Viimati värskendatud 26 poolt Valukliinikud - Interdistsiplinaarne tervis

Podagra ja hüperurikeemia | Sümptomid, põhjus ja loomulik ravi

Podagra ja hüperurikeemia: Siit saate lugeda sümptomite, kliiniliste tunnuste, põhjuste ja loomuliku ravi kohta - samuti vanade naiste nõuandeid. Kasulikku teavet ja häid nõuandeid teile, kellel on podagra.

Kusihappe suurt kontsentratsiooni veres nimetatakse meditsiinikeeles hüperurikeemiaks. Kusihape moodustub toidu ja toitainete lagundamisel - kusihape filtreeritakse vee läbimisel neerudest ja kehast välja uriini kaudu. Kuid kusihappe ületootmise korral võivad mitmesuguste liigeste sees tekkida tahked kristallitükid - ja seda diagnoosi nimetatakse podagra. See seisund mõjutab paljusid ja võib põhjustada valu ja sümptomeid liigestes - näiteks liigese turse, punetus ja märkimisväärne survetundlikkus mõjutatud liigeses. Selle haiguse paremaks mõistmiseks jagage julgelt artiklit. Jälgi julgelt ka meid sotsiaalmeedia kaudu.

NÕUANNE: paljudele inimestele, kellel on podagra suures varvas, meeldib seda kasutada varbatõmbajad og spetsiaalselt kohandatud kompressioonsokid (link avaneb uues aknas), et suurendada ringlust ja piirata kahjustatud piirkonna koormust.

Loe ka: - Seda peaksite teadma fibromüalgia kohta

Põhjus: miks teil podagra tekib?

On mitmeid võimalikke põhjuseid, miks ühte mõjutab kusihappe liiga kõrge kontsentratsioon veres, samuti podagra. Üks levinumaid põhjusi on see, et neerud ei filtreeri piisavalt kusihapet ise - ja seega koguneb selle ülejääk, mis võib põhjustada kusihappe hüübimist liigestes. Teine põhjus on ülekaalulisus, kõrge kusihappesisaldusega toitude söömine, liiga palju alkoholi, diabeeti või diureetikume (ravimid, mis panevad teid urineerima tavapärasest sagedamini).

Lisaks ülalnimetatud põhjustele võivad kusihappe podagra põhjustada ka geneetilised tegurid, metaboolsed probleemid, ravimid, psoriaas või vähiravi.

Sümptomid ja kliinilised nähud: Kuidas teada saada, kas teil on podagra?

Liiga kõrge kusihappe sisaldus veres põhjustab podagra liigestes - ja siis kõige tavalisemalt suure varba liigeses. Seotud sümptomite ja kliiniliste tunnuste hulka kuuluvad liigeste turse, punetus ja rõhuvalu - samuti intensiivne liigesevalu, mis on kõige hullem esimese 12 - 24 tunni jooksul pärast podagra tekkimist. Sümptomid võivad püsida mitu päeva või kuni mitu nädalat. Aja jooksul - kui probleemiga ei tegeleta - võivad kusihappekristallid tekkida ka teistes liigestes.

Reumaatiliste ja krooniliste valude korral soovitatav eneseabi

• compression Müra (näiteks survesokid, mis aitavad kaasa valulike lihaste vereringe suurenemisele või spetsiaalselt kohandatud survekindad reumaatiliste sümptomite vastu kätes)

Kompressioonikinnaste kohta lisateabe saamiseks klõpsake pildil.

• Varbavarred (kasutatakse varvaste eraldamiseks ja seeläbi painutatud varvaste vältimiseks - näiteks hallux valgus, painutatud suur varvas)
• Minilindid (paljud reumaatiliste ja krooniliste valudega patsiendid tunnevad, et kohandatud elastsusega on lihtsam treenida)
• Lävihinnamehhanism Balls (eneseabi lihaste igapäevaseks tööks)
• Arnica kreem või sooja konditsioneer (paljud inimesed teatavad mõnest valu leevendamisest, kui nad kasutavad näiteks arnikakreemi või palsamit)

- Paljud inimesed kasutavad arnika kreemi liigeste jäikuse ja valulike lihaste valu korral. Selle kohta lisateabe saamiseks klõpsake ülaltoodud pildil arnikakrem aitab leevendada mõnda teie valu olukorda.

