Dernière mise à jour le 01/03/2020 par Les cliniques de la douleur - Santé interdisciplinaire

7 façons LDN peut aider contre la fibromyalgie

Le LDN (naltrexone à faible dose) a suscité l'espoir en tant qu'antidouleur alternatif chez de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie. Mais de quelles manières le LDN peut-il aider contre la fibromyalgie? Nous en présentons ici 7.

La fibromyalgie peut être un diagnostic épuisant, car elle provoque généralement une douleur intense dans le corps qui peut difficilement être soulagée avec des analgésiques. Heureusement, des efforts sont faits pour développer des méthodes de traitement et des médicaments - et des études ont montré que la LDN a un bon potentiel. Qu'est-ce que tu penses? L'as tu essayé? N'hésitez pas à commenter en bas de l'article si vous avez une meilleure contribution.

Comme mentionné, il s'agit d'un groupe de patients souffrant de douleur chronique dans la vie quotidienne - et ils ont besoin d'aide. Nous nous battons pour que ce groupe de personnes - et ceux qui ont d'autres diagnostics de douleur chronique et de rhumatisme - aient de meilleures opportunités de traitement et d'évaluation. Aimez-nous sur notre page FB og notre chaîne YouTube dans les médias sociaux pour nous rejoindre dans la lutte pour une vie quotidienne améliorée pour des milliers de personnes.

Un problème majeur est qu'il n'y a toujours pas de médicament efficace pour ce trouble de la douleur chronique, mais nous espérons qu'une recherche accrue pourra faire quelque chose pour donner à ce groupe de patients l'aide dont ils ont besoin. Au bas de l'article, vous pouvez également lire les commentaires d'autres lecteurs, ainsi que regarder une vidéo avec des exercices adaptés à ceux atteints de fibromyalgie.

Dans cet article, nous expliquerons comment LDN peut vous aider dans les domaines suivants:

• Fatigue
• problèmes de sommeil
• douleur
• Brouillard Fibro
• fibromyalgie Maux de tête
• humeur problèmes
• Engourdissement et changements sensoriels

Le LDN a d'abord été développé pour lutter contre l'alcoolisme et les problèmes de sevrage, de sorte qu'il navigue désormais comme candidat pour un traitement efficace de la fibromyalgie est surprenant pour beaucoup. - mais le LDN agit en bloquant certains récepteurs (opioïdes / endorphines) dans le cerveau, qui se sont révélés hyperactifs et produisent un bruit nerveux dans ce groupe de patients (ce qui fournit également une base pour brouillard fibreux).

Il existe déjà des médicaments puissants pour engourdir la douleur et dormir, mais malheureusement, beaucoup d'entre eux ont une longue liste d'effets secondaires. Par conséquent, il est important que vous maîtrisiez également les soins personnels sous forme de promenades en forêt, la formation de la piscine d'eau chaude et personnalisé exercices d'exercice pour les personnes atteintes de fibromyalgie contre les muscles endoloris. Le LDN n'a pratiquement aucun effet secondaire par rapport aux analgésiques plus puissants.

1. LDN augmente la production d'« analgésiques naturels » 

La recherche a montré que le bruit nerveux dans le cerveau de ceux atteints de fibromyalgie peut aider à réduire la production et l'apparition des analgésiques naturels dans le groupe (par exemple, les endorphines). En d'autres termes, cela se traduit par de faibles niveaux de substances qui nous rendront heureux et heureux. Le LDN augmente les niveaux de ces substances naturelles dans le corps et cela nous fait nous sentir mieux et bloque donc naturellement une partie de la douleur.

Le naltroxène à faible dose agit en bloquant les récepteurs de l'endorphine dans le cerveau - qui stimulent le cerveau à en produire davantage. Nous savons qu'une teneur plus élevée en ces analgésiques naturels dans le corps est extrêmement bénéfique pour les personnes atteintes de fibromyalgie et de douleurs chroniques - c'est donc l'un des nombreux effets possibles que le LDN peut avoir pour vous.

