Retrokalcaneaalinen bursiitti (kantapään mukosiitti).

Kantapään limakalvojen tulehdus, joka tunnetaan myös nimellä retrocalcaneal bursiitti, on tila, joka voi aiheuttaa kipua ja tulehduksia kantapään takana.

Retrokalcaneaalinen bursiitti voi ilmetä yhden trauman (putoamisen tai onnettomuuden) tai toistuvien mikrotraumojen jälkeen. Kantapäässä oleva limakalvotulehdus voi ilmetä myös jostakin niin yksinkertaisesta kuin seisominen kantapäässä suuren osan päivästä kovilla pinnoilla.

Liman aseman vuoksi se on alttiina trauma- tai kitkavammoille. Kuten alla olevasta kuvasta voidaan nähdä, se sijaitsee kantapään takana, vain Achilleuksen jänteen kiinnityksen avulla.

Retrokalcaneaalinen bursiitti - Photo Wikimedia

Mikä on limainen laukku / kukkaro?

Bursa on nesteen täyttämä 'limakotti', jota löytyy kehon eri osista. Nämä limakalvot on suunniteltu vähentämään kitkaa eri kudoskerrosten välillä - siten ne sijaitsevat tyypillisesti alueilla, jotka voivat olla alttiita tällaisille kitkavaurioille.

Retrokalcaneaalisen bursiitin oireet

Alue voi tulla kuumaksi, tuskalliseksi ja punertavaksi ihossa - yleensä esiintyy myös selkeää turvotusta. Toisin sanoen se tuntuu kantapään tulehdukselta, ja kipu esiintyy useimmiten myös yöllä. Tietyissä tapauksissa (esimerkiksi hoidon puuttuessa) tulehdus voi muuttua septiseksi ja sitä kutsutaan sitten septiseksi retrocalcaneal bursiitiksi.

Retrokalcaneaalisen bursiitin hoito

• Saa diagnoosin lääkäriltäsi.
• Tulehduskipulääkkeet ja tulehduskipulääkkeet.
• lepää. Vältä epäilyttäviä syitä.
• Tuki ja mahdollisesti urheiluteippi tai kinesioteippi ärsytyksen estämiseksi.
• Asiaankuuluvien lihasten kevyt venytys - kuten tibialis lihakset.
• Jos parannuksia ei ole, ota yhteys lääkäriin tai päivystysosastoon.

LIITTYVÄT TUOTTEET / Itseapu: - Puristussukka

Jokainen, jolla on jalkakipuja ja -ongelmia, voi hyötyä puristustuesta. Kompressiosukat voivat lisätä verenkiertoa ja parantumista niillä, joille jalkojen ja jalkojen toiminta on heikentynyt.

Lue myös:
- Kipu kantapäässä (oppia kantapään kipujen eri syistä ja siitä, miten voit tehdä niistä eroon)

Seuraa Vondt.net-sivua YOUTUBE

(Seuraa ja kommentoi, jos haluat meidän tekevän videon erityisillä harjoituksilla tai tarkennuksilla juuri sinun aiheitasi)

Seuraa Vondt.net-sivua FACEBOOK

(Yritämme vastata kaikkiin viesteihin ja kysymyksiin 24–48 tunnin sisällä. Autamme myös tulkitsemaan MR-vastauksia ja vastaavia.)