13 aliments à éviter dans la colite ulcéreuse
Dernière mise à jour le 18/03/2022 par Les cliniques de la douleur - Santé interdisciplinaire
13 aliments à éviter dans la colite ulcéreuse
Êtes-vous ou quelqu'un que vous connaissez affecté par la colite ulcéreuse de l'état intestinal? Voici une liste de 13 produits alimentaires qui peuvent aggraver la maladie. N'hésitez pas à partager.
Informations sur la colite ulcéreuse
La colite ulcéreuse est une maladie inflammatoire chronique. Dans la colite ulcéreuse, le système immunitaire attaque les anticorps dans le tractus gastro-intestinal et provoque un processus inflammatoire - cela peut se produire dans la partie inférieure du côlon et du rectum - contrairement Maladie de Crohn ce qui peut affecter l'ensemble du tractus gastro-intestinal de la bouche / œsophage au rectum.
1. Alcool
Toutes les formes d'alcool peuvent entraîner l'apparition d'une colite ulcéreuse. En effet, l'alcool peut à la fois irriter les zones intestinales, mais également entraîner une inflammation accrue.
2. Fruits secs
3. Boisson carbonisée (CO ajouté2)
De nombreuses formes de vin sont ajoutées de dioxyde de carbone.
4. Nourriture épicée
5. Noix
Les noix peuvent être difficiles à décomposer et peuvent provoquer une irritation ainsi qu'une augmentation des processus inflammatoires.
6. Pop-corn
7. Sucre raffiné
8. Produits de sorbitol (la plupart des types de chewing-gum et une variété de bonbons)
9. Caféine
La caféine et la colite ulcéreuse ne sont malheureusement pas une bonne combinaison.
10. Graines
11. Haricots et pois secs
12. Aliments à haute teneur en soufre (choux de Bruxelles, navets, chou-rave, etc.)
13. Produits laitiers au lactose
Le lait, le yogourt (avec du lactose) et d'autres produits laitiers peuvent entraîner une augmentation de l'activité intestinale chez une personne souffrant de colite ulcéreuse.
Connaissez-vous plusieurs produits qui affectent négativement les personnes atteintes de colite ulcéreuse? Veuillez commenter dans le champ ci-dessous - nous l'apprécierions grandement.
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J'ai la colite ulcéreuse et je l'ai depuis de nombreuses années. Il y a trois choses que j'ai découpées - c'est la viande rouge, la bière et la liqueur brune. J'espère que cela sera utile pour certains!
Poisson et poulet. Le stress a un impact majeur sur la flore intestinale et ainsi de suite.
Quelqu'un d'autre a des problèmes d'estomac? Luttant surtout avec le dîner, mangeant un peu aussi, je dois courir aux toilettes. Quelqu'un a des astuces et des conseils?
Camilla: Je lutte beaucoup avec ça aussi. Réagit spécifiquement au lactose et à trop de gluten. Utilise sans lactose et sans gluten si possible.
Unni: Ensuite, essayez de mélanger une cuillère à soupe de farine de pomme de terre avec de l'eau. Environ un demi-verre. Répond au lactose et aux aliments fumés. Doit utiliser sans lactose et tenir à l'écart des aliments fumés. Essayez de boire du biola et achetez des pilules d'acide lactique à la pharmacie. A également remarqué que trop de porc aggrave l'estomac. Résiste aux pauvres en matières grasses, en sucre, en acides et en acide (acide carbonique). Quant aux noix, elles sont également très différentes d'une personne à l'autre. Dans mon cas, je ne peux pas manger de noix qui irritent mon estomac.
Solveig: Éloignez-vous du sucre, du café, des produits laitiers et utilisez également des probiotiques. Il en existe probablement de nombreux types - j'utilise Bio-dophilus (8 milliards de bactéries lactiques).
Nadine: Faites un test d'intolérance. J'ai trouvé que la cause des douleurs à l'estomac était deux intolérances puissantes. Je ne savais pas que c'était juste les deux aliments parce que je les mangeais tous les jours.
Chris: J'ai du mal avec les protéines de lait, le gluten et tout le reste. Indigestion générale. Diarrhée occasionnelle, constipation occasionnelle. Donc tous les jours. Les noix sont sucrées, les légumes frais et le porc sont les mêmes. Personne ne peut me dire pourquoi et c'est frustrant. A le diabète, la FM, la neuropathie à fibres minces, etc., des maladies auto-immunes.
Je peux recommander autant de poisson que possible, je ne mange moi-même que du poisson pour tous les repas, du maquereau à la tomate au lieu noir, à la morue, à la truite et au saumon. La patate douce et les épinards peuvent et sont recommandés. Noix, pizza, beaucoup de pain ne fonctionnent pas du moins pour mon estomac, ni beaucoup de banane - on va bien.
Le stress n'est pas non. L'activité aide et pour l'estomac, marchez au moins une demi-heure chaque jour. A une colite ulcéreuse légère à modérée.