Trop de gens sont aux prises avec une douleur chronique qui détruit la vie quotidienne - c'est pourquoi nous vous encourageons à Partagez cet article sur les réseaux sociaux, N'hésitez pas à aimer notre page Facebook et dites: "Oui à plus de recherche sur la fibromyalgie". De cette manière, on peut rendre plus visibles les symptômes associés à ce diagnostic et s'assurer que davantage de personnes sont prises au sérieux - et ainsi obtenir l'aide dont elles ont besoin. Nous espérons également qu'une telle attention accrue pourra conduire à un financement accru de la recherche sur de nouvelles méthodes d'évaluation et de traitement.

Les også: - Les chercheurs ont peut-être trouvé la cause du «brouillard fibreux»!

2. Régule l'inflammation du système nerveux central

Un autre effet passionnant du LDN a également été observé: le médicament semble fonctionner à un niveau auto-immun en plus de l'effet analgésique plus direct qu'il peut avoir. Le mode de fonctionnement est quelque peu technique, mais on s'y lance.

Dans le système nerveux central, nous avons certaines cellules appelées cellules de microglie. Ces cellules peuvent produire des réponses pro-inflammatoires (favorisant l'inflammation) et sont soupçonnées d'être hyperactives dans plusieurs diagnostics chroniques, notamment la fibromyalgie, le SFC et l'EM (encéphalopathie myalgique).

Lorsque les cellules microgliales deviennent hyperactives, elles produisent des radicaux libres, de l'oxyde nitrique et d'autres composants connus pour contribuer à des réponses inflammatoires plus fortes dans le corps. Mais c'est cette production que LDN peut aider à arrêter. Le naltroxène à faible dose agit, dans cette réaction chimique, en arrêtant un récepteur clé appelé TLR 4 - et en l'arrêtant, il empêche également la surproduction de pro-inflammatoires. Assez fascinant, non?

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3. Moins de bruit nerveux - un meilleur sommeil

Plus tôt dans l'article, nous avons expliqué comment la LDN peut aider à garantir un fonctionnement plus normal du système nerveux en augmentant la production d'analgésiques naturels - cela peut avoir des conséquences très positives sur votre sommeil. Parmi ceux atteints de fibromyalgie, il est connu qu'il existe une sensibilité élevée dans les muscles, les nerfs et les articulations; ce qui à son tour peut entraîner l'usure du cerveau et du corps de tous les signaux transmis.

En régulant le nombre d'impulsions nerveuses qui sont émises, le LDN peut également aider à garantir que votre cerveau n'est pas complètement surchargé. Considérez-le comme un PC sur lequel trop de programmes s'exécutent en même temps - cela conduit à une fonctionnalité altérée par rapport à ce que vous faites actuellement.

Une réduction du bruit nerveux dans le cerveau signifie également que vous avez moins d'activité électrique dans votre corps lorsque vous vous couchez - ce qui signifie que l'endormissement prend moins de temps et que vous passez, espérons-le, une nuit moins agitée qu'avant.

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Cliquez sur l'image ou le lien ci-dessus pour en savoir plus sur la bonne alimentation adaptée aux personnes fibro.

4. Supprime les changements d'humeur et l'anxiété

La douleur chronique peut faire monter et descendre un peu l'humeur - c'est comme ça. Mais que se passe-t-il si le LDN peut aider à stabiliser certaines de ces sautes d'humeur?

Comme mentionné précédemment, ce médicament peut aider à réguler à la fois les substances chimiques et les signaux nerveux dans le corps. Lorsque nous obtenons une distribution plus uniforme des réponses neurologiques, cela entraînera également moins de changements d'humeur - et nous pouvons avoir un effet positif sous la forme que nous nous sentons plus heureux.

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5. Moins de sensibilité à la douleur et une plus grande tolérance à l'activité

Des études ont montré que le naltroxène à faible dose peut réduire la douleur et la fatigue quotidiennes. Une petite étude avec 12 participants - où l'échelle EVA et des tests physiques (y compris la sensibilité au froid et à la chaleur) ont été utilisés pour mesurer leur douleur - a connu une amélioration significative de la tolérance à la douleur. Autrement dit, ils ont progressivement toléré plus de douleur car ils avaient pris ce médicament.

Après 18 semaines avec une dose quotidienne de LDN de 6 mg, les résultats ont montré que les patients toléraient 10 fois plus. Une étude de suivi auprès de 31 participants a également conclu à une réduction quotidienne de la douleur, ainsi qu'à une amélioration de la qualité de vie et de l'humeur.

