dessous - nous vous garantissons une réponse.

Les références :

Teitelbaum JE, Johnson C., Saint-Cyr J. L'utilisation du D-ribose dans le syndrome de fatigue chronique et la fibromyalgie: une étude pilote. J Altern Complement Med. 2006 Nov;12(9):857-62.

Liens utiles:

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• Le livre de cuisine FIBROMYALGIE: Les règles sont peu nombreuses et basiques: pas de viande, pas de poivrons verts, pas d'aubergine. Mais ces règles simples - manger des aliments purs sans additifs, avec le moins de toxines et le plus nutritionnel - peuvent donner aux patients fibromyalgiques une énergie et une motivation qu'ils n'auraient jamais cru possible. Ce titre comprend: plus de 135 délicieuses recettes; avant-propos expliquant la nature de la maladie et le rôle du régime alimentaire pour trouver un soulagement; glossaire clarifiant les forces et les dangers d'aliments spécifiques; et des suggestions de substitution.