Testit De Quervains-tenosynoviitille:
Lääkäri tai muu ensisijainen yhteyshenkilö (kiropraktikko tai manuaaliterapeutti) tekee ensin käden ja ranteen fyysisen tutkimuksen. Kuvantaminen (MRI tai ultraääni) voi olla sopiva diagnoosin vahvistamiseksi.
Ensisijainen kontakti havaitsee ensin, tuntee sitten käden nähdäksesi onko kyseessä painehaavat tai vastaava - ja suorita sitten erityinen testi nimeltä Finkelsteinin testi. Jos jälkimmäinen on positiivinen, on suuri todennäköisyys, että sinulla on De Quervainin tenosynoviitti.
<< EDELLINEN SIVU: kuulemisen valmistelu
>> SEURAAVA SIVU: hoito
Lue lisää De Quervainin Tenosynovitista:
- oireet
- syyt
- testaaja
- hoito
- huumeita
Seuraa Vondt.net-sivua YOUTUBE
(Seuraa ja kommentoi, jos haluat meidän tekevän videon erityisillä harjoituksilla tai tarkennuksilla juuri sinun aiheitasi)
Seuraa Vondt.net-sivua FACEBOOK
(Yritämme vastata kaikkiin viesteihin ja kysymyksiin 24–48 tunnin sisällä. Autamme myös tulkitsemaan MR-vastauksia ja vastaavia.)
Liikunta ja liikunta ovat hyödyllisiä keholle ja sielulle:
- Leuka-ylös / vedä-harjoituspalkki voi olla erinomainen harjoitusväline kotona. Se voidaan kiinnittää ja irrottaa ovenkehyksestä ilman porauksia tai työkaluja.
- Cross-kouluttaja / ellipsikone: Erinomainen kuntoharjoittelu. Hyvä liikunnan edistämiseen kehossa ja yleiseen liikuntaan.
- Kahvakuulat on erittäin tehokas koulutusmuoto, joka tuottaa nopeita ja hyviä tuloksia.
- Pyörivä ergometripyörä: Hyvä olla kotona, joten voit lisätä liikunnan määrää ympäri vuoden ja parantaa kuntoa.
- Roomalainen kone (malli: Concept2 D) on yksi parhaimmista koulutusmuodoista, joilla voit saada hyvää kokonaisvoimaa. Voi olla hyvä sijoitus omaan terveyteen.
Konsepti 2 soutulaite Malli D (Lue: "Osta soutulaite verkosta? Halvempi? KYLLÄ."
Lue myös:
- Voiko oikea tyyny estää niskakipua ja päänsärkyä?
- Kipu lihaksissa ja liipaisupisteissä - (Miksi sinulla todella on kipeitä lihaksia? Lisätietoja täältä!)
Jätä vastaus
Haluatko liittyä keskusteluun?Rohkeasti osallistumaan!