Osgood-Schlatterin tauti: oireet, syy ja hoito

Osgood-Schlatterin tauti on yksi polven diagnoosi joka aiheuttaa kipua ja turvotusta juuri polvilumpion alapuolella sisemmän sääriluun kohdalta. Osgood-Schlatters esiintyy alueella, jossa polvilumpion jänne kiinnittyy polven luun kiinnitykseen, jota kutsutaan sääriluun tuberosityksi. Polven diagnoosi on usein lyhennetty "slatters" tai "schlatters".

Kenelle Osgood-Schlatterin tauti vaikuttaa?

Vanhemmat lapset ja nuoret saavat usein Osgood-Schlatterin aikana, jolloin he käyvät läpi paljon kasvua. Nuoret urheilijat, erityisesti juoksijat, voimistelijat, käsipalloilijat, jalkapalloilijat ja koripalloilijat, kärsivät useammin tästä diagnoosista. Tämä ongelma saattaa palata lapsen kasvun aikana, mutta sen pitäisi loppua uudelleen, kun lapsen kasvukausi pysähtyy. Osgood-Schlatterin tauti voi jättää kivuttoman luun kasvun, joka jatkuu kauan sen jälkeen, kun itse ongelma on ratkaistu.

Kipuklinikat: Monitieteiset ja modernit klinikkamme
Meidän klinikan osastot Vondtklinikkeessä (klikkaus hänen saadaksesi täydellisen yleiskatsauksen klinikoistamme) on poikkeuksellisen korkea ammatillinen asiantuntemus polvidiagnoosien tutkinnassa, hoidossa ja kuntoutuksessa. Ota yhteyttä, jos tarvitset polvikipujen asiantuntevaa terapeuttia.

Syy: Mikä aiheuttaa Osgood-Schlatterin taudin?

Osgood-Schlatterin tauti johtuu lihaksen ja jänteiden liiallisesta rasituksesta, joka vakauttaa polven. Toistuva kuormitus ilman riittäviä tukilihaksia voi saada patellat vetäytymään sisemmästä sääriluusta - mikä rasittaa sääriluun tuberosityn kiinnityskohtaa. Tämä voi aiheuttaa polvikipua ja turvotusta mainitussa kohdassa. Tämän tyyppisellä ylikuormituksella on suurempi mahdollisuus esiintyä kasvukauden aikana. Kuten mainittiin, myös tietyt urheilulajit ovat yliedustettuina tämän tilan perustana - etenkin urheilut, joihin liittyy hyppäämistä ja juoksemista.

Helpotus ja kuormituksen hallinta polvikipujen ehkäisyyn

Kuten mainittiin, tämä johtuu Schlatterin ylikuormituksesta. Siksi suosittelemme käyttämään polven puristustuki luoda perusta vakauden ja helpotuksen lisäämiselle. Tukea voidaan käyttää aktiivisesti myös ennaltaehkäisevästi.

Vinkki: Polven puristustuki (Linkki avautuu uuteen ikkunaan)
Klikkaa kuvaa tai linkkiä lukeaksesi lisää polven puristustuki ja kuinka se voi auttaa polveasi.

Osgood-Schlattersin oireet

Schlatters lyö vain yhden polven - normaalisti - mutta joissakin harvoissa tapauksissa se voi lyödä molempia. Kipu on usein päällä ja pois päältä - mikä on nähtävä lapsen kasvu- ja stressijaksojen yhteydessä.

Osgood-Schlattersin yleisiä oireita voivat olla:

Lievä turvotus tai viileä polvisuoja alle sääriluun yläosaan
Kipu, joka pahenee liikunnan ja toiminnan myötä
Kipu tai paine polven edessä

Diagnoosi: Kuinka diagnosoida Osgood-Schlatters?

Diagnoosi tehdään historianhankinnan ja kliinisen tutkimuksen avulla. Normaalisti et tarvitse röntgenkuvaa diagnoosin tekemiseksi - koska se on melko ominaista. Kuvantamista käytetään vain - mahdollisesti - sulkemaan pois muut diagnoosit, jotka voivat aiheuttaa polvikipua. Mutta kuten edellä mainittiin, yllä oleva tutkimus riittää usein.

Osgood-Schlattersin hoito

Osgood-Schlatteriin liittyy monia mahdollisia hoitoja, mutta kuten mainittiin, tärkeintä on, että tukilihakset kestävät niiden aiheuttaman rasituksen. Jos tukilihakset ovat tarpeeksi vahvat pitämään paineen loitolla, tämä voi riittää estämään sairauden tai estämään jatkokehityksen - mutta tämä vaatii henkilökohtaista ponnistelua ja säännöllistä erityisharjoittelua.

Voi olla tarkoituksenmukaista pysyä väliaikaisesti poissa provosoivasta urheilusta / aktiviteetista, mutta ei ole suositeltavaa lopettaa - koska se voi olla lapselle negatiivista useilla tasoilla sekä sosiaalisesti että henkisesti.

Kiropraktikko tai fysioterapeutti voi auttaa lasta räätälöidyssä hoidossa ja kunto-ohjelmien määrittämisessä. Moderni kiropraktikko yhdistää nivelhoidon lihasten kanssa, samoin kuin kotiharjoitusten opastuksen pitkäaikaisen parantamisen varmistamiseksi. Muita hoitotekniikoita voivat olla hieronta ja venyttely.

Haluatko enemmän liikkuvia niveliä? Liikuntaa säännöllisesti!

Säännöllinen harjoittelu: Tutkimukset ovat osoittaneet, että tärkeintä on säännöllinen liikunta. Säännöllinen liikunta lisää verenkiertoa lihaksissa, jänteissä ja ei vähäisimpänä; nivelet. Tämä lisääntynyt verenkierto vie ravinteita alttiisiin niveliin ja auttaa pitämään ne terveinä. Mene kävelylle, harjoittele joogaa, harjoittele kuumavesialtaassa - tee mitä haluat, koska tärkeintä on tehdä se säännöllisesti eikä vain "kipparin katolla". Jos päivittäinen toiminta on heikentynyt, on suositeltavaa yhdistää liikunta lihasten ja nivelten hoitoon helpottaaksesi jokapäiväistä elämää.

Jos et ole varma millaista harjoittelua tämä tarkoittaa, tai jos tarvitset harjoitusohjelmaa - sinun kannattaa ottaa yhteyttä fysioterapeutti tai moderni kiropraktikko sinulle henkilökohtaisesti räätälöidyn liikuntaohjelman luomiseen. Voit myös käyttää verkkosivustomme hakukenttää etsimään sinulle ja ongelmallesi sopivia harjoituksia.

Erityiskoulutus Kuminauhat voi olla erityisen tehokas vakauden rakentamisessa alhaalta ylöspäin, etenkin lonkan, istuimen ja alaselän takia - johtuen siitä, että vastus tulee sitten eri kulmista, joille emme melkein koskaan altistu - sitten usein yhdessä säännöllisen selkäharjoittelun kanssa. Alla näet harjoituksen, jota käytetään lonkan ja polven ongelmiin (kutsutaan MONSTERGANGE). Löydät myös monia muita harjoituksia pääartikkelistamme: koulutus (katso päävalikkoa tai käytä hakukenttää).