Parandusmeetmed: podagra looduslik ravi: õunasiidri äädikas ja sidrunimahl

Podagra vastu võitlemiseks on levinud ravimeid, kuid haiguse raviks võib kasutada ka looduslikke abinõusid. Kaks neist "kodustest abinõudest" on õunasiidri äädikas ja sidrunimahl.

Õunaäädikas ja sidrunimahl on tuntud looduslikud kodused ravimid, mida kasutatakse paljude probleemide korral - näiteks kusihappe sisalduse suurenemine kehas. Õunaäädikas võib toimida loodusliku puhastusvahendina, aidates kehal eemaldada suures koguses jääkaineid. See sisaldab ka õunhapet, mis aitab keemiliselt kusihapet lagundada. Samuti võib see aidata kehal säilitada tervisliku happe taset - aidates samal ajal kaasa ka põletikuvastastele ja antioksüdantidele.

retsept: Väljaannete (Goutandyou.com) andmetel lisatakse klaasi vette teelusikatäis toorest ja töötlemata õunaäädikat. Seejärel võtke seda jooki kaks kuni kolm korda päevas. Mõnel juhul võite ühe asemel lisada ka kaks teelusikatäit. See jook aitab vähendada kusihappe taset kehas - kuid seda ei tohiks liialdada, kuna see võib vähendada kaaliumi taset kehas.

Sidrunimahl võib aidata ka kusihapet neutraliseerida. Sarnaselt tsitrusviljadele on sidrunis C-vitamiini looduslikult kõrge sisaldus - mis tänu oma tugevatele antioksüdantsetele omadustele aitab murda kusihappe kõrge kontsentratsiooni. Sidrunimahl võetakse sisse, pigistades värske sidruni mahla klaasi sooja vette, enne kui hommikul tühja kõhuga juua. Seda jooki saab juua iga päev.

Dieet: vältige toite, milles on palju puriini

Sageli öeldakse, et ennetamine on parim ravi. Seetõttu vältige toitu, mis sisaldab suures koguses puriini - kuna need põhjustavad organismis kusihappe tõusu. Puriini leidub enamikus koostisosades - kuid mõned puriinirikkamad toidud on liha, sardiinid, heeringas, sardellid, peekon, herned ja spargel - kui nimetada vaid mõnda.

Kõrge kusihappe sisaldus võib põhjustada kristallide või podagra moodustumist, mis on liigestele väga valulik. Koos koduste abinõudega, mida saab teha, saab kusihapet juhtida meditsiinilise konsultatsiooni kaudu, et saada õige hindamine, kavandamine, rakendamine, õpetamine ja hindamine.

kokkuvõte

Nagu varem mainitud, võib kusihappe kõrgenenud sisaldus veres põhjustada kusihappekristalle liigestes - see on väga valus. Lisaks mainitud looduslikele ravimeetoditele saab podagra hoolika hindamise ja raviplaani abil ravida ka meditsiiniliselt - mis muu hulgas pöörab suurt tähelepanu dieedile.

VIDEO - 7 HARJUTUST REMATICIANILE (Selles videos näete kõiki harjutusi koos selgitustega):

Kas video ei käivitu, kui sellele vajutate? Proovige oma brauserit värskendada või vaadake seda otse meie YouTube'i kanalil. Võite kanalit vabalt tellida.

Järgmine leht: - Sukeldumine: Lisateave podagra kohta

- Jälgi julgelt Vondt.net lehte YouTube

- Jälgi julgelt Vondt.net lehte FACEBOOK

Esitage küsimusi kaudu meie tasuta päringuteenus? (selle kohta lisateabe saamiseks klõpsake siin)

- Kui teil on küsimusi või kommentaarivälja, kasutage julgelt ülal olevat linki