Si vous avez des questions concernant les méthodes de traitement et l'évaluation de la fibromyalgie, nous vous recommandons de rejoindre votre association de rhumatisme locale, de rejoindre un groupe de soutien sur internet (nous vous recommandons le groupe facebook «Rhumatisme et douleur chronique - Norvège: Actualités, unité et recherche«) Et soyez ouvert avec votre entourage que vous rencontrez parfois des difficultés et que cela peut dépasser temporairement votre personnalité.

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Nous travaillons également activement à créer plus de vidéos d'exercices gratuits sur notre chaîne YouTube pour les personnes atteintes de fibromyalgie et de rhumatismes. Regardez notre chaîne YouTube ici - et n'hésitez pas à vous abonner afin que nous puissions continuer à créer des vidéos de formation gratuites.

6. Contre l'allodynie dans tout le corps

L'allodynie est définie comme une douleur même avec un toucher léger - ce qui signifie que les choses qui ne devraient pas entraîner de douleur font exactement cela. Il s'agit d'un symptôme classique de la fibromyalgie en raison de leur douleur et de leur système nerveux hypersensibles éprouvés.

Une petite étude de huit femmes a suivi huit semaines de thérapie dite LDN. L'étude a mesuré les marqueurs inflammatoires et en particulier ceux associés à la douleur et à l'allodynie. À la fin du traitement, il y a eu une baisse marquée du signalement des niveaux de douleur et des symptômes, et aucun effet secondaire négatif n'a été signalé.

De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie recherchent également un traitement physique. En Norvège, les trois professions autorisées publiquement sont le chiropraticien, le physiothérapeute et le thérapeute manuel. La physiothérapie consiste généralement en une combinaison de mobilisation articulaire (contre les articulations raides et instables), de techniques musculaires (qui aident à briser la tension musculaire et les dommages aux tissus musculaires) et d'instructions dans les exercices à domicile (comme le montre la vidéo plus loin dans l'article). ).

Il est important que votre clinicien aborde votre problème avec une approche interdisciplinaire comprenant à la fois un traitement articulaire et des techniques musculaires - pour aider à augmenter votre mobilité dans les articulations dysfonctionnelles et réduire les dommages aux tissus musculaires. N'hésitez pas à nous contacter via notre page FB si vous souhaitez des recommandations près de chez vous.

Les også: - 8 mesures naturelles de soulagement de la douleur pour la fibromyalgie

7. Soulage l'intestin irritable et les maux d'estomac

En raison des déséquilibres dans le corps, les personnes atteintes de fibromyalgie sont souvent affectées par des affections intestinales et gastriques irritables. Il s'agit d'un symptôme classique de la fibromyalgie en raison de leur douleur et de leur système nerveux hypersensibles éprouvés.

Les recherches ont montré un effet positif sur la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. Dans une étude plus petite (Bihari et al) impliquant huit patients de Crohn, les chercheurs les ont traités avec une thérapie LDN. Les huit cas se sont nettement améliorés en 2 à 3 semaines et, après vérification au bout de deux mois, l'état était toujours stable et amélioré.

Ce que nous pouvons conclure, c'est que le LDN est un médicament très excitant que nous attendons avec intérêt de suivre la recherche. Serait-ce le médicament que nous attendions?

Les også: - Comment la formation dans une piscine d'eau chaude peut aider avec la fibromyalgie

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VIDÉO: Exercices pour les rhumatologues et les personnes atteintes de fibromyalgie

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Nous espérons vraiment que cet article pourra vous aider dans la lutte contre la fibromyalgie et les douleurs chroniques.

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La fibromyalgie est un diagnostic de douleur chronique qui peut être extrêmement dévastateur pour la personne touchée. Le diagnostic peut entraîner une réduction de l'énergie, des douleurs quotidiennes et des défis quotidiens bien au-dessus de ce qui dérange Kari et Ola Nordmann. Nous vous demandons de bien vouloir aimer et de partager ceci pour une concentration accrue et plus de recherche sur le traitement de la fibromyalgie. Un grand merci à tous ceux qui aiment et partagent - peut-être pourrons-nous être ensemble pour trouver un remède un jour?

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sources:

PubMed

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558033

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23188075

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