Viimeksi päivitetty 27/12/2023 by Kipuklinikat - Monitieteinen terveys

Mikä on vesiterapia? Kuinka vesiterapia vaikuttaa?

Vesihoito on hoitomenetelmä, jossa vettä käytetään lievittämään kipua ja erilaisia ​​kehon tiloja. Vesihoitoa käytetään reumatismi. Se on konservatiivinen hoitomenetelmä, joka voi tarjota sekä oireita lievittäviä että toiminnallisia parannuksia.

Mikä on vesiterapia?

Vesiterapia on hoitotekniikka, jossa potilasta hoidetaan levitetyllä vedellä esimerkiksi räätälöityyn kylpyyn tai uima-altaaseen. Sitä käytetään myös muun muassa kroonisen hoidossa kipeä lihakset, reuma ja monet muut sairaudet. Hoidossa lämpötilaeroja käytetään stimuloimaan verenkiertoa ja muita kehon reaktioita. Kuumavesiallaskoulutus on vesiterapian muoto, joka soveltuu erinomaisesti mukautettuun harjoitteluun - vesi tarkoittaa, että rasitusta ja altistuneita harjoitusasentoja on vähemmän.

Vesihoito on suosittua ja Norjassa on useita tarjouksia, mukaan lukien Hernes-instituutissa on suosittu kuumavesiallas.

SYVÄ SUKELLUS - Voit lukea lisää tästä kirjallisuudesta: Vesihoito: Periaatteet ja käytäntö (napsauta linkkiä lukeaksesi lisää)

Kuinka vesiterapia menee?

Vesihoito tehdään käyttämällä veden lämpötilaeroja erilaisten reaktioiden aikaansaamiseksi kehossa, kuten lisääntynyt verenkierto. Jet-virtauksia voidaan käyttää myös kireisiin lihaksiin ja myalgioihin.

Kivun ja hoidettavan tilan perusteella se voi kestää useita hoitoja (ei epänormaalia, että se voi kestää jopa 10-12 hoitoa) ennen kuin saavutat suuremman parannuksen. Vesiterapia suoritetaan mukautetuissa tiloissa ja vaatii usein (joissakin tiloissa) lääkärin suosituksen / lähetyksen, kiropraktikko tai ohjeen terapeutti. Vesihoito on suosittu käytettäväksi kroonisessa lihaskipussa.

- Mikä on käynnistyskohta?

Liipaisupiste eli lihassolmu tapahtuu, kun lihaskuidut ovat poistuneet normaalista suunnastaan ​​ja supistuvat säännöllisesti solmumaisempaan muodostukseen. Saatat ajatella sitä, kuin jos sinulla olisi useita säikeitä peräkkäin vierekkäin, mukavasti lajiteltu, mutta kun asetat ristikkäin, olet lähempänä visuaalista kuvaa lihassolmusta. Tämä voi johtua äkillisestä ylikuormituksesta, mutta yleensä se johtuu asteittaisesta vikaantumisesta pitkän ajanjakson ajan. Lihaksesta tulee kivulias tai oireellinen, kun toimintahäiriöstä tulee niin vakava, että siitä tulee kipua. Toisin sanoen, on aika tehdä asialle jotain.

Lue myös: - Lihaskipu? Tämän vuoksi!

Lue myös: Inkivääri lihaskipua varten?

Lue myös: Mitä kuppaus / tyhjiökäsittely on?

Lue myös: Infrapunavalohoito - voiko se auttaa minua torjumaan kipua?

lähteet:

Nakkeprolaps.no (Opi kaikki mitä tarvitset tietää niskaprolapsista, mukaan lukien harjoitukset ja ehkäisy).

Vitalistic-Chiropractic.com (kattava hakuhakemisto, josta löydät suositellun terapeutin).